健モメン集まれ！！おすすめの健康法とかおしえろ！！！！ [163129606]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd32-Zg93)2022/02/17(木) 23:49:24.18ID:50ZQy6bcd●?2BP(2000)

たのむ

0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ebfd-8slI)2022/02/17(木) 23:52:13.37ID:vslSRLSU0

寝る

0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 724c-bYNS)2022/02/17(木) 23:54:05.40ID:eb7xKMB50

早寝早起き

0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-iR4U)2022/02/17(木) 23:56:04.34ID:g0TExR4ta

禁酒
禁煙
運動
ローカーボン食
必須栄養素の摂取
オメガ3系油分の摂取
ポリフェノールの摂取
低ストレス
睡眠時間7時間
性ホルモン維持

0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c6a2-DPS+)2022/02/18(金) 00:21:11.45ID:7FK1GoBG0

腹にカイロ貼って寝ると調子良い

0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM42-aSe4)2022/02/18(金) 00:32:23.36ID:V+G8wlarM

毎日散歩

0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-CYPp)2022/02/18(金) 08:44:28.27ID:LmM07dyId

毎日シコる
前立腺がんの予防になる