朝散歩して、ストレッチして、朝食食べたら元気出てきた 今日も1日頑張って働くぞ! [434776867]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
「仕事ができる人」がしている朝の習慣ベスト1【書籍オンライン編集部セレクション】 | 「静かな人」の戦略書 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/-/322103 朝、散歩なんてしたくない
本当に疲れてる時は
夜帰ってきて風呂すら入りたくないからな
仕方ないから朝シャワー浴びる
土日は、ずっと寝てる
最近ずっとこんなパターン 久々に気持ちのいい朝
湿度も低くて 気温も少し肌寒さ感じる23度
お昼は暑くなるんだろなぁ
https://i.imgur.com/V5L7Q8h.jpg 6時に目覚ましセットしてるけど5時55分くらいに目が覚める
そこから1時間位しんどくて動けない
7時少し前に気合いでシャワー浴びて髪整えて7時半の電車に間に合うように出る
夜7時位にスーパーで揚げ物まみれの弁当買って帰る
ちょっとだけブルアカやって9時には布団に入って睡眠薬飲んで寝る
これの繰り返し 公園に行ってジョガーやウォーカーを視姦する事から初めてみよう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています