ずっと寝不足で人生がつらいんだが。10時に寝ても夜中に起きてしまう。 [125096601]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f78c-tA0N) 2023/07/05(水) 07:54:08.60 ID:ZN5Oo8pY0]

ぐっすり眠れていますか?徹底分析!日本人の寝不足
https://www.nhk.or.jp/gendai/articles/4784/