やっぱバイクは重量200kgはあるからな
筋トレもいざというときのためにしておいたほうがいいよな
道路上で喧嘩になるかもしれんし
最近ダンベル10kg卒業してフレックスベル買ったんよ
アームカールでフレックスベル20kg15回と腹筋100回、背筋100回ダンベルスクワット50回が今のメニューや
筋トレ3年目だけど二か月さぼってたからメグロＳ１でるまでにもっと筋トレしとかないとな