探検
ランニング『痩せます。代謝良くなります。健康的です。肌が綺麗になります。』 [453588374]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
!extend:default:default:1000:512:donguri=0/4
!extend:default:default:1000:512:donguri=0/4
://jp.ign.com/persona-5-the-royal/37250/news/5
https://greta.5ch.net/poverty/
太陽の明かりのせいで何も動きが起きない
VIPQ2_EXTDAT: default:default:1000:512:donguri=0/4: EXT was configured
808番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 46fd-WJ95)
2024/12/01(日) 01:39:13.63ID:L7+ZfmCd0809番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3daf-Dngz)
2024/12/01(日) 03:29:00.59ID:KWwIskp60 情強ケンモメンならクロストレーナーだろ
810安倍晋三🏺 (ワッチョイW f10c-y8y4)
2024/12/01(日) 04:01:11.86ID:mxGGAXVl0 活性酸素で老化します
紫外線で皮膚がボロボロの老人になります
バカでは?
紫外線で皮膚がボロボロの老人になります
バカでは?
811番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッ Sda8-ZfKc)
2024/12/01(日) 04:20:51.10ID:hCpEjvbqd >>1
【 ア メ リ カ の 国 際 結 婚 デ ー タ 】 白 人 女 性 と ア ジ ア 人 男 性 の 結 婚 数
・日本人男性 ( 18.8% )
・韓国男性 ( 5.3% )
アメリカにおける人気外国語(検定試験の受験者数)
1位 スペイン語=720万人
2位 フランス語=144万人
3位 ドイツ語=47万人
4位 日本語/イタリア語=13万人
5位 中国語=12万人
在 韓 日 本 人 3 万 5 0 0 0 人 在 日 韓 国 人 6 0 万 人
韓 国 で の 日 本 語 学 習 者 数 5 0 万 人 日 本 で の 韓 国 語 学 習 者 数 1 万 8 0 0 0 人
在 韓 日 本 人 留 学 生 数 3 0 0 0 人 在 日 韓 国 人 留 学 生 数 1 万 6 0 0 0 人
と い う 面 白 い デ ー タ が あ る が
こ れ に は さ ら に 面 白 い デ ー タ が あ っ て
全 世 界 合 わ せ た 韓 国 語 学 習 者 数 が
韓 国 1 ヵ 国 で の 日 本 語 学 習 者 数 の 半 分 し か な い と い う 事 実
国 籍 放 棄 者 は 1 0 万 人 あ た り、 韓 国 1 , 6 8 0 人 、 日 本 8 9 人 、 香 港 2 5 人 、台 湾 1 5 2 人 、シ ン ガ ポ ー ル 4 3 1 人
な
「 こ こ 1 0 年 で 6 万 人 が 日 本 籍 に 」 …韓 国 で 国 籍 を “ 放 棄 ” す る 人 の 数 が 過 去 最 高 に 増 え て い る
【 ア メ リ カ の 国 際 結 婚 デ ー タ 】 白 人 女 性 と ア ジ ア 人 男 性 の 結 婚 数
・日本人男性 ( 18.8% )
・韓国男性 ( 5.3% )
アメリカにおける人気外国語(検定試験の受験者数)
1位 スペイン語=720万人
2位 フランス語=144万人
3位 ドイツ語=47万人
4位 日本語/イタリア語=13万人
5位 中国語=12万人
在 韓 日 本 人 3 万 5 0 0 0 人 在 日 韓 国 人 6 0 万 人
韓 国 で の 日 本 語 学 習 者 数 5 0 万 人 日 本 で の 韓 国 語 学 習 者 数 1 万 8 0 0 0 人
在 韓 日 本 人 留 学 生 数 3 0 0 0 人 在 日 韓 国 人 留 学 生 数 1 万 6 0 0 0 人
と い う 面 白 い デ ー タ が あ る が
こ れ に は さ ら に 面 白 い デ ー タ が あ っ て
全 世 界 合 わ せ た 韓 国 語 学 習 者 数 が
韓 国 1 ヵ 国 で の 日 本 語 学 習 者 数 の 半 分 し か な い と い う 事 実
国 籍 放 棄 者 は 1 0 万 人 あ た り、 韓 国 1 , 6 8 0 人 、 日 本 8 9 人 、 香 港 2 5 人 、台 湾 1 5 2 人 、シ ン ガ ポ ー ル 4 3 1 人
な
「 こ こ 1 0 年 で 6 万 人 が 日 本 籍 に 」 …韓 国 で 国 籍 を “ 放 棄 ” す る 人 の 数 が 過 去 最 高 に 増 え て い る
