近所のジムから上半身ムキッムキなのに下半身ヒョロヒョッロのチビが出てきてワロタ😆なんで筋トレオタクって脚を鍛えないの？ [562983582]

[0001 ⚱ 警備員[Lv.6][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7323-Seyg) 2024/05/16(木) 22:37:50.73 ID:X59LR8JB0]

最上もが、筋トレデーで見事な開脚「しっかり筋肉付けてるのにしなやかさが有る」

https://news.yahoo.co.jp/articles/4dbd2f9e28eae7f428d2abdb4577952c428d9584

[0002 ⚱ 警備員[Lv.6][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7323-Seyg) 2024/05/16(木) 22:38:23.04 ID:X59LR8JB0]

あれなんなの？
笑わせようと思ってやってるとしか思えん

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2(前29)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 77d3-g4Ck) 2024/05/16(木) 22:38:48.05 ID:wx+Qf45p0]

そりゃ疲れるからだろ

[0004 ⚱ 警備員[Lv.6][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7323-Seyg) 2024/05/16(木) 22:39:06.25 ID:X59LR8JB0]

上半身だけ鍛えてなんの意味があるんだ？

[0005 安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co 警備員[Lv.7][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 078c-I08Y) 2024/05/16(木) 22:39:07.05 ID:FtP7Gmef0]

長ズボン履いてたら分からない

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 75d1-GBWn) 2024/05/16(木) 22:39:29.90 ID:qtF1Wo3S0]

フィジークですらジャップよりは足太いよ

[0007 安倍晋三🏺 警備員[Lv.11(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 552c-LUpo) 2024/05/16(木) 22:40:30.68 ID:mn/TwzCP0]

もう許さねえからな😎

[0008 安倍晋三🏺 警備員[Lv.40(前11)][苗] (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-sPsr) 2024/05/16(木) 22:41:08.91 ID:gEZ58z2oM]

チビの時点でムッキムキだろうがヒョロヒョッロだろうが視界に入らない

[0009 安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co 警備員[Lv.11(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bfb7-YREO) 2024/05/16(木) 22:41:57.97 ID:bwMMfo1A0]

ヒョロヒョロつっても何もしてない奴よりは鍛えてんだろ？

[0010 警備員[Lv.7][新初] (ﾜｯﾁｮｲW f3ad-OY4J) 2024/05/16(木) 22:43:42.45 ID:QMY8Yk8A0]

下半身鍛えてる奴も見栄え重視で四頭筋しか鍛えてない奴ばっか

[0011 警備員[Lv.9(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW e36d-hTP2) 2024/05/16(木) 22:47:16.61 ID:7ua/OVdS0]

ロードバイク乗って半年もしないうちにそれまで履いてたジーンズの膝から上が入らなくなって乗るのやめたわ

[0012 安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co 警備員[Lv.2][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 9f3d-HyEw) 2024/05/16(木) 22:48:46.02 ID:ZH39NSAW0]

エアロバイク全力で漕ぐだけだわ

[0013 警備員[Lv.14][新苗] (ｵｯﾍﾟｹ Sr93-yV/0) 2024/05/16(木) 22:51:02.53 ID:LBtvODSfr]

これマジ？

[0014 警備員[Lv.8(前4)][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW f151-qtKU) 2024/05/16(木) 22:51:46.41 ID:k5e9pPYF0]

鍛えてるけど筋肉つきにくいよな
立ち仕事だから
どんどん華奢になっていく。。

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4(前24)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 9583-lgp4) 2024/05/16(木) 22:52:28.37 ID:qrfprYET0]

上半身に比べて下半身が貧弱すぎるとなんか萎えるよな

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.9][新初] (ﾜｯﾁｮｲ 5d00-YREO) 2024/05/16(木) 22:54:00.17 ID:Pfz9QQOF0]

https://i.imgur.com/hTXGC2z.jpg
https://i.imgur.com/6ZRWYMk.jpg

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.9(前25)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b35f-7Ac6) 2024/05/16(木) 23:02:45.59 ID:7a9TMjEM0]

南佳也にはまったく似ていません！オネエマッチョにありがちな胸だけ鍛えてる肝いカラダです。

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.18(前24)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 613a-+GtK) 2024/05/16(木) 23:05:43.57 ID:FxCIITIQ0]

今日は下半身の日だった
だるすぎて吐きそう❤

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.11(前15)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 5ff5-Hnix) 2024/05/16(木) 23:05:48.10 ID:YqdoQtkW0]

足が一番キツくて結果が出るのも遠いから
逆に胸筋には負荷かけてもそんなに辛くない、なのに結果はすぐ出る
やってる奴らはそれわかってるから胸筋だけ見せてオラついてる人間を生暖かい目で見てる

