【睡眠薬】「中途覚醒（3時間くらいで起きちゃう）」ってのに悩んでて合う睡眠薬が見つからん みんな何の薬飲んでんだ？ [442194468]

[1 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (１級) (ﾜｯﾁｮｲ 873d-j0f6) 2024/12/13(金) 11:41:07.19 ID:cumfV2JF0●]

https://greta.5ch.net/poverty/

ashitano.clinic/mid-awakening/

中途覚醒とは

中途覚醒とは不眠症の症状の1つで、いったん眠りについたあと、翌朝まで何度も目を覚ましてしまう症状です。

中途覚醒は、年齢とともに出現しやすくなるほか、うつ病や睡眠時無呼吸症候群などの影響で出現する場合もあります。




サイレース（2ｍｇ）の他に中間作用型のベンザリン（10ｍｇ）ての処方されたけどそれでも3時間で起きてしまう
しかも逆に日中眠いとかかなりキツイ
ベルソムラとデエビゴは悪夢がつら過ぎてそれぞれ二か月でギブアップしてしまった

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[66 警備員[Lv.79][苗]:0.10760386 (ﾜｯﾁｮｲW 3fd2-Np8k) 2024/12/13(金) 12:28:25.44 ID:sTseOx3z0]

ベンザリンとデパス飲んでたけど全然効かないからそれ以外で

[67 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.14] (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-+nkV) 2024/12/13(金) 12:28:28.52 ID:Hqyd7PrJ0]

メラトニンで何の害もなくよく眠れるようになりますので、
日本ではメラトニンの販売を禁止します

[68 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.120][SSR武][UR防][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 3f18-+Qmh) 2024/12/13(金) 12:28:47.79 ID:fLBfTBK90]

デエビゴとサイレース飲んでるけど眠れない

[69 警備員[Lv.52] (ﾜｯﾁｮｲW 73f0-N+uH) 2024/12/13(金) 12:29:23.44 ID:N4L6f1On0]

>>30
これ
基本は入眠用な気がするけど中途覚醒も改善されるん

[70 自民党の悪政に反対します🏺 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW e339-yKwH) 2024/12/13(金) 12:29:35.37 ID:8BBDKFbi0]

3時間寝れば充分っていう

[71 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6][新芽] (ｱｳｱｳｳｰ Sa97-GrG8) 2024/12/13(金) 12:30:49.39 ID:zaJi19hXa]

>>53
前に睡眠障害の治療でメイラックスって言うベンゾ系では比較的離脱症状が軽い薬を出されてたけどそれでも離脱症状キツかったな
レキソタンとかデパスとか強めの薬を常用してる奴はめっちゃヤバイんじゃないのか

[72 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 83c1-A8jH) 2024/12/13(金) 12:32:47.10 ID:hX8ZHrKd0]

>>69
ルネスタは入眠だけやな

[73 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.49] (ﾜｯﾁｮｲW 03f9-ilgM) 2024/12/13(金) 12:33:59.81 ID:l7HUC5vg0]

炭水化物ドカ食い気絶で朝までグッスリできんのか？

[74 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 83c1-A8jH) 2024/12/13(金) 12:37:38.36 ID:hX8ZHrKd0]

>>73
眠くなるのと中途覚醒はまた別やからな
気絶しても1時間毎に目覚めてまた気絶を繰り返すことになる

[75 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.19] (ﾜｯﾁｮｲ b356-tB0+) 2024/12/13(金) 12:38:03.37 ID:6Ic0/38f0]

中途覚醒なら大体サイレース処方されるんじゃない
慣れちゃうからここぞというときしか飲んでないけど

[76 警備員[Lv.52] (ﾜｯﾁｮｲW 73f0-N+uH) 2024/12/13(金) 12:38:51.23 ID:N4L6f1On0]

>>72
ごめん間違えた　入眠用のはずだけど中途覚醒も改善されるわ
不思議

[77 安倍晋三🏺 警備員[Lv.5][新芽] (ｱｳｱｳｳｰ Sa97-CMcB) 2024/12/13(金) 12:41:46.18 ID:3DQC9q2ha]

アモバンが効いてたけど最近すぐ目が覚めてしまう
そろそろ変更相談しようと思ってる

[78 🏺 警備員[Lv.19] (ﾜｯﾁｮｲW e34e-GDiO) 2024/12/13(金) 12:42:31.05 ID:RjWN0mFx0]

酒飲んでたけど眠れない方が健康に良いレベルの害悪だった

[79 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.32] (ﾜｯﾁｮｲW 53a3-ckNh) 2024/12/13(金) 12:46:32.68 ID:sDnVGRUK0]

