「常にインフルエンサーの成功を見せつけられている」10代女子の精神的不調が激増中…世界的精神科医が指摘する“SNSの問題点”
私たちの4人に1人は、うつや強い不安といった精神的な不調を経験すると言われている。
これほど快適に暮らせるようになった現代社会において、なぜ多くの人が精神的な問題を抱えているのだろうか?
ここでは、自著『スマホ脳』が世界的なベストセラーとなった、スウェーデン出身の精神科医、
アンデシュ・ハンセン氏の最新作『 ストレス脳 』（久山葉子 訳、新潮新書）から一部を抜粋。
SNS利用の多い10代の女子を襲う、デジタルライフの問題点を紹介する。
女子を襲うデジタルライフの問題点
あなたが大人なら、1日に平均3～4時間をスマホに費やしているはずだ。ティーンエイジャーならば5～6時間。
つまり起きている時間から学校を除いたほぼ半分だ。デジタル化は人間の歴史において最速の行動変容だった。
それが精神の健康にどのような影響を与えるかは重大な問いだ。中でも大きな影響を理解するために、今書いた数字以上のものは必要ないだろう。
1日は24時間しかないのに画面の前にいる時間が何時間も延びるということは、その分だけ他のことをする時間が失われる。
実際に人と会ったり、運動をしたり、睡眠をとったりする時間も減る。だから14歳の1日平均歩数が今世紀の初めに比べて男子で30％、
女子で24％減ったのは驚くことではない。同期間に、不眠で受診し睡眠薬を処方されたティーンエイジャーが10倍近くに増えたのが現実だ。
精神の健康を考えると、一番問題なのはスマホではなく、他のことをする時間がなくなったことだ。精神の不調を防ぐ要因である睡眠や運動、
実際に人と会うといったことが、デジタル化の進むライフスタイルに侵食されてしまっている。しかし、画面の前に長く座っていること自体が危険なことなのだろうか。
現在の私たちが20～30年前に比べて精神状態が悪くなっているとは断言できない。しかし1つだけ例外があって、それはティーンエイジャー、中でも女子だ。
その層において精神的不調は明らかに増えている。多数の実例から1つだけ挙げるならば、
15歳女子の62％が心配、腹痛、睡眠障害など、慢性的なストレス症状を訴えている。
1980年代に比べると倍以上の数だ。男子だと35％、それも1980年代から倍に増えている。同様のネガティブな傾向が多数の国で確認されている。
なぜ精神的な不調が女子の間で激増したのか、はっきりした答えはわからないので推測を書かせてもらうが、
まずティーンエイジャーは学校以外で起きている時間の半分をスマホに費やしているという現実がある。
その時間を女子は高い割合でソーシャルメディアに費やし、男子はゲームをする。
なぜそれで女子の精神的な不調が急速に増加したのか、脳の見地から考えてみよう。
https://news.yahoo.co.jp/articles/3c4f4921194231f218727cda76e9cb6eae0d7e8e?page=1 0680番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2e8f-xlpV)2022/08/16(火) 15:48:05.97ID:qPHf8rs30
戦争みたいなことしてんのね
常に相手より上に立たないといけないなんて…
他人は他人どうでもいい、って思えないんかな
この際だから教えるけど女って実は人間じゃないんだよ
お前らの女に感じてた違和感もそれ
男の繁殖繁栄、体部分を作ったり下世話を支えるために作られた人間、に近い動物
正確には人間でなく動物と人間の間の生物
宇宙人が男の付属物として遺伝子操作して作った、自分達に近いと感じてのも男の方
男に文明を作り上げる能力があるのに女は動物に近いように感じられるのはそれ、わざと役割と機能性を分離した
DQN男やDV男に惹かれる女っていんじゃん
この世の全ての女は（強者）男に都合がいいように本能的に動くのよ
だから女にあんま夢見ない方がいいよ、攻撃性がなく優しくて男とは反対の性質を持つもの、ではない
男と対なんじゃなくて男に都合がいいように配置されてるの、個人としては動物的本能が優先され、
強者男性の前でも優しい性質を見せることもあるけど、社会全体に干渉しようという意思も能力もない
でさ、質の悪いことにこの世界は男贔屓の存在が創ったんだよ
女を獲得するレースってあるじゃん、勝者男が限りある資源の女をもぎ取っていく様子も残酷じゃん、種残せない男は用済みで消える
愛する女が略奪されて強姦されたり男がそれで屈辱を受けたりさ、女への汚れ役強要も男の女に惹かれる性質も全部そのため
勝者男がゲスな欲望を叶える為の世界なんだよ、男女平等だったらこんな世界あり得ないよ、少なくとも女も男並みの知能になってる
0685東京革新懇でググれ (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-cgnq)2022/08/16(火) 17:32:59.63ID:G+ppGDjca
女は本当に周り気にし過ぎ
職場でもヒシヒシ伝わってくるから困る
>>639
ゲーム界隈のマウントってゲーム周りに限定されるんじゃね？
