https://news.livedoor.com/article/detail/21611170/
◆総務省直伝の統一ルールとは

　まずは基本中の基本、1セルには1データしか入れないこと。原則中の原則なので肝に銘じて欲しい。よかれと思ってとか、これではわかりにくい、と言い訳しても複数要素を入れてはいけない。「1セル1データ」。呪文のように繰り返して、破らないようにして欲しい。

　次に注意したいのが、禁断の技「セル結合」。基本的に使わない方がいいのに多用されている機能の1つだ。データは行と列を入れ替えても意味が変わらないようにしなければいけない。セルを結合していると色々と不都合が出てしまうのだ。

　すっきりさせようとセル結合で体裁を整えてはいけない。必要な列を増やすことに躊躇しないで欲しい。見た目よりも使い勝手を考え、セル結合は使わないようにしよう。

◆数値の入力に余計な文字列はNG