酒止めて2週間経つけど体調がよい [882679842]
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そら楽になるのは決まってる
ただ楽しいかというと微妙 べつに楽しくなくてもいいと考えると楽
毎日酔っ払ってあぱぱになる必要がない 習慣になっちゃってるからな
意志が強いなやめれる人は 人生は楽しまねばならないという思い込みがダメなんだと思う
楽しくない自分はおかしい、人より不幸で不遇なのではないかという考えが生じ酒で盛り上げ、楽しい自分であろうとする
これがいけない、前提を疑え
人生はそもそも楽しくないものだ 2週間ぐらいじゃ酒抜けないよ
アルコールによって痛めつけられた血管のダメージは回復に一ヶ月以上かかる 1ヶ月くらい飲んでないわ
別に体調が良くなった感じはないから損した気分 友達と会うときだけに減らしたら1杯で限界になっちゃった
2杯飲むと気分悪くなる日がある
相変わらず味自体は好きだけどもう身体が受け付けてくれない 最初の一週間くらいがのみたくなるね
そこ超えるとあとはあまり気にならない アル中だけど会社とかで隠れて飲むことはしないからアルコール外来通院で済んでいる MCTオイルを飲むと酒を飲まなくなる
腸内の酵母菌カンジダ真菌が酒を飲ませている 本当に禁酒したい時は仕事帰りにファンタとかコーラの1.5L買ってがぶ飲みして抑えてる
禁酒すると甘いものが無性に欲しくなるから 健康診断前の俺じゃん
2週間前から酒を抜くけど調子が良くなる
終わったら飲みまくるけど 5月は2回飲んだけど家での晩酌は一切して無い
朝は爽快に起きられるし体重も落ちてきてる
次の健診は脂肪肝大丈夫かな 酒飲まないとちゃんと寝られない…睡眠薬もらおうかな… >>26
禁酒したいのに最近のパックのレモンサワーとかはパッケージに唐揚げの写真乗せて、食事によく合う!ってキャッチフレーズ出してるのムカつく😡 >>29
精神科行ってジアゼパムって酒抜いた時の離脱症状の特効薬3日分くらい処方してもらうと良い 酒飲んで熟睡するってことはない
より眠り浅くなる
必ず夜中に目覚めるから >>31
即レスありがとう
なるほど精神科行って、色々ちゃんとするか、もう酒で誤魔化す日々は身体が持たない… >>34
ただ現代人はみんな病んでるから精神科の初期受診までに3~4ヶ月は当たり前と言う罠がある
応急処置ならとりあえず内科で眠剤処方してもらってくるのも良い 不眠症だから睡眠薬と酒でごまかしてるけど、睡眠薬より酒のが体にいいかなって思って酒で寝てる 酒浸りで身体壊したり精神壊したりすると早死するか残りの何十年を死ぬまで断酒しなきゃならなくなる
ひとりでできなきゃ医者やまわりの人にサポートしてもらってでも酒量をコントロールしないと ウナちゃんマンのように果てるルートが想像できてしまう 飲まないと、2、3日で肌は綺麗になるよね
酒は緩やかな自殺だと思ってる 酒やめて1月で頭の中にある霧のようなものが晴れるぞ 翌日の倦怠感ひどくて仕事にならないから週末だけにしたら体調良くなったわ 酒自体も悪いが酒と一緒に食うものも良くないよな
脂っこいものしょっぱいものをドカ喰いしちゃうか少しだけしか食べないか 3年飲んでないな
元々年に2~3回しか飲まなかったけど 何かを失う前にやめられるのはすごく良い
肝臓壊す以外に精神的依存もあるから
やめられないやつは肝硬変で死ぬかトキオ山口みたいに昼から飲んで飲酒運転とか職場で問題起こして社会的に死ぬ 今日も飲んじゃった
酒のんで寝るって安楽死に近いメンタルだよね 俺も酒完全にやめて半年になるけど本当に毒だったんだなって思う
体のダルさみたいなものが消えて体が軽くて胃がムカつくなんて事も無くなり
下痢も一切しなくなった 朝だるいのが無くなるのが良いよな
ノンアルコールビールに移行して最近では炭酸水でも楽しめるようになった
ビールはたまに飲むけどたまにで良いやって思えるくらいになったわ 酒やめるのはただ我慢するだけ
第三者にはどうにもできない
己の欲求と向き合わねばならない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています