【悲報】43歳俺氏、お腹ぽっこりが隠しきれなくなってきてしまうwww [551743856]

?2BP(2000) · 2022/08/27(土) 14:37:19.14

終わりだよこの身体
https://i.imgur.com/RUvtpPg.jpg
https://i.imgur.com

このぽっちゃりの直し方教えて😭

2022/08/27(土) 15:31:30.58

とりあえず外走ってこい

2022/08/27(土) 15:32:10.43

もう取り返しのつかないところまできてるぞ🤰

2022/08/27(土) 15:33:54.37

>>64
どげなトレーニングしてるの？

2022/08/27(土) 15:34:50.08

ラリアット凄そう

2022/08/27(土) 15:35:12.81

食べなきゃ痩せる
運動とか言ってるやつはダイエットエアプ

2022/08/27(土) 15:36:30.93

ここまで立派だと腹にお絵描きをするだけで腹芸が決まるじゃないか！
開き直って宴会芸の腹踊りを目指せ

2022/08/27(土) 15:40:18.07

人間デブったら終わりだと思ってる

2022/08/27(土) 15:44:18.16

もうどうしようもないとこまで来た
酒やめたら引っ込むんだろうがムリ

2022/08/27(土) 15:47:46.97

>>1
エロいなオイ

2022/08/27(土) 15:51:25.65

同じようになってきたからめっちゃ食事制限してる
炭水化物を極力省いて1日の接種カロリー1000以下だ
年内には標準体重＋5キロくらいにはしたい

2022/08/27(土) 15:52:30.45

>>64
転載やめてな😅

2022/08/27(土) 15:53:53.51

いいからしゃぶれよ

2022/08/27(土) 15:55:08.94

これだともう誤魔化せない
も少しヘコんでればビッグシルエット着ればある程度は誤魔化せた

2022/08/27(土) 15:56:00.06

本当に凹ましたいなら教えてやるが

2022/08/27(土) 15:58:46.15

このケンモメンはなかなかだった

567 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM1f-buaH) 2022/08/25(木) 08:11:03.28 ID:Oz/WOd1hM
こんな俺でもカッコよくなれるのかな？

https://i.imgur.com/Owz3jj1.jpg

https://i.imgur.com/6vbTlrS.jpg

【朗報】 56歳男性「筋トレと水を飲む、酒タバコカフェインを取らないだけでこんなイケメンになれます」 [839150984]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1661309653/567

2022/08/27(土) 16:05:26.29

プランク毎日やれば目立たなくなる

2022/08/27(土) 16:06:53.52

ロカボ生活って自炊が楽になるからいいぞ
基本の主食は袋入サラダにできるし
後は追加でささみや野菜焼いたりするくらいしか調理しない
外食もしなくなるし、昼はコンビニサラダだから食費も下がる

2022/08/27(土) 16:08:04.08

爆発しそう

2022/08/27(土) 16:17:13.53

汚ぇ身体だな

2022/08/27(土) 16:19:58.14

オナニーして痩せろよ
気持ちよく痩せれるぞ

2022/08/27(土) 16:22:08.64

ケンモメンってデブの集まりのくせに頑なに細マッチョだけは( ヽ゜ん゜)「ガリガリだろ！！」って発狂するよなw

2022/08/27(土) 16:22:14.40

食い過ぎ

2022/08/27(土) 16:23:19.11

もう終わりだよ

2022/08/27(土) 16:23:47.68

>>95
完全に妊娠してるだろ宿ってるよ

2022/08/27(土) 16:24:08.74

>>95
へそが汚い

2022/08/27(土) 16:28:20.41

ジム通ってるけど一向に痩せんわ
筋肉はあるんだが体脂肪がやばい
走り出したけど意味あるんかこれ

2022/08/27(土) 16:30:27.09

三木谷に似てる

2022/08/27(土) 16:39:34.61

プランクとか無理だから

2022/08/27(土) 16:40:26.00

>>95
孕んでるだろこれ

2022/08/27(土) 16:40:40.03

>>106
体脂肪ってグラム当たりメチャクチャカロリーあるから仕方ない

2022/08/27(土) 16:50:02.32

>>49
はあ？

2022/08/27(土) 17:36:12.96

>>49
死ねゴミ

2022/08/27(土) 18:35:33.73

髪があるならそれくらい
どうでも良くなる

2022/08/27(土) 18:43:25.93

>>43
これビフォアとアフターが逆でしょ

2022/08/27(土) 18:50:52.52

>>43
左の方が可愛い、右はホモ臭い

2022/08/27(土) 18:52:02.99

マッチョはホモのおかずの需要しかないこといい加減自覚しろよ

2022/08/27(土) 18:58:45.92

73 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7b94-uDfG) [sage] 2022/05/16(月) 10:42:44.32 ID:a8kjju9M0
はっ、腹が出てきたﾌﾞｰ🐷💦
ttps://i.imgur.com/erdaO1i.jpg

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW eb9f-Hw9x) [sage] ：2022/08/06(土) 17:40:59.04 ID:SNw44XIt0
腹が痩せないブー🐷💦
ttps://i.imgur.com/ISYsFJo.jpg

2022/08/27(土) 18:59:16.84

73 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7b94-uDfG) [sage] 2022/05/16(月) 10:42:44.32 ID:a8kjju9M0
はっ、腹が出てきたﾌﾞｰ🐷💦
ttps://i.imgur.com/erdaO1i.jpg

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW eb9f-Hw9x) [sage] ：2022/08/06(土) 17:40:59.04 ID:SNw44XIt0
腹が痩せないブー🐷💦
ttps://i.imgur.com/ISYsFJo.jpg

2022/08/27(土) 19:21:47.10

>>1
そもそもお前じゃないしな
http://imgur.com/b5dHsYD.png

2022/08/27(土) 22:21:49.38

一日どんだけ食ってんだよ
まず食う量減らせよ

2022/08/27(土) 23:02:00.14

きったな

2022/08/27(土) 23:07:26.91

10km走ってきたけどGarminさんによれば
消費カロリーは640kカロリー
走っても大したカロリーは消費しないもんだよ

2022/08/27(土) 23:13:08.17

>>95
ﾄｸﾝ…ﾄｸﾝ…のAA思い出した

2022/08/27(土) 23:22:09.72

>>1
ほぼ世代同じだが
同窓会したらみんなこうなってそうだなｗ
俺は腹出てないけどｗ

2022/08/27(土) 23:37:32.40

>>25
おっぱいが弛んでるな
俺みたいだ

2022/08/27(土) 23:39:08.37

お腹の上でぽよんぽよんしたい

2022/08/28(日) 02:20:47.51

>>35
最近見なくなったね
消えたの何年前かな

2022/08/28(日) 03:29:56.05

腕は太いほうがかっこいいし胸も厚いほうがかっこいい
腹だけなんで細くしたくなるのかな

2022/08/28(日) 03:34:10.88

若くて羨ましいわ

2022/08/28(日) 03:42:13.94

トレーニングとか言ってる奴らはワロス

食うな、ただただシンプルにそれだけ
それ以外にない
え？食わないのは体に悪い？
その腹の方がよっぽど体に悪いわ
ウダウダ言わずに食うな、それが唯一の解決法

2022/08/28(日) 06:59:26.66

フサフサで羨ましい