0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-L0sQ)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:29:37.00ID:dBo+DxFkM●?2BP(2000) https://times.abema.tv/articles/-/10073533
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 434c-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:30:33.59ID:Am27tXvy0 アベマだから、またひろゆきが逆張りしたのかと思った
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4e4c-W+PD)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:31:08.47ID:5TLL/8ey0 一人暮らしなら少し高めの美味いウインナーを買ってそれだけでええやん
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM8e-w4Uc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:31:37.67ID:ARQXvu5jM なになにするやつ馬鹿ですって元ネタ何?アニメ?最近よく見る
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 82fb-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:31:48.33ID:GvyWbcRd0 一人だとそんなこともしないから短命になるんでそ
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7af-UXPa)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:31:55.04ID:7rE/Fc0O0 外食値上がりしすぎでそれも間違いになったな
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Sp5f-r/rQ)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:32:12.59ID:bB2igCGGp 外食と惣菜で生きていくの?
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-L0sQ)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:32:16.95ID:dBo+DxFkM?2BP(1000) >>23 ひろゆき(のサムネ)
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sa3a-MbQo)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:32:29.59ID:BsmhVZM2a 手間もコストだし 素材の量が一人用で売ってないからね
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-0/r/)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:32:36.00ID:ouqyNb3/M 外食なんかろくな食材使ってないのわかるやろ
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-L0sQ)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:32:49.94ID:dBo+DxFkM?2BP(1000) >>25 買えばええやん
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr5f-vj8T)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:32:51.18ID:1BrZtj1kr 一人暮らしの料理はコスパでやるもんじゃねーから 料理したいから料理するんだよ
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 678f-s4FI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:32:56.07ID:LNFVOwOM0 https://i.imgur.com/qPRREfR.jpg ケンモじの僕の焼きそば
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1287-eGMT)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:33:26.99ID:q+sAJBxq0 スキル次第でしょ スキルが高ければ安く栄養豊富も実現できるのだろうね だから最善とは言えない まぁ俺にはムリなので宅配弁当頼んでるが
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウクー MM9f-yy8r)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:33:48.75ID:705+MvSFM >>32 おしゃれ過ぎる
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-L0sQ)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:33:57.71ID:dBo+DxFkM?2BP(1000) >>33 時間の無駄
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3687-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:33:59.07ID:gHfSVrMb0 あ?半分趣味だから別にいいだろ 陰湿ジャップに文句言われる筋合いねーから
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr5f-npiA)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:34:16.26ID:JFkUCr4sr 料理しない・できない独身男性の短命は有名
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 068f-qQdk)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:34:30.74ID:vhvDvJbl0 金額的にも健康面からもメリットなんだよなぁ
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 63a6-gljh)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:34:35.63ID:bYul6Bp20 サラダチキンって買うと高いし味濃いから 自分で作るよね 簡単だし
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 174c-mGCj)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:34:49.27ID:SFwOd3Vr0 俺w https://i.imgur.com/HpPz5ew.jpg
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:34:56.86ID:hjLCcWlz0 >>1 自炊が安上がりなのは2人前以上作るときらしいな
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-L0sQ)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:35:01.92ID:dBo+DxFkM?2BP(1000) >>36 ほーん何作ってんの?その趣味で
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3687-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:35:15.16ID:gHfSVrMb0 安い飯が近所で買えるか否かで解答が変わるし 俺の近所には安い店ねー
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dfaf-HUQ0)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:35:30.06ID:jZcSJ2rc0 米や麺は自炊する おかずは買う
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-Qbmh)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:35:38.98ID:eGJGKPy9a 自炊しないって何食うんだ?
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd02-rP1K)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:35:44.27ID:pFJSULmgd ふりかけでいいじゃん。あとはサプリ
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-Q0o/)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:35:46.26ID:Gon0TXEta 味噌汁漬けものご飯 これがあれば十分
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3687-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:35:47.00ID:gHfSVrMb0 >>42 食いたいものはレシピ見ればだいたい作れる
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:36:15.34ID:hjLCcWlz0 >>47 まあぶっちゃけ 味噌汁あれば食事のクオリティ一気に上がるからな
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-L0sQ)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:36:33.62ID:dBo+DxFkM?2BP(1000) >>48 そんなの誰でもできます
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1287-eGMT)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:36:34.60ID:q+sAJBxq0 >>37 料理だけが解決方法じゃないんだよなぁ 根本的に偏食が原因なので 自炊なんてさせても改善することはない
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4e05-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:36:48.49ID:erNZVh3A0 >>40 定価で買っとるのか?
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 068f-bVjJ)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:36:56.54ID:Z2JRUsK10 >>40 割引シールがない やり直し
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3687-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:37:08.86ID:gHfSVrMb0 >>41 それはまあ正解 人数が増えるほど効率良くなるな
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 863c-2S9u)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:37:10.92ID:2Nn5x+h/0 最近料理が趣味や 今日はボロネーゼ作るんや🤗
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fa2-c6L3)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:37:30.71ID:A0vUIv+j0 >>32 一番小さい器に入ってるのは何? ヨーグルトにかかってるのはきな粉? 腸活ダイエット意識してるのは分かった
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3687-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:37:34.16ID:gHfSVrMb0 >>50 でもお前はできないじゃん
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9b50-wMXX)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:37:53.92ID:qyI7zQhY0 家族に偏食がいるから、実際は自分だけの場合より大変だよ たとえば肉は牛肉しか食べない しかも100g500円以上のものしか食ってくれない 300円のを買って来たら臭いと言う
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd02-plpm)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:38:10.33ID:mM+/hwipd そこまで値段変わらんし自分で用意する方が好きにできていい それに気にするほどギリギリの収入じゃない
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sa3a-MbQo)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:38:11.85ID:BsmhVZM2a 野菜とか量が多すぎて 一人だと常に古いものを食うことになるな
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-L0sQ)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:38:17.70ID:dBo+DxFkM?2BP(1000) >>57 出来るよ?僕調理師免許持ってるし
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3644-gKyC)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:38:26.35ID:4yfZhGUE0 外食・中食「植物油脂、成型肉、塩、うまみ調味料、香料つかいまくりです」 馬鹿はどっちかな? 卵かけご飯食べてる方がマシだろ
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-Qbmh)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:38:26.88ID:eGJGKPy9a 一人だろうと一回の料理で3~4食分作るしな
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-8tpd)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:38:43.12ID:8TD7ikESM 外食もコンビニ弁当も飽きる 自炊だけするのはサイクル回ってるならあり 自炊も外食もするのはふつう 外食だけしてるのはおろかもん
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1216-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:38:58.92ID:Z5bFs5fi0 >>41 それ1人だと食材使い切れてないとかなのでは ちゃんと使い切ればコストは何人でも同じでしょ
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM8e-w4Uc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:39:00.44ID:ARQXvu5jM >>27 あー 見ないから知らんかった みんななんやかんや見てんだな
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3687-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:39:18.57ID:gHfSVrMb0 料理スキルの経験値を上げると応用もできるようになる スキルをレベルアップさせる趣味なんだよ
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7fc9-dp5h)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:39:23.78ID:6nYW/l+50 >>40 タコが入るだけでこんなに高くなるのか
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 82fb-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:39:31.61ID:GvyWbcRd0 >>60 冷凍しないやつって冷蔵庫ないんか
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f787-JZ0Z)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:39:44.09ID:qPp3gtc/0 500円もあれば山のように唐揚げ作れるぞ 最初は日清唐揚げ粉で満足してたけど凝りだすとどんどん美味しくなっていく 朝から山盛りの唐揚げで酒盛りするのが最近の休みの日の楽しみだわ
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1269-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:39:44.52ID:zHru1zTC0 余計なお世話だ そもそも料理好きな奴しか自炊しないだろ
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:39:55.46ID:V+anckkvM 自炊大変とか思ってるやつって毎日毎食作ると思ってるだろ 3日分とか作ってレンジで温めるだけだわ
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 628c-WAwG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:40:27.10ID:4OMs0dwy0 スキル次第ってのもあるけど 継続的な自炊の場合はまず器具と調味料で何がないといけないか把握しないといけないし 買い物で何をどれだけ買いだめするかや 何を作り置きにするとかノウハウも必要なのはある 継続的な自炊はスキルでありノウハウが必要 継続的な自炊のスキルとノウハウを得てしまえば 自炊は経済面だけではなく人生の豊かさすら増していく
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:40:29.60ID:XKCDnKcDM ご飯炊いて、容器に小分けして全部冷凍、スーパーの半額惣菜や納豆なんかをおかずにして食べる 一人暮らし自炊ならこんなんで十分でしょ
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3687-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:40:37.30ID:gHfSVrMb0 >>61 嘘松 プロなら節約料理ぐらい作れるはず
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:40:44.22ID:hjLCcWlz0 でも今時期は味噌汁は熱いw 麦茶だな
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1f0a-bA+p)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:40:51.16ID:BzFwY0Me0 毎食買い&食いに行くのがめんどくさい>>料理
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4e73-iPtq)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:40:51.35ID:6ikyyozN0 しない奴が馬鹿です🥺
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 174c-mGCj)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:40:57.27ID:SFwOd3Vr0 えへへ 休日につまみの写真撮る癖ついちゃったw
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sa3a-MbQo)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:40:59.36ID:BsmhVZM2a >>69 野菜を冷凍したことなさそう
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9b50-wMXX)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:41:13.57ID:qyI7zQhY0 >>58 家族が全員自分と同じくらいどんな安いものでも 好き嫌いもなく食べるなら 数が多いほうが効率が良いとはおもう 自分ひとりなら、どんなに見た目が悪くても誰も気にしないが 家族に食べさせるとなると、見た目も気にしないといけないのがめんどくさい
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1287-eGMT)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:41:27.11ID:q+sAJBxq0 味噌汁に乾物を入れるのが簡単でお勧めだぞ 乾き物のシイタケだの大根だの激安で売ってるから インスタントの味噌汁にちょっと振りかけて食え
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 174c-mGCj)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:41:31.03ID:SFwOd3Vr0 酒は焼酎 まだ福岡は涼しいw
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 863c-2S9u)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:41:40.30ID:2Nn5x+h/0 今日はついでにつまみのベーコンえのき作るぞ🤗
0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e2a4-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:41:57.73ID:jkjz0cOh0 冷蔵庫の容量でオークションしないの?
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 82fb-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:42:00.74ID:GvyWbcRd0 >>80 冷凍野菜がなんで売られてるんだろうな
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1287-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:42:08.99ID:tE2JH2ek0 自炊+サプリより安くできる気がしない
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-L0sQ)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:42:09.81ID:dBo+DxFkM?2BP(1000) >>75 あのねえコスパの話してんの
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4e0a-hlab)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:42:14.73ID:/bXij3ar0 ご飯だけ炊いておかずは買ってくる(調理するとしてもフライパンで炒める程度)のは自炊に入りますか? 作業量少なくて残り物も出ない最適解だと思ってるんだが
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0616-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:42:15.04ID:4IWZstZ/0 週末に一週間分作って冷凍庫にぶち込むだけなのに 手間がかかるとか言ってる人は本気で料理したことないんだな
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr5f-UEHP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:42:32.29ID:3L2Fi6jRr 自炊と同程度の予算でまともな飯食えるとこなんて存在しないだろ どこも添加物まみれ、産地不明の食材だろ
0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4e7f-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:42:39.04ID:3XiDJwHZ0 外食できないから自炊するしかない 外食の油がまずダメ
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sa3a-MbQo)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:42:47.07ID:BsmhVZM2a >>86 妥協のためだよ
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fa2-c6L3)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:42:48.42ID:A0vUIv+j0 ちょっとしたおつまみ作ったりする発想もないわけでしょ料理しないやつって 絶対損してると思うが、でもそういう奴がいるからコンビニは儲かり、 それで経済が回ると思えば好きにせえとしか言いようがない
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 863c-2S9u)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:42:49.15ID:2Nn5x+h/0 >>89 コスパだけなら最強よな でも飽きるやろ
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6f8f-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:42:57.23ID:L5Mjpict0 料理を趣味にする以外は意味ないな 料理を趣味にすると趣味に生活費が使えるから得だ
0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 068f-pltV)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:42:59.11ID:y3HjYrOE0 単身赴任してて気づいたわ。 スーパーの半額惣菜や弁当とか外食になったな。 たまに作ることあったけど でも野菜はおつとめ品でサラダ作って食べてた
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 63a6-gljh)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:43:04.07ID:bYul6Bp20 >>89 フライパンつかうとかえらい
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-2MY3)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:43:23.04ID:xEDkU+XzM 暇だから料理で時間つぶしとか普通やろ 今晩は軟骨ソーキ沖縄そばやで 圧力鍋で時間かけたから軟骨までホロッホロ
0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:43:32.81ID:hjLCcWlz0 スーパー総菜もたまには食うけど臭いがなあ あの独特の臭い 何の化学物質なんだ?
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 624d-7WKa)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:43:36.20ID:nfk8oF2P0 調味料揃えるの無理だな 捨てるしかないしコスパ悪い
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4e73-iPtq)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:43:36.28ID:6ikyyozN0 >>88 目玉焼きにコスパに勝る料理はない
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1216-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:43:36.51ID:Z5bFs5fi0 >>82 みそ汁用の乾燥具材パックみたいなのも最近は豊富だよな 楽で良いし美味い
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1f0a-bA+p)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:43:40.12ID:BzFwY0Me0 野菜なんて余裕で日持ちするわ 切り分けとかばら売りしてるところもあるし
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f787-JZ0Z)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:43:47.91ID:qPp3gtc/0 >>80 野菜の冷凍こそ自炊スキルみたいなもんじゃないか 向いてないのも多いけどな ニラと長ねぎ、玉ねぎ辺りはカットして冷凍しとくと超便利 キャベツや白菜なんかは冷凍向かないな
0106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 82fb-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:43:48.61ID:GvyWbcRd0 >>93 冷凍するより腐っていく野菜がいいなら好きにするといい
0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6256-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:43:59.39ID:9Xw1Nw2J0 コスパじゃないんだよな 総菜で済むものは総菜買うし自分で作った方が上手いと思う物は自分で作るって感じ
0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 863c-2S9u)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:44:11.08ID:2Nn5x+h/0 >>102 でも卵が高いんよ😭
0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 628c-WAwG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:44:26.17ID:4OMs0dwy0 めんどくさい人は味噌汁とご飯だけ炊いておけば良い (出来れば合わせ出汁もあると良い) 炊飯器でご飯を炊いておけば、いざとなれば何にでもなる それこそ味噌汁ぶっかけて生卵入れてねこまんまにするも良し 目玉焼きと納豆を合わせて食えば野菜以外はどうにでもなる 外食・コンビニやスーパーで弁当や中食を買う場合は 塩と油がとんでもない量入ってるから歳取ったら病院行きだぞ
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-1yBv)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:44:33.31ID:0Cp+iWGua 肉半額になると全部買っちゃうから生活くるちいお😨
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 628c-WAwG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:45:15.56ID:4OMs0dwy0 調味料は基本的に腐らないから買っておいていいぞ
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9b50-wMXX)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:45:28.74ID:qyI7zQhY0 >>69 野菜は冷凍するんじゃなくて酢につける そのまま食べられる 長持ちする
0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6f0d-MTc3)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:45:40.90ID:elIyw1AR0 独り身で金だけはあるからコスパ悪かろうが自炊でも構わないが、汚れた器やらキッチンの片付けが死ぬほどめんどくさいんだわ
0114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7bca-+cj1)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:45:46.34ID:gzBSNDgq0 お惣菜や外食は基本塩辛いから 毎日はほんとにやばいぞ 冷奴とかトマトとか食う日を意識して設けろ
0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 628c-6A1r)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:45:51.42ID:HV82oBYv0 仕事帰りがちょうど半額タイムだから惣菜買った方が安くつくんだよね
0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1216-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:46:03.56ID:Z5bFs5fi0 個人の飲食店はともかくチェーン店やスーパーの総菜は何食っても味が同系統すぎて飽きないか?
0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 678f-uQ6m)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:46:31.66ID:Fca62zSw0 >>108 高くなってもまだ卵のほうがましだから
0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr5f-APjR)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:46:52.91ID:ZCrt0m6Ur ビルトイン食洗機は一人暮らしにこそ必要だ
0119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:47:12.84ID:evjXZbYHa 一人暮らしのうちに慣れとかないと、結婚してから一からなんて覚えられないんだよ 馬鹿はおまえ>1
0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-EL5y)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:47:19.20ID:uxJd/p4+a 米だけ炊いて惣菜とかは買ってくればええ
0121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:47:20.86ID:hjLCcWlz0 あときゅうりの浅漬けも今時期だな 鷹の爪とかぴりっとさせてもいいしさせなくてもいい 浅漬けの元は常備だな
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッ Sd02-+2qy)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:47:29.56ID:+EoAhFnYd >>72 食事は文化なので 3日分作るとかそれ単なる餌でしょ
0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e29e-uHMK)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:47:53.73ID:oOZpe4mZ0 料理作れない奴の戯言
0124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:48:04.24ID:RnShfhCIa >>119 いや結婚せんでしょ
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:48:13.97ID:evjXZbYHa >>115 飯は炊いておいて野菜多めの味噌汁位は作る習慣はつけとけ 悪いことは言わないから
0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fa2-c6L3)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:48:20.40ID:A0vUIv+j0 スープ、鍋、味噌汁に使う用途の野菜は全部冷凍 サンドイッチ用の野菜は少なく買って冷蔵保存
0127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-6a9k)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:48:31.34ID:gsJyfC39a >>113 金あるなら食洗機買えばいいんでね?
0128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7af-qn+4)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:48:34.34ID:iOF6+MTI0 米、卵、納豆、袋麺、鯖缶、レトルトカレー、インスタント味噌汁ぐらいは常備してるわ流石にあとはその時の気分でスーパーなりで買った野菜や肉なり魚調理して食べるね~外食とか買い食い1食700円ぐらいするし毎日2食だと1400円×30て4万越えるからな?たまに外食買い食いしてせいぜい俺は飲み物たばこ入れても25000円でやりくりしてるわ1ヶ月。
0129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr5f-npiA)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:48:40.13ID:JFkUCr4sr >>51 家で作る偏食と外食の偏食なら自炊のほうがまだマシ なぜなら調味量を自分で加減できるからだ 塩分や砂糖に気をつけていればまだ健康を維持できる もし毎日某チェーン店のジャンク飯食い続けてみ?自炊よりはるかに早く病気になる可能性ある
0130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:48:52.00ID:evjXZbYHa >>124 7割はするから
0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:48:57.54ID:RnShfhCIa 米だけは炊いてるけどこれも自炊なのか? 米に100円のレトルトだけかけて終わってる
0132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0661-vj8T)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:48:59.53ID:WTAaoN1d0 自炊でも一食千円になってきた 外食すると1500円だから少し安くなるけど
0134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 628c-WAwG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:49:28.74ID:4OMs0dwy0 コスパもあるけど、自分で作った方が健康的で美味しい料理作れるしな 塩分量の事を考えるようになってからは パスタ100g以上とか煮る時に塩分濃度1%でも塩分過多になるから パスタも70gにするけどそれじゃ量が足りない じゃあスープにサラダも付けるかってなると「これ美味しい上に健康的な料理になるじゃん」ってなる 自炊をきちんとし始めると、外食やコンビニ・スーパーの弁当や中食が いかに塩分と脂まみれなのかわかるようになるよ
0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2b9d-+ypZ)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:49:41.79ID:iCVHI0Tg0 >>131 栄養不足
0136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 128c-jt2w)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:49:55.17ID:gH+LEUXS0 自炊の方がお得って言う奴はたぶん光熱費の勘定を忘れてる
0137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:50:07.05ID:evjXZbYHa ちなみに今年は野菜が豊作で夏野菜かなり安いぞ ミニトマトだけでもいいから買う習慣身につけた方がいい 要は、スーパーや八百屋による習慣
0139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:50:16.70ID:hjLCcWlz0 自炊すると米の冷凍できるからな これは便利だし安上がり
0140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:50:27.22ID:evjXZbYHa >>136 健康...
0141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:50:29.42ID:RnShfhCIa >>130 しない 千葉の25歳から39歳の未婚率51パーこえとるやん
0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM8e-w4Uc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:50:53.09ID:ARQXvu5jM お前らって独身多いからあれなんだろうけど結婚ってすげーコスパいいぞ 家賃も単純に2倍にならないし固定回線なんかは半額になるしな 電気代も安くなるし 食費なんか食う量同じだろって思うだろうけどコスパいいんだよ だからお前ら結婚しろよ おれはバツイチおじさんだけど下の子大学はいったら再婚しようと思ってるわ コスパいいしな コスパ追求するモメンこそ結婚だよ
0143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1287-eGMT)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:51:03.80ID:q+sAJBxq0 >>125 飯はまとめて炊いて冷凍しておけばいいけど 味噌汁はすぐダメになるから作成頻度高くないか?
0144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:51:17.73ID:RnShfhCIa >>135 安い青汁でも飲めば変わるかねー
0145番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd02-QJ9d)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:51:20.25ID:baE9A10td たまに実家に帰って飯食うと、一度に展開される小鉢の量にビビる あと常備菜とかいう概念
0146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 17a2-+ypZ)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:51:24.67ID:BBDJcDVQ0 自炊しない奴の食事って悲惨。 外食はお前の健康なんてどうでもよくて中毒なるように味濃い目がデフォ。 自炊のメリット ①健康に気を使える ②人生の長い時間をかけてスキルが身に付く ③外食の原材料費3割。3倍原材料費に金かけても良い ④キッチンに立って活動量が上がり消費カロリー増える ⑤自分好みに追求できる ⑥頭に刺激になり賢くなる ⑦外食でも料理人の手間を理解してリスペクトできる
0147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1216-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:51:36.16ID:Z5bFs5fi0 >>136 水道光熱費の差は精々2000円とかでは?
0148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr5f-bH+x)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:51:50.88ID:91lpNLKWr >>142 こどおじでよくね?
0149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ eb60-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:51:56.07ID:/W7qOs9s0 栄養とか塩分が完璧に管理されたミールキットでいいわ 値段の割に少なめだけど、おじさんはもうそんな量食べれないから
0150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:52:34.42ID:RnShfhCIa >>142 その理屈だと実家住みで良くないか 結婚と違ってリスク無いし
0151番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 172c-eVtK)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:52:37.09ID:dXnVF4gZ0 美味い弁当屋が近所にある奴優勝
0152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 128c-LnEc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:52:51.81ID:gLD0duPv0 作る人とメニュー次第だからなー 馬鹿だよねとかそうだねとか言ってるのは自己紹介に等しいし
0153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6f8a-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:52:51.84ID:mad3Aw8M0 >>90 毎回作ってると思ってんじゃない? こどおじぽい思考回路だよね
0154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4e4c-UEHP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:52:52.70ID:FvhwI8uW0 最近明らかに外食もスーパーコやンビニや弁当屋も値段に大してクオリティ下がってるよな 自分で作ったがマシはあるぞ
0155番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9b50-wMXX)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:52:57.47ID:qyI7zQhY0 >>137 ミニトマトは誰でも簡単に作れるので自分でつくると楽しさ倍増だと思う 食べきれないくらいできる しかも生ごみを堆肥にして作ればエコエコ
0156番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 628c-WAwG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:52:58.41ID:4OMs0dwy0 自炊は自分が作る時間まで考えるとコスパは悪くなるんだけど でも歳取ってから塩分過多・脂過多で高血圧や腎臓病や糖尿病になるリスクを考えると 結果的には自炊が良いなってなる お前ら腎臓病用の弁当を一度食ってみろ 不味くて食えたもんじゃねえからな アレを食えば自炊して健康維持した方が良いってなるぞ
0157番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f787-JZ0Z)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:53:05.91ID:qPp3gtc/0 >>136 俺は趣味でラーメンもげんこつから作ってるけど調理にかかる電気やガス代なんて無みたいなもんだよ 半日強火でガンガン炊くよりもシャワー15分の方がガス代高い +水道代
0158番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:53:24.00ID:evjXZbYHa >>141 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000008.000092878.html >143 夜と翌朝のだけ作ればいいのよ 五分もかからん
0159番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7bca-+cj1)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:53:32.03ID:gzBSNDgq0 >>143 実家の感覚でなみなみと作るの想像するとおかしいことになるだけで 野菜を少し炒めたり茹でたりしてから味噌スープにする感覚だと2、3杯分くらい作りやすいぞ 少し残っても次に食べ切れるくらい。
0160番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 128c-jt2w)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:53:33.66ID:gH+LEUXS0 >>147 ガス代の高さを舐めるなよ
0162番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-6a9k)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:54:20.02ID:HOQri7Cya 毎回作るからめんどいんだよ 一回で数食ぶん作り置きしちゃうんだよ たとえば昼の弁当なんかは一週間分丸々作っておいて冷凍しちゃうとかな
0163番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 863c-2S9u)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:54:32.48ID:2Nn5x+h/0 >>160 ガス代高くなるのはほとんど風呂のせいやろ 単身の料理ぐらいじゃそんなに影響ないと思うぞ
0164番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-wAK/)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:54:33.07ID:+CmOu7JiM 別にバカじゃないかな
0165番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7bca-+cj1)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:54:42.72ID:gzBSNDgq0 >>158 えっなんかオシャレ///
0167番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-t6c4)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:55:12.44ID:z8MlYGdaa セブンの130円の冷凍チャーハン良いな。 冷凍チャーハンはベタベタして味が濃すぎで ハイカロリーだから忌避していたが、 アレならまあ食える。量は少ないけど
0168番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:55:15.27ID:evjXZbYHa >>155 庭あればそうだろうけど、俺もプランター栽培やってるけどそんな取れんわw 自作してると、もぎたてはまだ完熟してない方がうまく思える不思議 酸っぱさも売り物より強いんだけど、身体は喜ぶ的な
0169番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:55:16.27ID:RnShfhCIa >>158 いや25歳から39歳くらいまでのデータみんと意味なくね
0170番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fa2-c6L3)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:55:17.42ID:A0vUIv+j0 >>142 共同生活だと互いの好みがズレたりするからそれに合わせるのがウザいだろ 辛口のカレーが好きな俺、ダメな嫁、とかなるとそれがストレスになる 清掃度の許容度も人によって違う 結局一人が一番身軽で楽 むろん、そういうストレスが気にならないぐらいに惚れた相手がいるなら結婚もありだが
0171番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM02-71hj)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:55:46.36ID:MMGojxDuM 今日の自炊弁当ご飯とのり佃煮 カレー用豚肉と玉ねぎ挽肉炒めのそぼろ ほうれん草とたまご味噌汁 緑茶の水筒で400円ぐらいかなあ
0172番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6280-c6L3)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:55:51.85ID:TGBqzjJ50 手動のみじん切りにする機械あんじゃん あれでキャベツときゅうりをみじん切りにしてドレッシングかけてコールスロー風にしてドンブリ一杯食ってるわ 楽ちんでいいよ
0173番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4e19-pnJx)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:56:23.25ID:OMyf+x3F0 外食続くと体調悪くなる
0174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-wAK/)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:56:25.62ID:+CmOu7JiM >>153 弁当とか前の日の晩のオカズだしな
0175番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:56:29.86ID:evjXZbYHa >>167 今税込149円だとさ
0176番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1287-eGMT)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:56:50.91ID:q+sAJBxq0 毎日みそ汁作るのは俺にはムリだわ 俺は乾物のシイタケ大根ネギ油揚げなど 取り揃えて気まぐれにお椀に振る そして液みそを入れてお湯を注ぐだけ
0177番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd02-mh7a)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:56:58.95ID:ZhmnuGiid 健康的な食事を出す外食が徒歩10分にあれば最高だな 食後は歩いたほうがいいので、近過ぎても駄目 坂があれば寿命伸びる
0178番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1216-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:57:11.10ID:Z5bFs5fi0 >>160 料理のガス使用量なんて大したことないぞ 風呂の200lの水を40度まで暖めるのなんかに比べたらね
0179番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:57:11.68ID:evjXZbYHa >>169 意味なくない
0180番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1fa2-4GTW)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:57:40.48ID:3/7q1Gl10 今夜は冷や汁作る 茗荷は食べ切れるんだけど大葉は買うたび毎回少し残るんだよな
0181番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 678f-uQ6m)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:58:16.02ID:Fca62zSw0 惣菜も値上げ、量減らししまくってるので多少は自分で作ったほうがいい 使ってる調味料の種類も減らしてるのか、味も単調になってるし
0182番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd02-g5L9)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:58:25.77ID:FJXrXVY2d 嫁が死んでからほとんど外食 たまに家で食うときはパックご飯にサケ缶とか、コンビーフ、たまに肉買ってきて焼くだけ とにかく1人だと食材が無駄になる 卵とか最小の4個パックで買っても最後は冷蔵庫で放置されてゴミ箱行き
0183番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 628c-WAwG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:58:41.87ID:4OMs0dwy0 コーンスープとかマジで作るのめっちゃ簡単だしな とうもろこしと牛乳、以上! スープ+サラダにしてパスタは70g(塩分濃度は1%以内) これで我慢せず健康的で美味しい料理が出来る これだと単発なんだけど、継続的にするためにはどうすればいいか とか考えて試行錯誤してスキルとノウハウを貯めていかないといけない けど、一度きちんと構築してしまえば人生の豊かさを間違いなく大幅にアップさせる
0184番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7bca-+cj1)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:58:48.55ID:gzBSNDgq0 >>162 名のある料理を毎回作ろうとするから疲れるだけで 週末以外は適当な料理でいいとか、冷凍でいいとか、割り切ればいいんだよな 冷凍刻み野菜を利用したりジップロックやタッパーを使いこなしたり 自分なりの使いやすい道具や環境を整えるのはむしろ男のほうがハマりやすい人多いと思うから 一回やってみたらどっぷりいく人いるよ
0185番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:58:54.31ID:evjXZbYHa >>154 今日、クーポンでペッパーランチ550円てのがあって550円なら、と思って食べたが普段820円だって ありえねー
0186番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:58:58.44ID:RnShfhCIa >>179 え、だって一人暮らしのうちに料理慣れとかないと結婚してから苦労するぞって貴方言ってたから 25歳から39歳の層しか関係なくない?
