【緊急】睡眠の質を上げたい。5万以下のマットレスで一番爆睡できるのを教えろ!!!!!!!!!! [895850443]
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教えてください
なんかいいのない?
アワーグラスアールグレイ 仕事に行って疲れて帰ってきたらマットレス関係なしに寝られるからさっさと仕事に行け ゲルマットレスが1番
高反発低反発は肋骨が押されて苦痛すぎる moltenの医療用マットレス
入院したとき型番聞いて家に導入した 介護ベッドのレンタルいいぞ
毎月1000円で10万くらいの借りてる
とにかく丈夫で質がいい
ベッドを処分したくなったらレンタルやめればいいだけだから気楽 ヤフーで5000円くらいの買った
前は布団をフローリング直置きだったから段違いでいい
>>17
有益情報ありがとう いつも使ってるベッドからソファーで寝るようにしたら腰痛治った
もうずっとソファーで寝てる
寝る場所って大事だね >>17
良さそうと思って調べたら要介護認定いるやん 腰痛持ち
妊婦さん用のU字の抱き枕買ったら楽になった
マットレスじゃないけど 寝心地えぇのは腰痛める。人の体には重力を受け流す寝返りが必要なんや
それでも行く道進むと言うなら硬いやつやで 俺はヨガマット+コールマンのインフレーターマットに変えたら寝起きがスッキリした感じになった腰痛もなくなった 毎日使うものは拘りたいからドリームベッドのサータ展示品買った定価40万以上なのに6万だった
>>37
シビレてそう >>30
俺の場合は要介護認定は別に必要なかったよ
月1000円で済む会社もあれば月4000円とる会社もあったから色々な会社やサービスが混在してるのかもね 腰痛持ちなら高反発マットレス
俺はモットン使ってる フランスベッドのポケットコイルのやつ
俺はそれで腰痛が治った
お値段もそれなりだけど ただの運動不足なのに、
不眠だの、腰が痛いだの、寝具のせいにして、自分から変わろうとしないお腹ぽっこりおじさんが増えすぎですよ。 ボンネルコイルの堅いやつがいいぞ
体が沈み込むようなやつ使ってると腰悪くする コイルスプリングのは時々
頭と足側を入れ替えて
ローテーションするのが面倒 尼で買える硬めの安いマットレスと低反発の組み合わせにしたら腰痛改善したわ 羽毛布団
敷きパッド
エアウィーヴ四季布団
西川AirSIハード
除湿シートドライウェル
すのこベッド ばあちゃんの形見の整体で買ったらしいカチカチのマットレス使ってる
寝起きで腰痛いのはなくなった エムリリーの優反発はへたらないし良いぞ
ウレタンだけど高反発気味だから腰痛にも効く
3万ほどでかえる >>54
コイルじゃないけどマットレスは月に一度ずつ
上下と裏表ひっくり返してるわ ポケットとボンネルどっちがいいのあれ、硬いほうが好み 悪いことは言わないから10万は出せ
コスパ考えたらそれでも安すぎるくらいだ Avenco マットレス ダブル 20cm厚高反発マットレス耐久性と通気性ポリウレタン圧力分散高密度肌にやさしいニット生地圧縮包装 140*195*20cm >>23,50
ソフィア通気洗浄タイプというやつっぽい
両面で固さ違うやつだけど合うかはしらん 起きたら背中と腰回りが痛くて、敷布団15年ぐらい使ってるからかな。マットレスはなくて畳 昔ニトリで売ってたシーリーとコラボしたやつ
今はもう売ってない ニトリの一番安いポケットコイル使ってるがなんの問題もない 高反発にトップに薄いマットレス足したわ
だいぶ良くなった シモンズはあんま人気ないのか
昔泊まったホテルで感動して買って満足してるが マニフレックスのddウィング
テンピュールのフトンデラックス
西川のAir SX シモンズにしろ150万くらいするけど
向こう20年以上最良な睡眠が手に入る ヤフショで買った2万のコイル入ってない高反発マット使って2年ぐらい
かなり満足感高いわ >>80
どうなの?