812番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM2e-ZRyA)
2024/12/01(日) 04:39:13.26ID:+SoHgHBpM 紫外線で肌荒れるだろ
813番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW aa44-xh4l)
2024/12/01(日) 05:48:23.89ID:BZtbge2V0 ランニングはアドレナリンがでて無敵な感じになってハイになる
814番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5047-0CkY)
2024/12/01(日) 06:00:36.43ID:uE3bkXTB0 乳首が敏感すぎてチンポ勃起するから走れない
815abe ◆abeshinzo. (ワッチョイ 788f-LsAq)
2024/12/01(日) 06:08:01.56ID:i/MxJQIV0816番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MM44-dT8p)
2024/12/01(日) 06:08:53.74ID:nZsSl6lZM よぼよぼじーさん多すぎない?真面目に立つ練習からするといいよ、2時間立てる?
817安倍晋三🏺 (ワッチョイW 45d2-0CkY)
2024/12/01(日) 07:20:57.78ID:js4+Lv820 今の時期寒すぎて走れねぇ…
818番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW be0f-wgPk)
2024/12/01(日) 07:24:14.73ID:CBcq2qga0 元気が出てもセックスする相手はいません←これ
819番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4d2c-0CkY)
2024/12/01(日) 07:48:56.82ID:LJtwgzAL0 競走馬は4歳(人間20歳)ぐらいで引退するんだぞ
膝がやばいねん
膝がやばいねん
820番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 37e4-qAsi)
2024/12/01(日) 08:07:37.39ID:D/cGEZFS0 膝がっていう人いるけど自分はランナーでいろんな故障経験したけど膝だけはない
あと膝が痛いって人も膝自体が原因ではなく腸脛靱帯由来のものだったりするので人それぞれよね。
あと膝が痛いって人も膝自体が原因ではなく腸脛靱帯由来のものだったりするので人それぞれよね。
821番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JP 0H08-LsAq)
2024/12/01(日) 08:14:33.17ID:l1alt4NdH 人間の心臓の最大鼓動回数はDNAに刻まれててランニングとかすると削られて寿命が縮む
マラソンランナーが長生きしないのはそのせい
でも生きてる間はだれよりも健康
マラソンランナーが長生きしないのはそのせい
でも生きてる間はだれよりも健康
822番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a007-vMKM)
2024/12/01(日) 08:27:59.67ID:1XD7zlSS0 顔がとんでもないくらい老けます
823番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5aad-Dngz)
2024/12/01(日) 08:37:38.58ID:IGnyIh/10824番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW be7a-GMnu)
2024/12/01(日) 08:47:01.69ID:UIRXhy/10826番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dc19-bKOE)
2024/12/01(日) 09:20:43.38ID:JSuQAeZU0 ランニング、マリンスポーツにはまった人は男女問わずみんな加藤鷹みたいになるよな
827番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM11-dT8p)
2024/12/01(日) 09:50:52.72ID:z6HQtVjmM 昔ランニングしてたせいで膝壊して歩けなくなったなんて老人見たことないぞ
828番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5caf-NE7q)
2024/12/01(日) 09:52:20.65ID:73dfDaQr0 今日も5kmノルマ走破した