0187番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 238f-c6L3)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:59:03.18ID:qLAiiVKO0 豆苗炒めいいぞ ・栄養ある ・安い ・おいしい ・手間がかからない 半分に切って、洗って、サッと炒めるだけ 3分くらいでできる
0188番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a223-rItK)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:59:11.66ID:XyHaKont0 >>182 急に悲しくなるレスやめろ
0189番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1216-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:59:16.45ID:Z5bFs5fi0 >>180 大葉は浅漬けにぶち込むとか
0190番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4222-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:59:44.89ID:1iJKX+7I0 わざわざ外出て飯食うほうがめんどくさく感じてしまう 家にあるもんでさっと作る方が楽
0191番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:59:45.98ID:evjXZbYHa >>181 夏野菜今めちゃ安いぞ
0192番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7bca-+cj1)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 14:59:50.37ID:gzBSNDgq0 >>173 あれはまじ塩分のとりすぎ。 コンビニで弁当一つとかで済ませててもそれが続くと顔パンッパンになる
0193番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e2b1-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:00:00.86ID:Eg1GnAly0 しってた 計算できない奴な 自炊のほうがコスパ良くなるのは3人暮らしからだ
0194番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:00:03.45ID:evjXZbYHa >>186 そんなことはない
0195番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr5f-npiA)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:00:17.26ID:JFkUCr4sr あと余計なお世話だが料理は認知症の予防になるらしいぜ 面倒臭い工程が頭の刺激になるんだとか あと外食は基本味付けが濃いんだからそれが当たり前になると味覚が馬鹿になる それを疑いもせず食い続けるといつか腎臓やっちまうしな 料理はそうならないように反面教師として気づかせてくれるありがたい趣味やで
0196番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 628c-WAwG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:00:18.09ID:4OMs0dwy0 毎日味噌汁作るってどういう考え方だよ 味噌汁は鍋ごと作って冷蔵庫に保管だよ 食う時に小分けしてあっためるだけ
0197番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:00:29.64ID:evjXZbYHa >>182 いや、そのお身体大切に...
0198番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-2jJj)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:00:50.32ID:qZPW0MGQa しない言い訳だけは一人前
0199番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 62ba-Z77v)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:01:01.05ID:Dp/gRAjf0 でも自分の料理旨すぎてなぁ
0200番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:01:06.67ID:evjXZbYHa >>180 大葉醤油は万能調味料よ
0201番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MM92-njK0)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:01:37.99ID:6FdMYCyYM >>182 悲しいのは抜けない
0202番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:01:54.13ID:RnShfhCIa てか味噌汁ってお湯だけいれたらできるやつじゃないの普通 わざわざ手間暇かけて作るのあれ
0203番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4fd2-ukJb)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:01:57.56ID:bRUgjT2Y0 外食は糖質多すぎ ラーメン牛丼カツ丼とか並でもきつい あんなん毎日食ってたらそりゃ糖尿病になるわ
0204番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップー Sd22-Ym9v)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:02:21.54ID:DeHhMqoAd めっちゃいい感じの定食屋が近所にある奴羨ましいわ
0205番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fa2-c6L3)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:02:22.89ID:A0vUIv+j0 >>177 宅配食でググってみ サブスクで健康的な弁当が送られてくるサービスがある レンチンすればすぐ食べられる
0206番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:02:27.85ID:RnShfhCIa >>203 ラーメンはわかるけど他2つはそうでもない
0207番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:02:59.56ID:evjXZbYHa >>196 まあそれでも勿論は それと米炊いておく習慣だけでまずはいいからやるべきなんだよな。一人暮らしのうちから 個人的には炊飯器はやはり良いの買った方がいい。味もだが保温性も全然違う
0208番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1216-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:03:41.08ID:Z5bFs5fi0 >>202 たまには出汁引いて作る
0209番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f787-JZ0Z)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:03:43.09ID:qPp3gtc/0 >>195 むしろ自炊だと極限まで面倒くさくない方向で進化してんだが まぁ料理作ってりゃたまに面倒いのにもチャレンジするけども、基本は小分け冷凍した肉野菜を炒めたり煮たりで全然頭使ってないな
0210番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 628c-WAwG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:03:47.56ID:4OMs0dwy0 俺は父親が腎臓悪いから、ナトリウム・カリウム・リンを計算して香辛料からカレーを作る異常者だわ
0211番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM8e-w4Uc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:03:47.92ID:ARQXvu5jM >>148,150 実家があるモメンか 一人っ子か? うちは賃貸の団地だったからその発想なかったわすまん 持ち家一人っ子なら実家だわな その発想がなくてすまん でも、こどおじなのになんで自炊スレにいるんだ?お前ら母ちゃんが自動で作ってくれるだろ まぁおれみたいに実家なくて一人暮らししてるなら結婚がコスパいいぞ
0212番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1287-eGMT)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:03:50.79ID:q+sAJBxq0 >>202 具沢山のインスタントは案外高い 乾物なんて激安だから買い揃えて好きに振れば 栄養的には十分なのできる
0213番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM02-71hj)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:04:20.15ID:MMGojxDuM 味噌汁は10分もかからないのでほぼ毎日作る 余ったらうどんにする
0214番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:04:33.60ID:evjXZbYHa >>202 鍋に水沸かして野菜切って入れて顆粒だしと味噌。五分ですわ なんなら味噌はだし入り味噌でも良い
0215番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクペッ MM37-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:04:38.27ID:tvKtejY4M 大量調理して冷蔵して 同じ食事が続くのは貧乏くさい とかなんとか言っちゃって外食ばかりする人は 永久に彷徨っててください
0216番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 628c-WAwG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:05:24.71ID:4OMs0dwy0 味噌汁は自炊で作っても塩分量かなりあるから注意な
0217番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8e52-G8h8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:05:46.02ID:pv7KwkpB0 俺は炊飯器で沼作ってるぞ
0218番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:06:15.65ID:RnShfhCIa >>211 一般的には実家がある人間の方が多いから結婚より実家住みの方が良いんじゃないのって思っただけ 両親とっくに離婚してるから一人暮らしだけど結婚はいいかな 結婚相手の身内が借金まみれでこっちまで巻き込まれるとかありがちだしリスクしかない
0219番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e284-dNZd)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:06:52.52ID:CEq86Gqp0 一人暮らしで外食ってすげー金かかるな
0220番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:06:54.98ID:evjXZbYHa >>210 ワイも親族に腎臓リスクあるから気にはしてる 言うて、そんなの気にする前20代から外食より自分で作ったら方がうめえ、で自炊派になった気がするが
0221番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-3KB1)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:07:03.59ID:9qP3hqe5a 米だけ炊いて あとは適当 自炊まで行かないくらいが楽
0222番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd02-sj3e)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:07:24.41ID:DY4OnigFd 楽しいことをするのにバカも利口もない
0223番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fa2-c6L3)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:07:39.49ID:A0vUIv+j0 >>182 使い切れない卵はゆで卵にしてから冷凍保存
0224番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4e19-pnJx)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:07:54.67ID:OMyf+x3F0 >>217 マグマだっけ?あれ美味しかったからまた作ろうかな
0225番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップー Sd22-Ym9v)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:08:21.81ID:bGmeL4qMd >>207 若い頃は稼ぎが良くなかったのでやってたな でも中間管理職になり2年毎に転勤になってから引越しの時物が多いのが大変で自炊は切り捨てたわ
0226番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM8e-w4Uc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:08:31.38ID:ARQXvu5jM >>218 ありがちじゃないだろ そんなレアケース
0227番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 628c-WAwG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:08:40.52ID:4OMs0dwy0 合わせ出汁やトマトソースや出来れば鶏のブイヨンなど いろんな料理で使われるものはを大量に仕込んで作り置きすんだよ 調理して同じ味って飽きるでしょ トマトソースきちんと作れるようになれば イタリアンでいろんな料理を美味しく出来るしな 料理を素因数分解して最大公約数を探して 最大公約数を作り置きすんだよ
0228番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 174c-mGCj)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:08:56.93ID:SFwOd3Vr0 >>211 俺は家のために働くからまんこもやしなってやるが 子供を好きに育てたいならまんこしだいやな 頭いいとかスポーツで勝つとかガキの根性見えんと金出す気がしない
0229番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2310-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:09:09.62ID:9NvJb/k80 一人暮らしするやつ馬鹿です
0230番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-w4Uc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:09:15.45ID:I9h26S18a 薄口の自炊は人生100年時代には必須 塩分濃く早く死にたい奴は外食おすすめ
0231番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sa3a-RNFJ)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:11:03.59ID:obpOpiZka 外食の何が嫌かって外に出なくちゃいけないこと Uberだと高いし
0232番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1287-eGMT)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:11:26.89ID:q+sAJBxq0 冷凍の宅配弁当が少なくて空腹を感じるなら 感じたままにしておくのが正解 それが一番健康にいい状態になる
0233番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0695-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:11:52.37ID:03j1qrkc0 最近は手抜きの半自炊やってる レトルトカレーを食べるときも、トマトとマッシュルームをオリーブオイルでフライパンで炒めてそこにカレー入れて温める 栄養と量もプラスされて美味しいし、満足感高い
0234番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:12:01.44ID:RnShfhCIa >>226 結婚相手の身内との金銭トラブルはありがちだよ あとは結婚相手が実は多額の奨学金を借りてたとかね。結構隠しがちな借金だし
0235番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:12:09.90ID:evjXZbYHa >>230 はつきり言うけど、外食で十分だわ年取っての健康なんか知らん、60過ぎて生きる気もないしとか言ってるやついるけど実際に健康壊しても生にしがみつくんっよな 身体壊してそれこそ外食も旨いと思えなくなるのに
0236番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-t6c4)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:12:48.81ID:z8MlYGdaa 自分は外食=趣味、レジャーであるから 家でメシ食っても上手く感じないのよね。 白米は間違いなく自炊生活した方が美味しいけどさ。
0237番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-/Fgf)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:13:14.53ID:1gxaqruqM 今の社会情勢で外食はできない なるべく安い劣悪な原材料を使ってる、さらに安い賃金でコキ使われてヘイトが溜まってるバイトの奴らがツバや鼻くそ、精液など入れてる可能がある 飲食やってる友達何人かに聞いても外ではなるべく食べないようにしてるって
0238番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM8e-w4Uc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:13:35.33ID:ARQXvu5jM >>229 これ まじでこれが一番馬鹿 現状一人暮らしだけど こどおじか結婚の二択 それなのに一人暮らししてるやつはほんと馬鹿
0239番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Sp5f-r/rQ)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:13:51.69ID:BxIuwzUPp 冷蔵庫にある食材で食いたい気分のものをパパッと作れるようになると捗るよ
0240番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6f8f-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:14:38.19ID:Me5GquVC0 コンビニ飯も高くなったしもう自炊でいいだろ
0241番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:14:40.95ID:evjXZbYHa >>238 一人暮らしの経験ない人生もなあ
0242番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd02-gKb/)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:14:55.76ID:LLrub+GYd https://i.imgur.com/wJFTL1C.jpg 1食大体200~300円くらい 自炊したほうがメシがかなり豪華っぽくなる 品目は作り置きしといて毎回同じ物ばっかり食べればかなり安くなる ほうれん草のお浸しとか大量に作ってタッパーに入れて毎回小出しにする
0243番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f787-JZ0Z)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:14:56.58ID:qPp3gtc/0 >>231 注文してからの待ち時間もマジで嫌だわ 牛丼チェーンくらいならいいけども 仕事の帰りとかならともかく、家にいる時なら店までの移動時間、注文待ち時間、帰りの時間考えりゃ洗い物まで考えた自炊の方が早いな
0244番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c619-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:15:01.44ID:ZV6ZTqkj0 肉を冷凍通販で10kgくらい買うようにしたら 買い物の頻度が大幅に低下して楽になったわ
0245番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 678f-s4FI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:16:23.91ID:LNFVOwOM0 >>34,161 色々食べないとね😉 >>56 https://i.imgur.com/6Q3BPDI.jpg 業スーナッツや🥜
0246番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:17:28.49ID:evjXZbYHa 米なんてふるさと納税と株主優待とかでただみたいなもんだな。うちは 本当に旨いのは農家やってる妹の義父から送られてくる新米だが 全然違う
0247番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 628c-WAwG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:17:59.12ID:4OMs0dwy0 トマトソースの作り方はファビオが1番良かった 簡易化されたレシピで雑に作っても美味しい料理はミクニのレシピが1番良かった YouTuber の料理動画で実際に作って美味しかった割合が1番高かったのはミクニだった
0248番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 628c-WAwG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:19:39.88ID:4OMs0dwy0 外食もたまには良いよ 外食するなら高くてもきちんとした店で食うわ
0249番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dfaf-Z7Sz)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:19:44.67ID:FXH3DiKt0 >>242 お前が優勝だおめでとう
0250番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7bca-+cj1)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:20:22.81ID:gzBSNDgq0 >>242 すごい 菜っ葉たべてるのもえらすぎ なんか体でかそう
0251番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-jVnF)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:20:34.30ID:KRG/o05GM 113 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd43-HIHo)[ ] 2023/06/30(金) 09:47:43.72 ID:UghlxhQMd ほいよワイ特製アチアチの朝定やで 300円で食わしたるで🤗 https://i.imgur.com/Sm3e6fv.jpg https://i.imgur.com/F2PDkZ2.jpg https://i.imgur.com/ZbfhhOR.jpg
0252番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-9HXP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:20:58.26ID:DF0T9ZtVM 1kg100円のおから、1kg200円の鶏肝、 家庭菜園で葉物野菜。米はふるさと納税。 大根も1本100円のとき買って茹でて冷凍したのを味噌汁に入れたり、なますにして置いたり。
0253番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:21:07.46ID:evjXZbYHa >>242 俺が言うのもなんだが、なんでそんなちゃんとしてるんだよこえーなw
0254番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM8e-w4Uc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:21:14.08ID:ARQXvu5jM >>241 そうなのかな 一人暮らしって無意味だと思う ただ自分が自由でいられるとかその程度だなと たまに洗濯がーとかあるけどそんなの一日でできるようになるしな
0255番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f787-JZ0Z)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:21:44.57ID:qPp3gtc/0 >>247 三國のソースは簡単で旨いな 辛子ソースめっちゃ作ってる
0256番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-w4Uc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:22:21.33ID:I9h26S18a >>242 やるじゃんw
0257番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:22:26.47ID:evjXZbYHa >>248 あーそうね 自炊でメリハリつけると外食もより楽しめるとも思うし
0258番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dfaf-Z7Sz)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:23:13.42ID:FXH3DiKt0 ぶりカマ食いてーなぁ… 近所のスーパーぶりカマ置いてなくて本当使えん
0259番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-LP/A)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:23:43.87ID:AyYqeeK+a 一人暮らしした上で一人暮らしは無意味っていうなら分かるけどこどおじが言ってるとなると滑稽だな
0260番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f787-JZ0Z)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:24:19.94ID:qPp3gtc/0 >>257 半分レシピ盗みに行ってるようなもんだな あぁ、こういう味付けあんのか、今度作ってみよ、みたいな
0261番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4e73-iPtq)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:24:31.43ID:6ikyyozN0 >>251 会社の給湯室みたい☺
0262番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-mKVI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:24:39.24ID:yljVHYM8a ふるさと納税で米が実質タダみたいな値段で手に入るのに自炊しない方がバカだわ
0263番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4fd2-vqeK)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:25:46.05ID:WTe4f3L00 >>242 すげえなと思って見てたらカップ焼きそばでワロタ
0264番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-1nSe)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:25:50.43ID:v0Wbyxkna >>258 先週はまちのカマを塩焼きにして食ったけど美味しかった
0265番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:26:04.03ID:RnShfhCIa 親と縁切れてて結婚してないなら一人暮らししかないと思うんだが無意味ってどういうことなんだ 結果的に一人暮らしになってるだけでそこに意味なんてないだろ
0266番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 43c8-gMVS)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:26:06.31ID:SpwrNimP0 塩分・油分たっぷりだから基本的に外食はおいしく感じるからな 健康も考えたコスパなら自炊が安くつくよ
0267番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-seJs)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:26:40.88ID:XhXIDv2Aa 最近炊きたてのご飯にめかぶと納豆かけて食うのが美味すぎてやめられん
0268番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dfaf-Z7Sz)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:26:59.78ID:FXH3DiKt0 >>264 いいなぁはまちのカマ食べた事ないわ美味そう
0269番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 06fd-+xcN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:27:05.91ID:mhgSlbN70 コスパじゃねえんだ、もはやちんぽも勃たねえし家帰ったら 自炊か嫌儲くらいしかやることねえんだよ馬鹿野郎💢
0270番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1216-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:27:14.19ID:Z5bFs5fi0 >>258 その系統だとヒラマサカマ良いぞ ブリカマよりあっさりしてておっさんにはありがたい
0271番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 828c-c6L3)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:27:34.40ID:IXCm/ksL0 米だけ家で炊いて冷凍しといて半額惣菜を狩るのが一番強くて最強
0272番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッププ Sd02-sUpj)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:28:47.85ID:vB9h0KFId やることはカット野菜と肉を炒めるだけ あとは豆腐と酒を嗜んでいる。平和だよ
0273番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2b00-vj8T)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:28:49.35ID:7QMy+gSE0 外食なんて侘しい人生だよ
0274番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dfaf-Z7Sz)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:29:05.59ID:FXH3DiKt0 最近は焼き魚ばっかり食ってるな 肉より魚の方が好きになってしまった
0275番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ eb60-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:29:20.39ID:/W7qOs9s0 もおうケンモジくらいの年になると外食は味が濃くて量が多くて食べきれないんだよね 必然的に自炊か塩分少ない少量インスタントになる
0276番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:29:55.76ID:evjXZbYHa >>258 マグロとかじゃダメなんだよね ブリカマじゃなきゃ!って時あるわ 更に当たり外れすごいデカいが、当たった時、それもそれを200円で買えた時とかマジガッツポーズだわ 良い日本酒だしちゃうw
0277番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM93-X9QZ)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:29:59.07ID:P6SCxDIJM 一回で食べる必要ないんだよ 回鍋肉とかピザとかお好み焼きとか大量に作れるものは冷凍して食べてる
0278番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f787-JZ0Z)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:30:10.77ID:qPp3gtc/0 >>271 半額惣菜狩りは安定しないだろ 3割引き狩りも視野に入れないと成果0の悲しい日も うちの近場のスーパーは半額時間固定だったけどあまりにも半額ハンターが発生しすぎて時間ずらすようになりやがった
0279番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dfaf-Z7Sz)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:30:27.15ID:FXH3DiKt0 >>270 次引っ越す時は鮮魚コーナーが豊富なスーパーの近くにするわ!
