0163番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.34(前26)][苗] (ワッチョイW bfe9-yODy)垢版 | 大砲2024/04/30(火) 18:26:10.58ID:wkZs6BIe0 やる気出すならコールドシャワーとか、ラジオ体操の方がいい ラジオ体操朝夕やるだけでマジで血行良くなる 眠気は少しスクワットするか、百会ってツボ押すか、少し息止めるのが効く カフェインは俺もコーヒー好きだけどほんと気をつけてほしい人生変わっちゃうレベルよ