【嫌儲健康法】エレベーターがあっても階段があると嬉しくなってそっち使っちゃう部 [715688866]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止 MM3b-9QGR)2022/02/14(月) 12:56:24.17ID:VQ2Wu+cKMSt.V?2BP(2000)

わかる

「貯筋」で健康な体づくりを　階段は足の前半分で上る…日常生活で気をつけるポイント＆手軽な運動を紹介
https://news.yahoo.co.jp/articles/2c086516b2b9e34f8b11038a6ad3f46affee4b51

0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止 MM3b-9QGR)2022/02/14(月) 12:56:41.47ID:VQ2Wu+cKMSt.V?2BP(2000)

階段はガチ

0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止 MM3b-9QGR)2022/02/14(月) 12:56:56.66ID:VQ2Wu+cKMSt.V?2BP(2000)

上り下り共に効果絶大

0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止 MM3b-9QGR)2022/02/14(月) 12:57:01.91ID:VQ2Wu+cKMSt.V?2BP(2000)

最強

0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止 MM3b-9QGR)2022/02/14(月) 12:57:20.28ID:VQ2Wu+cKMSt.V?2BP(2000)

オステオカルシンの分泌たまんね〜

0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止 MMde-oh2Q)2022/02/14(月) 12:57:33.66ID:jc7railOMSt.V

俺の大腿筋が喜んでいる！

0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止 MM3b-9QGR)2022/02/14(月) 12:57:40.32ID:VQ2Wu+cKMSt.V?2BP(2000)

精子の運動量もアップ

0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止 Spc7-nH7I)2022/02/14(月) 12:57:43.33ID:vdoI6JUTpSt.V

ロコモメン

0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止W 9222-uw9F)2022/02/14(月) 12:57:50.11ID:wYq34ccV0St.V

ないないないすねいちゃ

0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止 MM3b-9QGR)2022/02/14(月) 12:58:04.11ID:VQ2Wu+cKMSt.V?2BP(2000)

毎日朝立ちMAX

0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止 MM3b-9QGR)2022/02/14(月) 12:59:07.39ID:VQ2Wu+cKMSt.V?2BP(2000)

人間、足弱ったら終わり

0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止 MM3b-9QGR)2022/02/14(月) 12:59:16.91ID:VQ2Wu+cKMSt.V?2BP(2000)

足を舐めるな

0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止 MM3b-9QGR)2022/02/14(月) 12:59:31.79ID:VQ2Wu+cKMSt.V?2BP(2000)

脚トレをサボるな

0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止W 168f-GONP)2022/02/14(月) 12:59:32.54ID:Xe78gMjS0St.V

階段は誰もいなくて好き

0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止W b710-L8Pj)2022/02/14(月) 12:59:47.09ID:xQHjT4kM0St.V

俺は歩道橋歩くよ
そして上から見下ろす
上から車を眺める

0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止 MM3b-9QGR)2022/02/14(月) 13:00:51.19ID:VQ2Wu+cKMSt.V?2BP(2000)

懸垂と階段
これでいい

0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止W cb8f-HNDe)2022/02/14(月) 13:03:59.90ID:7XrKTu390St.V

エレベーターの行先階押してから降りてドア閉まったら階段ダッシュする白い巨塔ごっこ

0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止W 1256-jGoj)2022/02/14(月) 13:04:23.09ID:1QkLhzC70St.V

マンション3階だからいつも階段

0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止 MM0e-//bt)2022/02/14(月) 13:07:03.01ID:wTksEmc6MSt.V

エレベーター無しの5階に住んでたけど忘れ物に敏感になるぜ

0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止 7719-TxqZ)2022/02/14(月) 13:15:18.48ID:Kq98cpto0St.V

昼休憩非常階段でコンビニ弁当食ってた時期あったわ

0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止 eb56-WOoO)2022/02/14(月) 13:21:07.25ID:itAEzzhG0St.V

丘陵住みだけど、ほぼ平坦を移動できる場合でもあえて階段越えのルートを取ったりする

0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止W d6a2-zmsy)2022/02/14(月) 13:21:10.87ID:5f9fbq2y0St.V

わかる
イオンモールとかのちょっと隠された位置にある階段はつい登ってしまう

0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止W 6344-FVRR)2022/02/14(月) 13:39:31.14ID:i4KSmzGE0St.V

9階までは階段デフォ

0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止W c2ba-Vo/w)2022/02/14(月) 14:20:36.55ID:QyeH5S7s0St.V

あ、階段がある
登らなきゃ

0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止 cb95-EHBu)2022/02/14(月) 14:26:55.18ID:L3IiX7NH0St.V

エスカレーターと階段なら階段を使うが、3階以上移動するならエレベーターを使う

0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止 Saaa-15b2)2022/02/14(月) 14:48:42.33ID:hILLP4bWaSt.V

現場でエレベーター乗れなくて20階を10往復くらいしたときは死んだ

0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止W de3a-7BoW)2022/02/14(月) 15:47:00.61ID:JsE4Fy5b0St.V

嬉しくなってんじゃねえよ

0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止 MM07-RySD)2022/02/14(月) 15:57:21.68ID:xsN/nVHvMSt.V

まさかこんなかに足全体で階段踏んでる奴ぁいねーよな？

0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止 MM07-RySD)2022/02/14(月) 15:57:27.16ID:xsN/nVHvMSt.V

まさかこんなかに足全体で階段踏んでる奴ぁいねーよな？