うつ病になって人生終わった。治し方ある？無いよな。 [635799952]

[1 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cd9d-PBqZ) 2025/02/18(火) 21:44:06.74 ID:7rsVVHRc0]

うつ病は「脳の病気」
～食欲ない、眠れない―兆候に注意～
https://medical.jiji.com/topics/3646

[930 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4357-eRMq) 2025/02/20(木) 06:04:28.71 ID:RevMpHAa0]

俺は湯治で良くなった
サウナも有りだけど綺麗に治すなら風呂で身体温めるほうがいい

[931 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 45af-5hdi) 2025/02/20(木) 06:23:35.11 ID:ocO18+TW0]

>>923
簡単に貰えるぞ

[932 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-taot) 2025/02/20(木) 06:23:37.39 ID:6n4ja1NzM]

>>929
酒は飲め体質でほんまよかったなと思う
酒やギャンブル薬物とのコンボはほんま人生終わる

[933 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fd9f-YdM/) 2025/02/20(木) 07:00:46.89 ID:1owOhGth0]

>>108
兄貴がこれで家族崩壊した
クズ中のクズ

[934 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW edb1-tUSj) 2025/02/20(木) 07:21:16.08 ID:MhqUkmGe0]

３０過ぎてタバコを吸うようになってから楽になったよ
外の景色見ながらコーヒーと合わせて喫煙してるだけでそこそこ幸福を感じる
ドーパミンが流れる回路が出来上がったからかもしれない

[935 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 45af-PfFI) 2025/02/20(木) 07:53:25.83 ID:TOUaMPAd0]

真面目に答えると

身の程知らずがうつ病になる
はやく
自分の程度を知って自分を許す事だ

[936 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 45af-PfFI) 2025/02/20(木) 07:55:18.14 ID:TOUaMPAd0]

例えば
自分はもっと出来るハズだ！とかね
これが上手く行かないのは全部自分せいだ！とかね
つまり身の程知らずがうつ病になる

[937 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1b34-G2TO) 2025/02/20(木) 08:03:53.44 ID:Kgc9KjmH0]

うつとパニック障害でつらい

[938 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です(やわらか銀行) (ﾜｯﾁｮｲW 3d7b-7mjl) 2025/02/20(木) 10:38:32.15 ID:MD7qVyzl0]

>>36
恋って脳内物質ドバドバよなマジで

[939 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です(やわらか銀行) (ﾜｯﾁｮｲW 3d7b-7mjl) 2025/02/20(木) 10:39:15.69 ID:MD7qVyzl0]

>>42
どうやって改善したの？
腸内環境悪すぎて困ってる
ヨーグルト食ってるけど変わらない

[940 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ed6e-ix/t) 2025/02/20(木) 11:25:51.07 ID:sX8lRKa60]

整腸剤がいいよビオフェルミンとか
ヨーグルトは結局人工甘味料とか入ってるし

[941 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fd40-taot) 2025/02/20(木) 11:45:08.90 ID:H1TuhOnR0]

納豆がさいつよ
毎日２パック食うとる

[942 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-taot) 2025/02/20(木) 13:47:28.03 ID:6n4ja1NzM]

水分をこまめにいっぱい摂るのもいいぞ
生まれてから便秘も下痢もしたことないからあんまありがたみを感じないな

[943 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3d01-YaKW) 2025/02/20(木) 14:35:45.61 ID:zqcGZLXf0]

ストレッチなどほんの少しでも運動するといいかも
あとは食事とってね
無理するなよ

[944 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b53d-l1ht) 2025/02/20(木) 15:07:03.37 ID:JDT5svKq0]

甘いものやめるだけだぞ、めちゃくちゃシンプル

甘いものがうつ病の原因で植物油脂が糖質の原因だったかな、あながち間違ってないと思うよ

[945 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ed1c-xt5A) 2025/02/20(木) 16:54:27.73 ID:6DBdmp6I0]

>>551
飲んだ途端に効くなんて薬はないか思い込みだな

[946 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43df-6kf+) 2025/02/20(木) 18:55:47.67 ID:kTNW6ea00]

>>923
手帳もらっても自治体公認の障害者になれるだけで
あとは駐車場や施設の入場料を割引や免除になるくらいだぞ
言いたいことは年金だろうけど金額が足りなさ過ぎて自活には程遠い

[947 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5a2-ZXii) 2025/02/20(木) 19:30:02.75 ID:o1/iAte50]

