オーバーワークになるほどストイックに筋トレしてるんだがこれも才能か？筋肉は全くつかない [987524678]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7fa2-Filc) 2021/12/10(金) 21:35:59.06 ID:wFeM1P7S0]

3年頑張ってるのに体全然変わらん


https://toyokeizai.net/articles/-/473292

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 677c-xLgN) 2021/12/10(金) 21:37:05.53 ID:rhw26QKi0]

ジャップ・ハンマー

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf30-5Jxi) 2021/12/10(金) 21:37:14.15 ID:xzQ0m6460]

しすぎは駄目だよねわかる

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6751-Ef8D) 2021/12/10(金) 21:38:11.38 ID:D54zWQ890]

>>2
血が薄そう

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMdb-Uzki) 2021/12/10(金) 21:41:54.03 ID:ai4xBGG+M]

飯食え

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a714-9uXO) 2021/12/10(金) 21:50:26.26 ID:EJoFysAi0]

筋肉の付かない筋トレとは
なんか哲学的ですらあるな

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c7d2-u7Ur) 2021/12/10(金) 21:50:51.85 ID:YbG69JLV0]

才能というか暇人

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7af-wPBR) 2021/12/10(金) 21:52:43.67 ID:DK+oCG3b0]

オーバーワークしてたら筋肥大なんてしないだろ

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-wPBR) 2021/12/10(金) 21:55:42.34 ID:QdTZXrZRa]

筋トレを週一ぐらいにした方が筋肉大きくなるよ

[0010 ぴーす (ｵｯﾍﾟｹ Sr1b-x6Z9) 2021/12/10(金) 21:59:28.94 ID:3gcMI09Pr]

たんぱく質足りないと別のとこの筋肉分解しちゃうんだろ

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-ZLgp) 2021/12/10(金) 22:00:30.80 ID:9PBRe0XAM]

J(ヽ´母`)し （ん…筋トレして健康的になるより不摂生デブで)早く死んでくれた方が…