タバコと酒やらないで運動や筋トレしてて紫外線極力浴びないようにするだけで大分変わるでしょ
俺アラフォーだけど20歳の女の子と付き合ってる、まあ30代でいいんだけど、若い事付き合えちゃうんだよなあ
というか20代までだと思う良い女は30歳超えてあまってないから