タレントの中川翔子さんは3月2日、自身のYouTubeチャンネルを更新。「私が8kg痩せたダイエット飯を紹介します！」と動画を投稿し、ダイエットに成功した料理を公開しました。
「なによりもお肌のツヤが凄すぎてそちらに目がいってしまいます」
中川さんはコロナ禍で8kg太ってしまったようですが、“ダイエット飯”で8kg痩せ、そのままキープし続けていることを動画の冒頭で明らかにしました。
「ダイエットキープ美容ご飯」として、ゼラチンやヨーグルト、イチゴなどを混ぜたコラーゲンたっぷりのスムージー、千切りキャベツに納豆を乗せ、ごま油や酢などで味付けをしたお手軽にできる「酢キャベツ納豆」、キノコや肉、寒天がたっぷり入った鍋を披露。どの料理もささっと作れるので、時間のない人にもおすすめとのことです。
動画の後半では、「ちゃんと食べながら、だけどダイエットを一生続けると思うと、お肌だったり、髪の毛だったり、食べる物でできてるんじゃないかと思う。『食べないのはダメだよ！』『食べて運動する方がいいよ！』と言っている人たちがやっと正解だったというのが分かりました」と率直な思いを語っています。
コメント欄では、「こういうの助かります！もっとたくさんレシピ見たいです〜!!」「しょこたんの紹介してくれるレシピは本当に簡単に作れて、ぜひ真似してみようと思います！」「しょこたんのお料理動画きた〜!真似して作ってます」と、早速まねしたいという人が続出です。また「なによりもお肌のツヤが凄すぎてそちらに目がいってしまいます」という声も。体に良い物を食べているからこそ、ダイエットもできて肌もきれいなのでしょうね。
コロナ禍で太ってしまいなかなか体重が戻らない人は、ぜひ試してみてください！
https://news.biglobe.ne.jp/entertainment/0303/aab_220303_4683595907.html