>>945
分からんけど、飲んでみ？
700円前後だし効かなくても痛くないし。

[948 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 23fe-SyGw) 2025/02/20(木) 20:37:54.27 ID:JdFtgyU/0]

>>551
抗ヒスタミン剤だから、眠気などの副作用が返って鬱に効いているのかも知れないよ

[949 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5a2-ZXii) 2025/02/20(木) 20:59:57.15 ID:o1/iAte50]

>>948
そうなのかもしれない。分からんけど。
ちなみに飲んだからと言って眠気は全く感じない。
(感じてないだけで作用はしてるのかも)

Xでも何故かアレルギールが効くというポストを2件見つけた。
同じ系統の鬱に作用するのかな。
薬剤師じゃないから分からんけど。

[950 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4ba6-iJbz) 2025/02/20(木) 21:00:29.51 ID:Ua7wbMxs0]

仕事に差支える、収入が断たれるのが怖くなって余計アレ

[951 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e541-BCHg) 2025/02/20(木) 21:04:17.60 ID:3QsysuZt0]

森田療法って今はもう廃れたの？

[952 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5a2-ZXii) 2025/02/20(木) 21:09:35.91 ID:o1/iAte50]

ただし突然起きるトラウマのフラッシュバックだけは
アレルギールは全く効かない。
これは抗うつ剤のエスシタロプラムがかなり効く。

経験上、職場や生活を環境かえようが
太陽浴びようが自分のような鬱病は全く改善されず、
結果的に薬物療法と運動で体に負荷をかけて
脳へのストレスを体へのストレスに転換させる方法しかなかった。
うまく付き合っていくしかないよ。本当に。

あとアレルギールの嬉しいところは
EDが改善した事ね。

[953 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ed8a-d+7X) 2025/02/20(木) 21:14:17.41 ID:eO8pzLfj0]

>>949
アレルギールのこと紹介してくれたときに興味あったから調べてみたよ

いくつかある第一世代抗ヒスタミン薬のうちの一つで、そのどれもが脳内でヒスタミンをブロックすることから催眠・鎮静の効果を持つらしい
特にアタラックス(ヒドロキシジン)は市販されてないけど用法としてアレルギー以外にも抗不安・抗うつ薬としての処方もできると書いてあった

だから飲んだら鬱の症状が楽になるんだと思う
それを予備知識なしに自分で気づくのすごいね
通院しないセルフメディケーションもできるのかもしれない

ちなみに古い抗うつ薬が逆に抗ヒスタミン効果があったりもするそうだ

[954 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c5a2-ZXii) 2025/02/20(木) 21:25:01.39 ID:o1/iAte50]

>>953
おー凄いな俺。
というか貴方の調べる能力が凄い。

いやいや自分は全く知識はなく
一時期チョコレートにハマった時期があって、
チョコレート食べる時だけ足の裏がめちゃくちゃ痒くて地元の薬局で
偶然アレルギールを買って飲んだ感じ。

痒いのはもちろん治って、不思議と普通の
生活出来てるなぁと確信した時に
2ちゃんのメンタルヘルスに書き込んだ事があった。
その時はもちろん信じてはもらえなかったけど。

[955 警備員[Lv.17] (ﾜｯﾁｮｲW b58f-Cj/e) 2025/02/20(木) 21:28:07.09 ID:ftGtnOPa0]

以前鬱でないときがあったのなら
そのときの状況に戻ればいいだけ

[956 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3d5-CgsG) 2025/02/20(木) 22:00:57.66 ID:FwTmIqSD0]

ジョギングする気力ある？
走るのオヌヌメ
後は栄養ドリンクかなイオンでタウリン2000mgの栄養ドリンク安く売ってるから試しに飲んでみてくれ
安いし効けば儲け物ぐらいの気持ちで・・・

[957 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9ba2-ot0k) 2025/02/20(木) 22:02:40.61 ID:lrQbD4MH0]

趣味を見つけろ
熱中するぐらいのをな

そうなりゃ生きる目的が僅かながら１つ得られる

[958 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 15af-FPae) 2025/02/20(木) 22:07:25.96 ID:4frJEs/T0]

割と本気で、自分で解決出来ねえなら死ねくらいの病気だよ、鬱は

[959 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 23bd-h3tq) 2025/02/20(木) 22:39:03.30 ID:U5570n1g0]

ご臨終だよ
二度と生まれ変わらないよう祈ってる

[960 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 238a-txTP) 2025/02/20(木) 23:24:13.30 ID:4QpGIV700]

