健康の為にオートミール（鳥の餌）主食にしよう…👈こうはなりたくないよな [394133584]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fd9d-X0ZT)2022/08/14(日) 23:59:44.39ID:Wr6kD5o60?2BP(1000)

60代でもやせ体質をキープ。オートミールでつくるオムライスとチャーハン
https://news.yahoo.co.jp/articles/834d752e2f05a38dfd60d1978cf91b818d1c08b9

0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e58f-Xiho)2022/08/15(月) 00:04:16.13ID:Vwiq69Tb0

ただの麦だろ？

押し麦ご飯でええやん

0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c2c6-ff8S)2022/08/15(月) 00:04:52.17ID:cye57I+H0

米化に慣れると毎朝これでいいなってなるわ

0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fd9d-tz92)2022/08/15(月) 00:04:59.66ID:DTKpepqG0

映画でアメリカ人マッチョがにちゃにちゃ食ってるイメージ

0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ed44-QHmF)2022/08/15(月) 00:05:27.91ID:HsxVWmSb0

水少なめにするのがいい

0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2e8f-suqy)2022/08/15(月) 00:06:46.53ID:YW41FUV10

毎食オートミール食べてる🥺

0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 49fd-5Ix7)2022/08/15(月) 00:07:59.07ID:5xsMCGbT0

飽きるのと、カロリーが低いせいで結局コスパが悪いのでやめた

0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fd9d-tz92)2022/08/15(月) 00:08:31.84ID:DTKpepqG0

>>12
米に変えてみな、飛ぶぞ

0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2edc-ri49)2022/08/15(月) 00:10:05.84ID:Su7MjAso0

プロテインとバナナ混ぜて時短食してる

0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ddd2-HEma)2022/08/15(月) 00:10:14.81ID:R05XPzYj0

これ拷問だろってくらい不味い

0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-2UKK)2022/08/15(月) 00:11:39.65ID:G7WieaaCr

元々ジャップはヒエとかアワが主食だろ白メシ食うのは侍と上級だけ

0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fd9d-tz92)2022/08/15(月) 00:12:30.25ID:DTKpepqG0

>>5
まずは自作しろ
https://seesaawiki.jp/soylent/d/%A5%C8%A5%C3%A5%D7%A5%DA%A1%BC%A5%B8

0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dda2-VZNF)2022/08/15(月) 00:12:51.30ID:jyjcDs9/0

>>16
向こうの人らも美味いと思って食べてないからな

0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM26-lg5S)2022/08/15(月) 00:16:52.94ID:8ApM8hO4M

レンチン3分で食えるから楽
味は慣れると美味い
水だけのほうが飽きない

0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2e8f-suqy)2022/08/15(月) 00:17:21.77ID:YW41FUV10

みんな、オートミール＝ゲロみたいなのを想像してるんじゃない？
そういうのはインスタントオーツっていう種類のを牛乳で煮詰めて作る古い調理方法だけど
最近流行ってるのはそういうのじゃなくておいしいやつなんだよ🥺

0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e110-psVo)2022/08/15(月) 00:19:19.23ID:7H99Y4e30

食べる楽しみなくしてまで生きたくないわ

0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2e51-9bk+)2022/08/15(月) 00:21:53.40ID:KnthU05T0

YouTubeでレシピよく上がってるけど
パンやケーキにして食うのが一般的じゃねーの

0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-Za+h)2022/08/15(月) 00:21:54.67ID:KeTYhQOHa

押し麦入りご飯で十分だわ

0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ad67-cjXz)2022/08/15(月) 00:23:03.35ID:5n89eFK20

>>5
エンシュアリキッド買っとけ
胃ろうの人がそれだけを食べても死なないように作られてるから
ガチの完全栄養食だぞ？

0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-CENE)2022/08/15(月) 00:27:33.24ID:JgNk+F+Md

米より早く食えて便利だよね

0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e9a2-BfvS)2022/08/15(月) 00:27:58.92ID:C6N5XUbm0

You Tubeで見たアーモンドミルクにフルーツ放り込んで一日置いたオーバーナイトオートミールとかいうやつ美味いのかなあ

0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8244-a11G)2022/08/15(月) 00:28:47.80ID:IryzsGvN0

イモムシでしょ？

0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c956-4TMx)2022/08/15(月) 00:33:49.35ID:D40AE36v0

臭さとマズさを我慢するストレスで余計身体に悪そう

0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM26-+OCq)2022/08/15(月) 00:34:34.57ID:F5VJms5iM

十穀米や十五穀米に押し麦混ぜても
オートミールよりかはまだ米の方が食えるってレベル

0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c256-ceS7)2022/08/15(月) 00:37:50.02ID:guT/4QNV0