まったく全部のスロースが許された気がする マインドが前向きに喰えるわ
まったく全部のスロースが許された気がする マインドが前向きに喰えるわ
830番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c812-Dngz)
2024/12/01(日) 11:53:53.09ID:ZLiA3i7d0 フィットネススレには痩せることさえ出来ない意思薄弱のクソデブが湧くよな
クリエイタースレにクリエイターになれなかった意思薄弱の元ワナビが湧くのと同じ
クリエイタースレにクリエイターになれなかった意思薄弱の元ワナビが湧くのと同じ
831番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd4a-a4wY)
2024/12/01(日) 12:33:10.17ID:lG0QGeWyd どうすんのこれ…
832番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd4a-a4wY)
2024/12/01(日) 12:33:18.69ID:lG0QGeWyd まじでやばい…
833番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd4a-a4wY)
2024/12/01(日) 12:33:24.37ID:lG0QGeWyd 晋さん…
834番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd4a-a4wY)
2024/12/01(日) 12:33:30.10ID:lG0QGeWyd どうして…
835番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd4a-a4wY)
2024/12/01(日) 12:33:39.44ID:lG0QGeWyd 🥺
836番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e6eb-Sne/)
2024/12/01(日) 13:14:18.04ID:/G6/B3Ji0837番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5544-Q86W)
2024/12/01(日) 13:32:19.16ID:bU4mSv2P0838安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co (JPW 0Hea-0CkY)
2024/12/01(日) 17:11:07.34ID:86gMHwgCH >>820
ランニングスレ立ったら何も考えず膝ってレスしてる奴らがそんな難しい言葉分かるわけないじゃん
ランニングスレ立ったら何も考えず膝ってレスしてる奴らがそんな難しい言葉分かるわけないじゃん
839番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 37cc-ODz4)
2024/12/01(日) 17:22:53.12ID:S+UBRL0n0840番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 785d-Dngz)
2024/12/01(日) 17:34:59.37ID:lH5g7Hr00 肌綺麗になるの?
ランニングしてると日焼けして肌ボロボロになりそうだけど
ランニングしてると日焼けして肌ボロボロになりそうだけど
841🏺 ◆C3g6ph46co (ワッチョイW 1fa4-a9+H)
2024/12/01(日) 17:38:34.86ID:T7gP0xfQ0 市民ランナーで週末以外で日中走れる時間あるやつもそんなにいないだろ
だいたい早朝か夜ちがうか?
だいたい早朝か夜ちがうか?
842番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 963d-Dngz)
2024/12/01(日) 17:44:43.39ID:dADhH2rU0 >>840
部屋に閉じこもってジャンクフード食って昼夜逆転してるクソ無職の肌は吹き出物でボロボロだろ
部屋に閉じこもってジャンクフード食って昼夜逆転してるクソ無職の肌は吹き出物でボロボロだろ
843番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4671-zF9U)
2024/12/01(日) 19:21:49.24ID:e/wR7/ze0 1日に何度も風呂入りたくないので夜風呂入る前に走る
844番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1b44-f9HD)
2024/12/01(日) 21:02:19.98ID:oTme2pmc0 スロージョギングてどれくらいのペースで走ればいいんだ?
ちょっと走るだけで胃液出そうになる逆流性食道炎なりかけオジだから速く走れない
ちょっと走るだけで胃液出そうになる逆流性食道炎なりかけオジだから速く走れない
845番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 87a2-DiAt)
2024/12/02(月) 01:06:01.22ID:6TpSZvhM0846番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7b87-XwWC)
2024/12/02(月) 01:58:15.91ID:TLFOy32R0 紫外線で肌はボロボロ
膝もボロボロ
鍛えた分が無駄になるという強迫観念に襲われて休日の時間がなくなります
膝もボロボロ
鍛えた分が無駄になるという強迫観念に襲われて休日の時間がなくなります
847番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッ Sda8-jwJj)
2024/12/02(月) 10:59:38.24ID:l003X2rPd やりすぎがダメなだけで適度な負荷をかけている方が健康を維持できるに決まってる
かかりつけの医者がちょっと息が上がる程度の速さでウォーキングするのが一番いいって言ってたよ
851番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ころころ (ワッチョイW 6e7d-r3Sc)
2024/12/02(月) 14:31:05.00ID:TMFXzBBh0852顔デカ🏺 警備員[Lv.21] (ワッチョイW ce71-pE4j)
2024/12/02(月) 15:18:19.63ID:ic05YaYd0 水泳が最強なのは分かるけど、ハードルが高すぎてなぁ
近くにない、会費がかかる、道具(水着)が意外と高い、多かれ少なかれ肌を晒す、ジムよりもガチ勢の質が悪いイメージ・・・
時間貸しのパーソナルプールとか無いもんかな
近くにない、会費がかかる、道具(水着)が意外と高い、多かれ少なかれ肌を晒す、ジムよりもガチ勢の質が悪いイメージ・・・
時間貸しのパーソナルプールとか無いもんかな
853番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッ Sdec-D6vE)
2024/12/02(月) 15:21:38.84ID:DLVkUYM3d マラソン選手より短距離選手の方が体脂肪率低いらしいから一般人がやる有酸素運動は百害あって一利なし
健康になりたいなら筋トレしろ
健康になりたいなら筋トレしろ
854番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 664d-n+ha)
2024/12/02(月) 15:50:51.27ID:2SsevWof0 肌が綺麗なイメージはねえな
ってか実際趣味にしてるやつ綺麗じゃない
ってか実際趣味にしてるやつ綺麗じゃない
855 警備員[Lv.8][芽] (ワッチョイ c889-NijZ)
2024/12/02(月) 16:37:04.18ID:YwqicRhf0 国が運動勧めるならプール作ってくれよ
856番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ cee8-9SdH)
2024/12/02(月) 17:58:16.69ID:vh7c7J7I0 km6分でも息上がるよ
857番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW fa8f-G529)
2024/12/02(月) 18:45:38.05ID:ZW/ozdaM0 ランニングは楽しくないんだよなあ
登山ええで
登山ええで
858番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 88f5-yryw)
2024/12/02(月) 18:52:12.76ID:FuuUsl170 昔すごくスルスル痩せたのは
一日1800kcal前後にしてタンパク質中心にバランス良く食べて
軽い筋トレしたあとウォーキング
これでも2ヶ月で10kgくらい落ちた
一日1800kcal前後にしてタンパク質中心にバランス良く食べて
軽い筋トレしたあとウォーキング
これでも2ヶ月で10kgくらい落ちた
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 「性行為をすれば投資する」相次ぐ女性起業家へのセクハラ スタートアップ阻害 [蚤の市★]
- 【千葉】定員割れの県立高なのに不合格、「教育受ける権利を侵害」…難病の少女が入学許可求め提訴 ★2 [少考さん★]
- トランプ氏「安倍昭恵さんとぜひ会いたい」 トランプ氏から昭恵さんに呼びかけ、安倍元総理と親密な関係で ★2 [お断り★]
- 松本人志が2025年末「笑ってはいけない」でTV復活? 怪情報の真偽と火元 [jinjin★]
- トランプ氏、首相暗殺以降も定期的に昭恵さんに電話し状況を聞いていた 夕食会は政府ルートではなく2人の話し合いで予定された [お断り★]
- ヤマト、日本郵便に配達委託の停止打診 合意から1年半 [蚤の市★]
- 【画像】 ケンモメンの寒さ対策、限界突破 [434776867]
- 【悲報】鬼滅の刃作者(吾峠呼世晴)さん、次回作を作る責任を放棄して逃亡 [601437148]
- 【悲報】『機動戦士ガンダムGQuuuuuuX (ジークアクス)』、普通にダメそう [407370637]
- 【悲報】厚労省「ごめん。お酒、少量でも有害。発ガン性あるからよろ。マジでごめん」 [732289945]
- 【画像】『アンチャーテッド』『The Last of Us』ノーティードッグ最新作の女性主人公、限界突破 [746833765]
- 【超悲報】婚活アドバイザー「『あ』の予測変換で『ありがとう』が最初に出ない人は結婚出来ませんよw