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.9][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 916b-2p88) 2024/05/16(木) 23:08:03.07 ID:jMFfscJA0]

むしろ筋トレオタクの方が脚トレちゃんとしてそう

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10(前35)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 2b0d-pIuf) 2024/05/16(木) 23:10:47.76 ID:OXRE0g770]

　　　　　　 ,r´``´``´``ヽ　　
　　　　　 /　 ,r`´^`-'^ヽ､l　　
.　　　　　l　 / ゛'";､_,_;"'゛|　　
　　　　 （＾.ｖ'　 (・)　､(・) l　　　
　　　　　しi　　,,ノ'､_）､　|　　　とうとう出たね。。。
　　　.　　　|　　/,-―、 /
　　　　　　 |　､　￣￣_/
　　　　　_∠　 ￣"""､＿＿　　　
　　／￣　　ヽ＼― ､‐ヽ＼ ｀ヽ　　
　/　　　　　 |　　` ┴ '　　ヽ 　',　　
　ｌ　　　丶 rく　　　 ＝　　　l　〈　　
　.〉　　　r　　丶＿_ノ＿__ノ　　`;,　

[0022 安倍晋三(ﾜｯﾁｮｲW 6f89-nKjL) 警備員[Lv.6][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 1789-W+jA) 2024/05/16(木) 23:10:59.25 ID:MkuQMlbN0]

足鍛えると困ることだらけ
パンツのサイズ合わないし正座できない
鍛える気ないけど蹴りだけでなんかめちゃくちゃ太くなった

[0023 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.10][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 612c-nhxi) 2024/05/16(木) 23:21:56.72 ID:jpSJcI4O0]

上半身だけやったって何の役にもたたんやろ
体重重くなるだけなんでやらない方がマシまである
特に大胸筋とか真の無駄

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新芽] (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-Uaty) 2024/05/16(木) 23:27:30.73 ID:XAjSwFWDd]

足のふくらはぎ見てヒョロヒョロとかいうやつは何も分かってないカス
足の筋肉は太ももを見るのが正解

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.29(前22)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW d1d6-IfqH) 2024/05/16(木) 23:46:03.53 ID:1+/wYx8Y0]

>>16
足短い

[0026 警備員[Lv.18(前15)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW abed-tLhM) 2024/05/16(木) 23:56:33.52 ID:T9TiH5W00]

仕事に支障出るからな

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][新初] (ﾜｯﾁｮｲW fbec-JJIu) 2024/05/17(金) 00:18:23.46 ID:B/StBFUU0]

kbtit体型マジで多いわ

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.21(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9b89-PusN) 2024/05/17(金) 03:24:58.21 ID:EoLFrUtb0]

https://i.imgur.com/ArM80I4.jpeg

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7][新初] (ｱｳｱｳｳｰ Sab3-EdMs) 2024/05/17(金) 07:56:49.92 ID:bh+AP9lsa]

下半身のトレーニングは地味でキツいしな

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.23(前43)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 4faf-HO1h) 2024/05/17(金) 08:40:19.31 ID:bwkDL5Mf0]

フィジーカーも美脚揃いだしな
太い脚を目指すのはむしろ時代遅れかもしれない

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 2179-EdMs) 2024/05/17(金) 08:46:50.71 ID:b/bMPBbp0]

>>30
フィジークは元々下半身はあまり審査されないって事もあるんだろう

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 4955-Qv8r) 2024/05/17(金) 10:06:39.37 ID:Xx4X+Vcn0]

https://stat.ameba.jp/user_images/20220307/19/sinnjyukunokinnniku/13/9b/j/o1022119715084596341.jpg

[0033 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.6(前22)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW d317-0H8U) 2024/05/17(金) 17:36:33.76 ID:Gh6X9kZ60]

ぼく自転車オジサンだから今のところは上半身トレの方がキツくてすぐ止めちゃう

[0034 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7][初] (ﾜｯﾁｮｲW 9b32-T7p3) 2024/05/17(金) 23:09:23.95 ID:DEhoGQW80]

>>22
いや、脚鍛えると確実に敏捷性が増すぞ

[0035 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.26(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW e30d-2Nvc) 2024/05/17(金) 23:14:32.42 ID:o8lZHpU10]

レッグスキップデイ

[0036 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.25(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 8332-W6jz) 2024/05/17(金) 23:36:06.48 ID:nMopgMqP0]

上半身なんて誤差よね

[0037 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.5(前10)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 5589-739I) 2024/05/17(金) 23:36:55.03 ID:qjc+yylz0]

水泳なら全身くまなく鍛えられる気がする

[0038 警備員[Lv.8(前5)][苗] (JP 0H1f-lgp4) 2024/05/17(金) 23:48:34.30 ID:NkV5TOsMH]

楽だから