0280番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 628c-WAwG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:31:49.28ID:4OMs0dwy0 半額惣菜を待つ時間あるなら、その時間で自炊した方が良いよ 惣菜も塩分と脂すごいのは変わりないし 待つ時間あるならパパっと自分で作った方が良い
0282番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:34:42.56ID:evjXZbYHa >>254 まあそこは人それぞれだけど、俺は結婚した今も一人暮らし始めた時のことは良く覚えてるよ 自由だけどそれこそ家事もなにも出来ない不自由と寂しさから始めて、自分の本当の人生が始まったんだなと思った記憶も 親兄弟と仲悪いとかじゃないけどw
0283番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:36:18.96ID:evjXZbYHa >>279 良くOKが生活圏内にあるかないかでQOLも地価も変わるという話もあるが、最近は角上があるかどうかもデカいと思い始めた
0284番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0695-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:36:44.69ID:03j1qrkc0 一番近いスーパーが生のパセリをたまにしか売ってなくて困る アサリ売ってるタイミングで何でパセリ売ってないんだよ ボンゴレ作れねーだろ
0285番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7af-hgWk)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:37:57.75ID:cYpC7S8z0 作るのは楽しいけど洗い物やら片付けが面倒くさすぎる
0286番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7b44-IV2p)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:38:40.93ID:Ddw/gd120 >>32 なんで扇風機をテーブルに載せてるの?邪魔だろ
0287番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 628c-WAwG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:39:43.31ID:4OMs0dwy0 生のトマトを使ったトマトソースはミクニがやっぱり良かった ミクニのお陰で食生活はマジで豊かになった
0288番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-2MY3)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:40:03.89ID:xEDkU+XzM >>284 パセリは魚介類の食中毒防止の薬味だから無いならワサビ使っとけ
0289番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 62ad-gE//)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:40:22.37ID:OMMR5GYi0 食費どんなもん? 自炊率9割以上だけど月2万は軽くかかるわ 結構肉ばかり食べてるからだけど
0290番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 628c-WAwG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:41:13.46ID:4OMs0dwy0 イタパセは「栽培する」という最終手段があるぞ 確か2週間か3週間で食えるようになった記憶
0291番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0695-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:41:16.48ID:03j1qrkc0 >>288 俺は普通にパセリの味を愛してるんだよ 残すやつは死ねと思ってる ワサビなんか代わりにならん
0292番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f787-FhjU)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:41:19.48ID:sW6ZyA0t0 >>65 光熱費だの洗い物の手間だのあるからコストが一緒では無いだろ 一人分を作るより二人分を作ったときの一人中にかかった費用のほうが安いだろ
0293番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dfaf-Z7Sz)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:42:24.94ID:FXH3DiKt0 >>283 へえ、角上って初めて知ったわ 鮮魚専門の専門チェーンなんてあるんだなぁ
0294番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d37b-fXPZ)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:42:28.80ID:VzAovZFH0 >>32 こういう飯を食うために生きるなら それもう生きるのやめたほうがコスパよくない?
0295番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 77de-OtcP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:43:06.82ID:tAFRTohG0 >>291 生パセリあると違うよな 常にストックしておきたいくらい 乾燥パセリじゃダメ
0296番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:43:43.45ID:evjXZbYHa パセリとかハーブはそれこそ庭とか畑、なければプランター良いぞ 特にハーブ、ローレルとかローズマリー、ミント、イタパセとかは勝手に一生生えててくれる パセリも一株買っとけば3ヶ月位は行けた
0297番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 678f-s4FI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:44:19.89ID:LNFVOwOM0 >>286 https://i.imgur.com/n6MsgAV.jpg https://i.imgur.com/5RlUh6J.jpg 狭くて置く場所がないんや🙄 反対側もスペースない🛏
0298番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:44:53.09ID:evjXZbYHa >>290 うちはどういうわけかイタパセがプランター最強生物で、もう五年以上毎年元気だ...
0299番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6f67-KVIw)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:45:27.75ID:zUCeQdxR0 ありえねぇよ 冷蔵庫も無いからジュースも冷やしておけないから 常に高い自販機で買わざるを得ない スーパーの惣菜なんて種類全然無いし毎日同じもの食うはめになる コンビニなんてもってのほか 1食1000円以上かかるわ
0300番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f787-JZ0Z)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:45:36.38ID:qPp3gtc/0 >>289 ずっと一緒のメニュー食ってるならともかく、マイブーム次第じゃないの 味の楽しみ無視で必要な栄養摂取するだけならたぶん余裕で1万もかからんが 最近のマイブームはカレーと唐揚げだから凄まじく安く済んでる
0301番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dfaf-Z7Sz)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:45:40.50ID:FXH3DiKt0 >>291 売ってる時に大量に買って冷凍保存したりドライパセリにするといいよ
0302番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fa2-c6L3)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:45:48.39ID:A0vUIv+j0 >>251 めかぶ(水溶性食物繊維)食ってる奴は健康意識高い
0303番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0695-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:45:56.22ID:03j1qrkc0 >>295 乾燥パセリって何の味もしないよな あれは彩りだけの意味しかないわ
0304番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 678f-s4FI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:46:16.00ID:LNFVOwOM0 >>294 なんだよそれ😒飯の見本みせろ😠
0305番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-ffEl)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:46:54.99ID:vlnOGrCnM みんな何作って食べてんの 食材高いし思いつかなくて困ってる
0306番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6f67-KVIw)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:47:19.36ID:zUCeQdxR0 >>292 自炊ゼロなら食費月6万はかかるやろ 光熱費や手間考えても自炊の方が圧倒的に安いわ
0307番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:47:34.28ID:evjXZbYHa 春のアサリいいの手に入ったらボンゴレビアンコ 乾燥パセリじゃちょっとなあ、とはなるわな パセリはあと余ったらパセリ塩オススメ
0308番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 563a-WAwG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:47:44.65ID:bCncyiHz0 イタリアンパセリは確か種が100円くらいで売ってて プランターで育てれば2週間か3週間だったかな(正確な数字は忘れた) バジルやイタリアンパセリなどハーブ類は栽培が容易だったはずだし ベランダやベランダがなければ日の当たる窓際で育てられたはず
0309番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-2MY3)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:47:46.88ID:xEDkU+XzM >>291 にんにくが無きゃ意味がないって言ってる二郎ファンみたいなもんやな 医食同源やで ジャンク以外の食には全て意味があってそこにその食材がいる
0310番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 36a2-dJYQ)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:48:04.44ID:uOjIhdIt0 10年前にカーチャンが病気で台所に立てなくなって俺が代わりに それから数年後亡くなってそのまま自炊というカタチになった 品数こそ減ったし適当な日も多いけどそのせいで健康なのかもしれん
0311番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0695-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:48:41.81ID:03j1qrkc0 >>305 今日の昼は豚の生姜焼き作った 多分全部で400円くらいかな
0312番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:49:06.89ID:evjXZbYHa >>297 だから、なんでそんな小綺麗なんだよ 引くわー😅
0313番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1216-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:49:13.48ID:Z5bFs5fi0 パセリバジルローズマリーは二株もあれば1人分には十分だから育てるのもあり
0314番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-ffEl)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:49:33.92ID:vlnOGrCnM >>311 生姜焼きいいね真似するわ アイデアありがとう
0315番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 563a-WAwG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:49:38.61ID:bCncyiHz0 アサリって入れとけばとりあえず美味しくなるから好きだわ ボンゴレビアンコ(ロッソ)もそうだし アクアパッツァもそうだし、味噌汁やお吸い物でもそう
0316番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ cbd2-gEIa)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:50:07.07ID:+J/jW5ya0 ジャップて油と粉が大好きだよね 気持ち悪いよ
0318番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MM92-jbJ+)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:50:32.22ID:kHZcxUZsM 自炊してるとケーキとかお菓子の贅沢品買いまくりでも1万5000円がいいとこやな マイブームはまるごとバナナ
0319番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Sp5f-+E3A)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:50:57.30ID:NAzJQLkCp 一人暮らしで自炊にハマると厄介こだわりおじさんになるから気をつけろよ😎
0320番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 77de-OtcP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:52:33.79ID:tAFRTohG0 このスレ参考になるなw 転職してずっと在宅勤務になったから、プランター栽培始めるわ
0321番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e2a2-+JMN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:53:20.34ID:iWX/TUKx0 >>295 生パセリジップロックに突っ込んで冷凍したあと握り潰すとパラパラパセリが簡単にできて便利だぞ
0322番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f787-JZ0Z)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:53:32.81ID:qPp3gtc/0 >>305 豚肉、玉ねぎ、長ネギ、ニラ、キノコ類 これ小分け冷凍しときゃ栄養バランス悪くない上にメニュー幅でかい レギュラーメニューは野菜炒め、焼きそば、焼きうどん(冷凍うどんも常備)、豚丼、中華丼辺りかな あと業スーの冷凍小エビなんかもあると更に
0323番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6f7e-U41Q)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:54:40.42ID:9YWmIKu80 蒸しキャベツ美味しい
0324番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM8e-w4Uc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:54:51.64ID:ARQXvu5jM >>282 おれは寮を挟んだからかなんも覚えてないな 寮も洗濯の仕方とか習った記憶がない 一人暮らしで覚えることって家族と住んでててもある程度見てるし一日でできることばかりじゃないかと モメンは海外移住もやたらハードル高く感じてるみたいだし勝手にハードルあげる癖あるんじゃないかと おれはみんなできてるならおれでもできるんじゃね?ってマインドだわ
0325番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1287-eGMT)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:55:35.36ID:q+sAJBxq0 物価が急に上がったせいでどの辺が平均的な食費なのか全然分かんなくなっちまった 以前は38000円くらいでネットの情報だと平均値だったのだが 最近は43000円はかかる
0326番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr5f-DSYG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:55:35.59ID:xBCmpTOCr >>94 そんなもん食ってるから太るんだよデブさっさと死ねよ
0327番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e284-dNZd)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:55:50.56ID:CEq86Gqp0 自炊しないとマジで生活費ヤバないか 家賃とかで10万超えるだろ
0328番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM02-71hj)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:56:07.03ID:MMGojxDuM 自炊飽きたらメザシと味噌汁にしてもらってる 超塩っぱくするからバクバク行ける
0329番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e2a2-+JMN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:56:07.76ID:iWX/TUKx0 >>303 大地と自然の恵み 有機乾燥パセリってやつはけっこう香り残っててうまいよ
0330番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f787-JZ0Z)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:56:17.86ID:qPp3gtc/0 >>318 そこはお菓子自炊にならんのか 俺は甘いもんダメだから興味ないけど、お菓子作りが一番楽しそうだなと思うわ
0331番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0689-OVyI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:57:04.44ID:Ghryr2oL0 実際東京で5万で一人暮らしするとなったらこういう人権無視のキッチンしかないわけで、こんなんで自炊なんて無理だからな https://i.imgur.com/HQOx8eO.jpg
0332番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:57:14.54ID:evjXZbYHa アサリは地味に安い上手い便利 酒蒸しなんて本当に酒と醤油とネギだけですんごい良い出汁も出るし
0333番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 069a-sogH)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:57:22.78ID:Fy7AK2PP0 料理好きだからつくちゃうな 余裕ない時はスーパーで済ませちゃうけど
0334番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dfaf-Z7Sz)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 15:59:17.97ID:FXH3DiKt0 酒蒸し大好きなんだけどアサリはどうしても砂抜きっていう工程が付いてくるから それが億劫で避けてしまうわ
0335番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:01:09.49ID:evjXZbYHa >>331 これでも炊飯器買えば米と味噌汁、カレーなんかはなんとかなる 野菜は玉ねぎ、ニンジン中心に頑張るのだ
0336番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fa2-c6L3)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:03:22.25ID:A0vUIv+j0 >>326 お前は自炊しないからカロリー管理もできないんだろ 例えばこんにゃくは0kcalだけど おでんなら夜でも食べ放題 ※卵は2個まで お腹いっぱいになるのに100kcal代で済む
0337番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c619-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:04:22.55ID:ZV6ZTqkj0 >>321 冷凍も香りが全然ダメだろ
0338番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7fd1-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:04:25.81ID:3ZfV9P1g0 >>254 世間や世界が全く見えてないガキの思想だな コドオジっぽいw 世帯を一人で廻すことに意味がある 何もかも親に責任がある大学生の一人ぐらいじゃないぞ? 時間?一人?コスパ?そんなもんはどうでもいいわ
0339番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd02-IonE)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:05:20.02ID:e0dOp4cwd 自炊している同期の食費は3万 外食している自分の食費は10万
0340番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7af-KCYR)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:06:22.89ID:uQQEkMDR0 買った方が安いね晩のおかず♪
0341番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-mKVI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:06:50.65ID:yljVHYM8a >>283 オーケーの次に必要なのはビッグヨーサンだぞ
0342番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:07:03.10ID:9qsEKp2q0 一人暮らしケンモのキッチンってこんなんだろ? こんなんで自炊してる奴は尊敬するwww https://i.imgur.com/VCWu4AO.jpg
0343番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW cba2-runv)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:07:12.98ID:SQfV+P1m0 野菜食わない + 化粧水批判 = 汚肌
0344番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-IV2p)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:08:14.51ID:7fQvaKzQM 18から一人暮らししてるけど一度も自炊したことないな 片付け面倒で家飯しないから食器やレンジもない 冷たいもの飲まないから冷蔵庫も捨てた 昼は会社の近所でランチ、夜は会食や飲み会か1人なら家の近所の小料理屋とかで晩酌がてら何品かつまむ 土日は出かけた先で食べるのが楽しい 時間効率とのバランスでこのスタイルがベスト
0346番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-/pZp)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:09:50.74ID:90ssUS+ra 自炊だと手間が掛かるから栄養面まで気が回らない可能性がある まいばすや地元の安いスーパーでサラダとヨーグルトと卵と適当な炭水化物買って食ってる方が良い
0347番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7af-KCYR)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:10:38.22ID:uQQEkMDR0 ずっとテレワークで自炊してて先月から出社になって自炊しなくなったけど 明らかに出費減ったわ 昼が社食で安いってのもあるけど
0348番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7ba-8QjI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:11:11.83ID:I/ItZ6g70 趣味ならいいんじゃね売ってる弁当とか味濃いし
0349番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c64e-4RPT)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:11:39.23ID:0P+EokYg0 外食ばっかりすると寿命縮めるぞ
0350番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM8e-w4Uc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:12:10.92ID:ARQXvu5jM >>338 こどおじの経験ないわ すまん
0351番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-WfUG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:13:19.38ID:Vb2DSccDM >>251 よくこんな朝から皿使うな 洗うのだけでもう無理
