歩きにしろランにしろ、他の運動（肉体労働とか）
やってるならいいんだよ。
（ヽﾟんﾟ）「歩くと膝が！走ると膝が！運動なんてしない方がいいのっ！」
こんなんで歳とってから内臓や血管の疾患でボロボロになるなら、
身体動かした方が全然マシ