狙ってるのだけど固いらしいけど ニトリの、畳んでソファになる一万くらいのマットレスは、ほとんどソファにしなかったが、自分の体型とベストマッチしてたようで、本当に寝心地良かった。
そのあと、10万のマットレス買ったが、圧倒的にニトリのマットレスの方が良かった。 低反発マットは慣れると離れられなくなるな
あとタバコを寝る3時間前くらいから吸わないようしてメチャクチャ寝つき良くなったわ 5年くらいマニフレックス
特に不満はないけどこれよりも上もあるのか フランスベッドの硬いやつにしたら腰はいいんだけど肩が痛くて買い替えたい
やっぱポケットコイルがいいわ マニフレックスの高初発マットレス
3万くらいでそれにシーツ敷くだけで使えるやつある
もう10年使ってるがヘタれてないと思う 個人差ありすぎるから試すしかないんだよな
ネットも全部と言わないまでも99割ステマ 低反発買って寝心地は良いけど腰が沈んでヤバそうな予感したから上に薄めの高反発重ねたらちょうど良い感じになったわ >>66
最初からそれを書いとけよ使えねーな学生か? >>81
シモンズ使ってるホテル泊まったけど、微妙だったけど? ゴミ捨て場から拾ってきたマットレス使ってる
ブランドものじゃないけど快適 マットレスはなんでもいい
そのマットレスでセックスすれば睡眠の質上がるよ 楽天で
タンスのゲンの三つ折りマットレス
羊毛ベッドパッド
好きなパッドシーツ
ニトリの枕と羽毛布団
これで十分じゃない?
シーツ交換は最低2週間に一回はしろ 結局フランスベッドのスプリングのやつ
耐久性が大事 >>53
ニトリの1万5000くらいのかたいマットレスいいわ
高くてかたい表示でも沈むのは合わない マットレスを二重で下はボンネルコイル上はラテックスマットレスが最強
ポケットコイルよりボンネルコイルの方が耐久性が高いが硬いという欠点をラテックスが解決する。
訳のわからん新素材〜採用!みたいなのは大抵脆い。ラテックス最強
欠点は夏場が暑い。 伊藤忠HF騒動で格安マニフレックス買えなかった情弱おるんか? ニトリ、トゥルースリーパー、西川Airとダメで
フランスベッド買った。最高だぞ、高みに来い Amazonで売ってる2万くらいの中華マットレスマジで最高だよ 最近横向いて寝てるときに上になってる腕がしびれるんだよ
下に敷かれてる腕がしびれるならまだしも
もう駄目なのかこの体 わざわざ展示場まで言って寝て試したけどそれでもベッドが硬すぎた
原因は展示場とベッドパッドが違うから
しょうがないから1万するベッドパッド買ってやっとちょっと落ち着いた
腰痛持ちだからって硬めだったら良いは嘘だったわ 西川のSUYARA使ってる
そんな高くないし、身体の疲れが取れるのわかるよ マットレスひっくり返してる奴いるけどダニが拡散しそうで怖いな >>118
ニトリのでいいから抱き枕買ったら?
