0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c10d-AuJL)垢版 | 大砲2022/11/02(水) 23:15:06.36ID:Z8iUvl//0●?2BP(6004) 段から姿勢が“猫背気味”という方は少なくないと思いますが、猫背でいると肩甲骨周りの可動域を制限してしまうため、 より痩せにくくなってしまうだけでなく、太見えにもつながりかねません。そこで細見えする体をめざすべく習慣に採り入れたいのが、 お腹の引き締めと肩甲骨はがしが一気に叶うヨガの簡単ポーズ【猫ねじりのポーズ】です。 https://news.livedoor.com/article/detail/23059154/