35歳くらいから食べたら食べた分だけ太るようになっちまったんだが😱 [297142216]

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90kg超えちまった…

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0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (デーンチッ Sd7f-msnY)2021/12/12(日) 15:35:06.21ID:NQYubdnWd1212
身長にもよるがブタだね

0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (デーンチッ df56-xN2F)2021/12/12(日) 15:35:34.67ID:X++qyfIV01212
食べる量を減らせよ
案外死なないし苦しくもないぞ
若い頃のボーナスタイムに惑わされるな

0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (デーンチッW a715-JWjg)2021/12/12(日) 15:35:54.58ID:SbEDUcHl01212
どこまで比例するか実験してみて

食う量減らすしかない。

0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (デーンチッ Sa6b-tymV)2021/12/12(日) 15:37:00.87ID:6/0VqYdza1212?2BP(1000)

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0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (デーンチッ bfce-di0a)2021/12/12(日) 15:37:05.91ID:QQjZdhFO01212
お前陰キャだろ
陰キャは幼いころ家の中で積み木してたようなガイジだから細胞が太りやすいんだよ
そういうところから陰キャかどうかがわかるわけ
騙せると思うなよ!

0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (デーンチッ 7f7b-p36F)2021/12/12(日) 15:40:04.06ID:Wgcunabh01212
歳のせいにしたがる人多いけど単に食い過ぎと日々運動が足らんだけ

90kgなら適正身長は200mだなw

それは多分動いてたから

食い過ぎると下痢する様になったわ

一日1食でいいぞ

年でそんなに変わるわけ無いでしょ
だらしない生活の言い訳にしてるだけ
でももう見た目なんて気にするの終わりかけの年だしいいんじゃないの?おっさん

そんなわけないだろ
毎日キロ単位で食ってて毎日1キロ増えても3年で1トンだぞ
そんなやついるかよ

こういうやつって先人の失敗から学ぶってことを知らんのか

学生のころと中年では300kcalくらい基礎代謝は下がることは下がるんで
まったく同じ食事量では太るけど
https://www.zakzak.co.jp/lif/news/190912/hea1909120003-n1.html
言えば菓子パン一個くらいだから
まあ食べ過ぎと運動不足が主因だよね

30歳からそうなったからジムいきはじめたよ

0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (デーンチッW dfa2-Xd9c)2021/12/12(日) 16:19:18.05ID:yH4F9Jix01212
90キロに到達するような生活しといて今までは「若いから」の一点だけでなんとかなってたのはすごいと思う

>>18
体を動かすことそれ自体は健康にいいけど、痩せること考えるならジムじゃなくて食事制限だよ

眠り薬飲むようになったらいきなり太り始めたわ

>>9
ってこては若いころと全く同じ生活でいいって言ってる?

>>20
なるほど
体重は微増したくらいだが見た目はしまって気持ち痩せたかな

運動しなくなるからだろ

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