0352番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM8e-w4Uc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:13:33.97ID:ARQXvu5jM こどおじは悪いと思わんしなんなら羨ましいしおれもやれるならやりたいと思う でも一人暮らしってほんと無駄だと思う 色んな理由で仕方なくとかでやる以外の理由で一人暮らししてる人はもったいないなと
0353番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fa2-c6L3)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:13:46.68ID:A0vUIv+j0 片付けの時間は音楽、ラジオ、オーディオブック、Youtubeなりを視聴しながらすれば何の苦痛もないし時間が無駄にならない 家事=動くこと=健康、ダイエット 家事ができる男=イケてる プラスしかない
0354番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-NKyD)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:14:02.75ID:NRM0OciAM こないだ作った https://i.imgur.com/dTQGgvd.jpg
0355番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:14:47.84ID:evjXZbYHa >>341 ビッグヨーサンっていいのか 俺の地域だとロピアとOKが二強だな 後マイナーだが、野菜は地産マルシェという産直のチェーンがあってここのは鮮度いいのが安い
0356番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 82fb-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:15:28.38ID:GvyWbcRd0 豆腐の味噌汁とか野菜炒めとか焼き魚とか 自力で日頃からぱぱっとできるくらいの生活力がありゃ 食生活で不健康になりにくいんじゃね
0357番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-mKVI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:16:03.28ID:yljVHYM8a 弟がこどおじだけど実家帰る度に年々気が狂ってきててイヤになるわ 母親ですらおかしいと思い始めてる もちろん未婚
0358番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ dfaf-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:16:48.56ID:bIfbuEyo0 パスタが安上がりでいい
0359番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7ba-8QjI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:16:48.70ID:I/ItZ6g70 >>352 婚活で親と同居してる男はやめとけってのがあるらしいよ
0360番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd02-JX67)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:17:19.63ID:7UNkHRJBd 外食も自炊も面倒で宅配弁当生活になったわ 似たような味付けで飽きるけどやたら栄養に気を使ってるって広告出してるから多分健康面は大丈夫だろ
0361番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-NKyD)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:17:59.70ID:NRM0OciAM これで1000円もいかん https://i.imgur.com/m0Ae1au.jpg
0362番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-UYkD)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:19:01.02ID:sICmaGi1a 明日は満を持して海鮮炒め作るとするか… 冷凍庫に入りっぱなしでこれはもうやるしかない
0363番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-mKVI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:19:33.53ID:yljVHYM8a >>355 ビッグヨーサンは築地の買参権持ちなので直接買い付けで生鮮食品が安い あと地味に中小企業扱いなので神奈川PAYが20%還元される
0364番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 678f-s4FI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:19:41.01ID:LNFVOwOM0 >>342 https://i.imgur.com/buqANZl.jpg あんまり綺麗じゃない😕
0365番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:21:04.84ID:evjXZbYHa >>334 どうしてもすぐ酒蒸し食べたくて、砂抜きしないでやったことあるけど幸いジャリッ!なかったな あとなんなら砂入ってる外套膜避けて食えばいいのかも あそこ別に美味しい部分でもないよな
0366番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:21:55.57ID:9qsEKp2q0 >>361 おまえの時給換算の給料がいくらか知らんが 自分が1時間ていど動いたら1000円ぐらい発生してる事を理解したほうが良いよw 買い物 料理 後片付け 等々 1時間ぐらい残業したほうが楽で良いもの食えると思うw
0367番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-mKVI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:23:03.16ID:yljVHYM8a 流石に自炊派は最低でもガスコンロ選ぶだろ 最近は包丁買って遊んでるわ https://i.imgur.com/JdFZmQL.jpg
0368番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:23:11.59ID:evjXZbYHa サラダスピナーなんて、既婚の俺の家にもないのにちきしょう もっとも買おうとは思ってる やっぱ、サラダの水切りは大事なんだよなー
0369番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4fd2-2Zff)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:23:14.87ID:u/Pfl5td0 >>247 あなたのレス全部読んだけど共感高い!! ファビオめっちゃいいよね!! 自分もファビオのYouTubeめっちゃ好きでよく作る! あと、最近はまーやのYouTubeで パンチェッタ自作したけどまぁそこそこ美味しかった 着色料とか保存料使ってない自家製パンチェッタってだけで 調理して食べる時気分よかった。 まぁ自炊しないやつらには一生わからない心の豊かさだよね
0370番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7af-PKbJ)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:24:24.62ID:QaCLrzTa0 近所の弁当屋の唐揚げ弁当がご飯650g唐揚げ8個で700円だから毎日これ買ってる 量が量だけに一日一食でいい https://i.imgur.com/J4i7Bz1.jpg
0371番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:24:29.01ID:9qsEKp2q0 >>367 ケンモに選べる余裕ないだろw
0372番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 238f-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:25:03.60ID:Bdg6lgFM0 冷凍食品買ったほうが安くておいしいけど 冷凍食品を大量に買うには車がないといけないんだわ スーパーが徒歩5分なら別だけどさ
0373番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:25:26.14ID:evjXZbYHa >>367 まあやはり二口と魚焼きグリルは欲しくはなるな 包丁ええな 俺も最近は研ぐのにこってる
0374番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:26:19.92ID:evjXZbYHa >>370 死ぬぞ(直球)
0375番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fa2-c6L3)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:26:36.58ID:A0vUIv+j0 自炊派でも健康に気遣えてる奴とそうでない奴とじゃ出費も全然変わる デブの出費は当然多くなる 健康的な奴はBMIも標準内に収まり、過食しないから食費も安く済む 外食一辺倒な奴はPFCや腸活など意識にないから不健康になる その上家事もできないとなると女からは対象外とみなされる
0376番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-mKVI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:27:40.37ID:yljVHYM8a >>373 やたら高評価の刃の黒幕って名前のセラミック砥石買ったらメチャクチャ研げて笑ったわ 普通のステンレスでちょっと力入れると形が変わるレベル
0377番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c60d-E847)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:29:21.79ID:skIpAkzh0 自炊が高い理由 炊飯器 電子レンジ 冷蔵庫 買う金が無いってオチなんよな
0378番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr5f-CctC)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:29:22.88ID:fopBXs7er >>28 ほんこれ 食材が甘利まくるのよ
0379番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa9e-gkUN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:29:59.77ID:evjXZbYHa 今の時代、女性も共働き前提で考えるからな。結婚 その分家事は男にも求められます んで、正直掃除洗濯子育ての諸々が苦にならないならいいけど、強いてなにかやるなら料理の方が主に自分の好きなものも食えていいぞ、とも思うな 俺は家計簿と料理取りました
0380番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0695-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:33:03.94ID:03j1qrkc0 このスレ料理系youtube見てるやつ多そうだな あの広末と不倫したやつも騒動以前から見てただろ
0381番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 563a-WAwG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:33:45.68ID:bCncyiHz0 冷凍食品も塩分と脂たっぷりだからな 外食・冷凍食品・コンビニやスーパーの弁当・市販の惣菜 全部塩分と脂がいっぱいで健康を害するぞ
0382番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM8e-tzUE)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:34:31.12ID:k1f7MGzwM >>364 グロ >>32 グロ
0383番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MMe7-fjqU)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:35:06.73ID:B6k6WYe+M 茶パックから作った茶すらまともに消費できなくてワロタ 飲む暇ねえw
0384番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:35:37.65ID:9qsEKp2q0 >>370 あああ、独身は67歳ぐらいで死ぬってよくわかる
0385番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 563a-WAwG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:35:43.82ID:bCncyiHz0 カンナのYouTubeのはいくつか作ったけど 「カンナさあ、本当にこれで良いのかい?」ってのが多かったので見なくなってたな 実際に作るとレシピの出し惜しみしてる料理人多いよ
0386番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM8e-w4Uc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:36:26.97ID:ARQXvu5jM >>359 ネットの意見でしょ おれは男だからよくわからんがそこまで気になるもんなんかね 同じ条件の男がいて一人暮らしと実家なら一人暮らしってのはわかるが、一人暮らしってのは顔や身長や学歴や収入より前にくるもんなんかね おれもこどおばは嫌だけど年齢とか優先順位とか考えたらどうでもいいことかなと たぶんそこに来るまでに絞られるんじゃないかと
0387番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-mKVI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:36:27.24ID:yljVHYM8a きょうの料理見てる方がよほど参考になる
0388番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM8e-w4Uc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:36:56.45ID:ARQXvu5jM ほんとどのスレもYouTuberのファンがいるよな すげーな嫌儲
0389番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-w4Uc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:38:30.42ID:I9h26S18a 料理は手も頭も身体も使うから認知予防にも最適、ボケてる料理人いないだろ? 人生100年時代には自炊は良いことしかない、必須
0390番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッププ Sd9e-dxzN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:38:55.72ID:zup+Sdd1d >>349 よく言われるけどそうなのかな? ファストフードとかラーメン好きみたいな場合でしょ 肉類や油もの苦手だからそういうところ行ったことない 少しずつ色々な魚と野菜が食べたいからちょっと高めだけど タバコと風俗やめた金が全部外食代に変わった
0391番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:39:04.38ID:9qsEKp2q0 >>386 それってネットの意見じゃなくて 婚活してる女のリアルな意見だぞw ネットの意見ってなんだよw
0392番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Sp5f-r/rQ)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:40:35.82ID:fGmFdrKnp 料理系yotuberは店出してる奴の以外見る価値ないわ
0393番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スーップ Sd02-EEsI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:40:39.24ID:z3e0cOGyd >>65 段取力が低い奴は無理だよ 出来ないやつは明日の献立を考えられないから
0394番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7b4e-wzar)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:41:00.87ID:Tb5/ZIoN0 毎週中身ランダムで8種類の野菜送ってくる宅配を頼んでる 届いた野菜から一週間のメニューを考えるのが楽しい スーパーや外食だと揚げ物とかに偏って食事が味気なく感じるんだよな
0395番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 678f-s4FI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:42:21.57ID:LNFVOwOM0 ヒー .🥵 ← >382 🔥🔥🔥
0396番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dfaf-jtyx)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:42:56.87ID:IsgXiLZ+0 作り置きして冷凍保存してるぞ
0397番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 42df-c6L3)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:43:35.72ID:Vb6UZQCJ0 キッチン無しの家でコンビニ弁当でいいじゃん
0398番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2370-gEIa)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:46:01.40ID:eJBH2KUf0 ごつもりソース焼きそばは3人で分けて丁度いい量
0399番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-mKVI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:46:23.42ID:yljVHYM8a >>397 そういう連中が金がないだのと騒ぐんだ
0400番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7b43-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:50:29.89ID:JZGvNc4i0 俺は偏食でグルメなのでいつでもおいしい食事がしたい でも全部外食は金がかかるので自分で作っている
0401番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c619-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:51:55.88ID:ZV6ZTqkj0 >>368 サラダスピナーはQOL上がるな
0402番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 12c1-r4pR)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:52:34.73ID:NiI0lmvW0 >>370 仄暗い社会の底から
0403番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c619-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:52:50.48ID:ZV6ZTqkj0 >>370 揚げ油が牛脂ならいいのに
0404番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-+cj1)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:52:55.33ID:Jk1Bx5fRa >>251 野菜ぽいやつ4種類あるのもえらすぎる
0405番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 06dc-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:54:24.95ID:Di8QK83V0 自炊派も週末などに色々と外食するべき 外食で自分でも想像してなかったような好みの味が開拓できると自炊の幅が広がるぞ
0407番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7b79-9HXP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:55:43.85ID:WB0bvD7a0 >>305 おから安いぞ。1kg100円。卯の花作って冷凍するんだ。
0408番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM8e-w4Uc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 16:55:44.15ID:ARQXvu5jM >>391 婚活してるネットの女の意見じゃないの ネットの情報鵜呑みにするのってどうなのかなと思うわ Twitter中心にネットをアクティブに使ってるのってかなり偏ってる人種な気がする ソースはないけど
0409番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7b4e-wzar)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:01:28.52ID:Tb5/ZIoN0 >>305 自炊したこと無いとハードル高く感じるけど自分で食うんだから適当でいいんだよ レタス千切ってキュウリ切ってササミに酒と塩振ってレンチンしてほぐしてサラダに乗せて一品 お湯沸かしてる間にジャガイモと人参とウィンナー適当に切ってぶち込んでコンソメ入れて最後に黒胡椒まぶしてポトフ 次の日に余ったポトフにカレー粉いれてカレーモドキにしてもいいし朝にそのまま食べてもいい
0410番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7af-TW8u)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:05:48.00ID:Kbf0Yx/Q0 炊飯器の内釜と内鍋を洗うのが面倒くさいので、パックご飯を食べているという人間が偶に居るけど、洗剤とスポンジは使わずに流水と掌だけで洗うと、かなり楽になるぞ。
0411番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1287-eGMT)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:11:48.81ID:q+sAJBxq0 >>410 これはいいこと聞いた あんなの洗剤スポンジは過剰だな確かに
0412番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2335-CcWf)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:12:46.25ID:0FK3TZFA0 料理出来ないやつが言ってるだけだろ 大抵は自炊して大量に作って冷凍したほうが安い 自炊したからって安い半額弁当買って来れないわけじゃないからな
0413番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-i54n)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:14:03.15ID:golTMo5da 今日も野菜炒め…明日も野菜炒め…明後日も野菜炒め…昨日も野菜炒め😭
0414番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4fd2-2Zff)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:16:34.14ID:u/Pfl5td0 >>183 コーンスープってめちゃくちゃ簡単なんだね ブラウンのハンディーブレンダー買ってから コーンスープ作ったけど5分とかでできてびっくりしたわ 冷凍コーンとか使うと旬じゃ無い時にもパパッと作れていいよね ビシソワーズスープ作ったけど あれは手間かかるけどめちゃくちゃ美味しいね!! ブレンダー使ったり、漉したり冷やしたり大変だけど 美味しいから好きだわ
0415番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dfaf-Eimg)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:16:35.51ID:BtHqERDI0 毎日スーパーコンビニ行く方が疲れるから 週末多めに買って自炊してる 自炊というほどのもんじゃないが
0416番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-mKVI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:17:32.37ID:yljVHYM8a >>413 飽きてきたら肉とキャベツ切って茹でてポン酢で食うくらいの知恵つけろ
0417番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7af-Ym9v)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:22:44.80ID:r/cRGpiD0 自炊バカにする奴ほど底辺もしくは人として結婚の対象にならない劣ってる人なんだよな いい加減認めたら? 自炊が高くなる理由もわからない、惣菜買うしか選択肢がないレベルの人間だってことをw
0418番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7af-Ym9v)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:25:33.14ID:r/cRGpiD0 バカは添加物にも興味ないから安さしか求めてない いいんじゃないそんなクソみたいな人生で30過ぎてもマックとかファミレス好きな味覚障害の人生で こういう層が声上げて惣菜最強って言ってんだよ笑 笑うしかねーだろ味覚障害かつ貧乏人が必死こいてる姿
0419番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1287-eGMT)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:25:41.45ID:q+sAJBxq0 なんで自炊でこんなに勝ち誇れるんだろう
0420番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:28:04.31ID:9qsEKp2q0 >>417 教えてあげようか? 自分の時間給出してごらん まあ無難なところで1000円としましょう 料理・買い出し・後処理などで30~1時間使ったとしましょう その料理はいくらになりますか?
