35歳くらいから食べたら食べた分だけ太るようになっちまったんだが😱 [297142216]

?2BP(1000) · 2021/12/12(日) 15:34:29.23

http://chimpo.xxdfghj

90kg超えちまった…

2021/12/12(日) 15:34:41.10

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2021/12/12(日) 15:35:06.21

身長にもよるがブタだね

2021/12/12(日) 15:35:34.67

食べる量を減らせよ
案外死なないし苦しくもないぞ
若い頃のボーナスタイムに惑わされるな

2021/12/12(日) 15:35:54.58

どこまで比例するか実験してみて

2021/12/12(日) 15:36:24.15

食う量減らすしかない。

?2BP(1000) · 2021/12/12(日) 15:37:00.87

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2021/12/12(日) 15:37:05.91

お前陰キャだろ
陰キャは幼いころ家の中で積み木してたようなガイジだから細胞が太りやすいんだよ
そういうところから陰キャかどうかがわかるわけ
騙せると思うなよ！

2021/12/12(日) 15:40:04.06

歳のせいにしたがる人多いけど単に食い過ぎと日々運動が足らんだけ

2021/12/12(日) 15:40:14.75

90kgなら適正身長は200mだなw

2021/12/12(日) 15:44:50.70

それは多分動いてたから

2021/12/12(日) 15:45:08.85

食い過ぎると下痢する様になったわ

2021/12/12(日) 15:45:40.18

一日１食でいいぞ

2021/12/12(日) 15:46:52.19

年でそんなに変わるわけ無いでしょ
だらしない生活の言い訳にしてるだけ
でももう見た目なんて気にするの終わりかけの年だしいいんじゃないの？おっさん

2021/12/12(日) 15:52:33.93

そんなわけないだろ
毎日キロ単位で食ってて毎日1キロ増えても3年で1トンだぞ
そんなやついるかよ

2021/12/12(日) 15:55:43.29

こういうやつって先人の失敗から学ぶってことを知らんのか

2021/12/12(日) 16:02:47.04

学生のころと中年では300kcalくらい基礎代謝は下がることは下がるんで
まったく同じ食事量では太るけど
https://www.zakzak.co.jp/lif/news/190912/hea1909120003-n1.html
言えば菓子パン一個くらいだから
まあ食べ過ぎと運動不足が主因だよね

2021/12/12(日) 16:15:22.86

30歳からそうなったからジムいきはじめたよ

2021/12/12(日) 16:19:18.05

90キロに到達するような生活しといて今までは「若いから」の一点だけでなんとかなってたのはすごいと思う

2021/12/12(日) 16:20:09.80

>>18
体を動かすことそれ自体は健康にいいけど、痩せること考えるならジムじゃなくて食事制限だよ

2021/12/12(日) 16:26:15.08

眠り薬飲むようになったらいきなり太り始めたわ

2021/12/12(日) 16:33:54.22

>>9
ってこては若いころと全く同じ生活でいいって言ってる？

2021/12/12(日) 16:40:53.16

>>20
なるほど
体重は微増したくらいだが見た目はしまって気持ち痩せたかな

2021/12/12(日) 18:19:28.54

運動しなくなるからだろ