若いときは運動しなくても痩せてたのに30代後半から代謝が落ちて小太りおじさんになってしまった… [786835273]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM8f-emvm)2022/01/09(日) 19:25:08.52ID:nsdr+EWEM?2BP(1000)

http://chimpo.hara

どうすんのこれ…

0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM8f-URAL)2022/01/09(日) 19:25:23.98ID:nsdr+EWEM

やばい

0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5fd2-URAL)2022/01/09(日) 19:25:30.14ID:tobzQ2NF0

小太りおじさん

0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5fd2-URAL)2022/01/09(日) 19:25:35.93ID:tobzQ2NF0

おじさん

0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5fd2-URAL)2022/01/09(日) 19:25:44.06ID:tobzQ2NF0

小太りおじさんになってしまった

0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5fd2-URAL)2022/01/09(日) 19:25:49.55ID:tobzQ2NF0

助けてくれ

0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5fd2-URAL)2022/01/09(日) 19:25:59.81ID:tobzQ2NF0

醜くい

0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5fd2-URAL)2022/01/09(日) 19:26:06.28ID:tobzQ2NF0

醜い

0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dfa2-lUoQ)2022/01/09(日) 19:26:58.15ID:F10nPtYr0

だから食抜いたら痩せるのは若い内だけだと
あれほど忠告しただろうが

0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffa2-wzoJ)2022/01/09(日) 19:27:09.44ID:tZIWo6ot0

もうそれ運動しないと絶対痩せないぞ
でぶとりおじさんになるか筋肉スリムおじさんになるかの差

0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df89-CUaP)2022/01/09(日) 19:27:40.47ID:DFb/pZQY0

オッサンなんだからそうやってデブデブ生きろということ
無理して痩せたりオシャレしようとするのが間違い

0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spb3-t1ED)2022/01/09(日) 19:27:48.57ID:p5L2/FdQp

周りの女もメタボりだすから釣り合いがとれてちょうどいいよ

0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f9c-lUoQ)2022/01/09(日) 19:27:50.58ID:KB8hgD9U0

摂取したエネルギーは身長を伸ばすのに使われてたのが止まったらそりゃ横に回る

0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f97-dXQO)2022/01/09(日) 19:28:28.20ID:VaQfOBse0

食わないという選択肢をすると代謝の機能が落ちる
代謝復活の意味での運動

0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffa0-eSvP)2022/01/09(日) 19:29:02.88ID:SYw/bBOS0

昔はどれだけ好き勝手食べても痩せっぱなしだったのに
むしろどうやったら太れるのか聞きたいくらいだった

0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff0d-yPJH)2022/01/09(日) 19:29:52.22ID:2pJ2t9kA0

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0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df14-VlC5)2022/01/09(日) 19:29:54.06ID:h86K/JY50

芸人の若い時の宣材写真とか見るとみんなすげー痩せてる

0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7ffc-gWA4)2022/01/09(日) 19:33:34.93ID:UeSUrxHz0

筋トレ、あるいはダイエットするかしないか
マジで人生の分かれ道

0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd9f-RPtZ)2022/01/09(日) 19:33:40.64ID:uVLENlOMd

生まれた時から太ってるんやが
どうすればいいの？🥺

0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｸﾞﾛ MM63-1gy6)2022/01/09(日) 19:33:40.92ID:BBynwjadM

体育会系こそ陥るトラップだよなこれ

0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-mWWq)2022/01/09(日) 19:35:28.80ID:4MPBoYzcr

劣化ね　リチウムイオン電池と同じよ

0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f08-iPbm)2022/01/09(日) 19:36:43.04ID:HBNWgeiH0

ヒトの代謝は「20代から50代では低下しない」ことが明らかに
https://nazology.net/archives/94683

0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f8f-dXQO)2022/01/09(日) 19:38:09.28ID:phYbPIfl0

元がガリガリだったから別にいい服が着れなくなるくらいか

0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM63-sx52)2022/01/09(日) 19:40:25.47ID:DIUMBec/M

こぶとりじいさん

0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f85-VEfx)2022/01/09(日) 19:41:21.71ID:DF8rh3uj0

どんなアホでも１日30分のエアロバイクで標準体重はキープ出来る

0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f6c-KsmZ)2022/01/09(日) 19:42:44.04ID:Q2CNnp9t0