ＳＮＳのやつは全人格的でいっそう頭が悪いのでは 0687番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e58f-GvaA)2022/08/16(火) 18:10:53.94ID:ZtrBFhDi0
おじさんのおちんちんで元気出してよ😃
じゃあ男とゲームして友達作って敵に自慢すりゃいいだろ
ゲームは遊びじゃねーんだよ
最近男女の対立みたいなのが高まってきてんな
もう少子化対策とか無理だろ
0691番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｰｸｾｰ Sxf1-iiiM)2022/08/16(火) 18:22:52.50ID:EYy8eT8ax
>>26
優しい彼君でベリーイージーモード
他にもまんこ割引にまんこ特典ほんと裏山しい(´；ω；｀) マンさんはインスタとかもマンさん同士のマウント合戦に使ってるから笑えるw
0694番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd62-kquw)2022/08/16(火) 19:11:18.82ID:EOKSR5ZUd
>>329
そうやって主語のデカい言葉遣ってマウント取ろうとしてるアンタも同じ穴の狢だよ まんさんなんてSNSで喚いてれば気分が晴れるんだからいいじゃん
>>556
ゲームは女さんいわく幼いってスレ立ってたよ 0697番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf1-6gID)2022/08/16(火) 20:56:01.29ID:BVSCnWCEp
0698番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 318f-9V6k)2022/08/16(火) 21:10:57.44ID:H++boRE00
5chでレスバトルしてるケンモメン、FPSでイキリ合戦してるゲーマー、重量マウントしてるネッチョ、みんな鬱傾向つよいもんな…
つまりネットに救済はない
0699番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c906-qgHG)2022/08/16(火) 21:18:08.83ID:Iv2Ogg3X0
>>650
運営側が余計な情報押し付けてくるしな
フォロワーさんがこんなにいいねもらってますよーって 0700番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-VTyR)2022/08/16(火) 21:32:35.92ID:bqanrdVDa
0701番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 99af-B+yU)2022/08/16(火) 22:00:42.12ID:HYpUfaiW0
女はアホだな
他人を気にしてどうすんの
それがお前の人生にプラスな影響を与えることのほうが少ないのに
インターネットは人を不幸にした
見ろよ
世界が憎しみ合ってる
インターネットは破滅の道具だ
0703番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ad4c-U+eq)2022/08/16(火) 22:57:03.07ID:1eF9Rzub0
SNSは元から上級が自慢するところだろ
みんながみんなやるもんじゃない
0704番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ed16-jA1L)2022/08/16(火) 23:02:12.23ID:0nJAEBjz0
0705番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ed16-jA1L)2022/08/16(火) 23:02:31.01ID:0nJAEBjz0
蛭子能収のゆるゆる人生相談
【Q】「最近、SNSが幸せそうなウェディングの写真ばかり……。
私もはやく友だちから羨まれるようなイケメンと豪華な結婚式をしたい！」 (IT関係勤務・27歳)
【A】そういう写真を見たら、僕は『はやく別れろ』って思っちゃうよ。その人たちも今は幸せそうに笑ってても、どうなるか分からないからね。
だいたい、うまく行かないと思うよ。
そうやって人に幸せそうなところを見せた時点でもう不幸が始まってる。
他人の幸せそうな姿なんて見て、誰が喜ぶの？
みんな不幸になるように呪いをかけてるかもよ。
人が羨ましがるようなところは見せない方がいいよ。絶対、しっぺ返しが来る。
そういうこと見せれば見せるほど、他人からの“不幸になれ”っていう念が増えて、本当に不幸になっちゃいそうだよ！
幸せと不幸っていうのは、いつでもひっくり返るものだからね。
あんまりいいことばっかり人に話していると、それを失ったときのショックも大きくなっちゃうし。
とにかく、うまくいっているところは人に見せない方がいいよ。
蛭子能収のゆるゆる人生相談「ＳＮＳに幸せそうな写真ばかりが……」(今週の町ネタ) – 女性自身［光文社女性週刊誌］
