0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テトリスW 4a96-h5R5)2022/06/06(月) 18:40:07.00ID:lDG5WutQ00606
たまにたべるぞ
朝だけとか昼だけオートミールにしてる
あとはパン
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テトリス 3557-e/hU)2022/06/06(月) 18:43:38.06ID:52VwyuDz00606
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テトリスW 4a44-vLXQ)2022/06/06(月) 18:44:06.05ID:iUXFqQOL00606
お茶漬けにすると結構食べれる
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テトリス 6ad1-yFCf)2022/06/06(月) 18:44:42.07ID:XmErfvQG00606
スレタイと記事になんの関連性もないな
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テトリス Sdea-JoGv)2022/06/06(月) 18:45:51.27ID:ehk10UWFd0606
電子レンジでチン
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テトリスW 1a8c-4NY4)2022/06/06(月) 18:46:26.37ID:YvNVfh6y00606
食えばいいじゃん
お好み焼きが旨い
クレープにしてタコスするのもよし
厚めにしてピザするもよし
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テトリスW d9d2-zJoZ)2022/06/06(月) 18:50:46.01ID:eu0C3BVS00606
朝はオートミールにしとる
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テトリス 3e8b-NLlv)2022/06/06(月) 18:52:15.32ID:quW74aOf00606
高いオートミールより業スーなんかにおいてある500g140円くらいの輸入オートミールのほうが
水足してレンチンすると粗っぽくて主食に出来る
玄米とか普通に食ってた奴なら味もそう変わらないと思う
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テトリスW cab8-c0TQ)2022/06/06(月) 18:55:59.07ID:WdERn29Q00606
食欲もコントロールできない奴は見下してる
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テトリスW 5da2-P3ru)2022/06/06(月) 19:06:17.02ID:8xdyrMOQ00606
この業界詳しくないんだけどグラノーラてのは別物なの?
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テトリスW ca02-jePl)2022/06/06(月) 21:12:37.00ID:F9/7qEWI00606
>>16
グラノーラはトウモロコシとか玄米とか麦とか色々混ぜて固めたやつ、
オートミールは単なる麦
素材と原料 お米のお腹にたまって食べた感じはパンとかオートミールでは味わえないからなー
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テトリス Sa11-bxg7)2022/06/06(月) 21:19:39.95ID:NkYKy54Fa0606
買いすぎたのか
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テトリス 2da2-Rebr)2022/06/06(月) 21:24:36.03ID:6uXoF6wR00606
チャタヌーガ 銃、銃~♪
近所のオーケーで1kg280円のやつたまに入荷するから10kgぐらい買い溜めしてあるわ
簡単に雑炊になるから朝飯にちょうどいい
風邪引いたときも食いやすいとは思う
味付けないと食えんからいろいろ考える必要はあるが
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テトリス Sa11-fCrZ)2022/06/06(月) 21:43:51.33ID:8XVQYULEa0606
>>19
オートミールの方が食物繊維多いからお腹膨れて食べすぎ防ぐ 0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 81bb-iaNK)2022/06/06(月) 22:39:27.86ID:IOmEkiic0
甘い系にするのは難しい
コーンフレークっぽいのに温かくてグチャグチャしてるし
おかゆにしてダシ、梅、昆布でしょっぱい系に味付けすると違和感がない。