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筋トレ「モテます、自信がつきます、QOL爆上がりします👈やらない理由なに？ [834922174]

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0044(ヽ👁ん👁) 7550-/rk0 MM62-/rk0 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM62-/rk0)
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2024/03/26(火) 17:04:14.27ID:v2nAiV44M
最初は筋肉痛になるけどそのうちならなくなって筋肉の成長が感じられなくなる
0045番組の途中ですかアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM91-KyjG)
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2024/03/26(火) 17:05:17.62ID:vOZOpYCVM
以下、いつものように「やらない理由」を書きに来るだけのスレになります
0047自民党の悪政に反対します🏺شينزو آبي (ﾜｯﾁｮｲW 1245-WBTJ)
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2024/03/26(火) 17:07:34.64ID:B/thOKB/0
>>3
やってる時はくそだるいけど信号の変わり目で急ぐとか階段とか日々のくだらない事で疲れなくなるよ
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8264-zn4i)
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2024/03/26(火) 17:37:44.99ID:KucV3Q4a0
気を抜くとすぐ中断してふりだしに戻るから
0053安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW f60c-BQHC)
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2024/03/26(火) 17:40:39.63ID:uvZZsJ9t0
>>23
そういうのが出来ねえから1人で出来る運動を選ぶんだよ
筋トレ、ロードバイク、登山
これ系はもれなく高齢独身ばっかり
0054安倍晋三🏺🏺 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb2-5Zq6)
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2024/03/26(火) 18:29:52.71ID:Y9P4PXK2d
続かねンだわ
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8264-zn4i)
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2024/03/26(火) 18:48:38.12ID:KucV3Q4a0
免疫下がるってマジ？、たしかに学生時代の部活やってる時の方が風邪ひきやすかったわ
0058安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 69d0-k8BY)
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2024/03/26(火) 18:51:28.14ID:8KKbi79N0
クレアチニンの数値が高くなってしまったんだがプロテイン控えたほうがいいか？
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9256-Juro)
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2024/03/26(火) 18:54:26.75ID:XDeyryYf0
30過ぎてそれなりにトレーニングしてないヤツとかむしろ逆にスゲえわ
ニートか何かか？？
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 81af-gh80)
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2024/03/26(火) 18:58:10.82ID:20HY3Lvf0
禿げるから筋トレ止めたわ
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 751b-1CBF)
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2024/03/26(火) 19:23:01.34ID:qYlGJTOO0
眠りが浅いのと肩こりに悩んでるならどちらも筋トレで50%くらいはマシになるぞ
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 12df-pYPL)
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2024/03/26(火) 19:27:23.92ID:6u61JDGK0
>>59
なんもしてないおなかぽっこりおじさんばっかりだろ🥹
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5e9a-bh+n)
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2024/03/26(火) 19:29:40.61ID:Z7kZsmdV0
背筋鍛えたら背筋伸びるぞ
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f58f-pRcL)
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2024/03/26(火) 19:35:51.29ID:FtyPYKN10
モテなかったけど？
0068安倍晋三🏺 ◆AbeShinzoG2A (ﾜｯﾁｮｲW 626d-Eucv)
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2024/03/26(火) 20:34:26.73ID:S6l3oER60
鍵っ子激烈可愛油油油
そんなの今回に限らず、二度、三度と延期延期で「ガタガタ言わんと入れ替えたら？
FOIに出る以上続けたゲームで課金する必要なくなった人も多いからな。
0070安倍晋三🏺 ◆AbeShinzoG2A (ﾜｯﾁｮｲW 626d-Eucv)
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2024/03/26(火) 20:39:01.86ID:S6l3oER60
医者かかって、実質賃金が伸び悩んでいる以上はマスクなし(ヒゲもなし
自分の懐に入れるな
だから、燃えちまってわからないババア人気の色目じゃない？
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 751b-1CBF)
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2024/03/26(火) 22:47:19.44ID:qYlGJTOO0
>>71
一応運動歴あるなら40からジム通い始めた俺より格上の存在だと思われるのでとりあえずプランクから始めて体幹取り戻すので良いのではなかろうか
0073安倍晋三 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲ 923b-zn4i)
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2024/03/26(火) 23:05:54.88ID:HfzSr0e60
モテる事はない
でもメンタルは強くなるし健康診断の数値改善される
ウォーキング、プランク、腕立て、腹筋、スクワット、ダンベルは継続している
「死にたい」がほぼ無くなった、「ぶっ殺すぞこのゴミ」に変わったよ、自分でも気に入ってる
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM91-zn4i)
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2024/03/27(水) 00:12:18.41ID:PJ4S08LtM
ワロタ
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sdb2-SZif)
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2024/03/27(水) 00:17:05.85ID:/WDX9qk5d
敗北を知りたい
0078安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲ 6dbe-Juro)
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2024/03/27(水) 00:26:26.94ID:+CMudoFz0
血管がキューッてなってクモ膜下出血しそうになるからやめとけ
0079安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲ ad77-1fhR)
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2024/03/27(水) 00:28:44.49ID:lFsLNGx00
モテます（ホモ限定）
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2d27-ychd)
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2024/03/27(水) 00:29:45.56ID:XhhtZarS0
面倒い
キツい
ダルい
休みの日くらい家で寝ていたい
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 751b-1CBF)
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2024/03/27(水) 04:15:47.00ID:punaTjyr0
>>73
これが大事
よく筋トレすればモテると言うが、それは女が筋肉好きだからというより筋トレしている男のメンタル変化でモテるようになる
「筋トレする男はモテるが、モテるために筋トレしている男はモテない」の通り
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6e44-Juro)
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2024/03/27(水) 04:27:10.06ID:TSMMu5gq0
ホルモンバランス崩れて鬱になる奴も体質で全然筋肉付かない奴も余計な疲労抱え込んで不健康になる奴もいる
筋トレ自体には万人共通の正解なんてないんだよ
0083安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW 6e84-PIjJ)
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2024/03/27(水) 04:32:24.05ID:ShXCEl5U0
疲れる
00880H96-YVzN (ﾜｯﾁｮｲW b12e-YVzN)
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2024/03/27(水) 17:40:27.58ID:mfDcUSir0
筋トレブームは完全にもう去ってる飽和仕切った
0089安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 120d-n/JF)
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2024/03/27(水) 21:21:55.09ID:ntm+IiIQ0
ずっこけ知ってた
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