しゃあない

0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f56-pDzq)2022/01/09(日) 19:43:44.72ID:ezjS+Vxo0

16時間断食ええぞ
慣れたら18時間の方が調子良くなってきたが

0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff56-VN2a)2022/01/09(日) 19:44:03.46ID:QZMSC8+Y0

ダウト
俺は33でむしろ痩せてきてる
理由は単純に食えなくなって食欲低下
170 53くらい

0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5fd2-URAL)2022/01/09(日) 19:45:16.34ID:tobzQ2NF0

>>28
胃癌…

0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f4d-C0Ba)2022/01/09(日) 19:46:18.09ID:KNW8ZFdT0

>>28
もう死ぬぞ

0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df22-kltJ)2022/01/09(日) 20:01:16.20ID:mCWzVxcr0

運動する時間が減って太りやすくなった
意識して運動の時間を作ると体重戻る

0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df07-meBQ)2022/01/09(日) 20:04:24.41ID:yCaehuX10

こういう人ってなんで運動しないの？

0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df48-k90r)2022/01/09(日) 20:05:59.24ID:mSvYLWOj0

食べても食べてもオシャレ

0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff0d-gSb+)2022/01/09(日) 20:11:40.48ID:CiELbF190

食う量を減らすか運動で燃やさないとデブ化待ったなしやで。

0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfdf-rDc5)2022/01/09(日) 20:12:29.44ID:q7LwCG3W0

有酸素運動20分続けるとその後も脂肪を燃焼しやすくなるんだっけな

0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8c-LlYv)2022/01/09(日) 20:12:37.62ID:N4keR6ph0

お腹ぽっこり

0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5fd2-URAL)2022/01/09(日) 20:13:11.27ID:tobzQ2NF0

>>32
面倒だから

0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-lzyA)2022/01/09(日) 20:14:08.98ID:19XpEJWG0

>>27
これいいよね
いままでスゲー胃腸に負担かけてたのがよく分かる

0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-Mw96)2022/01/09(日) 20:14:50.16ID:jSqVUpiza

痩せてたってどれくらいよ
俺体脂肪率常に何故か3パーくらいなんだけど歳とったら勝手に太るんか？

0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df22-kltJ)2022/01/09(日) 20:22:07.29ID:mCWzVxcr0

>>39
腹筋見たい

0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff34-KG6X)2022/01/09(日) 20:29:58.75ID:3IymsHm30

>>39
太るね

0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dfaf-EgL+)2022/01/09(日) 20:31:40.29ID:4oz7hpUu0

腹とか出たわけじゃないのに10キロ増えたわ

0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-8zVX)2022/01/09(日) 20:32:58.27ID:IQ9gdTGSa

夜食べる量減らせよ
抜くのはだめ

0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5ff1-4/Ga)2022/01/09(日) 20:39:31.21ID:YdvAiJiE0

代謝機能は変わらないと大学の研究で明らかになっていたよね
問題は筋肉量の減少

0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fba-xi/r)2022/01/09(日) 20:40:42.44ID:Gl14qOMe0

毎朝懸垂してるだけでいい

0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df32-J2dP)2022/01/09(日) 20:42:52.61ID:Kkzl1U7t0

>>39
所得が増えると栄養に気を使ってタンパク質摂らなきゃとか思って昼も夜ももりもり食べて体重が増える感じかな
まぁ食べる量を減らせば落ちるよ

0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffa2-Io4X)2022/01/09(日) 20:44:16.87ID:yeDFRSUe0

小太りならまだいい
デブになってしまった俺をどうにかしろ

0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfc7-TUuj)2022/01/09(日) 20:51:17.69ID:A8bpthxt0

歳取っていい事って一つも無いよな
ジジイになる前に死なねば

0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-73ja)2022/01/09(日) 21:04:24.94ID:KSArIxx5a

その歳なら別に容姿で態度変える奴なんかろくな奴じゃないし好きなように生きたらいいだろ

0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfa2-trRK)2022/01/09(日) 22:16:19.88ID:C9uKYRvq0

>>42
同じく
服のサイズ変わらんのに
どこについてるのか、、、

0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff3a-LCHw)2022/01/10(月) 09:39:38.19ID:RgjtV5ui0

>>50
自分だと正面からしか見てないけど、横から見たシルエットは明らかに違ってる