【画像】俺氏、ジョギングを終える [208234178]

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0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd94-bBTO)2021/12/03(金) 20:45:15.07ID:O5/RcS1/d●?BRZ(11000)

ゆっくり走ったら割と長く走れるな
https://i.imgur.com/xYI7U17.jpg

0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-M7G2)2021/12/03(金) 20:48:05.90ID:akEGOCAjd
7キロで500以上消費されんのか

0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2a50-wVd4)2021/12/03(金) 20:48:45.98ID:7Po94Lk20
俺の全力

0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd94-bBTO)2021/12/03(金) 20:49:06.07ID:O5/RcS1/d?BRZ(10000)

海沿いデめっちゃ冷えてきたから帰るかぁ

0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ee56-swU+)2021/12/03(金) 20:49:41.07ID:dTnvQZXb0
寒い

0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a706-iwHA)2021/12/03(金) 20:52:16.49ID:NN6pYgPb0
hay naku tingin ginagawa sa ayaw ng mo

0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ceaf-ykhD)2021/12/03(金) 20:53:08.13ID:R/hdbrJJ0
いやこれ社会人なら相当早いだろ

0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6657-+i7M)2021/12/03(金) 20:53:13.76ID:486LX5yX0
https://imgur.com/SJ413F7.jpg

0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cace-TCmf)2021/12/03(金) 20:54:14.68ID:Xs08qH1d0
次やったらNGな

0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 29af-CS2H)2021/12/03(金) 20:56:01.18ID:mgNCvtgu0
34歳のオッサンだけど最近ランニング始めたわ
新しいシューズ買うとテンション上がるな

https://i.imgur.com/8dpMDMj.jpg
https://i.imgur.com/yFV2XIO.jpg

0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 090d-wVd4)2021/12/03(金) 20:56:38.25ID:oOOgMab40
これ結構ハイペースやん

0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 090d-wVd4)2021/12/03(金) 20:57:08.61ID:oOOgMab40
>>15
早すぎだろ
プロかよ

0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b63a-gTYS)2021/12/03(金) 20:57:26.78ID:2Iov8IbG0
こんな寒いのにジョギングする奴はエライ

俺は踏み台昇降で済ませた

0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 29af-CS2H)2021/12/03(金) 20:58:28.02ID:mgNCvtgu0
>>17
このあと無事に肉離れしたぞ

0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7af4-R9kx)2021/12/03(金) 21:00:44.25ID:Q0OqAVTl0
俺の社会人になって走り出して10キロ50分から42分まで縮めたけど無事膝やったわ

0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ee98-eLw1)2021/12/03(金) 21:02:50.06ID:v7ZKPN570
膝やったら終わりおじさん

0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b90e-ADPC)2021/12/03(金) 21:03:50.22ID:Sqsifeyx0
偉いなぁ
スマートウォッチ買ったのに運動してないという

0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6ef8-KTcY)2021/12/03(金) 21:04:00.08ID:hiKbi1xD0
すでにヒザ痛いんだけどどうすれば…🌚

0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 22f0-3ZBF)2021/12/03(金) 21:04:31.36ID:ami0KJZn0
ジョギング用の外骨格って需要ないかな
難波走りと相性良い気がするんよね

0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-KNXl)2021/12/03(金) 21:05:23.96ID:hx4FBJi1d
夜中走ってるけどめっちゃ寒い
でも人がいる時間帯に走りたくない
走るためだけにジム行くのもなあって感じ

0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0aa2-2s+d)2021/12/03(金) 21:06:46.91ID:JuYzl49C0
>>15
その距離でそのカロリー消費は少なすぎね？体重設定間違えてないか？

0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-qIw/)2021/12/03(金) 21:08:27.39ID:eesq2D2dd
ランニング始めるとプロのマラソンランナーの化け物っぷりがよくわかる
3分台で40キロ以上走るのは人間辞めてるわ

0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f68c-x9cn)2021/12/03(金) 21:10:55.81ID:WOmCn3Qz0
【悲報】膝、逝く

0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f256-m+op)2021/12/03(金) 21:24:14.24ID:Mxm9bgvb0
足底腱膜炎になってかかとが激痛で出来なくなった

0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bcd2-0Hkv)2021/12/03(金) 21:26:29.27ID:Xh6m3d/H0
膝を労わるには階段とか坂登って
下りは機械利用するのが最適なのかな

0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ac3a-XcHQ)2021/12/03(金) 21:48:08.18ID:NlxiRucN0
散歩の間違いだろ

