ダイエットに白'米は毒なのか？ [901654321]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｸﾞﾛ MMea-RjxX) 2022/09/28(水) 23:14:26.56 ID:LGOC4fRSM●]

細田博之衆院議長、旧統一教会との接点説明へ 29日にも文書で 9/28(水)

https://news.yahoo.co.jp/articles/48cc02020db6fcfea01bbbfa6d42755d8fcd03f9

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hc3-SCwP) 2022/09/28(水) 23:15:01.75 ID:ReG/VDYQH]

米は毒

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6b64-BuTd) 2022/09/28(水) 23:15:10.92 ID:6eu44mfs0]

なんでNG避けしてるんだよ…

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-80Op) 2022/09/28(水) 23:16:02.88 ID:XjYysj2ca]

白米は砂糖、定説

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 12d4-XjGR) 2022/09/28(水) 23:16:23.28 ID:JSx7ffjz0]

食い過ぎなきゃ腹持ちいいから昼飯に使うぶんにはありだと思う

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17d2-C+1n) 2022/09/28(水) 23:16:56.46 ID:4IQaFVDS0]

白米で肥るって言ってるやつは基本食い過ぎ

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8c-2jHv) 2022/09/28(水) 23:17:07.87 ID:zQSMrsBV0]

糖尿病になれば分かるよ

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 16dc-pztA) 2022/09/28(水) 23:17:27.96 ID:mEUcnw+W0]

ダイエットじゃなくても毒だよ
米食ってる奴は馬鹿
塩分の高い付け合わせが無いと食えないってのも最悪だな
未だに米とか倭食とか食ってんのネトウヨだけじゃね？

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1216-gCdx) 2022/09/28(水) 23:17:48.19 ID:6Wp36tht0]

何で嫌儲民は適量という概念が無いの？
毒か薬かの世界観だよね

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 16fd-fuYg) 2022/09/28(水) 23:18:49.99 ID:9YrmAFIV0]

白米はNGに引っかかるんか
白米でスレ立ってなさそうなのになんでなんだろ

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9244-pztA) 2022/09/28(水) 23:18:59.40 ID:Od2oOto90]

玄米はいいぞおじさん「玄米はいいぞ」

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3d2-X+7U) 2022/09/28(水) 23:19:17.15 ID:SvUEEWMQ0]

脂質抑えれば問題ない

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5faf-bjrN) 2022/09/28(水) 23:19:25.20 ID:dlu+udv20]

一日三合食ってるが痩せてきたわ
中途半端に二合食う方が太るぞ

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 923d-vcx+) 2022/09/28(水) 23:19:55.70 ID:dNaGxLdY0]

麦飯したら太ったぞ

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-80Op) 2022/09/28(水) 23:19:58.14 ID:XjYysj2ca]

麦ごはんにして１食だけは食べる
あと１食は豆腐とかで代用
あとはサラダとおかず

で１日2食のダイエットライフ

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1e4c-kCqa) 2022/09/28(水) 23:20:02.47 ID:ojukGxVn0]

おにぎり1個分くらいは食え

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 16fd-fuYg) 2022/09/28(水) 23:20:11.36 ID:9YrmAFIV0]

でソースが何もないやん
なぜ細田の記事

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 035b-BY5Q) 2022/09/28(水) 23:21:21.44 ID:O1LzRo1F0]

白米の食いすぎで糖尿になるとか未だに言ってる奴いるよなw

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1244-zYYR) 2022/09/28(水) 23:21:46.56 ID:I+vE92Xs0]

摂取カロリー<消費カロリー
これで絶対痩せる
単純に物理の法則

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｸﾞﾛ MM33-80Op) 2022/09/28(水) 23:21:59.01 ID:bU0H4wSmM]

パン、アイス、ジュース、ケーキ、白米、厳禁

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-80Op) 2022/09/28(水) 23:23:01.63 ID:XjYysj2ca]

麺類も駄目

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5faf-/yc3) 2022/09/28(水) 23:23:05.47 ID:bAtx+xzJ0]

普通の食事してれば普通の体型に収束して行くんだよ
デブはただの食い過ぎ

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 969f-r4yT) 2022/09/28(水) 23:23:18.85 ID:snhzcOWZ0]

米もパンもアウト
ダイエットするなら糖質制限しろよ

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b3a2-RY4O) 2022/09/28(水) 23:23:24.33 ID:cETuoQYp0]

ご飯茶碗一杯って300キロカロリーくらいだっけ
それのみ食ってたら痩けそうではある

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hc3-SCwP) 2022/09/28(水) 23:23:38.46 ID:ReG/VDYQH]

痩せる痩せないは関係ないよ。米は毒だ

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17d2-C+1n) 2022/09/28(水) 23:24:09.82 ID:4IQaFVDS0]

食いもんが悪いんじゃなくて抑制できない脳みそが悪い

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-Pu1F) 2022/09/28(水) 23:24:59.96 ID:MhDNKCBua]

ある程度食わんと調子悪くなるぞ

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dea2-xqcV) 2022/09/28(水) 23:25:06.40 ID:nEUidqja0]

