デフ「デブは遺伝だから仕方ない」識者「一週間に一時間の運動でいいんですよ😅」 [654793513]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-B608)2022/05/07(土) 09:48:34.66ID:e2kpN/b2r?2BP(1000)

でも、遺伝子で運命が決まるとは限らない。科学専門誌『Scientific Reports』に掲載された論文によると、アクティブな生活を送っていればFTO遺伝子に打ち勝てるとのこと。詳しくみていこう。

カナダのマックマスター大学の修士課程に所属するハドソン・レッドンは仲間と共に、17，423名の被験者から集めた遺伝子データを分析した。

3年後、そのうちの9，228名の男女に接触したレッドンは、アクティブな生活がFTO遺伝子の影響を最大75%も弱めることを発見した。

「これは非常に重要な発見です。FTO遺伝子が体重に与える影響は、他の肥満遺伝子の約2倍大きいですから」

レッドンの研究結果は、ほんの少しの努力でFTO遺伝子の影響を弱められることも示している。

「週に1時間程度の早歩きをしただけで、その人の体重増加リスクが36%低下しました」

最もアクティブな被験者たちは、1週間で1時間のランニングに相当するワークアウト（15分間のハードなワークアウトを週に4回）を行っていた。

レッドンによると、この研究結果は世界17カ国から集まった6種類の民族のデータから導き出されたものなので、ほぼ万人に当てはまる。

「この結果を見る限り、ダイエットの遺伝子に打ち勝つことは明らかに可能です」
https://news.yahoo.co.jp/articles/111a5528a963e93bed7780adfb2e4e6668e29a83

0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ff7-UCGL)2022/05/07(土) 10:44:20.96ID:ZPg7SjU40

>>27
それだって結局暇があるわけだろ😅
食わなきゃ痩せる走れば痩せるで痩せるなら世界中みんな痩せてらな
そうなってないなら全員が出来ないことなんだよ
全員が出来ないことを出来ないのが悪いとするのがそれが精神論なんだよ

なんで現実現象を見て対処しようとしないんだろ
風邪だってほっときゃほぼほぼ治るわねでも薬出すだろ？

0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0bb5-i6Hn)2022/05/07(土) 10:48:44.99ID:M91acZnR0

>>29
デブさあ……
じゃあなんで「３時間あろうと無理」とかイチャモンつけてたの？
なんで一般的な働いてる人は無理とイチャモンつけてたの？
嘘ついてばっかじゃん君

お前自身が「できないのが悪い」とかいう精神論、倫理の問題に話すり替えてるだけだろ？

0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ff7-UCGL)2022/05/07(土) 10:52:18.32ID:ZPg7SjU40

>>30
俺が週3時間くらいは普通にやってるからだよ😅
効果などねえよ間違いない
ましてやそれを更に3分の1に減らして効果あるわけねえじゃねえかwアホかとただそれだけの話だ

0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3395-i4eV)2022/05/07(土) 10:54:24.37ID:0lmTZfge0

>>29
運動して痩せるのも自由
ゴロゴロして太るのも自由
嫌儲に書き込む時間を運動に回せば痩せるぞ

0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-KScc)2022/05/07(土) 10:54:27.20ID:nTYNm8Ldr

ハードってどのくらいだよ
感覚じゃなくて具体的なもんだしてくれ

0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ff7-UCGL)2022/05/07(土) 10:55:07.24ID:ZPg7SjU40

一般的に働いて無ければ俺は学生の頃出来たから多分できると思うよ
でも世の中見れば分かるけどそうなってないよね
だからジムとか走り込みとか強要しても痩せるのがそれができる暇と余裕がある人だけだよ
でも見たら分かるけどそんな人は限られてるよね

ねえこれの何が嘘なの？

0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMaa-Wiu+)2022/05/07(土) 10:57:13.51ID:upAttguFM

毎日肉体労働してるけどお腹だけぽっこりしてるわ

0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0bb5-i6Hn)2022/05/07(土) 10:57:34.48ID:M91acZnR0

>>34
デブが自分の気違いさ正当化するために
「普通の人間には一時間運動する余暇すらない」
と気違い理論言ってる自覚すらない・・・😅

0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0b07-B76w)2022/05/07(土) 10:58:05.33ID:x5kFe0Bm0

運動も習慣化するとだんだん気分よくなってくるから不思議

0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-5JfO)2022/05/07(土) 10:58:09.74ID:GhWXdpmYM

64％上がるじゃん

0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ff7-UCGL)2022/05/07(土) 11:00:07.97ID:ZPg7SjU40