0421番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW cbd2-kaKu)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:28:33.14ID:j/xxBrhS0 ちまちま自炊で名前ないような料理してもぐもぐ食べるのが楽しいからやってる 自炊楽しめない人にはコスパ悪いだろうし自分に合ったやり方すればいいんだからどっちが正解とかないよ
0422番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7b43-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:32:07.52ID:JZGvNc4i0 >>413 野菜炒め、次の日は焼きそば、その次は豚肉入れて回鍋肉、その次は味噌ラーメンのスープに突っ込んで煮込むと良い出汁とアフィがでるぞ
0423番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6f8f-tQC/)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:34:16.17ID:sneOaPVp0 自炊した方が美味しい物たくさん食べれるのに 店で食ったら数千円する料理が自炊したら千円未満で食べれるんだぞ
0424番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-cmTp)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:34:46.81ID:tIi8Zbw6a ほんとこれ 金と時間捨ててるバカ
0425番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8e15-e2Y7)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:35:30.49ID:Ls5k0MYo0 寒い時期は自炊もまあまあ楽しんでできるけど 暑くなると途端にやる気なくなってレンチンでできるものに頼りがち
0426番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7b10-KCYR)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:36:47.89ID:JH3xZ3pN0 馬鹿じゃないです 自分でPFCをコントロールできます
0427番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 43b6-j/yI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:36:53.00ID:CCbLySwz0 牛丼メガ盛りクラスでも自炊なら300円で食えるぞ 牛丼程度ならすぐ作れるし もちろん1人前だけ作れる
0428番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-To+I)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:38:05.72ID:xjkQVmU+a >>420,424 どうせお前ら時間余ったところで5chとオナニーくらいしかしてないだろ そんなんでタイパ重視してたらバカだわ
0429番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:41:43.14ID:9qsEKp2q0 >>428 全然反論になって無くて草w
0430番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8e0d-7Eni)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:44:17.78ID:1vvO/grl0 豆腐80g(60円) オートミール30g(30円) セブンの牛皿(380円) これだけで牛丼屋の2倍くらいの牛丼になるけど? レンチンだけで調理完了
0431番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロリ Sp5f-Z7Sz)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:46:43.26ID:TezBr1vJp 嫌儲やってるような奴が時給換算だのタイパだの語るの本当草 人生で一番無駄な時間はぶっちぎりで嫌儲だって気付けよwww
0432番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:47:56.70ID:9qsEKp2q0 >>430 それって自炊なん?w
0433番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6f8f-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:48:21.35ID:L5Mjpict0 近所に農協の直売所があるおかげで旬の野菜の形の悪いのが格安で手に入るから 自炊でけっこう豪華に見える食事してるわ 油断すると野菜ばっかりの食卓になるけど 今日は白茄子の焼き田楽がメインで副菜が万願寺唐辛子の煮びたしとレンチンした トウモロコシ半分とモロキュウと常備菜のじゃこと唐辛子の炒め煮の予定
0434番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ bb19-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:48:29.50ID:FwWhRw5H0 ミツカンの手羽元のさっぱり煮作ってみ クソ簡単なのにとてつもなく美味いから 自炊しない方がガチでアホ 人生損してるわ
0435番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロリ Sp5f-Z7Sz)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:49:49.11ID:TezBr1vJp あーでも俺は自炊を勧めたりしないぞ 勉強出来ない奴に勉強した方がいいぞと言ったところで出来る訳がねーんだからw 自炊もまんま同じ事だ、出来ない奴なんぞ放っておきゃいいんだよ
0436番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ bb19-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:49:53.54ID:FwWhRw5H0 >>384 それ単純に発作起こした時の通報・発見が遅れるゆえに低く出るだけだから 食生活はそこまで関係ない
0437番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:50:39.63ID:9qsEKp2q0 >>431 時間使って自炊すると安いだの言ってる~事例を 自由に過ごしてる時間を比較するお前の頭の悪さwww
0438番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッププ Sd9e-dxzN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:51:31.88ID:rkqt9PKKd >>423 自炊できない自分には真似できないから凄いと思うよ 素材仕入の目利き、下拵え、仕込、調理、盛付、片付け 金で解決できるなら安上がりだとさえ思う 同じ食材を仕入れることができたとて旨く作れないと思う
0439番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロリ Sp5f-Z7Sz)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:51:51.22ID:TezBr1vJp 反論になってなくて草 嫌儲でID赤くするまで張り付いてる馬鹿が語る時給換算やタイパwww
0440番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロリ Sp5f-Z7Sz)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:52:29.09ID:TezBr1vJp 嫌儲は時間の無駄じゃないんだああああってか?w
0441番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペペ MM8e-6aJq)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:53:19.50ID:gqhJcUtbM >>40 助六!!
0442番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:53:24.06ID:9qsEKp2q0 >>436 不健康な食生活が原因で、世界中で毎年1100万人が寿命より早く亡くなっていることが、世界規模の健康調査で明らかになった。 知らんけどw
0443番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ef7f-GYqb)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:54:18.16ID:myBkCH8Q0 >>378 余ったので作れよ
0444番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:54:28.40ID:9qsEKp2q0 >>439 >>437
0445番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペペ MM8e-6aJq)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:55:53.61ID:gqhJcUtbM >>58 海原雄山でも飼ってるのか
0446番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2b36-viOm)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:55:54.62ID:EEg+4JV20 毎日料理してる奴全員バカです 普通数日分一回で作るよね
0447番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-NPs0)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:56:06.95ID:l3x8qWUCa 最近の安い外食は炭水化物まみれだから健康に気にしてるなら自炊一択なんだよ
0448番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4e79-Q7zr)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:57:43.64ID:tRPcBLqu0 >>23 2ちゃんの始祖でZ世代からも多大な支持を集める現代の論客カリスマ西村ひろゆき様が口癖のように繰り返し使われるお言葉だぞ バカです頭悪いですとだけ言っておけば自分が優位に立ってる気分になれる素晴らしいお言葉
0449番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-zHRe)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:59:04.20ID:9qsEKp2qM 一食数十円で塩パスタが作れるんだが… どうだ?怖いか?
0450番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 17:59:27.58ID:9qsEKp2q0 おまえらよく考えてみろ 外食は人件費も含まれてる値段 それを自炊だから人件費は含まれないとして材料費だけ出してるのが馬鹿なんだよw おまえの労働は時給換算でいくらよ? それをプラスしてみろ それが外食と比較する場合の正しい値段の出し方だw
0451番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7af-ZHxP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:01:44.64ID:AAhUeYIU0 安い肉野菜適当に買ってきて切ってスープの素とか入れて圧力鍋か炊飯器スイッチオン 自炊こんなんでいいだろ
0452番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4ecd-sGjF)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:04:09.35ID:rruPYWfX0 ごつ盛りがゴミになったから焼きそばソースと麺買い込んできたわ これも自炊に入る?
0453番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1287-eGMT)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:05:29.42ID:q+sAJBxq0 時給換算もいいけど 人生トータルの健康時間こそが本質で お金だけでコスパを考えずに 人生トータルのコスパを考えなきゃいけないよね
0454番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-kcaK)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:11:24.87ID:WL/cudhaa >>449 栄養無さそうで怖いです…
0455番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Sp5f-r/rQ)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:14:14.54ID:JLBuGC6gp >>410 茶碗洗うついででよくね? そんなんじゃまず米炊く手間に耐えられないだろ
0456番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7bb7-45mf)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:15:31.91ID:5doaRGPk0 バカでいいしほっとけ てめー誰だよ知らねえよ
0457番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:19:57.77 1年くらい前までは、ラーメン屋さんとか良く行っていたんだけど、外食はほとんどしなくなったな 外食より金が掛かったりもするけど、家で酒でも飲んでた方が良いわ
0458番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-dzHr)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:24:37.61ID:LjhjbnlPa 野菜だけは家で食った方が圧倒的にコスパ高いから家では野菜ばかり食ってるな 肉とか油ものは外で食べる 洗い物少なくなってタイパもいいよこれ
0459番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 06dc-zvyh)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:31:21.85ID://8i5YWO0 >>378 余ったもので作れない、使ったものや肉を冷凍できない、そもそも作れるレパートリーが少なすぎて食材が余る上に量をこなしてないからクソ不味い これが自炊アンチおじさんの正体
0460番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1287-eGMT)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:33:43.02ID:q+sAJBxq0 >>455 小さいのは全部食洗機なのよ デカブツは貯めるわけにもいかないし無くなるならありがたい
0461番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-mKVI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:38:14.58ID:yljVHYM8a >>459 ハッタショっぽい特徴だな
0462番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 069a-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:38:35.55ID:gcTXyok50 馬鹿かどうかは収入によるわな
0463番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MMe7-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:39:29.90ID:JNXNHgwBM できたもん買うと添加物とか変なのいっぱい入ってるから嫌だな
0464番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1287-eGMT)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:41:35.44ID:q+sAJBxq0 外食にしても中食にしても 健康的なの選んでなければただのバカでしょ 自分が健康的な食生活をできているかどうかなんて 全裸で鏡に映れば答えは簡単
0465番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:42:51.16ID:9qsEKp2q0 >>462 収入が上がれば上がるほどタイパ効果が悪くなるのが自炊 時給換算で2000~3000円の奴が30分でも使って自炊してみ? それだけで実質1000~1500円以上の料理になるんだから
0466番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 12c1-TKKB)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:44:11.25ID:5Of4BACl0 クックドゥの3~4人前の調味料使ってパッケージの通りの分量で作っても1人でペロリと食べられる
0467番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1287-eGMT)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:46:11.30ID:q+sAJBxq0 >>465 だから食事にはそのくらいのコストをかけないと パは出ませんよ、って話でしょ
0468番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d39f-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:48:20.14ID:Qmy5OIZ40 >>42 https://i.imgur.com/Hso87AW.jpg これ焼いた、激甘だからブラックコーヒーと合う
0469番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd02-tzUE)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:48:49.75ID:LLrub+GYd 食洗機は絶対必要 食べたあとの後始末を何も考える必要なく皿を何枚でも気軽に使いまくれると自炊しようって気になるしテンションも上がる 前は皿洗いしたくないから品数おさえるために肉焼いてご飯の上に乗っけて終わり、とか 紙皿にラップ敷いたり洗い物ださないためにコンビニおにぎりやカップ麺ですましたりしてたもんな
0470番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d39f-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:49:14.05ID:Qmy5OIZ40 はじめてシナモンロールを作ってみた 案外、それらしい物ができた
0471番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:49:55.00ID:9qsEKp2q0 >>467 無職やら生活保護なら自炊は良いかもね
0472番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d39f-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:50:44.04ID:Qmy5OIZ40 https://i.imgur.com/XGZJiVa.jpg 焼く前
0473番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7af-LZTt)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:51:12.00ID:rJPAE+T80 >>41 ヨワオがその日食べたいものを1日だけ作るからそうなる 健常なら次の日もその次の日も余った材料を活かしたメニューを考えられる
0474番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:51:32.08ID:9qsEKp2q0 >>468 こういうのが趣味でコスパ度返しならいいね そうじゃなかったら確実に買った方が良いね
0475番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1287-eGMT)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:53:13.96ID:q+sAJBxq0 いやそれなりの所得がある人間こそ 自炊するもんだという感覚があるがなぁ 時給換算で自炊を否定しててもちょっと? 自分の食生活にコストかけるのは当たり前だしね
0476番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ce4b-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:55:05.05ID:RVX/rzIv0 >>32 やきそばにカット野菜入れるだけで大分違う
0477番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ce4b-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:55:55.25ID:RVX/rzIv0 隙あらば白米出してくるから外食はしない
0478番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:56:22.46ID:9qsEKp2q0 >>475 自炊派の意見はコスパが良いだからね だから違うよって話してるだけ
0479番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0689-+ypZ)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:57:43.68ID:84ge0GcE0 >>242 すげーな 一週間の買い物ってどんな感じのもん買うの?