おっぱい飲んで寝んねして

[80 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMff-Fwpe) 2024/12/13(金) 12:46:53.43 ID:RzjiL9GFM]

寝なきゃいいじゃん

[81 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.19] (ﾜｯﾁｮｲ b356-tB0+) 2024/12/13(金) 12:47:11.36 ID:6Ic0/38f0]

ああ、サイレース飲んだのか
俺の場合はサイレースの効きイマイチだったんで医者に相談してリフレックス併用するようにしたらぐっすり寝るようになったわ

[82 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 3fb1-xXI/) 2024/12/13(金) 12:49:35.50 ID:R9ERdZ7z0]

酒だよ酒
💊なんかに甘えんなクズが

[83 q 警備員[Lv.73][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bf56-7Ydj) 2024/12/13(金) 12:51:41.71 ID:lewOqinK0]

>>52
そう
糖質不足なんじゃないかなぁって

[84 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.45] (ﾜｯﾁｮｲ cf16-N88W) 2024/12/13(金) 12:52:12.46 ID:Vgs7kWxI0]

昼寝やめる

[85 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.5][新芽] (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp77-/th1) 2024/12/13(金) 12:53:24.16 ID:hfnoO6T6p]

養命酒

[86 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.14] (ﾜｯﾁｮｲ ef56-plfT) 2024/12/13(金) 12:53:48.45 ID:He6cefWt0]

3日も寝なけりゃ嫌でも自動的に寝るぞ死んだようにな☺︎

[87 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 83b8-ac2G) 2024/12/13(金) 12:55:09.68 ID:nNbI+HBa0]

>>2
この表何回見た事か
マイスリーのサクッと泥のような睡眠導入感で耐性全く付かずストレートでパコーンと6時間寝れる眠剤出てこねぇかなぁ
どの眠剤も1週間と持たず耐性付いて量増えて何回もやらかしたもんだ

[88 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.14] (ﾜｯﾁｮｲ ef56-plfT) 2024/12/13(金) 12:55:59.64 ID:He6cefWt0]

アホみたいに馬車馬の如く働いて疲れ切ればぐっすり眠れるよ

[89 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 83b8-ac2G) 2024/12/13(金) 12:56:40.81 ID:nNbI+HBa0]

酒を常飲してる奴は耐性あっという間に付くからな
最後はウィスキーで〇流し込む黄金パターン

[90 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.71][苗] (ﾜｯﾁｮｲ cfe4-7Ydj) 2024/12/13(金) 12:58:20.43 ID:liiPKGxp0]

ワイはデエビゴとハルシオンだけど
毎回ほぼ決まった時間に覚醒する

[91 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 83b8-ac2G) 2024/12/13(金) 12:58:39.32 ID:nNbI+HBa0]

>>88
45越えてくると帰宅後家着に着替えて飯食って30分くらいベッドで身体痺れるけど結局若い頃みたいには寝れないんだよな
オッサンになると寝るチカラも衰えてくらしいわ

[92 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 3f39-ylDX) 2024/12/13(金) 13:21:51.27 ID:UVJBr+OY0]

メラトニンは飲みすぎると体内でメラトニンを作る力が落ちるという説もあってフランスでも販売禁止だって

[93 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.32] (ﾜｯﾁｮｲW cfa2-oxoa) 2024/12/13(金) 13:23:29.05 ID:GJJXV4s40]

よく途中で起きるけどすぐ寝れちゃうわ
これも中途覚醒か？

[94 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW b382-wjbQ) 2024/12/13(金) 13:31:58.63 ID:leVjJZ6I0]

歳とっただけ

[95 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.177][UR武][UR防限][木] (ﾜｯﾁｮｲW 831c-lzRi) 2024/12/13(金) 13:35:15.53 ID:kwORSXOf0]

サッポロ一番しお
これを3袋一気食いする
めちゃくちゃよく眠れるぞ

[96 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.53] (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-ASTJ) 2024/12/13(金) 13:42:03.52 ID:isEGBP0Dd]

夕方とかに眠くなったらコーヒー飲んで散歩
寝る時間の前に風呂入ったりしこったりする
１１時に明かりを完全に消してベッドで目を閉じる

[97 警備員[Lv.25] (ﾜｯﾁｮｲW e377-Rs7A) 2024/12/13(金) 13:49:33.78 ID:1Gr61TrF0]

>>59
5時に起きても、何もしないで目を閉じてればいい
スマホとか見るとアウト
気づくと寝てる

[98 安倍晋三 警備員[Lv.44] (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-/SJv) 2024/12/13(金) 14:24:58.12 ID:O2DGC9jKd]

年で眠れないってのもあるんじゃね

[99 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.57] (ﾜｯﾁｮｲ 838e-2n5F) 2024/12/13(金) 14:34:40.42 ID:Ke4xJX1T0]

>>91
飯食ってすぐ横になって寝るをやると、眠れる眠れないより胃もたれするから辛い…

[100 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMff-qwft) 2024/12/13(金) 14:39:56.17 ID:Ci5M3pkIM]

眠剤なんか飲まない方がいいよ…
飲んでいる人は減らす方向で頑張った方が良い
難しいかもしれないけれど、副作用がホントにヤバい

[101 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.142][SR武+35][SR防+34][木] (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-UrOp) 2024/12/13(金) 14:45:43.81 ID:prT45uu1d]

>>89
俺やん
もう養命酒も捨てるけど
勿体無いとか言ってられない

[102 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 3f9a-lYfx) 2024/12/13(金) 14:49:16.62 ID:19NKiuqO0]

体力が無いと眠れないそうな
仙豆でもあればなぁ…

[103 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.11][新芽] (ﾌﾞｰｲﾓ MM97-v0t0) 2024/12/13(金) 14:53:44.50 ID:KBE5mctzM]

おれは基本寝れないとかないけどカフェイン耐性がないから昼過ぎにお茶飲みすぎたり出先で珈琲飲んだりしてると寝れないときあるな
アルコールもだけどカフェインも絶対体によくないだろうなぁと思うわ

[104 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7][芽] (ﾜｯﾁｮｲW b31d-+nkV) 2024/12/13(金) 14:55:25.48 ID:Y+RtuPJ70]

みんな歳取るとそうなる
夜中に目覚めたら全国に同じやつがゴマンといると思えばいい

[105 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.17] (ﾜｯﾁｮｲW 7fd1-pNRa) 2024/12/13(金) 14:58:27.36 ID:UXsMAdfW0]

青汁飲むとその日の睡眠が深くなる気がする
パッケージの成分にトリプトファンが入ってるからこのせいかもしれない

[106 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 93c4-Fiqq) 2024/12/13(金) 15:33:33.26 ID:G7srsxBE0]

サチレースはやめとけ

[107 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ ef78-M98I) 2024/12/13(金) 16:03:49.58 ID:u+JoISJC0]

デエビゴ10飲んでるけど、2時間おきくらいに起きちゃう

[108 🏺 警備員[Lv.16] (ｽｯﾌﾟ Sd5f-H+U3) 2024/12/13(金) 16:04:14.37 ID:OqTDE+G2d]

マイスリーとルネスタ

[109 安倍晋三 ◆.abeshinZo 警備員[Lv.11][苗] (ﾜｯﾁｮｲ ffe1-3gUJ) 2024/12/13(金) 16:12:58.02 ID:VG0Kt4Et0]

ただの運動しなさすぎじゃね

[110 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.25] (ﾜｯﾁｮｲW 8ff0-1ToJ) 2024/12/13(金) 17:24:15.51 ID:gavp7c750]

年取っただけや

[111 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 033d-pQ4B) 2024/12/13(金) 20:18:58.44 ID:cumfV2JF0]

マジでみんな何の薬飲んでるか教えてくれ
メラトニンとかドリエルみたいのじゃなくガチ勢の人らの

[112 警備員[Lv.80][苗]:0.10788112 (ﾜｯﾁｮｲW 536d-Np8k) 2024/12/13(金) 21:20:26.45 ID:wmodMo4p0]

あぁデエビゴもうんこやった
サイレース飲んだことないけど、試してみたら？

[113 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6][新芽] (JPW 0Hff-thkz) 2024/12/13(金) 21:23:18.23 ID:ouB1tc12H]

とりあえず軽い人はTHCオイルとかココナッツオイルで良いのでは

[114 🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.13] (ﾜｯﾁｮｲW 8350-unWy) 2024/12/13(金) 21:53:24.28 ID:U9FbZMhZ0]

いくつか飲んだが結局アルコールが一番熟睡できる
終わりだよこの身体

[115 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新芽] (JPW 0Hff-HgjO) 2024/12/13(金) 22:10:10.57 ID:Tc7Vp/IEH]

先生にお願いしてどうしてもぐっすり眠りたい時用にソメリン５錠だけもらった
試しに1錠飲んだら 休日 丸々寝てたんで 2度 飲まない

[116 ニクイシクツウ🏺 警備員[Lv.8][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW bfc1-gbyV) 2024/12/13(金) 22:13:57.17 ID:a/d6rMpz0]

中途覚醒って悪い事なの？
普通に起きて小便して二度寝してるが