体にいいと思ってたら毒だったもの [509981292]

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b23f-rfcW) 2024/03/30(土) 09:11:32.52 ID:TAKzFRGT0]

牛乳だろ
カルシウムとマグネシウムの比率が10:1だからマグネシウム不足になり体に悪い
体内のカルマグの比率は2:1だからその比率で摂取することが必要