糖尿病になってみればわかる
白米がどれだけ体に負荷をかけてるか
まだ若いから体がなんとか耐えているだけ

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 16dc-pztA) 2022/09/28(水) 23:25:11.00 ID:mEUcnw+W0]

>>23
パンはいいよ
無理な糖質制限は逆に健康に悪い
悪いのは米

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM42-BuTd) 2022/09/28(水) 23:26:35.02 ID:tIUmaOSNM]

毎食丼物くらい白米ばかり食べてたらかなり痩せるんだけど、中途半端に敬遠してオカズ食べすぎてる人が太るんだよね

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5faf-2Wa5) 2022/09/28(水) 23:26:37.22 ID://nqHtxk0]

最近は冷ご飯がいいと言われてるな。レジスタンドスターチだっけ

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 923d-vcx+) 2022/09/28(水) 23:26:41.12 ID:dNaGxLdY0]

麦ごはんに塩昆布こめ油醤油少々にしたら
市販の弁当まずくなって3食麦ごはんで太ったぞ

[0033 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c2bc-FOFb) 2022/09/28(水) 23:26:46.43 ID:aH5WrFF00]

冷たいご飯なら痩せるってばっちゃが言ってた

[0034 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17d2-C+1n) 2022/09/28(水) 23:28:26.63 ID:4IQaFVDS0]

>>30
毎日丼物っておまえデブだろｗ

[0035 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f0d-gMug) 2022/09/28(水) 23:29:39.15 ID:0o3lHjf40]

麺は大したことないのに白米だけはガチのマジでぐっすり眠ってしまうな

[0036 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e34e-7bQF) 2022/09/28(水) 23:30:20.36 ID:p/9sZPUr0]

>>13
あ。。。

[0037 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-c1T4) 2022/09/28(水) 23:30:43.01 ID:prB9L6vMa]

ご飯食べないと気持ち悪くなる

[0038 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4b8f-tX/F) 2022/09/28(水) 23:31:30.18 ID:0rHbUiUu0]

>>31
自然に冷えたご飯でないとレジスタントスターチにならないけどな
すぐ冷蔵庫に入れるとかは無意味

[0039 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM42-BuTd) 2022/09/28(水) 23:31:38.14 ID:tIUmaOSNM]

>>34
ガリガリだよ

[0040 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5faf-RR2e) 2022/09/28(水) 23:33:02.99 ID:iwYGrKtB0]

抜くとうんこ出なくなる

[0041 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4b8f-tX/F) 2022/09/28(水) 23:36:14.24 ID:0rHbUiUu0]

>>30
茶碗と丼の区別がついてないんじゃ
米よそって計ってIDつきで画像うｐしてみろよ

[0042 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5faf-e6vG) 2022/09/28(水) 23:36:24.00 ID:xxDDz9+i0]

白米＝砂糖
↑
糖質ガイジが好きな言葉

[0043 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9256-u8vP) 2022/09/28(水) 23:36:48.23 ID:52oHQcOg0]

腹持ちいいからむしろ食う
パンなんかすぐ腹減るし

[0044 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6b42-7mTI) 2022/09/28(水) 23:36:56.24 ID:aqSTeWGA0]

糖尿病怖いで1日2合から1.5合に減らしただけで1年で5キロ体重減った

[0045 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17d2-C+1n) 2022/09/28(水) 23:40:03.03 ID:4IQaFVDS0]

>>44
婆さんと二人暮らしだけど2合を1日じゃ食いきれない

[0046 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 16dc-peHG) 2022/09/28(水) 23:48:36.12 ID:9wGTgDYn0]

ライザップの言うこと信じちゃった情弱

[0047 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM42-BuTd) 2022/09/28(水) 23:50:00.54 ID:tIUmaOSNM]

>>41
お前の為にそんなめんどい事するバカいるわけないだろ
茶碗と丼違いに何の関係があんのか不明だわ

[0048 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17d2-4kp3) 2022/09/28(水) 23:50:13.37 ID:ma4ns3Qq0]

小麦は？

[0049 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 16dc-peHG) 2022/09/28(水) 23:50:53.67 ID:9wGTgDYn0]

逆に米ばかり食ってもなかなか太れんよ
昔の人みたいなザ・日本人体型にしかならん

[0050 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4b8f-tX/F) 2022/09/28(水) 23:51:45.68 ID:0rHbUiUu0]

>>47
んじゃやっぱ勘違いしてるって事なや
証拠出せないゲージってだけ

[0051 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM42-BuTd) 2022/09/28(水) 23:54:26.85 ID:tIUmaOSNM]

>>50
1.9Lのラーメンセラミック容器で1.5合の丼を6食食べてるでいいだろ
時間ずらして小分けして食べて太る努力してんだよ

[0052 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-Ju42) 2022/09/28(水) 23:54:57.92 ID:dyxS/BfZ0]

>>6
それはその通りだけど10代ならまだしも30↑の頭も身体も使わない仕事してるオッサンなら確実に要らん食材1位だと思うわ

[0053 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4b8f-tX/F) 2022/09/28(水) 23:56:07.96 ID:0rHbUiUu0]

