オーバーワークになるほどストイックに筋トレしてるんだがこれも才能か？筋肉は全くつかない [987524678]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7fa2-Filc)2021/12/10(金) 21:35:59.06ID:wFeM1P7S0?PLT(13001)

3年頑張ってるのに体全然変わらん


https://toyokeizai.net/articles/-/473292

0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 677c-xLgN)2021/12/10(金) 21:37:05.53ID:rhw26QKi0

ジャップ・ハンマー

0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf30-5Jxi)2021/12/10(金) 21:37:14.15ID:xzQ0m6460

しすぎは駄目だよねわかる

0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6751-Ef8D)2021/12/10(金) 21:38:11.38ID:D54zWQ890

>>2
血が薄そう

0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMdb-Uzki)2021/12/10(金) 21:41:54.03ID:ai4xBGG+M

飯食え

0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a714-9uXO)2021/12/10(金) 21:50:26.26ID:EJoFysAi0

筋肉の付かない筋トレとは
なんか哲学的ですらあるな

0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c7d2-u7Ur)2021/12/10(金) 21:50:51.85ID:YbG69JLV0

才能というか暇人

0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7af-wPBR)2021/12/10(金) 21:52:43.67ID:DK+oCG3b0

オーバーワークしてたら筋肥大なんてしないだろ

0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-wPBR)2021/12/10(金) 21:55:42.34ID:QdTZXrZRa

筋トレを週一ぐらいにした方が筋肉大きくなるよ

0010ぴーす (ｵｯﾍﾟｹ Sr1b-x6Z9)2021/12/10(金) 21:59:28.94ID:3gcMI09Pr

たんぱく質足りないと別のとこの筋肉分解しちゃうんだろ

0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-ZLgp)2021/12/10(金) 22:00:30.80ID:9PBRe0XAM

J(ヽ´母`)し （ん…筋トレして健康的になるより不摂生デブで)早く死んでくれた方が…