0480番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d39f-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:58:34.79ID:Qmy5OIZ40 https://i.imgur.com/dJp2TQo.jpg 美味しかったよ
0481番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1216-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:59:17.10ID:Z5bFs5fi0 >>465 金稼ぐ時間削って料理してるならその理屈も分かるけどそんな奴は居ないから頓珍漢な話だと思うが
0482番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3644-ADHb)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 18:59:49.10ID:VNzmThF10 >>242 メイン質素に玄米で身体にも気を使っているの草
0483番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (クスマテ MMfa-CctC)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:00:04.29ID:BE29AXF2M >>294 逆だよ お前の生活がストレス溜まるものだから 反動で美味いもの食べるのが人生の楽しみになってるんだぞ
0484番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4fd2-adMk)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:00:34.36ID:QcB7gdtA0 半額弁当か、ママの手作りしか食ってない奴らが何を言うんだか。
0485番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1287-eGMT)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:00:48.24ID:q+sAJBxq0 一人暮らしの自炊はコスパは良くないね コスパ以前にデブってたり皮膚がボロボロなら内臓もやられてるし その辺が肝心な部分なので ネットで意見聞いても無駄感はある たまに出る知恵がちょっと有用なくらいか
0486番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 069a-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:01:25.18ID:gcTXyok50 >>475 それも分かる 「生きることは食べること」 その最重要事項に時間をかけられないなら =貧しい とも言える 欲しい高額な物が無いのに、不必要に金を貯めすぎるのはアホと思う
0487番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d39f-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:01:44.83ID:Qmy5OIZ40 好きな物がたくさん食べられるから自炊するんだよ
0488番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:02:19.42ID:9qsEKp2q0 >>481 それって 次の駅まで歩いたらタダだぞ!的な理論?w
0489番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 06b1-Jyjt)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:02:35.10ID:fjixtX/20 これからの時期はキッチンが暑いからちょっとイヤ しかも今日は揚げ物だから若干気合が必要 あと1時間もすれば夜風が多少出てきて涼しくなりそうだけど
0490番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW cbd2-kaKu)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:02:36.58ID:j/xxBrhS0 ちょっとずつ余った野菜焼いて去年作った梅酢生姜と一緒に薄めた白だしに漬けて冷蔵庫放り込んだ今日と明日の2日分 後でカレーと冷奴と一緒に食べる カレーは昨日冷しゃぶ茹でたあとの茹で汁のアクとって玉ねぎときのこ入れて作って冷蔵庫入れといたやつ温める https://i.imgur.com/T34SpU0.jpg
0491番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1216-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:05:08.53ID:Z5bFs5fi0 >>488 ? 自分の残り時間のうち労働力として販売していない時間を販売してる事にして計算するのはズレてるでしょ
0493番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 223c-xedC)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:07:18.25ID:sBnEzCP70 >>297 ベッド臭そう
0494番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:07:28.23ID:9qsEKp2q0 >>491 お店の値段は皿洗いやら仕込み、すべて含まれてる値段ですよ? なんで自分でするとそれが無くなり材料費だけになるの?だれかにやってもらってんの?w
0495番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 223c-xedC)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:08:22.35ID:sBnEzCP70 >>370 あとビールつければ早めに痛風
0496番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 223c-xedC)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:08:40.99ID:sBnEzCP70 >>490 吐き気がひた
0497番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1216-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:09:56.33ID:Z5bFs5fi0 >>494 自分で作る時使ってのは死んで消えてなくなるまでの残り時間であってカネではないよ
0498番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a20a-WgkM)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:10:13.58ID:i2qJ9szj0 貧乏モメンなら自炊は必須だろ 一食100円台なんて外食や弁当買ってたら絶対ムリだ
0499番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:11:14.32ID:9qsEKp2q0 >>497 だから言ってんじゃん 「目的の駅まで歩けばダダだぜ」 うんそうだね。でもそんな事してる人少ないよねってw
0500番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ bb19-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:11:49.32ID:FwWhRw5H0 >>442 「寿命より早く」って証明できんの? 不健康な食生活まで含めて寿命だった可能性あるじゃん
0501番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1287-eGMT)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:11:52.62ID:q+sAJBxq0 ここで言い争いしてもしょーがねーだろ だってパソコンの向こう側にいるのケンモメンだし
0502番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ bb19-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:13:19.69ID:FwWhRw5H0 オクラ茹でてツナマヨと和えたり 一切れ70円の鯖に塩振って焼くだけで超うめーのに 自炊しない奴はマジで損してるよ
0503番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7af-ZHxP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:13:21.14ID:AAhUeYIU0 >>459 自炊スレだと いっぱい作って冷凍して別の日に食べる 余った食材をそのまま流用出来る別の料理にする(シチュー肉じゃがポトフ) 余った食材を他の食材と組み合わせて料理する こういうの考えないで割高だの言って自炊に文句言うの多いよな
0504番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1216-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:14:01.19ID:Z5bFs5fi0 >>499 残り時間の使用という意味では店まで行って注文して待って食って帰るのに使う時間と自炊は大差ないよ
0505番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:18:07.58ID:9qsEKp2q0 >>504 うんだから君は残りの時間使って電車とか使わず歩くと良いよw 自分が使う時間は含まれなくて度外視なんでしょ?数百円使わずに済んだね。よかったねwww
0506番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1287-eGMT)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:24:05.60ID:q+sAJBxq0 ほんとにツヤツヤで健康的な人間の食生活の意見しか価値ないからな ここの意見本当に無価値だわ ケンモメンの食生活を真似しても人生終わり
0507番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 67a2-pkQg)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:24:50.45ID:8ewn5UZE0 ゴミが増えるのだけは嫌かな
0508番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM2b-aq6w)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:26:25.08ID:t7OuFZhCM 半額惣菜が一番コスパ良いのはガチ
0509番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4e56-ImqV)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:27:31.45ID:bGN9JK1U0 >>297 モニターの位置高くない?
0510番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1216-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:30:46.43ID:Z5bFs5fi0 >>508 言うほどパあるか?
0511番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 678f-s4FI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:31:08.08ID:LNFVOwOM0 >>476 ごつ盛りの付け合わせの乾燥カット野菜あるけど混ぜた時下に行っちゃうんだよね。あれみんなどうしてるんだろ
0512番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c619-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:33:15.22ID:ZV6ZTqkj0 >>499 ウォーキング目的でやってる人いくらでもいるだろ
0513番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:36:32.73ID:9qsEKp2q0 >>512 それ目的がコスパじゃないよねw
0514番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 678f-s4FI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:36:34.13ID:LNFVOwOM0 >>509 https://i.imgur.com/JzRbhTm.jpg 顔が下向いてると首がおかしくなる説マコなり社長が言ってて影響されて無理矢理高くした
0515番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:39:02.55ID:9qsEKp2q0 >>514 今時どんなモニター使ってるのかと思いきや WindowsXPかなんかかこれ?www おまえ・・・
0516番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dfaf-dxzN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:40:25.27ID:Kme2L4Yb0 そんなに節約して金貯めて何すんの? 行きつけの店で今日の晩飯はこんな感じ お通しはキャベツのお浸しと苦瓜のキンピラ 前菜がわりに豆腐の味噌漬、皮付きヤングコーンの炭火焼き 本鮪の脳天お造りに𩺊のアラ煮
0517番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:42:04.13ID:9qsEKp2q0 てかこのスタートボタンあたりのデザインってWindows98? 嘘やろケンモ?w https://i.imgur.com/xiQOPbB.png
0518番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:46:22.76ID:9qsEKp2q0 【悲報】未だにWindows98使いのケンモ現る だれかこれでスレ立ててくれw 未だに使えるの?XPかなんかでクラッシックモードなんか?
0519番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-mKVI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:49:22.11ID:yljVHYM8a >>517 モニタもやべえな
0520番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-9HXP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:50:28.42ID:DF0T9ZtVM >>518 Classic shell知らんの?
0521番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:53:38.40ID:9qsEKp2q0 >>520 いや知ってるけど7の頃でも不具合でまくる聞いてるし モニタから察するにだな・・・
0522番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f714-tOB9)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 19:54:11.62ID:w9MbH3X70 外食で粗悪な飯ばっか食って健康を失ったときに初めて何が馬鹿なのか気づくんだろうな
0523番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f718-0/r/)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:06:50.02ID:yA7EBbeO0 実際はそこまで美味い訳じゃないのに 、自分で作った物に対して物凄く美味しく感じる そう感じるタイプと 他人に作ってもらう方が美味く感じるタイプがいると思う
0524番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:08:21.95ID:9qsEKp2q0 >>523 自分で作ると自分補正が強烈にかかってるからな それをケンモは平気で万人に受けるものだと思ってドヤる 万人受けする物を作るのがどれだけ難しいか
0525番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 06b1-Jyjt)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:10:15.71ID:fjixtX/20 >>523 自炊は基本的に作り慣れた料理を作るので よっぽどの事が無いとものすごく美味しく感じる事は無いと思うけどね 自分で作るからハズレが無い感じかな そう言いながら今日自炊した白身フライは少し揚げすぎで失敗気味ではあったけど
0527番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6731-FsxE)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:16:00.02ID:l5sBwuVA0 >>514 君Twitterやってたらアカウント教えてよ
0528番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-ffEl)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:19:06.31ID:K6xByHuRM >>297 すごいと思う こんなに狭いのに無駄がなくて整頓されてる マメな料理作れるだけのことはあると思った
0529番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7af-oM8T)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:23:16.86ID:UadOd2g30 一人暮らしする奴はそもそもバカだし資源の無駄遣いで反SDGs 実家から出てきて行く宛がないならルームシェアしろ
0530番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e256-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:27:13.24ID:6Uq0fYlt0 >>514 このモニタ4:3じゃなくて1:1? すごいね
0531番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H5b-UIon)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:27:18.83ID:vcGoghzYH スーパーの惣菜とか外食とか何入ってるのか分かんないのによく毎日食えるな
0532番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9be2-fR9h)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:29:49.44ID:W/w2Ss7k0 バカつーかそんな気力ない
0533番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H5b-UIon)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:31:38.85ID:vcGoghzYH >>514 モニターにこだわり無いと買い換えるタイミング逃すよなわかるぞ おれもかれこれ20年ぐらいIBMの1:1使っとる
0534番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b68c-WAwG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:32:00.87ID:F6wx+w/q0 時給換算で考える奴、バカです 外食・市販の弁当・冷凍食品惣菜など中食を食い続ければ 腎臓病・糖尿病・高血圧など致命的な成人病へ一直線で 50になる頃には廃人同様の体になるのが大半です
0535番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6f59-dxzN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:34:15.91ID:WbxPiJau0 >>514 ただモンじゃないな。。何で正方形のモニタ使ってるの
0536番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0e8d-L/MH)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:35:21.55ID:f5vB83eO0 玄米と納豆だけで暮らす生活
0537番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dfaf-4RPT)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:35:42.74ID:r0eGwW3P0 https://i.imgur.com/afZnsrq.jpg 今日ちょうど自炊したわこれで400円 肉が固くて咀嚼回数は増えるから腹パン感はないけど外食よりかはいいんじゃないかな
0538番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (クスマテ MMfa-CctC)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:36:28.24ID:BE29AXF2M まず、毎回美味しいものに拘って三食食ってる奴と 栄養取れて最低限の空腹解消できればどうでもいい奴で 意見合うわけ無いんだよな 美味しいものに拘ってる奴、ヤニカスアル中と一緒ですw
0539番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H5b-UIon)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:36:44.26ID:vcGoghzYH >>537 アメリカのバーベキューだろこれ
0540番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1216-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:36:54.91ID:Z5bFs5fi0 やっぱアジの塩焼きは塩焼き一族の中でも相当上位だな
0541番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f718-0/r/)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:42:54.71ID:yA7EBbeO0 >>525 そういう話じゃなくて 自炊は自分の選択によって完成する そこに満足感を得る人か そうでないかの話 味のクオリティじゃなく 自炊する人は全て全部自分で決めたい人なんじゃないのかな 何もかも他者に委ねれる人は自炊しないと思う
0542番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 06b1-Jyjt)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:44:07.45ID:fjixtX/20 >>541 >>523と エライ話が変わってるが…
0543番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6f59-dxzN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:49:41.54ID:WbxPiJau0 嫁に先立たれた自炊できないジジイが 一人暮らししてるドキュメント見てると悲しくなるわ お前らも若いうちに料理くらい覚えとけよ
0544番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sa3a-n1lG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:55:54.32ID:JcwLfuUta >>543 その手の独居ジジイのドキュメンタリーって 大抵ジジイが暗い部屋でコンビニ弁当喰ってるシーン入ってるよなw 独居婆さんがそこまで悲惨に見えないのは自炊含め家事スキルの高さが大きいだろうな
0545番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4e4c-UEHP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:57:13.57ID:FvhwI8uW0 味で納得いくレベルのもん食おうとすると自炊より明らかに高くなるのがな スーパーの惣菜とか大体似たような品揃えばっかだしまずいんよ安さと時間で選ぶならともかく味なら消去法で自炊や
0546番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 678f-s4FI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 20:59:25.46ID:LNFVOwOM0 >>515 https://i.imgur.com/uneTKcS.png そうなんや。新しいの欲しいよ😒 >>527 https://i.imgur.com/DdupjV1.jpg youtubeならやってるけど稼げないんや >>530 4:3じゃないかな?いずれにしろ骨董品レベルなんだワ💀 >>533,535 いやこれもらったやつなんだわ。買えるほど金がないという最底辺
0547番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7af-IV2p)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:00:16.99ID:RQ8GamJ60 これから天ぷら揚げるゾ 家でゆっくり酒と天ぷら最高やで
0548番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-XgTc)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:00:24.00ID:1Lj1s81UM 包丁使えねーからな 買い物はよくお使いしてるからわかるけどな スライサーとかミキサーを買って利用するかだな
0549番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 678f-s4FI)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:05:48.40ID:LNFVOwOM0 >>528 褒められても出せるもんないゾ😙
0550番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7af-IV2p)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:06:20.06ID:RQ8GamJ60 >>548 ファミレスかなんかでバイト1ヶ月くらいやれば包丁慣れるよ バイトで慣れてて料理はすんなりできた ファミレスはレトルト袋なんかも包丁で切るし便利道具になってる 具材の切り方なんかはググれば解決
0551番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd22-4jbN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:10:35.05ID:rCaYHMh0d >>28 ケンモメン、封を開けた食材は全部使い切ることしか知らない だからおまえはクソデブなんだよ
0552番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6f59-dxzN)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:13:11.05ID:WbxPiJau0 >>546 なんか懐かしい画面で草
0553番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd02-kEvB)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:19:09.51ID:E42VUieqd >>342 ワイは揚げ物からなにから全部作るで🤭 https://i.imgur.com/hhhwkyb.jpg https://i.imgur.com/RWoIFS3.jpg
0555番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd02-kEvB)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:24:28.73ID:E42VUieqd ほいよワイ特製アチアチの野菜天丼やで https://i.imgur.com/vRtygm9.jpg https://i.imgur.com/xjbC0Hx.jpg https://i.imgur.com/48ABzGm.jpg https://i.imgur.com/Ez4sODv.jpg https://i.imgur.com/G1TOn2r.jpg https://i.imgur.com/0vlRGPe.jpg https://i.imgur.com/R9DT4Ef.jpg https://i.imgur.com/j968jHD.jpg
0556番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 36a2-bH+x)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:28:48.19ID:njE40pay0 まとめて作って冷凍ならありだが毎度はコスパ悪いわ
0557番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 120a-0afR)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:34:27.09ID:iTxY9V4z0 色んな野菜いっぱい食べたいから自炊しか選択肢がない
0558番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd22-kEvB)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:34:31.87ID:afTCRp+cd >>556 余った野菜を天ぷらや炒めたら前払いしてるんだから電ガス代だけだから50円以下やろ
0559番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 06b1-Jyjt)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:39:48.76ID:fjixtX/20 >>553>>555 頑張ってると思うけどこのタイプのキッチンだとレンジフード(換気扇)が弱くて掃除が難しいタイプだから なかなか厳しい事になってそうで心配
0560番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sp5f-cUlx)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:40:34.75ID:P1jV5d7Np 昨年末におせちの三段重作ったが面白かったわ
0561番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7b8f-RR8c)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:45:20.76ID:9+DYZjwY0 料理スキル上がるだろ 外食しても調味料わかるからコピーできるし
0562番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd02-jMtm)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:52:35.53ID:6HRV7AW8d 自炊が最高に捗るようになる方法教えるぞ 食洗機を買え ただこれだけ
0563番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 628c-WAwG)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 21:57:53.35ID:vQfsq3qO0 自炊で飯を作ると言っても重要なものだけ作り置きしといて あとは作り置きをパパッと混ぜたりあっためたりするだけだしな 毎日作るって毎日全てを1から作るのは大変だよ 重要なのは大量に仕込んで作り置きすれば良いだけ 味噌汁を毎日作ると思ってる人がこのスレにもいたけど 味噌汁は鍋に作って一回で大量に作っておけば良い
0564番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 22:01:21.91ID:HloHtJFc0 安い野菜、肉を買っておいて数日かけて焼くだけ 一人だとこれで十分
0565番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW cbd2-kaKu)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 22:07:43.44ID:j/xxBrhS0 >>555 天丼のタレも鰹節でちゃんと作ってるし天ぷらも揚げてるしすごい いつも半額天ぷらに醤油と砂糖とほんだしで適当天丼作ってるけど本当はこれ食べたい
0566番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr5f-U5uu)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 22:11:35.69ID:/CtrC8QLr >>370 あの兄ちゃん毎日唐揚げ弁当買ってる 気持ち悪いねって
0567番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 673a-iMHU)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 22:19:22.55ID:CiN5M6Cw0 正規の値段の自炊>半額惣菜弁当 タイパは知らん
0568番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6731-FsxE)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 22:26:16.37ID:l5sBwuVA0 >>555 キッチン綺麗だな
0569番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MMe7-jg5j)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 22:48:44.45ID:0WkPf7zfM キュウリのアク抜きで切り口クルクルするのってヘタのほうで切らなきゃ効果ないの? ど真ん中で切ってクルクルしても効果ある?
0570番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウーT Sabb-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 23:05:48.21ID:1jAEEl0ya ごはん ←ラップして冷凍貯蔵しておく 味噌玉 ←作りだめしておく おかず ←スーパーやコンビニで調達するだけ この程度の自炊すらできない人、バカです(笑)
0571番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0eaf-NEvF)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 23:07:39.60ID:vh5y+2150 料理ぐらいやれよ 凝らなければ簡単だろ
0573番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4e4e-xlw9)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 23:10:25.46ID:1kx4N9GY0 ナッシュでらくーにヘルシーに
0574番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-Ggjx)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 23:22:03.40ID:1sgb2+8da >>555 茗荷に大葉の天ぷらとは通だな?
0575番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d7af-IhtD)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 23:25:34.76ID:lb5y+T8a0 料理するまではまあいいんだよ 問題は後片付け
0576番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1287-eGMT)垢版 | 大砲2023/07/04(火) 23:45:23.59ID:q+sAJBxq0 >>573 俺もnashだな 加えてビタミン添加のプロテイン飲んどけば ほぼ完璧だろうと思っている 自炊のみが絶対善ではなく、 中食でも栄養バランスは達成可能
0577番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d39f-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 00:19:23.89ID:uWA+eLyk0 自炊は趣味だから 今、ベランダでホーリーバジル育成中 もう少し葉が茂ったらガパオが作れる 花咲いてるし、スイートバジルとは葉の形も違うね
0578番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d7af-9Cwl)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 00:28:47.89ID:05a9CCTV0 >>101 安い塩コショウ(うま味調味料入り)、醤油、それに 味噌汁用の味噌があれば、なんとかなるよ。
0579番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-WfUG)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 00:38:39.43ID:arP42tsWM >>553 これはまだマシなキッチンだな 狭いところだとまな板置くスペースなくてコンロとシンクが繋がってる
0580番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d7af-9Cwl)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 01:00:18.71ID:05a9CCTV0 >>502 周辺のスーパーだと最近魚が高くなっていけない。 サバも 1 切れあたり 100 円越えがあたりまえだし。 それでも 1 切れ 200 円近い鮭よりは安い。 三枚おろしができれば変わるんだろうけれど、あの 技は覚えていないんだよな。
0581番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd02-WAwG)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 01:13:52.53ID:7ZA4f+5md 質が高い魚は都心部ではなかなか手に入らないから イタリア料理やフランス料理を参考にすると良いよ 和食は焼き魚とかは割と魚の美味しさが味に直結しがち 質が良くなくてもフランス料理やイタリア料理はかなり誤魔化せる料理が多い
0582番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ef56-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 02:07:17.58ID:6glH454q0 20代の頃は自炊してたが30代に入ってから面倒になった
0583番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ef56-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 02:10:05.55ID:6glH454q0 >>555 揚げ物うまく作れる人っていいな
0584番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MMe7-jg5j)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 02:22:15.97ID:tg/nJEbQM >>553 スポンジやタワシも無いし、排水口にネットやカゴも無いけど、汚いもの全部隠してから撮影してるの?
0585番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MMe7-jg5j)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 02:34:16.74ID:tg/nJEbQM >>335 冷蔵庫小さすぎて野菜は少量パックしか買えず割高、カレーや味噌汁も作り置き冷蔵できないから都度食べるぶんだけしか作れずかなりめんどくさいことになりそう
0586番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 17d1-+2qy)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 02:35:30.71ID:wWcMjMFi0 夏はキッチン暑くて自炊減る
0587番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 068f-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 02:38:22.64ID:dYDlR56X0 冷蔵庫捨てて全部外食で済ませたい
0588番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f70d-IAYm)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 03:15:51.50ID:GgNKMbqi0 ホットケーキミックス買って 2時間焼き続けラップに包んで冷凍 朝はレンジでチンしてはちみつぶっかける 粉物のコスパはやべぇぞ
0589番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-r/rQ)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 04:13:35.84ID:tLbf4pTCa 栄養とコスパの最適解はオートミール+プロテイン+マルチビタミンサプリ
0590番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4fd2-+Mc8)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 05:21:04.38ID:FrosTQl/0 >>549 ニコニコ動画でも動画投稿したら良いよ。 自分は動画に関してはYoutubeとニコニコ動画がほぼ同じ収益。 一番はGoogleAdSenseだけどね 動画の収益が落ちてきてるけど、ブログ(Google Blogger)の収益が年々上がってる
0591番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7bf1-LBPS)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 05:28:11.59ID:P0IUI1Fl0 素材を買いに行く時間と料理をする時間と皿を洗う時間の無駄 外食ならこれをやらずに済むから時間を有効活用出来る
0592番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ cee3-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 05:43:00.97ID:iGcSztvk0 豚肉とカット野菜はコスパいいよ これで焼きそばつくるとめっちゃ野菜おおくて健康
0593番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-9HXP)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 05:44:07.79ID:EeHaQpYmM 外食でも作り置きのファストフードでもない限り、料理を作る時間はあるじゃん。
0594番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7b05-5bWe)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 05:45:40.81ID:Nr2/UeQT0 >>254 結婚は相手次第だよ 風俗に通うほど、夜の営みが好きってわけでもないしな 三冠王の落合さんみたいな夫婦なら楽しそうでいい 奥さんは美人とは思わないが話上手のようだし、よっぽど相性が良かったのだろう
0595番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Sp5f-cUlx)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 06:06:58.87ID:i+SMbAorp >>591 結局飲食店行き帰りする時間と注文して出てくるまで待つ時間で同じくらいになるよ 時間がどうとか言ってる奴は節約した時間を有意義に使えてんの?まさか5ちゃんとかネット眺めてる時間じゃないよな?
0596番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MMe7-jg5j)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 06:11:23.68ID:tg/nJEbQM >>586 夏の加熱調理はできるだけIHや電子レンジ使うわ
0597番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0e1c-coPX)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 06:29:33.40ID:9lLYOOrn0 スレタイを見てホイホイ寄ってきた自炊できないおじさんを吸収して 料理趣味が自己顕示欲をムクムク成長させるスレ
0598番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2328-RmdZ)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 06:41:06.29ID:4xwGDrWT0 自炊 スキルがないやつは人生終了する時代の開始
0599番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd02-kEvB)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 07:29:35.16ID:JmHBS50/d ベガ立ちしてる時間あるなら自分で作ったほうがタイパもええやろ🤭 ほいよワイ特製アチアチの味玉やで https://i.imgur.com/uQ1P2zT.jpg https://i.imgur.com/sUfAcTC.jpg https://i.imgur.com/XijwRRH.jpg https://i.imgur.com/Kokuxd2.jpg https://i.imgur.com/LtDMUze.jpg
0600番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-IV2p)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 07:31:54.75ID:g6yg96LBM >>595 仕込の時間が抜けてる 夜開ける店も昼には仕込を始める 食材、出汁、ソース、下拵えetc. 寝かせた食材なら数日間の管理 そんなこと出来ないから自炊なんかしない
0601番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Sp5f-dYuL)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 07:44:42.32ID:M+Bwgp0lp 自分1人で食っていくに限っては料理なんて要らねえからな 主婦の昼飯なんて質素なもんだぜ 料理ってものがそもそも振る舞い的要素が強すぎるんだよ
0602番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-IoDv)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 07:50:35.09ID:du6SB06CM 働いてて通勤して自炊は精神的余裕も無いと続かないしな
0603番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd02-kEvB)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 07:56:47.36ID:Q7GQXtbId 後片付けの洗い物やっても15~20分で全て完了するやろ そんなに余裕ないん?ここの人達て🤣 ほいよワイ特製ヒエヒエの塩そうめんやで https://i.imgur.com/GfIwyu4.jpg https://i.imgur.com/IEu8EYB.jpg https://i.imgur.com/Bn4Ah0b.jpg
0604番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0ef7-OfLi)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 08:35:14.94ID:gBuAlPGa0 自炊はスイッチ入ると続いてたまの飲み会とか挟むとスイッチ切れたままになるな 以前は100均で電子レンジで野菜が蒸せるタッパー使ってコスパタイパ最強の自炊してたな カット野菜と豚肉入れてポン酢かけてレンチン
0605番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d7af-9Cwl)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 08:41:35.62ID:05a9CCTV0 >>602 在宅勤務は、そういうところでやりくりが出来るから 助かるね。 自分も先日トマトが余っていたので、それを使って 無水カレーを作ってみたりしたけれど、やはり昼間 からちょっと様子を見ながらの作業が出来るのは とてもありがたい。
0606番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2389-Yd8p)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 10:43:25.69ID:KrgLPoYD0 逆に一人だから料理もラクに楽しく出来る 毎日家族の分作るのは大変だろうなあ
0607番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-XgTc)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 10:57:11.41ID:S1OhOrH8M 野菜とか料理が苦手な奴がなるべく採ろうとしたら生でそのまま食うか 細かく切って小麦粉と絡めてお好み焼きやおやきみたいにして食うかだな
0608番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0e16-coUV)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 11:26:59.33ID:TyZt8Gv60 一汁一菜だったら別に手間も大したことないし野菜味噌納豆豆腐米たまに肉と魚買うだけだから出費も大したことないぞ
0609番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6731-FsxE)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 12:02:14.73ID:I5Q3dI0V0 >>599 1枚目の鰹節と2枚目の粉はなんなの? そしてどういう効果があるの?
0610番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr5f-OX9m)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 12:09:23.97ID:qMJYTkuSr 三角コーナーの中身パスタとか半分捨てたから半額とか自炊やる連中の知能レベルが知れるな
0611番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sdaf-kEvB)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 12:12:00.17ID:pKz48uM8d >>609 鰹節のままなら形が残って口に当たるからレンチンして粉にするやで 池森システムやで 粉にする事で溶けたり口に当たらないから湯を沸かして出汁をとる手間が省けるで🤗
0612番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM57-tzUE)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 12:14:46.97ID:lFS8Ld7bM >>479 >>555 こんなのスーパーいけば300円くらいで買えるしなあ トースターでチンすれば揚げたてサクサクになるし 自分で揚げるとかバカバカしいわ
0613番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd22-kEvB)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 12:18:51.28ID:1nsHssbDd ベガ立ちはバカらしくないんやね🤭みっともないとおもわんのやね🥹
0614番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM8e-tzUE)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 12:27:25.30ID:b+ux1B/0M ケンモメンって すっごい他人のことすっごい観察していちいち気にするよな こいつはこんなことやってるからバカだ、アホだとか言って
0615番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-zRP0)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 12:29:01.93ID:3YeaJiXnM >>602 通勤時間10分だからまだ続けられてるわ 多分1時間とかだと無理
0616番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6731-FsxE)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 12:38:01.74ID:I5Q3dI0V0 >>611 そもそも鰹節で味玉作るの知らなかった ありがとう
0617番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Sp5f-fZGH)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 12:52:08.33ID:GkKPQ7Qjp >>40 デブるわ😡
0618番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 068f-c6L3)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 13:53:50.52ID:fEcpEx3t0 最近作ったやつ https://i.imgur.com/VnUeafd.jpg https://i.imgur.com/H1cSsMq.jpg https://i.imgur.com/sNeqX2x.jpg
0619番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-0KhW)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 15:08:07.61ID:4pBHjdcIa >>618 これすごい
0620番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6753-zRP0)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 15:12:39.90ID:wkHLvnTh0 >>618 これで何日分?
0621番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 068f-c6L3)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 15:20:17.78ID:fEcpEx3t0 >>620 3-4日分かな 週2回の自炊で食うもの全部カバーできる
0622番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr5f-OX9m)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 15:30:25.07ID:f1JC5P3mr ケンモメンの癖にコスパにこだわらないとか舐めてんな
0623番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f77c-3VO7)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 15:41:28.64ID:a7+xXBY00 今日はカレー作るぞ☺ 1000円くらいで3日はもつからコスパいいよ🤗
0624番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr5f-OX9m)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 15:45:21.75ID:f1JC5P3mr >>623 これ見るだけで自炊する奴がいかにコスト意識がないかがよく分かる
0625番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6f8f-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 16:19:58.81ID:XacCIJtr0 >>614 なにか下に見られるものがないと安心できないんだろう
0626番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 06dc-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 18:32:02.48ID:eerM07cc0 今日は鶏ガラでスープを作って砂肝、エリンギを具にしたオートミール雑炊にします 鶏ガラは1匹50円くらいで買える上に結構身もあって内臓まで食べられるので良い
0627番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 678f-s4FI)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 19:40:44.38ID:H5Ut1THW0 >>590 すげえなブログもやっとるんか😗 健康な自炊してお互い頑張ろう😎
0628番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 068f-t9uX)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 19:48:56.54ID:d9nhXGq20 ご飯炊いて小分けで冷凍もまぁ立派な自炊だしねぇ
0629番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6f8f-hRAP)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 19:50:38.39ID:/cqIKE8F0 今日はガッツリ食いたくて餃子を20個作って焼いた 皮は市販品だけど
0630番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 869f-kcaK)垢版 | 大砲2023/07/05(水) 21:19:41.32ID:5SXYxuBq0 >>549 扇風機の人か
0633番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7b05-5bWe)垢版 | 大砲2023/07/06(木) 05:58:09.81ID:E4FvjT0G0 新入社員の頃は忙しくて自宅には寝に帰るだけだったから、 自炊といってもパスタを茹でるとか、即席ラーメン程度だった。 でも深夜にファミレスに行って、サービス料込みで3000円くらい使って 「何のために働いているんだろう?」と馬鹿馬鹿しくなった。 魚フライにしても、竹輪の磯部揚げにしても ちゃっちゃと手際よくやればすごく簡単で、店で買うようなベチャベチャな 揚げ物で満足するのも何だかな。 ご飯は炊飯器で自動だし、夏場は1合につき大サジ1杯の酢を入れれば すごく腐りにくくなる。
0634番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ cba2-fyxV)垢版 | 大砲2023/07/06(木) 06:04:26.89ID:rt20HxO50 >>32 こんなもんでも300円はかかるのが怖い
0635番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8e-O7Cm)垢版 | 大砲2023/07/06(木) 08:01:14.21ID:SCr8ydlzM >>633 そもそも白米は炊けたらラップに小分けして冷えたら冷凍庫行きだろ
0636番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-To+I)垢版 | 大砲2023/07/06(木) 08:57:52.81ID:ZnHVayhia >>633 深夜にファミレス行って食う方が時間かかるだろ