0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fb80-yvGd)2022/05/18(水) 21:14:22.80ID:vDoGRefx0
酒はええか?
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 43ad-sQSR)2022/05/18(水) 21:15:03.42ID:SOCbXefO0
でも日本人の9割は1日3食に拘って内臓脂肪蓄えて病気になるという
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c1af-d1ZE)2022/05/18(水) 21:16:50.83ID:RKmtCS2W0
食べたいもの我慢して長生きすることに何の価値がある?
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ dfa2-9mam)2022/05/18(水) 21:19:18.60ID:Z0mxfQIn0
>>5
マジで悲惨だぞ、食べたいもの我慢することなんて病気になること比べれば
全然楽 0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW bbaf-jdhJ)2022/05/18(水) 21:19:39.21ID:l4tfZvxC0
酒やめたらビビるほど痩せた
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ dfa2-9mam)2022/05/18(水) 21:20:20.70ID:Z0mxfQIn0
>>2
酒はたまにであれば大丈夫だ
毎日はマジでやめとけ 0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3bdf-Y243)2022/05/18(水) 21:20:52.91ID:jPO4734T0
今、糖質制限をしているけれど、本当にきついよ
ご飯や麺やお菓子にどれだけ依存していたか、身に染みて分かる
これいつか楽になるか?
禁酒禁煙の比じゃない
刑務所から出てきた連中が、まず真っ先に甘い物を食べる気持ちが良く分かる
そりゃ気をつけていれば確率は下がるとは思うが我慢してもなるもんはなるしなぁ…
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd03-xrRU)2022/05/18(水) 21:21:38.20ID:yKZT52IFd
酒が一番ダメやわ
タバコのほうがいいくらい
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ dfa2-9mam)2022/05/18(水) 21:22:56.84ID:Z0mxfQIn0
>>11
きついかもしれないけど、その代わり健康な体を手に入れることができる
たまにであれば甘いものを食べるのも悪くない 0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2daf-JlsI)2022/05/18(水) 21:24:32.46ID:LUnU5MVQ0
俺そんなに食べたいものないからなぁ
付き合いで色々食ってきて体壊れちゃったけど苦にならん
ひいばあちゃんタバコ吸いまくってたけど91まで元気に生きとったで
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a79d-yvGd)2022/05/18(水) 21:30:05.24ID:QAPl6iPC0
運動すると膝壊すぞ
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5d8f-ixXN)2022/05/18(水) 21:30:43.18ID:hkoP1J2z0
運動したら膝壊すから
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1f14-1QWI)2022/05/18(水) 21:32:00.74ID:1B3mff8d0
挨拶するの止めたらストレス減った
後悔してる中年がいくら説教しても響かないよ
若いときにもっと勉強しろとか苦労して仕事しろっていう説教と同じ
そりゃそうした方が良いのは誰でもわかるけど出来ねえよ
健康になることの意義が本人にないなら説く必要はない
強要して暴れられでもしたら周りに被害が及ぶ
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7356-igvE)2022/05/18(水) 21:39:11.53ID:/KBoXqI20
16時間断食してるけど2食でも食いすぎなのか体重ほとんど減らない
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a79d-yvGd)2022/05/18(水) 21:40:37.41ID:QAPl6iPC0
>>18
老化を遅らせるような生活習慣だったらあるけど
ピンピンコロリは本当に分からんなぁ
肉体よりも精神的なものかもしれん >>25
ジョギング 腕立て伏せ スクワット
だけでいい 0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5b3a-aHWG)2022/05/18(水) 21:54:43.78ID:bbcTZEx60
酒さえ飲まなきゃいいだろ
ウォーキング1時間いいよ😀
脂肪燃えはじめるの20分とかからだから
家から🏡30分のとこを往復とか
飽きたらいろんな道を歩く
>>17
>>19
最近はむしろ膝が強化されると言われてる
節度を守ればええんや うちの母親糖尿で一気に老けたわ
性格もさらにヒステリーになった
母親の兄弟みんな糖尿らしくて震えてる助けて
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7322-kXYc)2022/05/18(水) 22:10:55.60ID:7zgzzGmT0
死ぬギリまで正常に動け無いなら長生き意味ないんだが実質寿命伸ばすにはどうしたらいいの?
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 11d2-Gyio)2022/05/18(水) 22:19:03.74ID:ZV/fu51c0
タバコはあっさりやめられたけど甘い缶コーヒーがやめられない
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW bbaf-V7me)2022/05/18(水) 22:20:39.50ID:B74AgW5X0
毎日一万五千歩くらい仕事で歩くけど痩せない
アルコールに弱いのだけは良かったと思っている
飲酒欲求が湧かないから
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4faf-Bnnj)2022/05/18(水) 23:04:49.22ID:it45Jn9I0
捨てられてた缶コーヒー見たらアセスルファムKガッツリ入ってて引いた
毎日飲んでる人…
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8baf-lIli)2022/05/18(水) 23:07:57.31ID:0zkJTuYh0
ストレスは大敵、ストレスがキツい仕事は辞めたほうがいい
仕事は大事だけど身体はもっと大事
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4390-8b60)2022/05/18(水) 23:09:23.07ID:Upvqw0if0
1日1食でいいんだよ
あとは適当に運動してればあらゆる問題は解決する
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0b8c-Ux5J)2022/05/19(木) 01:52:48.73ID:i1VJ/ouj0
ていうか40歳以上のヤツはこういうトコ来るなよ・・・カレー臭プンプン杉だわ最近