>>36
ないから多くの人が出来て無いんじゃないか？😅
どうして現状を見てくれないの？ それができる人は痩せるよなんなら俺も出来た時は痩せたよ
出来ない時はどうしたらいいの？また根性論？😅

0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3395-i4eV)2022/05/07(土) 11:01:27.99ID:0lmTZfge0

>>39
できないならやらなければいいのでは
別に万人が痩せる必要もないし

0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0bb5-i6Hn)2022/05/07(土) 11:03:08.10ID:M91acZnR0

>>39
うーんこのデブ
自分でデブのストレスや頭の悪さのせいにしといて
都合が悪くなると
「デブがいるってことは運動する時間がないってことなんだ！」
というキチガイ理論
よくここまで頭悪くなれるな…

0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ff7-UCGL)2022/05/07(土) 11:03:33.13ID:ZPg7SjU40

>>40
だろ？
だからいつまでも医学がそっから進歩しないなあと嘆いてるだけ
医者とライザップが同じ事言ってたら悲しいやん？

0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17a2-ekZG)2022/05/07(土) 11:04:57.60ID:C1x+d6P30

今週は一週間に8時間も運動した
現在106キロ

0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ff7-UCGL)2022/05/07(土) 11:07:07.04ID:ZPg7SjU40

>>41
それが現実だからだよ😅
もうしんどくなってきてどうすれば俺が傷つくような表現できるかそればっかりやんかさっきから

何も原因がないのに目の前に現象は無いんだよ
ジム行きゃ痩せる走れば痩せる食わなきゃ痩せる
それでも痩せてない人が多いならその人たちは諸事情でそれが上手く出来ないんだよ
それ1000人に1人ならなるほどほっとけばいいわね？でもそうじゃないだろ？
それに対してこれだけ発達しても医学的アプローチが全然ないなあと思ってるだけのことで何をそこまで怒らせたのか理解出来ない

0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3395-i4eV)2022/05/07(土) 11:13:36.23ID:0lmTZfge0

>>42
大分進歩してるだろ
何しろ昔は運動中は水も飲めなかったからな

0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0bb5-i6Hn)2022/05/07(土) 11:15:56.76ID:M91acZnR0

>>44
「それ」ってなに？
「頭が悪い」「ストレス」のせいじゃなかったの？
なんで都合が悪くなると全部時間のせいにしたの？
「傷つくような表現」にしか目が行かないほどダメージ受けてるだけじゃね？
ちゃんと反論してくれよ
できないならできないって言えばいいだろ？
だからデブはだめなんだよ

0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ff7-UCGL)2022/05/07(土) 11:20:48.71ID:ZPg7SjU40

>>46
結果が出てないという事実から目をそらす以上どうやっても精神論にしかならないよ

方法はこれとこれがあります別にこれを間違いと言ってる訳では無いのは実体験からも知っている
でも世の中で結果が出てません
でないのは何故ですかと順序付けて考えたらどうしてもそうなるだろう

何をそんな罵詈雑言浴びせるようなことがあるのだろ

0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0bb5-i6Hn)2022/05/07(土) 11:22:39.47ID:M91acZnR0

>>47
すんげー必死に話そらしてるよこのデブ😅
自分がどんな嘘をついてたか自覚できたみたいだね

0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 23af-kNvg)2022/05/07(土) 11:23:33.96ID:KhfKQ+7X0

>>47
長文レスしまくる根性はあるんだなw

0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ff7-UCGL)2022/05/07(土) 11:25:43.32ID:ZPg7SjU40

>>48
自覚出来ないから言ってみて？
お前が切れてる理由わかんないと何回言えば説明するの？
頭良いんだろ？

0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3395-i4eV)2022/05/07(土) 11:27:10.95ID:0lmTZfge0

>>47
最近は結果出る人も増えてるだろ
筋トレやダイエットのシステムが確立してるから

0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0bb5-i6Hn)2022/05/07(土) 11:27:52.45ID:M91acZnR0

>>50
いや、思いっきり
「『デブがいるのだからそれが一般人には運動の時間がない』という主張には無理がある。そもそもお前自体が頭の悪さやストレスを原因に羅列していたはず」
と指摘してるのに
デブがデブ特有の金切り声で話すり替えようとしてただけだろ……
逆ギレやめてくれよ

0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ff7-UCGL)2022/05/07(土) 11:28:49.21ID:ZPg7SjU40