>>51
書き込みはなんとでも出来る定期
ジャップ仕草ｗｗｗ

[0054 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b756-vlcZ) 2022/09/28(水) 23:56:53.16 ID:65BkGVGj0]

カロリー計算すればおにぎり1つのカロリー消費するのにどんだけ歩かないといけないのか分かればそんな戯言言えなくなる

[0055 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM42-BuTd) 2022/09/28(水) 23:58:08.01 ID:tIUmaOSNM]

>>53
じゃあお前が写真付けてアップしないとな

[0056 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17d2-C+1n) 2022/09/28(水) 23:58:54.07 ID:4IQaFVDS0]

>>52
30以上とか成長が止まった年代で成長期と同じ量を食えば肥るに決まってる

[0057 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4b8f-tX/F) 2022/09/28(水) 23:59:55.06 ID:0rHbUiUu0]

>>55
ガイジで草
お前が食ってるもの使ってる容器をどうやってうｐで証明すんねん

[0058 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM42-BuTd) 2022/09/29(木) 00:00:50.23 ID:VVnw3qq5M]

>>57
なんで俺のをうpすることになってんの?お前のだよ

[0059 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4b8f-tX/F) 2022/09/29(木) 00:02:11.23 ID:vha4I9x+0]

>>58
俺のうｐしても>>41にならんやん無意味

[0060 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM42-BuTd) 2022/09/29(木) 00:04:12.57 ID:VVnw3qq5M]

>>59
やっぱガイジじゃん

[0061 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fca-3Ca9) 2022/09/29(木) 00:08:28.16 ID:YLQOTVuU0]

普通に筋トレしてれば食ってもそんな太らなくね？
食事よりまず運動習慣見直せよ

[0062 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-zQPW) 2022/09/29(木) 00:08:32.21 ID:Cgq/Jd9N0]

昼飯に食べる分には問題ないやろ

[0063 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 16dc-peHG) 2022/09/29(木) 00:11:23.37 ID:f8BDNGZi0]

とりあえずラーメンや中華料理が太るのは間違いない
味が濃くて油っぽくてうますぎるんだよ中華料理は

米を好きなだけ食って魚や漬物みたいな
昭和の貧乏家庭みたいなおかず食っても太らん

[0064 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-Ju42) 2022/09/29(木) 00:12:19.75 ID:JLNVu79y0]

>>56
どの年齢でレスしてる設定なんだよw

[0065 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 16fd-NGtF) 2022/09/29(木) 00:13:13.94 ID:oeC3/6V00]

夜は確実にいらんと思う

[0066 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17d2-C+1n) 2022/09/29(木) 00:14:12.03 ID:GWurO9QK0]

>>61
オリンピック選手並みのトレーニングしてるならまだしもカロリー消費の大半は代謝
運動すれば食っていいって風潮がデブを生む

[0067 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-2jxA) 2022/09/29(木) 00:20:21.34 ID:AoILWe+4M]

>>63 正解
『まごはやさしい』を徹底してれば運動しなくてもまず太らない
し太り気味のやつは痩せる
腸内環境整えるだけでかなり変わるんだよ

[0068 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4b8f-tX/F) 2022/09/29(木) 00:26:24.70 ID:vha4I9x+0]

>>60
お前がガイジやん
何いってんだこいつ

[0069 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-ITqB) 2022/09/29(木) 00:27:05.67 ID:X3IjfQNzd]

>>61
運動で消費するカロリーなんてタカがしれてるもん　1キロ体重減らすのに7000カロリー必要なんだぜ？
運動には痩せ易い身体を作る効果はあるが運動そのものの痩せる効果は少ないと言わざるを得ず　普通の体格の奴なら兎も角クソデブが痩せるのに食事制限は必須

[0070 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｵｰ Saea-f8k8) 2022/09/29(木) 00:34:46.11 ID:86+JUH/Ra]

白米は小麦と比べてアレルギー性が低く、玄米と比べて消化に良い

[0071 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3d2-n8Cd) 2022/09/29(木) 00:57:13.22 ID:GuvDTmeH0]

日本人の腸内細菌だと、米は太りにくいとか

[0072 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b8f-kMGp) 2022/09/29(木) 01:09:22.00 ID:3XvCMDUr0]

牧田　善二
米は毒、プロテインも毒
あとはわかるな？

[0073 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d23a-ClJs) 2022/09/29(木) 01:19:09.82 ID:Yjwlns+P0]

スターチの中では害が少ないが栄養も少ない

[0074 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5faf-zxR4) 2022/09/29(木) 04:49:49.85 ID:HNl0t7FM0]

結局はカロリー
豆腐や鶏むね肉だって3000キロカロリー摂ってれば太る

ただタンパク質中心の食事でオーバーカロリーするのは大変だが、従来の日本食概念で主食として米を加えると簡単にオーバーするんだわ
しかも血糖値を跳ね上げて膵臓を破壊しにかかるし

食糧不足時代に肉体労働でもしてるんなら主食なんていうプラス炭水化物の概念は必要だが、現代人には全く不要

豊かになってきた国の糖尿病罹患率が急上昇するのが証拠だよ
中国見てみろ