(ヽ´ん`)「オートミール買ってきたぞ!」3日後⇒(ヽ´ん`;)「飽きた…」 [445518161]
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クノールみたいな粉末スープと混ぜてお湯をかけて食べてる
いろんな味があるから飽きにくい 嫌儲で妙にオートミールゴリ押ししてくる勢力いるよな
あれなんなん? オートミール蒸しパン旨いよ
材料と牛乳入れてから5分以上置いてレンチン オートミールはお好み焼きしかないよ
それ以外は吐く コンソメとトマトジュースで煮る
コショウとタバスコ少々で超うめぇ >>4
業者じゃねーの?
やたらと攻撃的なレスは宣伝にしか見えんし >>10
これやろなぁ
食い物スレと健康スレは必ず攻撃的な奴おるよな
中には本物の馬鹿もいるんやろけどね 俺はオートミーラー
今朝もふりかけオートミール食った なんか食い方難しい
小腹空いたとき、スープに入れて食ってるくらいか 結局味付けのために足しまくるから健康的でもなんでもないことに気付かないアホ 甘くするのは食べづらいからカップスープの素といっしょにレンチンしてる >>3
これな
近所の激安店で1食10円の粉スープ見つけたから100食分ぐらいストックしてある なんとか3ヶ月食べてる
うまい不味いとかじゃなくて食事は修行なんだ 定番の30/50gで500Wレンジで1分じゃまずくて食えない
2分は必要だな いろいろ試した結果、ケロッグのオールブランとコーンフロスティ混ぜて食うのが最適解と知ったわ インスタントオーツ?とかいうの買って牛乳かけて食ってみたが段ボール齧ったらこんな感じだろって思った 健康のため、とか言うが
禿げるし、ストレスで不健康になりそう 一度くらい甘いのも試してみようと
今牛乳いちごバナナで食ってみたが
せっかくの果物をゴミにしてるだけだな >>29
メリット
食物繊維が豊富で便通がよくなるのと血糖値があがりにくい
米代わりにするならレンチンであっという間に出来上がり
デメリット
まずい
同じ分量だと米よりも脂質、糖質、カロリーが多い 味の濃いスープと相性が良いな
スープカレーに入れればトロミもつくし一石二鳥 米と比べると圧倒的にまずい
米なら塩だけでもそれなりに旨いが
毎朝は塩ミールなんてされちゃ余裕で人権侵害 オートミールは知らんけど
米以外は大抵大量に買うと飽きるな 健康のためにまずい飯食って長生きすんのか
生涯幸福量でマイナスでは 3日も食ったら効果実感して楽しくなるかアナルが裂けて食べなくなるかだと思う俺は校舎だ 毎日うんこ出るから便秘からの切れ痔がなくなっただけでも神食材だわ レンチンしてレトルトぶっかけて食う
メシにこだわりが無いから準備から片付けまで10分で済んで楽 3食オートミールはアホやろ
バリエーションを増やす一つと捉えろよ >>49
食べ方による
米化だけのままだとまずい
それだけ 便通かえって悪くならない?
一回食べた時お腹が張って仕方がなかったわ
かといってガスも便も出ないし 飲むフルーツヨーグルトかけて食べてるのは俺だけか… >>1
オートミールにも
おいしいのとまずいのがあることを知った ダイエットしてると便秘気味になるから食物繊維とれるのは有難いんだが
カロリー的には低いってことないよな
まぁ不味くて量食えないから結果的に白飯やパンより摂取カロリー減るんだがな どう食べてもまずい奇跡の食品
ミルクで煮て砂糖や甘味料でミルク粥みたいにすれば
食えないこともないレベル 冷や飯と一緒に水多めで雑穀がゆにしてる
これが一番無難 コーンフレークみたいなもんかと思ったら加熱して糊化させないと食べにくいんよ
めんどくさい わかるわ
俺もフルグラ買ってきて三日で甘ったるすぎて飽きたもん 寝る前の小腹空いた時に食べてるわ
インスタント出汁入れて刻み海苔かけるとなんか美味い
普段の食事としては絶対食べない 平日は三食オートミール生活を三年続けてるが体はとくに変化なし オートミール数年間食ってるが別に痩せねーぞ
ただコメに執着しなくてよくなった
蕎麦とかうどんとかパンとか全部美味いわ 少し浸るくらい水入れて2分くらいレンチンすれば劣化米代わりにはなる いろんな人がまずいまずい言うけど、
どんぶりにオートミールと水入れて上に生卵二つ乗っけて電気蒸し器に投入、蒸し終わったら生姜のオイル漬け乗っけて醤油かけるとウマー ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています