ノンレム睡眠→レム睡眠を1回しただけで目覚めて、その後全く2度寝できないレベルの睡眠障害になったんだが、死ぬのかな [399583221]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff89-QWUw)2022/04/17(日) 12:38:36.68ID:HFT5g6GI0●?PLT(13072)

https://i.imgur.com/EPLXTXp.jpg
https://i.imgur.com/Rb7D4Nf.jpg

What habits are best for proper REM sleep
https://www.iowastatedaily.com/lifestyle/what-habits-are-best-for-proper-rem-sleep-science-brain-dreams-psychology-sleep-health-mental-health/article_75001c36-b5f3-11ec-9b73-137d6a6c428f.html

0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b744-l6s7)2022/04/17(日) 12:39:38.75ID:bdeL7NfI0

ｽﾔｧ

0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-/Bef)2022/04/17(日) 12:39:52.61ID:zgkjZH6La

2万のフィギュア買うかな

0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9751-qBpl)2022/04/17(日) 12:42:13.26ID:FrE+0xqf0

年取ると怒りっぽくなるのがこれ

0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97d2-Ov5d)2022/04/17(日) 12:44:17.88ID:k/5437Pu0

モメンの不眠はたいがいルサンチマンが原因だから

0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfff-p0vf)2022/04/17(日) 12:45:13.23ID:vUvjawqL0

寝る前のスマホやめただけで睡眠の質爆上がりだった

0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57af-e0W7)2022/04/17(日) 12:46:15.93ID:Vht4dh5h0

大麻吸えば余裕で爆睡できるぞ
解禁を待て

0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f6d-+xkO)2022/04/17(日) 12:46:36.81ID:m8wlm7uI0

鉄分不足
ヘム鉄サプリ飲むようになって睡眠の質が上がった

0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 372a-YHwA)2022/04/17(日) 12:47:43.43ID:rk/cCDwN0

俺もこれ
手軽に手に入る導入剤おしえてくれ

0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57c1-0oAO)2022/04/17(日) 12:49:23.12ID:J1+goJLQ0

ムキムキの石鹸売りが急に現れて眠れるようになるからから心配するな

0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf46-6C0j)2022/04/17(日) 13:18:33.23ID:GuvxVhzM0

オオサカ堂でハイプナイトだ

0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-3iHu)2022/04/17(日) 13:23:46.66ID:7PBA0H96M

俺は昨日12時間くらい寝てしまった

0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfdd-4CBc)2022/04/17(日) 13:28:32.79ID:TFMmrEva0

まぁ寝なくても困らないし

0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fb8-vd2I)2022/04/17(日) 13:42:44.24ID:t3CJZysD0

休みの日に19時間寝て絶望する

0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-cmv9)2022/04/17(日) 14:08:47.97ID:4+HQCvi+0

>>14
そんだけ寝ちゃうと疲れない？

0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-RlPl)2022/04/17(日) 14:17:38.84ID:zsNNIgoGM

カフェインを完全に断ち切れ

0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d7d9-2+F3)2022/04/17(日) 14:54:08.19ID:58x6mm+v0

寝る6時間前になったら絶対にカフェイン取らないようにするしかない

0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17af-Zm8/)2022/04/17(日) 15:05:50.03ID:REaedI/n0

睡眠時間がにさんじかんがキツい
夢を見てると気がついて現実夢になるし
夢を夢だと気がつくと脳が夢だということにするし

0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-0UVf)2022/04/17(日) 16:51:55.35ID:16wkK9iwM

ﾉｼ

0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5784-2+F3)2022/04/17(日) 16:53:43.90ID:G93Ww8z70

俺もこれで5時間くらいしか眠れなくなったわ
無理に寝ようとするとその後6時間くらい寝てて昼前だわ
ふざけんなよ　

0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b750-wd3Q)2022/04/17(日) 17:10:10.23ID:w6EPdEBL0

確か歴史上寝れなくて死んだ奴は居ないから大丈夫なんじゃなかったかな

0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57af-pKdH)2022/04/17(日) 18:08:18.57ID:YeqyZRXi0

>>9
デエビゴ
ルネスタ
前者は悪夢見まくりだからあまりオススメはしないけど

0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b78f-b+c0)2022/04/17(日) 19:24:33.29ID:nlWD/ANp0

>>1
これ逆だろ
ノンレムの方が深い眠りでレムが浅い
だから猫の絵が逆

0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9709-+xkO)2022/04/18(月) 01:45:46.11ID:bP/WxozC0

😊

0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 37d2-9LHG)2022/04/18(月) 01:47:09.27ID:VvHJRa7D0

マイスリーとデパスのセットを薬局で売ってくれ
ぐっすり眠れるんや