0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5caf-hIBa)2021/12/03(金) 22:07:05.73ID:2QEvDUbg0
消費カロリー多すぎだろ

0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d88f-FjpM)2021/12/03(金) 22:12:07.25ID:yXnr8t0H0
夏くらいから早朝ウォーキングならしてる
冬は暗いから先日のアマセールで腕に巻くLEDライト買った

0034ぴーす (ｵｯﾍﾟｹ Sr88-8iny)2021/12/03(金) 22:15:44.58ID:zaU7H+tKr
60分で9999歩488キロカロリー

0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4c8f-cX/J)2021/12/03(金) 22:16:05.15ID:TOIP/oFl0
ワオもさっきハーフ走ってきた
メチャクソしんどい

0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 65a2-rXqF)2021/12/03(金) 22:23:07.82ID:s4yIkPd40
膝やるぞおじさんいけるけどなんだかんだジョギングのカロリー消費すごいよな

0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-I/Z9)2021/12/03(金) 22:33:15.44ID:uxT+zw+2a
えらい

0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saab-nVJd)2021/12/03(金) 22:33:49.69ID:B2goGQ2xa
>>1
いいね

0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 29af-CS2H)2021/12/03(金) 22:52:28.69ID:mgNCvtgu0
>>26
52キロくらいだからね

0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7d2-VofB)2021/12/03(金) 22:52:53.95ID:qLgfaQny0
もう寒くて走れん…

0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2f56-Z7/q)2021/12/03(金) 22:58:39.18ID:RAFEbwUT0
>>39
ﾕﾋﾟｯ

0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 29af-CS2H)2021/12/03(金) 23:18:56.26ID:mgNCvtgu0
>>41
168だ

0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa83-Mre6)2021/12/03(金) 23:28:49.01ID:hV/XlKG2a
>>33
自分は首にぶら下げるの買った

0044ぴーす (ｵｯﾍﾟｹ Sr88-8iny)2021/12/03(金) 23:35:53.24ID:zaU7H+tKr
>>42

除脂肪体重を168でわって0.31ないと標準以下だけど52÷168でも0.31に足りない

0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8b8f-oGuh)2021/12/04(土) 00:31:29.69ID:p1bX3MH30
ケンモメンジョギングも早い

0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5caf-Id96)2021/12/04(土) 00:38:50.88ID:Yz6fAKFb0
綺麗なグラフができる走る場所あって羨ましいわ

0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd7e-GQft)2021/12/04(土) 00:39:24.16ID:YYAwwDKEd
えらい

0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-MwV4)2021/12/04(土) 00:41:14.91ID:f1ihfKiAd
>>1
すごいな
退屈にならないか？

0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｰｸｾｰ Sxd7-+H3T)2021/12/04(土) 00:51:06.96ID:AdYkjj5kx
走るのってつまらんよな
延々と同じだし

0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8c9f-VNr8)2021/12/04(土) 00:56:49.35ID:PbMdX6Le0
ゆっくり走ろうとしても勝手にスピードあがるからな、徐々に上げてこう

0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 46c5-hjD0)2021/12/04(土) 01:30:44.67ID:0CZxlYLU0
ワクチン打ってから胸の痛みがとれなくて走れなくなった

0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9396-56/Z)2021/12/04(土) 01:36:14.96ID:1ogIoake0
走るとズボンが擦れて痒くてたまらん

0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1e69-S+6B)2021/12/04(土) 02:11:50.80ID:QqmoCb4s0
>>52
タイツ履きなよ

0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW eec7-RGeu)2021/12/04(土) 02:42:18.34ID:TMRP10070
コロナで街ジョグも筋トレも辞めたけどみんなマスクして走ってんの？
いい加減再開したいけどなまりすぎてて膝や心肺機能が不安だ

0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 66d2-ebll)2021/12/04(土) 02:46:16.22ID:0rOHJ7yL0
俺は歩きでいいや、膝は消耗品だしな
ttps://i.imgur.com/T22ojdH.png

0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5caf-319P)2021/12/04(土) 05:18:36.94ID:gAd0FqWH0
心臓麻痺心筋梗塞脳溢血気を付けてね✨🧚✨ｳﾌﾌ

0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd70-bBTO)2021/12/04(土) 07:55:15.95ID:LgQyfebwd?BRZ(10000)

>>48
キツいなぁと思いながら走ってるけど後半は無心だな

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read.cgi ver 07.5.4 2024/05/19 Walang Kapalit ★
Donguri System Team