なぜ俺は、特に健康への効果も実感できていないのに毎日ヨーグルトを食べ続けてしまうのか [399583221]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
美味いからやん 軽い乳糖不耐性だからヨーグルト食うとお通じがいいんよね
腹にも溜まるし朝食がわりに丁度いい 体にはいいんじゃないの
やめて気づくもんもあるよね いや実感するだろ🥺
便通まじでよくなる
整腸剤で良いじゃんって思われるけど食欲も軽くではあるものの満たせるし、トータルでコスパの高い健康法と言えるよ まったりとしていてそれでいてさっぱりしてるという神の食い物 朝ミルクココア飲んで夜ヨーグルト食べるようにしたら
胃腸のムカつきや下痢&便秘がピタリと止まったぜ
信じなくても構わんが俺は続けるぜ
あとはゲップやオナラが多いのをなんとかできりゃあなあ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています