医者「一日に水リットルを飲め」→結果 [456446275]
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水分マジ大事だよ
毎食時ペットボトル1本分は飲むようにしてる
>>185 7回増えたのか7回"に"増えたのか
どっち?後者なら何も問題ないと思うが
何でもそうだが極端すぎるのは良くない
お茶も飲む、コーヒーも飲む、牛乳も飲む、スポドリも飲む、水も飲む、それでいいじゃないかね
何か一つに絞ってそれだけ飲みまくるのは強迫性障害か何かじゃないか?
これ系で言うと朝一の運動がコスパいいと思う。朝は反動がでかいから昼とか夜にやるより短い時間で健康になれる気がする
味噌汁とかスープとか含めるとギリ1リットルは行くかな
女ってマジで2リットルとか飲む人いるけど、そこまでしてもカチカチウンコになるらしい
不思議だよな
どこにその水分取られてるんだ
>>41 酒のんだら水が無いとアルコール分解できないから、水飲まなきゃ
ルイボスティー1日1.5L飲んでるけどどうにもなってないな
酒も煙草も断てているがいつまた手出すか震えてる😱
>>222 スポドリもコーヒーもお茶も本来はいらないよ
味が飽きないなら水分補給は水でいい
>>236 トイレ汚れるし腸が炎症起こしてると病気のリスクがな
少なくね
1日500mlのペットボトル2本で済むか?
>>234 ミネラルとかも、偏食せず食事してれば普通にとれるしね
水を体温程度に温めて保温ボトルに入れる
1回に飲むのは200ml程度
これで下痢しない
水が冷たい OR 一気に飲むと下痢する
一度に飲むと眼圧が上がるって昔嫌儲で教えてもらったんだけど
>>242 ほんとそれ
米生野菜魚肉水
これだけきちんと摂取してれば遺伝と体質以外の理由で不健康になることなんてない
老人の溜まり場になってるジムに水素水サーバー置いたら爺婆が水飲むようになって熱中症が減ったってのニュースで
夏は余裕で飲んでるけどこれといって体調に変化を感じない
カルディのカモミールが寒い時ちょっと飲むのにちょうどいい
今年の医師国家試験でも2L飲水が出たよな
119A8 尿路結石症の予防で正しいのはどれか。
正解 e.1日尿量が2,000mL以上となるように水分摂取が推奨される。
https://i.imgur.com/1XbScXb.gif >>234 普通は飲み物なんて味を求めて飲んでるんだから味が飽きないならって意味のない前提だよ
尿酸値が高いから1日2Lの水を飲んでるんだけど
思ったより多いんだよな
喉が渇いてから水を飲んでるだけでは全然2Lに足りてなかった
オシッコがジャージャー出るけどオシッコの匂いが薄くなって色も薄く
体臭がほぼ無臭になった気がする
水すげーわ
牛乳なら簡単に入るんだけどな
水だと一日掛けて1リットルは相当きつい
食器を洗う時のスポンジとか定期的に取り替えたり煮沸消毒しとかんとたまに腹壊すぞ_φ(^ム^)
>>249 今や食費上がりすぎてそれらの食品全部少なめ
パスタ・パン等の小麦系がメインの食事よ
朝水500ml
夜までの間にブラックコーヒー500ml、純ココア+はちみつ250ml
夕食時水200ml
寝る前水500ml
といったところやな
>>2 エタノールは利尿剤でもあるから飲んだ分以上に小便に水だけ出ていくよ
抗ADH作用によるもので水だけ抜けて塩は体に残るから喉カラカラになる
水は無理
温かい麦茶で1.5L飲んで後は牛乳やら他の飲料で計2〜2.5L位飲んでる
>>8 それやり続けると腎臓やられるから止めろ
透析ビジネスに巻き込まれるぞ
事実4000ml、これは皆さんも飲んでおられないと思います
水やお茶も飲むけど酒も飲むわ
夕飯の時にウイスキー100mlを炭酸2リットルぐらいと+氷で割って飲んでる
夜中トイレ連発する
OS-1なら吸収良くて下痢しないっつ~なら、OS-1飲むけどさ。
>>249 実際には知能の低さによる判断ミスで