たぶん肩が硬くなってるところにベッドに上の腕も距離あるのにつけてるから血流が変になってる
別に抱かなくても最悪手をそこに載せるだけで変わると思う マットレスの質は好みの硬さならあまり差は感じない
1番重要なのは幅だ思う
ダブルに1人で寝るようになってから睡眠の質が劇的に上がった >>84
この前ちょうど買ったわ
ニトリの硬めよりは遥かに硬い
大人が立っててもほとんど沈まない
ウチはその上にトゥルースリーパー置いてる >>17
親父が事故で介護ベッドレンタルして大体その値段で高いと思ったが買ったら処分が面倒だから確かに安かったんだな まずアイマスクして寝るところから始めるべき
日光がどれだけ睡眠の質を落としてるか実感するよ
9時間寝ても二度寝するほどだった自分がアイマスクして寝た途端、7時間半睡眠で二度寝もしなくなったから >>126
それじゃゴクミン本来の感じがわからんやん! ニトリのNブレスにトゥルースリーパー乗せたら
ゴールにたどり着いた >>102
当然合う合わないあるけとわそもそも一泊二泊しただけで微妙とかどうこう言ってる時点で理解していないと思う >>133
マットレスが柔らかいとトゥルースリーパーが必要以上に沈み込んで腰に負担かかってる感あったけど
変えてからはいい感じやで
硬いの好きな人はそのままで寝ればいい
筋力なかったり寝返り沢山打ちたい人は硬い方が良いらしいな アマゾンで買った3000円ぐらいの中華マットレスまあまあ快眠 マットレスでもベッドでもない
最高の睡眠を得たければ最高の椅子に座るべし マジレスすると5万使えるなら5000円くらいの安物マットレスを下にして
上に4万〜のマットレス乗せる 硬めのスプリングマットレスにイケアの低反発パット敷いてさらに敷布団 シモンズ
サータ
テンピュール(シーリー)
安物買いの銭失いの
ニトリ
さぁ選べ╮(´•ω•)╭ >>143
着眼点良くて草
とりあえず一日で1番過ごす場所に投資するべき
一番よろしくないのが、ソファとかダイニングルームを
充実させること
主婦などなら良いけど
仕事する上で大事なのは99%椅子 >>149
シモンズとサータってアメリカじゃ全然地位が違うのに日本だと一括りにされてるよね
VWとBMWみたいなもんか? 不眠症で睡眠薬とか処方されてたんだけど
東日本大震災の時公共交通機関が全部ダメで
20キロくらい歩いて夜11時頃自宅にたどり着いたんだけど
薬も何も飲まずにどちゃくそ爆睡できた
マジでこんなに熟睡したのは何年ぶりかわからないレベルで眠れた
20キロ歩くと熟睡できる
これホント 質より量を求めろよ
質求めるほど眠ってないだろお前ら >>154
量が少ないからこそ質を求めるんだろうが
毎晩夜更かししてる自分が悪いのだけども
短い睡眠の中でなるべく質を上げたい マットレスより布団だよ!
ウェイトブランケットっていうの買え!
俺はアマゾンで6000円のやつ買って
長年苦しんだ不眠症から抜け出せたぞ >>83
シェララフィアにしてもセンベラにしてもスレタイの値段じゃ変えねえ >>125
どんだけ寝返ってんだよ
クレしんかよw 今の季節はマジでコタツ寝が最強
You Tubeで雨音でも流して寝れば朝までぐっすり >>156
ローションだらけになってシャワー浴びるから目が覚める >>1
マジで教えてやろう
ニトリで売ってるエアウイーヴのバッタ物と
ネットで売ってる超高反発の薄いマットレスを重ねる
弾力の割にあまり沈まず寝返り打ちやすいし、
通気性も高く、これ最強 rize東京のマットレス
定価だと有り得んけど、70%オフにポイント付きならまぁ何とか これでスレ立ったときにケンモメン達が一斉に中古はヤバイとか言って買わなかったの後悔してるわ
https://i.imgur.com/LNV5gKv.png ニトリの寝具5点セット1万しないやつで寝てたら腰痛くてマニフレックスのメッシュウィングが良いと聞いて買ったけどそんなにだな
ニトリの敷布団の上にメッシュウィングでどうにか >>170
好みもあるけど女子供(〜体重50kg)や痩せ型(身長-115)であれば布団やマットレスは骨が干渉するなら柔らかい方がいい
自重があるやつは硬い方がいいし極論敷き布団なくていい
柔らかいと重みで腰が落ちて真っ直ぐの寝姿勢を支えてくれないから腰痛になる 無印の脚付きマットレスポケットコイル版
リニューアルしてたら今のは知らん
無印の家具はリニューアルするごとに評判悪いからな 健康診断の心電図測るときに寝る硬めのマットレス最高
あれどこで買えるん? >>173
耳栓とアイマスクがあれば睡眠時間3時間で
充電満タン ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています