一日一食ガイジになってからめちゃくちゃ痩せた。お前らもやってみろ [697453962]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 91d2-rhW6)2022/06/02(木) 16:34:22.72ID:gnUiX0Qa0?2BP(1000)

食事には気をつけているのに…いつまでも痩せない人が無意識にやっている"太る水分の取り方"

https://president.jp/articles/amp/58073

0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-l0e4)2022/06/02(木) 17:59:33.90ID:BtWHiKEga

痩せるけどうんこガチガチになって肛門切れたからやめた

0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp8d-pazd)2022/06/02(木) 18:06:34.09ID:Kn7MuPGHp

>>94
運動で消費出来るカロリー調べてみろ

0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ab0d-gI5g)2022/06/02(木) 18:27:31.03ID:IaNKyzqE0

お前それを一生続けろよ
もう少し多く食うだけでもすぐ太る体質になってるぞ

0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-c4ry)2022/06/02(木) 18:28:04.20ID:bFsHRS6Ga

>>25
ホームレスって実は肥満多いらしいな

0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c1df-MZe7)2022/06/02(木) 18:32:35.49ID:IOiTBZgR0

クワシオルコルモメン

0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c1df-MZe7)2022/06/02(木) 18:33:58.74ID:IOiTBZgR0

>>65
それくらいで酷使ってどんだけ貧弱なんだよ

0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-BPjF)2022/06/02(木) 18:36:08.16ID:nwrpC+GdM

>>25
いつも思うけどそんな本能は人間に備わってねーよ

0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b387-3gJz)2022/06/02(木) 18:42:07.60ID:xnHiilKp0

糖質を3食分じゃなくて1食分にしてるならアリ

0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5156-oa8V)2022/06/02(木) 19:04:31.90ID:WHri1A800

砂糖は悪！砂糖は悪！砂糖は悪！砂糖は悪！砂糖は悪！砂糖は悪！砂糖は悪！砂糖は悪！砂糖は悪！
砂糖は悪！砂糖は悪！砂糖は悪！砂糖は悪！砂糖は悪！砂糖は悪！砂糖は悪！砂糖は悪！砂糖は悪！

またこのテの医者か（呆

0106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2022/06/02(木) 19:26:15.21ID:AM9YZWVB

高血圧正義マンの高血圧定義も年々下がってきてる

0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b9a2-Xav8)2022/06/02(木) 19:28:55.22ID:yXVpl3ct0

はじめしゃちょーがやってた16時間ダイエットやったら1ヶ月で6キロ痩せた
前の食事から16時間後に1時間好きなもの食べていいってやつ
毎食食事制限するより16時間後に好きなもの食べれると思ったらまったく辛くなかったからおすすめ

0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-ddm6)2022/06/02(木) 20:38:49.05ID:hC2v98OaM

>>99
10年近く1日1食だがまさにこれ燃費良すぎで身体が蓄えている感覚がする
元々空腹感に疎く食べることに関心が薄いので我慢することもなく気楽だけど痩せない

0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 99f3-y5N7)2022/06/02(木) 20:41:36.99ID:BKC6f8M50

空腹感というか、お腹の鳴る音が好きなんだよね
だから空腹が苦にならない

0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5b9c-4OPX)2022/06/02(木) 20:42:53.13ID:giXf6uU90

職場で冷凍庫占領してナッシュ食ってるやついたけどナッシュがめっちゃ臭かったわ

0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-l8b5)2022/06/02(木) 20:44:50.68ID:B53TNLtZa

ただの栄養失調でやつれてるだけw

0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a12f-4t/2)2022/06/02(木) 20:56:57.74ID:f7xHOEYX0

>>25
1日3食なんか江戸時代にやっとできた習慣なんだが
馬鹿じゃねーの

0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b8f-w8CL)2022/06/02(木) 21:02:32.38ID:DXNCg8Cg0

>>112
アメリカではエジソンが作ったことになってるが、日本とアメリカでは3食は別々に始まったということか？

0114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-9h+U)2022/06/02(木) 21:05:51.53ID:o9Cg9JiVM

なんで無駄にガイジとかつけるの？

0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a1a2-d5zs)2022/06/02(木) 21:08:35.31ID:s1MTz0Nf0

ナッシュってなに。

0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-9h+U)2022/06/02(木) 21:09:02.24ID:o9Cg9JiVM

一日1.5食くらいだな
朝は食わず昼はおやつ程度

0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d10f-IOPp)2022/06/02(木) 21:10:09.86ID:Jx2dH2xs0

今後の日本では食えなくなりそうだから見習おうな
みんなでガリガリになるんだ
その時の日本ではデブが羨望の的になる m9(´・ω・｀)

0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 93af-v5/K)2022/06/02(木) 21:13:35.33ID:qjuj80Kd0

バランスの良い食事は金かかるけど太るだけの食事は金かからない

0119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d36f-VwMx)2022/06/02(木) 21:16:23.92ID:OtwjS0z40

糖分の吸収を抑えるサプリ飲んでたら痩せたけど帯状疱疹になった
容量を減らしたら今度は痩せなくなった

0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa6b-Vq+m)2022/06/02(木) 21:16:56.73ID:XVae8o4Ka

俺は逆に一日一食寝る前に食べる生活でガツンと太った😡
食べる回数や量は問題じゃないんよ
いつ食べるかが問題なんよ😡

0121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d9e5-Rnpp)2022/06/02(木) 21:45:59.95ID:fGnFVNcv0