ニセ科学批判しながらニセ科学信仰で病状悪化させてるだろ
運動しても痩せないとか、運動は健康の敵とか
糖尿病スレで叫んでた狂人が居たよな、あいつ
水道水2L毎日飲んでるけどPFASやらPFOAが怖い🥺
人間15分に口一杯分の水分しか吸収できないからな
飲み過ぎた分は排出しないといけないから体に負担がかかる
こまめな水分補給が必要ってのはそういうことや
昼間全然水飲まないの改善中だわ
朝は牛乳250、昼はトマジュー250、朝買ったコーヒーが300ぐらい、あとはペットの500水
これで1300、あとは家帰って水飲んでるから2リットルは行ってると思う、食事の分もあるし
匿名掲示板って個人識別できない建前だから
匿名掲示板で見かけた変なやつや狂人の話を全部別人の話として出すんだけど
その書き込みを見て
なぜか毎回同じ奴が発狂するのは謎だよな
匿名掲示板で暴れる変な奴や狂人風の書き込みが
ほぼ全て同じ狂人の仕業だと自己開示する狂気
普段から飯食うときに2リットルくらい必要だから意識せずとも飲みまくってる
>>198 スポドリはスポーツで汗をいっぱいかいたあとに飲むものなわけだ本来的には
夏になると大汗かくけど、まだ今の季節はね~
非科学だろ
マイクロプラスチックや反ワクチンの陰謀論
味の素を拒絶したり、水水騒いでるのは大抵陰謀論者界隈
こんな馬鹿共に騙されるなよお前らwww
チューハイ3リットルくらいなら余裕なのにどうして・・・
>>284 飲水療法は今年の医師国家試験に出題されたよ
厚労省発表の正解肢はeね
119A8
https://i.imgur.com/1XbScXb.gif メリット・・・乾燥が防げる、老廃物出せる
デメリット・・・便所近い、おなか壊す、ふらふらする
こんな感じ?
>>288 肩凝ってる時にコンビニの2L水を一気飲みすると凝りがスーっと抜けるよ
痛風で2リットル飲めって言われたから毎日焼酎で割ってしこしこのんでる
>>287 科学的根拠を研究ベースで出さずに
お受験問題を根拠にするのは頭の悪い権威主義だよね
嫌儲統失婆の基本仕草
建設現場やってると夏場摂る水分3リットル超えがデフォになる
スポーツやってる奴は水飲むの平気だけど何も運動してこなかった奴は水飲むのが苦手でジュースとかコーヒーばっかり飲むとか言う欠陥があるらしいな
昨日はいろはすの200mlペットボトル二本とダイエットコークとあと麦茶たて続けに飲んだら、今朝はトイレに五、六回いく羽目になった。
昔はコーラの1リットルペットボトルを軽く飲み干せたものだが。
>>287 へー、本当かこれ。2リットルって数字は厚労省のガイドラインに沿ってると。
食事の形で摂る分の水分もあるから
2リットルも飲む必要ない
っていうか「ニセ科学」という
2011年福一原発事故でにして国民的信頼を失った
カルト用語に反応するのはニセ科学批判カルトの見分け方
具合悪くなると水すら飲めなくなるからな
飲めるとき飲んでこう(ヽ´ん`)
腎臓に余計な負担掛かりそう
食品からかなり水分取れるんじゃなかったっけ
水が嚥下できない状態なら
点滴で水補給な
医療費かかりまくり
イミューズとか乳酸菌飲料飲むと500mlが5秒くらいで無くなるし余計喉渇く
食べ物でかなり取れてるから 4リットルはやりすぎでしょ せいぜい1リットル運動する人で2リットルじゃないの?
>>287 だからなに?実体験として生まれてこのかた20年
水なんて一切飲まずにジュースばかり飲んでるけど結石になったことなんて一回もありません
はい論破
>>1 若い時はいくらでも水飲めたけど今はあれだな
>>291 awatcherさんだいつも見ているぞ
あまり飲まなくても頻尿なのに水リットル飲んだらトイレ何回行くことなるのやら
昨日から、お湯さん飲んでるよ
ヒキだから元気になりたいよ
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