スぺマンにはバイアグラなどのED治療薬のように、飲んでから1時間ほどで効いてくるような瞬発力はない。とは言え、天然成分がベースとなっているサプリメントであり、継続的に使用することで安全に精子量の増加や精子の質、性欲の増進などが期待できる。
男性機能の向上、勃起のサポートなどの媚薬作用が高く、ペニスのサイズ増大効果や催淫効果（ムラムラしやすくなる）もある。男性ホルモンの分泌を活発にしてさせ、勃起力の回復にも効き目があると言われている。
スぺマンは男性不妊の改善にも効果が期待できる。精子量が増えれば受精の確立も高まる。精子の質が向上すれば卵子にたどり着く精子もいることだろう。妊活男性にも心強いサプリメントと言える。
ただし、ED治療薬のような即効性はないため、3～4か月ほどの継続的な使用で効き目を実感する人がほとんど。
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