太ったんだけど

0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-Iu7I)2022/06/02(木) 22:42:14.73ID:EsALFDq6a

>>119
野菜食べよう
サプリメントはあかん

0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9385-G2Bm)2022/06/02(木) 22:50:59.64ID:iwlcLwUY0

>>1
日本ガイジ

0124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9385-G2Bm)2022/06/02(木) 22:51:56.83ID:iwlcLwUY0

>>114
アスペみっけ

0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ab0d-N/vJ)2022/06/02(木) 23:00:28.32ID:FNY6Yj/U0

空腹時血糖値111でどうしたら下がるの？？😸
HbA1c 5.3　糖尿じゃないけど

尿酸値は2週間だけ水2L飲んで運動と食生活よくしたら
8.0から6.0やった🤗

0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ab0d-N/vJ)2022/06/02(木) 23:05:43.35ID:FNY6Yj/U0

水飲みけど小便行く回数だるい😹

断食は頬がコケたり、老けるからだめ🙅

山下智久がこれでブサイクになった
あしたのジョーで絞ったから2010年から老けたね

0127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5b85-1GgD)2022/06/03(金) 04:45:45.85ID:FApApWbp0

あすけん先生におこられない生活してれば太らんぞ

0128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b38c-Gz9Z)2022/06/03(金) 06:39:20.69ID:xufreLWY0

病院食が痩せるよな

0129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-0RF9)2022/06/03(金) 06:43:34.39ID:InFLKjtqa

石原慎太郎が健康法として紹介してたな

0130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-VdWM)2022/06/03(金) 07:18:01.82ID:lykc+wj1a

一日一食にしたら55から50になった

0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です(SIM) (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-xNDM)2022/06/03(金) 08:21:29.50ID:ZrDJljKTM

>>1
野菜や果物をジュースにすると食物繊維が細かくなる　って記載で一気に信用度が下がった

0132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c1df-MZe7)2022/06/03(金) 09:24:01.98ID:svDRZOMf0

>>130
元がガリガリじゃん

0133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 93af-cLk4)2022/06/03(金) 09:40:49.30ID:9h9OufVE0

人前で腹鳴らねーか？

0134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f1af-VwMx)2022/06/03(金) 15:25:39.96ID:kSyPx8eO0

>>25
デブも餓死する
人間は冬眠できない

0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｲｰ Sa0d-KHXf)2022/06/03(金) 20:52:08.67ID:0qvI52/ka

>>134
デブは餓死する前に栄養失調になる
水分とビタミンやミネラルを摂取してれば理論上は脂肪が尽きるまで生きられる

0136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｰｸｾｰT Sx8d-HoF8)2022/06/03(金) 20:53:34.61ID:erfFgPBMx

一食でも太るぞ。ずっと家にいるわけでもなく普通に働いてるのにわけがわからない

0137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa6b-Vq+m)2022/06/03(金) 21:08:17.41ID:O76O76tAa

一日一食で痩せられるわけねえだろ

0138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2b8f-QrQl)2022/06/03(金) 21:20:54.12ID:YuiOdfVn0

１日１食だよ今日
１日脱水じゃなくて５００ｇやせるならこれしかない
２食も食ってたら痩せなくなってくる

0139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW aba2-Vq+m)2022/06/03(金) 21:25:58.45ID:8fCWxRsf0

一日一食でその一食に5000キロkcal摂ったら痩せるのか？馬鹿も休み休み言えよ馬鹿
カロリーは何キロkcal以下で寝る前に摂るのは駄目って前提がある時点でこの食事法はもう破綻してるだろ馬鹿
いい加減にしろ馬鹿

0140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 41af-QrQl)2022/06/03(金) 21:27:33.57ID:pTRdTIEn0

貧乏人の味方、ごつもりが
ユダヤのおかげでもう110円でも買えなくなっている
ジョージア缶のダイエットぶりも凄まじい
ありがとう　アベ

0141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5156-eQba)2022/06/03(金) 21:30:05.23ID:qcZ2Xn9d0

169㎝126㎏なんですけど
生まれてからずっとデブです
昼抜き1日2食生活続けてたら98kg→110kgになりました
なので1日3食にしたら126kgになりました
どうすればいいですか？

0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2b8f-c4cq)2022/06/03(金) 21:32:30.18ID:40hnlGuz0

薄い沼を大量に作って食い初めた
今回は節約で野菜抜きだ

0143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 018f-jtIL)2022/06/03(金) 21:42:48.06ID:z3d7lSoT0

成人男性２２００kcal/日って何基準なんかね？
３食まとめても普通２０００すら行かんだろ

0144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5315-1gLZ)2022/06/03(金) 21:46:53.85ID:FVDOas5e0

夕食抜き一週間したら一キロやせ続けてたけど、それって腹の中に一食分入ってないだけやんと思ったらバカらしくなってマクドナどか食い

0145番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f1af-VwMx)2022/06/03(金) 23:20:27.13ID:kSyPx8eO0

2日に1食はどうだろう？

0146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-R1ez)2022/06/04(土) 00:03:31.35ID://sjDXyua

1日2回、少食ダイエットでいい
昔の人も1日2食であった
エジソンが商売目的で「朝食」を追加した
現代人は栄養の摂り過ぎで様々な病気になる
一日二食、腹7分目が健康のために最適なのだ…

0147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-/1G9)2022/06/04(土) 06:38:57.49ID:Kq0e+l11d

>>140
感謝するならユダヤでもアベでも自民党でもなく消去法ジャップにどうぞ