>>51
つまり現状ライザップ的な理論しかなくて出来ないやつが悪いしか無いと認めるわけだろ

だから他にも欲しいなあと思うだけでこんな言われる必要絶対わかんねえ

0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ff7-UCGL)2022/05/07(土) 11:31:01.59ID:ZPg7SjU40

>>52
いやいや
時間もしくは 余裕 と言ったのよ
どちらが無くても「出来ない」のを学生時代1度結果出した人間として言っているだけなんだ

ましてやスレタイみたいなお気楽極楽ダイエット成立させたいなら本当にそれこそニートでなきゃ無理よ

0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3395-i4eV)2022/05/07(土) 11:31:17.11ID:0lmTZfge0

>>53
「うーお菓子どうしても止められないデブー」みたいのはどうしようもないだろ

0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ff7-UCGL)2022/05/07(土) 11:32:50.72ID:ZPg7SjU40

>>55
タバコ吸ったのが悪いから大人しくガンで死ねとはならないでしょ

あくまで医学への期待を言っているだけ

0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0bb5-i6Hn)2022/05/07(土) 11:34:49.96ID:M91acZnR0

>>54
デブさあ…
自分でこう言ってるのすら忘れたのかな？

>ないから多くの人が出来て無いんじゃないか？😅

更に言うと働いてる人間で運動してる人間なんかいくらでもいると重ねて指摘してるのにニートじゃなきゃ無理と嘘つきまくってる見にくいデブがいるだけだろ…

0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ff7-UCGL)2022/05/07(土) 11:39:46.88ID:ZPg7SjU40

>>57
だからあw
いくらでも居たら世界中もっと痩せてるだろw
色んな事情でそこまで出来ない人にも
何か医学的アプローチが欲しいよねって言ってるだけなのよずっと
今のとこライザップしかないよそれがまあ悲しいなあと思ってるだけなのよ

5時に終わってはいじゃジム行こかーくらいの人を指して絶対出来ないと言っている訳では無いのよ
暇と余裕があれば俺も出来たことあるの繰り返すけど
今はあのころほどそれが無いんだけどなんかねーかなーて思ってるだけなの

ここまで言われるのは何か大きな誤解があるとしか思えないわ

0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0bb5-i6Hn)2022/05/07(土) 11:43:46.95ID:M91acZnR0

>>58
はいはい、デブの逆ギレね
結局「一般的に働いてて」も時間的に余裕なのは嘘だったんだね

そもそも単に「肥満遺伝子があろうとこのくらい運動すれば効果はでると統計的に示された」
という記事なのに
それに「無理、不可能」とケチをつけた挙げ句
追い込まれると個人的な要望の問題にすり替えてごまかしてるだけだろ
精神が醜すぎるわこのデブ

0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ff7-UCGL)2022/05/07(土) 11:48:14.75ID:ZPg7SjU40

>>59
「効果」はあるのかもしれないけどこれでは絶対に痩せません
これで痩せるなら世の中肥満居ませんわね

0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0bb5-i6Hn)2022/05/07(土) 11:50:14.08ID:M91acZnR0

あーあ、まーた話そらしちゃったよ

自分から「何が嘘なの？」と聞いておいてこれよ
嘘つきまくってた挙げ句
「でも僕は頭が悪くてやる気のないデブなんです」と言い訳
ほんとしょうもねえな

0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp33-0dh+)2022/05/07(土) 11:51:39.55ID:qtJFE6Xnp

デブも痩せなくていいから運動しとけ
フレイル対策

0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ff7-UCGL)2022/05/07(土) 11:54:40.72ID:ZPg7SjU40

まだ何が嘘なのか全然わかんねえけどw
あのさ
世の中のデブの数を見りゃ「全員がジム行けばはい解決」とはならないのは自明
そんな時間のゆとりがないのはたくさんいる
その人にはいそれ言い訳wとかつけるのが精神論だと言ってるのね

結局この言葉使ってるやん精神論やん

で、なら他にアプローチが「欲しいなあ」
と言ってるだけなのよ

0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b701-0TcD)2022/05/07(土) 11:57:36.62ID:obka7rFM0

別にいいじゃん
言い訳しまくって太ってりゃいい
どうせ糖尿や高脂血症、痛風になったらいやがおうにも痩せざるを得ないんだし
50，60歳過ぎても一切病気にならずにデブのままでいられるなら
凄い幸せなことだｗｗ

0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0bb5-i6Hn)2022/05/07(土) 11:58:11.12ID:M91acZnR0