頭悪いな
基本的にマウント採る相手を間違えてんだよ
女じゃなくて男に向かって「あんたよりアタシの方がおっぱいデカい！とか
「アタシのマンコ、あんたのチンポと違ってめっちゃピンクできれい」って
マウンティングすればいい
勝てる相手と戦うのは人生サバイブの基本
0707番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｰｸｾｰ Sxf1-iiiM)2022/08/16(火) 23:07:40.71ID:EYy8eT8ax
>>705
蛭子さん
見た目と言動にこれほど違いがある人も珍しいよな 0708番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM26-hIJz)2022/08/16(火) 23:48:41.36ID:mnvcMoXvM
社会的価値観と個人的価値観を混同している
0709番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 81af-UXJC)2022/08/16(火) 23:51:28.44ID:cKXW4yFp0
親ガチャって言葉が出てきて悟り世代やLGBTや世の理不尽構造知っちゃった層が各国で出現し始めた時点で
その傾向は出てる、ついに一部の普通の層までが本能役割を切り替える形で覚醒しちゃったんだよ
終末の際に自棄になるのかそれとも喜んで受け入れるのか、人類に残された時間は僅かだよ
みんな楽しくね、あなたが生きている時代に世界は終わるよ、あなたがその前になくなっても追うようにしてすぐ、ね
>>705
若い女と結婚して幸せそうにおやつ食べてたじゃん 2ちゃん初期はマン様が少なくて、そういう意味では平和だった
いても男側に合わせて偽装してくれた
0718番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf1-qXgq)2022/08/17(水) 03:53:23.39ID:XIGF6uVlp
>>348
高齢化とともにオスは女ホルメスは男ホル出るから理にかなってるんじゃね バカじゃねえの
死体だのグロだのエロだの異常なもので溢れてるネットなんか20まではしない方がいい
海外だと子供にスマホは与えないらしいな
>>348
じゃあ体も女の子にしてくれや
なんでキモいおっさんにならんとあかんねん 0722番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e5a2-gEpv)2022/08/17(水) 05:00:57.48ID:nHc+Jhv70
やめればいい
0723番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2022/08/17(水) 05:11:16.59
>>56
ぜんぶおっぱいとまんこが悪い
女から性的魅力が消えればあんな社会のお荷物は無視するだけで済むからね 0724番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c20d-rKQ5)2022/08/17(水) 05:18:06.99ID:zZrPsi3Z0
>>706
同性の中で上位にならないと条件の良い異性とは交際出来ないから
それでは無意味
そしてそれをやるのは男の方が力が強いだの
身体が大きいだの言って女にマウントを取るようなものだからすごくダサいよ
いつだったか女がツイッターで男の身体は間抜け
女の身体は美しいみたいな呟きをしていて
その話題でスレが立てられてたけど
こんなのは当たり前の事
女の身体がダメだったらメスとして何の取り柄があるんだよと
男なら女よりある程度力が強くなる傾向にある
女なら男より身体がキレイになる傾向にあるのも当然
こういう事でマウントを取る奴は性別以外に心の拠り所のない
何の取り柄もない同性間のヒエラルキー最下位の奴なんだよ
だから異性に性差で勝ってる部分でマウントを取る情けない事しか出来ない 0725番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c20d-rKQ5)2022/08/17(水) 05:19:28.79ID:zZrPsi3Z0
>>721
そこは若いイケメンではないのか
てことは性同一性障害なんだろうねあなたは まんこと生殖があるから忖度されまくりで正しいような事になってるだけでそれとったら
甘やかされてた分ただの屑が残るだけだからなw
>>1
SNSのヒエラルキーバトルなんて格差有りすぎで現実見れる人は諦めのつくものだけど
ゲームのヒエラルキーバトルは土台としては公平な方で諦めつかなくて逆につれーだろ 0729番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c20d-rKQ5)2022/08/17(水) 05:50:20.06ID:zZrPsi3Z0
>>727
そもそも
少子化が加速してるから
生殖もそれ程してないという >>647
カワイイは作れる、カッコいいも作れる。
今どきデブス、デブサイクのままで居るのは相当の怠け者。 