ストレートネック（スマホ首）治そうと思ったんだけどさ [873877239]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f79-m2Qj)2021/12/02(木) 12:18:26.39ID:uf0D7zzo0?2BP(1000)

正体してる時はビシッと首伸ばせばいいけど首や体動かした時にどういう風にするのが正しいのか分からない

https://i.imgur.com/yNd3x16.jpg
https://kenmo.co.ko

0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f79-YEBd)2021/12/02(木) 12:18:45.51ID:uf0D7zzo0

でもこれ治すだけで首長く顔小さく見えてビビったわ

0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-WX/w)2021/12/02(木) 12:20:31.92ID:kDv5C4dzM

曲がってるのにストレート🤔

0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff05-EGac)2021/12/02(木) 12:22:37.66ID:lm96vCou0

猿人に逆戻りwwwww

0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｲｰ Sacb-6JBT)2021/12/02(木) 12:23:32.61ID:ar8uZkEOa

んなもんねえわ

0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffa0-MeBs)2021/12/02(木) 12:24:21.97ID:ka/TXvVA0

ここまで全員スマホ

0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-YEBd)2021/12/02(木) 12:24:36.43ID:tIFRbbdtM

>>5
いやあるわ

0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-BPEa)2021/12/02(木) 12:25:19.27ID:D3sf5GOkM

スマホ首って、スマホが出る前は
なんて呼ばれていたの？

0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b761-WVOM)2021/12/02(木) 12:26:40.60ID:cTYxOJal0

壁に後頭部と尻と踵をつけて出来た姿勢をキープしたら治るよ

0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd3f-Kc+v)2021/12/02(木) 12:27:01.92ID:ffnmWy2Bd

悪化しすぎて手に痺れが出るようになったわ
お前ら気をつけろよ

0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H5b-PefI)2021/12/02(木) 12:27:59.15ID:hxgZ41IbH

硬い布団で寝る

0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sdbf-v0S6)2021/12/02(木) 12:29:33.43ID:I8k8Rsc+d

>>8
ストレートネック

0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57af-1gSw)2021/12/02(木) 12:29:49.76ID:Qb6qcXqV0

スタートレック？

0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd3f-umyK)2021/12/02(木) 12:30:38.66ID:vICcGwNvd

猫背とはちがうのか。

0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-26Au)2021/12/02(木) 12:30:42.93ID:DS+nXM8vd

温めれば良くなるよ

0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-dblu)2021/12/02(木) 12:31:39.82ID:omwrJS/vd

左曲がりチンポをストレートチンポ（カリ首）に治したい

0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-dnlE)2021/12/02(木) 12:38:11.66ID:lf6Clc4ha

>>16
左手でオナニーしろ

0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-eEHH)2021/12/02(木) 12:44:24.98ID:SBWTFXm0M

背中めっちゃ痛くて整形外科でレントゲン撮ったらストレートネックって言われた
首肩背中に負担かかってる上に頸椎の神経出る穴が潰れて神経が圧迫されて痛みが出てるって
整形外科で首引っ張ったり整骨院で電気とかマッサージしてるけど治らん
痛くて仕事集中できん　助けて

0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sadf-D8AZ)2021/12/02(木) 12:45:23.39ID:z+g+ObJIa

寝る時首の下にレンガ敷いて寝てる

0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H8f-Ul13)2021/12/02(木) 12:52:18.38ID:47ckBNj1H

スタートレックに見えた

0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-OB0Y)2021/12/02(木) 12:52:29.00ID:w0u3qSAka

スマホ見るとき
布団に寝転がって上向いてたら
ならなくない？

0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-jY6O)2021/12/02(木) 13:29:11.36ID:Zbpzl6qaa

>>18
俺もソレ、頚椎症性神経根症です
リリカ処方された、一ヶ月過ぎて効果出てきた、しかし自転車に乗ると痛み痺れが酷くなる
普段の買い物が面倒
左手側なのでまだマシですが辛いです
MRI検査します、何か怖い

0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f89-D8AZ)2021/12/02(木) 13:52:40.78ID:jAXO3OYJ0

スマホ見なくてもなるぞ
枕高いやつは気を付けろ
脳に血液足りなくてぼーっとする状態が続いてつらいぞ

0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-bDpG)2021/12/02(木) 14:01:06.72ID:U0QChzcKr

>>18
カイロプラクティックにいってみたら
あと背筋を矯正するベルトとストレッチ

0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9fa2-m7Pt)2021/12/02(木) 14:04:07.98ID:pcPBdljr0

まずは体幹を鍛えろ
それで正しい姿勢が楽になる

0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-MxFj)2021/12/02(木) 14:47:56.21ID:Uocnnoa8d

>>18
薬局でも売ってる柔らかい首コルセットを人目がない時に着ければいいよ
俺は姿勢悪くて首や肩の血行不良からの後頭部頭痛が酷いから使ってる
姿勢矯正ベルトはダメだった
着けてすぐは猫背治るがそのうちベルトに負けない力で肩が内側に入り込もうとする

0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MMcb-7Kcm)2021/12/02(木) 15:50:07.90ID:qhXnStByM

トラック運転してて気が付くと首だけえらく前傾しちゃってる
みんなも運転中はアゴ引いてな

0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-eEHH)2021/12/02(木) 16:05:19.66ID:SBWTFXm0M

>>18だがお前らありがと


>>22
最初にもらった痛み止め効かなくて強いのにしてもらったら強過ぎた
リリカっての調べてみたらプレガバリンってもらった強過ぎのヤツだった　続けた方がいいのかなぁ

>>24
>>26
カイロと首コルセットか　覚えとこう
首コルセット探してみる

0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1f87-z0N8)2021/12/02(木) 16:05:41.72ID:Kn8v57rd0

ウォーキングといい入浴剤

0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bfa2-d1Oo)2021/12/02(木) 16:23:17.37ID:TTkUh8Sy0

たけしみたいに首コキコキしとき

0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8b-x45M)2021/12/02(木) 16:33:39.66ID:gGygxSp+M

>>1
顎をトントン叩いて顎引くだけで良いよ
先週イッテQでやってた中岡の「腕が短くなる動画」と一緒
ひじを立て、ひじ裏をたたくと姿勢が正しくなって肩が後ろに引っ込み、たたく前よりも腕が前方に伸びなくなるというもの。姿勢が悪い人ほど腕が短くなったように感じるという。

整体師モメンより

0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d78f-8r9J)2021/12/02(木) 16:36:51.78ID:YVjo/tQ10

ひょっとして常に四つん這いで生活してたら治るんじゃね？