ヒロポンかマジックきのこ

[961 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fd9c-WhXi) 2025/02/21(金) 06:03:59.56 ID:NjuKZ6QI0]

>>956
重度うつ病の人間は体が重くて歩くのも困難
ドラゴンボールで例えたら界王星の重力がかかってるような感じ

[962 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3d4c-YqgN) 2025/02/21(金) 06:33:35.71 ID:hyqTRqML0]

心と言う器はひとたび、
ひとたびひびが入れば二度とは、
二度とは、

[963 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 238c-6dAH) 2025/02/21(金) 08:03:46.14 ID:elYXtBkO0]

スイスかカナダいって安楽死しろよ

[964 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1b99-SM9f) 2025/02/21(金) 08:06:11.53 ID:v91KHsfu0]

会社辞めて2年ほぼ寝てたけど体力落ちて体重も増えまくって大変だわ
鬱はまぁまぁよくなったけど体力が全然なくなったのがきつい

[965 転載禁止 (ﾜｯﾁｮｲW 35fc-N5S6) 2025/02/21(金) 08:07:13.45 ID:8MIZQq3k0]

>>964
体重増える方が健康な気がするわ
うつ病で働いていた時は3ヶ月で11kg落ちたし

[966 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1b99-SM9f) 2025/02/21(金) 08:16:54.26 ID:v91KHsfu0]

>>965
そんなに痩せたのか鬱だと食欲なくなる人多いけど逆に食欲旺盛になるタイプだから困った
医者にも痩せろと言われたし食事制限始めたよ

[967 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43df-6kf+) 2025/02/21(金) 08:23:36.50 ID:XscQqjGI0]

>>963
お前が代わりに死んでくればいいのに

[968 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 238c-6dAH) 2025/02/21(金) 10:23:59.89 ID:elYXtBkO0]

>>967
てめえが死ねゴミが

[969 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2396-hnyx) 2025/02/21(金) 11:01:13.79 ID:l/vxbEMB0]

結局自然に回復するまで待つしかない
その間お薬飲んで苦痛を和らげるだけ

[970 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 150b-pLqL) 2025/02/21(金) 11:12:37.49 ID:YQlBTSNi0]

俺はもうすぐ50歳だけど人生諦めた
障害年金月11万と1千万の貯金と持ち家マンションで生きていくしかない

[971 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ed8a-d+7X) 2025/02/21(金) 11:21:30.45 ID:et+9VpOe0]

>>966
抗うつ薬を飲んでない？
抗うつ薬は副作用と意欲の向上で食欲も増えるからうつ病の人が太るのはけっこう多いよ
芸能人とかでも一時的にいなくなって帰ってきたら前と違って太ってたりとかするよね

[972 !dama!omikuji (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-6fXS) 2025/02/21(金) 11:27:57.24 ID:F1EDMGwad]

>>970恵まれ過ぎてる

[973 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43df-6kf+) 2025/02/21(金) 11:46:38.71 ID:XscQqjGI0]

>>968
ジャップ発狂

[974 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd43-xt5A) 2025/02/21(金) 12:03:16.81 ID:Rd8T+Sg7d]

>>23
ほんとこれなんだよな
なんか人間って単純だよな

[975 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ed4f-xt5A) 2025/02/21(金) 12:35:55.18 ID:nVdCEuq40]

>>947
全く効かんかったわ

[976 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1bc9-xt5A) 2025/02/21(金) 13:09:08.41 ID:MKhrP89v0]

いい病院に出合うしかない
精神3級だけど、病院変えて出社出来る日が増えてきた

今は前の病院から処方されてたエチゾラムの減薬が始まって苦しくて苦しくて休んでる

[977 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟT Sd43-7Htj) 2025/02/21(金) 13:12:22.48 ID:XKtsIpVGd]

緩消法で首の筋肉を柔らかくして動脈の血流がよくなれば変わる

[978 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-rfHx) 2025/02/21(金) 13:41:14.41 ID:9X25Ckf6M]

腸内環境整えよう

[979 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM43-taot) 2025/02/21(金) 16:11:31.35 ID:ErP6VMjCM]

納豆ええで
引き割り
毎日４パックくらい食え
プリン体はそんくらいは大丈夫や

[980 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e5d1-q5bM) 2025/02/21(金) 17:03:18.62 ID:OCsfdxPX0]

ない、そこで人生終了