あんまり美味しくはないけど手軽で便利やん

0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 99af-ROVs)2022/08/15(月) 00:39:00.53ID:HxsmFxwD0

おかゆというよりはオジヤ感覚やな

0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾍﾞｰｲﾓ MMd6-z532)2022/08/15(月) 00:42:54.05ID:8ymTvRxqM

調味料は逃げだろ
オートミール勢

0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 99af-GDS4)2022/08/15(月) 00:43:53.96ID:KnDH0hnv0

つーか「主食」って概念を疑え

0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4951-GJdw)2022/08/15(月) 00:46:19.97ID:riqkc4Gw0

米に戻してみろ
血糖値スパイクで落ちるぞ

0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM26-nZIg)2022/08/15(月) 00:46:23.83ID:V2RcfJKfM

ヨーグルトにブルーベリーと混ぜて食うと上手い
完全栄養食

0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 46ef-DbB+)2022/08/15(月) 00:49:46.44ID:riALy5w70

朝はオートミール

0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 46ef-DbB+)2022/08/15(月) 00:50:36.92ID:riALy5w70

米食血糖値爆上げガイジ

0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dda2-cOrL)2022/08/15(月) 00:52:46.80ID:QXPGKdLN0

健康のためとはいえこれ食べるやつは生を放棄してるよ
生きながら死んでる

0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-i98h)2022/08/15(月) 00:55:05.54ID:bA7pEouyd

オートミール色のスウェット着て歩いてたら女子高生がキモがってたわ
男より健康志向が強い女からも嫌がられてるんだよ

0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM26-8GQ0)2022/08/15(月) 00:57:20.98ID:nZDdMapdM

鳥の餌なの？
これ撒いといたらスズメとか来るなら少し撒いてみたい

0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ddd2-HEma)2022/08/15(月) 00:57:28.73ID:R05XPzYj0

>>21
じゃあどういうのだよ

0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-RqiQ)2022/08/15(月) 00:58:16.47ID:weBkvItDa

米化とか言ってる時点で米我慢してるだけやんって思うわ

0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-f+G7)2022/08/15(月) 01:10:58.63ID:itBb1ahOa

どうせまともな味にするために塩分ドバドバするから健康プラマイゼロだぞでもウンチ毎日出るのと準備する手間がくっそお手軽なのが魅力

0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-2+d5)2022/08/15(月) 01:13:59.41ID:5id6rxy1a

ちょっと公園にまいてくる

0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-ceS7)2022/08/15(月) 01:14:23.15ID:XwvVqIwTa

>>36
ちょっとフライパンで炒ってから混ぜると香ばしくなって美味いよな

0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2e8f-4BCb)2022/08/15(月) 01:16:37.86ID:s6Rn713q0

レンチンしたら爆発してレンジの壁にへばり付いた
2度と買わない

0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM26-lg5S)2022/08/15(月) 01:28:06.16ID:8ApM8hO4M

>>42
ロールドオーツ

0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 468b-LcF5)2022/08/15(月) 01:32:43.37ID:SmbV1Xc/0

戦争の影響か、東欧のオートミール入ってこなくなってない？
こないだカナダ産の買ったけど、キロ600円でかなり単価上がって困るん🥺

0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW be87-14GT)2022/08/15(月) 01:41:37.77ID:JJKlXOtu0

普通に美味い

0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fd87-1rNW)2022/08/15(月) 01:46:00.78ID:5j/XXv8m0

>>17
「百姓は年貢ちゃんと払えるように白米食い過ぎるな」ってお触れが出てたから
普通に白米食ってたんだろ

人口95％以上が農民なわけで農民が食わないと白米消費しきれんし

0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3d8b-udmV)2022/08/15(月) 01:47:48.08ID:dh0WDMLT0

大人しくケロッグにしとけ

0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 42a2-eAep)2022/08/15(月) 01:52:32.99ID:9i/3CLTF0

アレをゴリ押ししてたの先進国的植民地の人間のストレステストだと思ってる
ジャップが耐えられるなら先進国の底辺もイケるかもーみたいな

0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2e8f-suqy)2022/08/15(月) 04:50:56.68ID:YW41FUV10

>>42
1のリンク先にあるようなやつ🤗

0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM42-2Ea7)2022/08/15(月) 05:55:13.48ID:NZPBmbd0M

>>12
ロールドオーツ買ったけど持て余してるわ
どういう食べ方してんのか教えてくれ

0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2022/08/15(月) 06:38:12.75

普通に麦飯で良いやん

0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-GwEQ)2022/08/15(月) 06:48:12.61ID:WbK2Yckca

>>55
米化

0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM26-9lIJ)2022/08/15(月) 13:49:23.84ID:YRGsL7pSM

玄米でよくね？