>>63
なんでそんなに頭悪いの……？
またデブは時間がないからデブなの！って極論になったの？
何回同じ言い訳するの？
自分で時間の足りなさ以外でデブが続いてる要因挙げまくってたよね？

単に「時間が足りないのは嘘」というお前がついた嘘の問題を
他の精神論方法論の問題にすり替えてごまかそうとしてるだけだよね？
なんで嘘を付き続けるの？人格ゴミすぎじゃね？

0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM36-nt15)2022/05/07(土) 12:00:18.93ID:GVG5VrfkM

肥満差別って醜いよ。いつまでいじめられないといけないの。あなたが良い体型で満足ならそれでいいじゃない

0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0bb5-i6Hn)2022/05/07(土) 12:00:27.56ID:M91acZnR0

「一般的に働いてれば運動する時間がない」←嘘
「３時間でも無理」←嘘
「根性論だ」←嘘

「頭の悪くてやる気のないデブのために効率的なやり方考えてよ！」←関係のないはなしのすりかえ

ただこれだけの話にどんだけ言い訳してんだよデブって……

0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ff7-UCGL)2022/05/07(土) 12:00:33.19ID:ZPg7SjU40

>>65
ほらまた言い訳て言った
結局ライザップしないお前が悪い理論ならそれでいいのよw
そればっかりだなあ他にアプローチないのかなあ欲しいなあというだけの事なの
最初から基本ずっとこれしか言ってないw

何を誤解したのかわからんがめちゃくちゃ余計な迂回し過ぎだよ

0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0bb5-i6Hn)2022/05/07(土) 12:02:29.79ID:M91acZnR0

>>68
いや、最初は３時間でも無理と嘘を吐き
次にはただの統計結果に根性論だと意味不明なレッテルを貼り
最後には時間がないと嘘を吐いて逆ギレ

その結果「言い訳という言葉を使ったらだめなの！」という意味不明な言い訳しかできなくなってる醜いデブがいるだけだろ…

0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-oUlo)2022/05/07(土) 12:03:09.01ID:e34mjcBTr

太りにくいやつがいるのは理解出来るんだけど太りやすいってどういうことなん?100キロカロリーしか摂ってないのに200キロカロリー分のエネルギーを得られたりするん?

0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b701-0TcD)2022/05/07(土) 12:09:01.65ID:obka7rFM0

光合成シテルンダヨ（真顔

0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ff7-UCGL)2022/05/07(土) 12:09:15.11ID:ZPg7SjU40

>>69
無理なのは実体験で分かってるから絶対無理だよ
嘘でもなんでもない
なんならそこらでデブで実験したらいい半年くらい
絶対無理だからwやるまでもない

0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMda-PSNW)2022/05/07(土) 12:10:47.23ID:wOgz3rhxM

デブ食い過ぎなんだよ
俺がデブだからわかる
少食とかいってるやつも無意識に食ってて記憶にないだけ

0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2ea2-qe2Q)2022/05/07(土) 12:13:07.59ID:1uKcu7aE0

太りやすい体質なんてない
200g食べて400g体重増えたら物理法則が覆るわ
デブが差別されるのはそういう自分に甘い人格が体型に反映されているからだよ

0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-i6Hn)2022/05/07(土) 12:13:59.48ID:UKGf9WgEr

別に肥満遺伝子があろうと無からカロリー生み出せるわけじゃないからねえ…

脂肪を燃やすのに効果的な有酸素運動は同時に飢餓感も刺激する諸刃の剣だが

大抵の「運動したけど痩せない」ってデブはカロリー管理する知能がなく、運動で消費した以上にバカ食いしてんだろねえ

0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 66cd-iX6j)2022/05/07(土) 12:39:03.12ID:EuF9obBU0

>>74
でも太れない体質（）はあるってヒョロガリがいつも言ってるじゃん

0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bbaf-owvp)2022/05/07(土) 12:52:47.62ID:Yw3AdJZE0

今年の初めから３キロ減量目指してダイエット始めたけど、
今日時点であと５キロ減量しないといけなくなってる。

0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6a56-ERY6)2022/05/07(土) 14:00:54.87ID:5cWOXntp0

>>74
200g食べて体質により10g増えるか30g増えるかの話だろ

0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-oUlo)2022/05/07(土) 16:13:43.35ID:e34mjcBTr

>>76
栄養が吸収される器官丸々バケツとして考えてくれ
個人差あるから健康問題とかでバケツに穴が空いてりゃ栄養吸収されにくいから太りにくい体質ってのはあるよな?
入れたものが勝手に増えるバケツってあると思うか?