湯シャンと牛乳石鹸で洗髪
この2つは明確に間違った知識だからやめとけ
湯シャンはスレタイの通り皮脂を落とせないし
牛乳石鹸は逆に洗浄力が強すぎる
固形石鹸ってのはボディソープだからシャンプーより洗浄力が強い
必要な油脂まで洗い落としてしまい、頭皮が乾燥してフケ・かゆみの原因になる