そのイライラ、老化が原因かも 「怒り」を抑える11選
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC02BOE0S2A900C2000000/
40歳を過ぎるとガチで体にガタが来るよな・・・30代のやつは覚悟しとけよ・・・地獄だぞ [434776867]
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そのイライラ、老化が原因かも 「怒り」を抑える11選
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC02BOE0S2A900C2000000/
0238番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c70d-tH07)2022/09/06(火) 07:34:55.55ID:CAK8yhKz0
昔は階段1段飛ばしで走りながら下れたのになぁ
0239番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMff-JTsi)2022/09/06(火) 07:39:59.40ID:qH9wDidsM
いやー老化もあるけどコロナでいろいろスポイルされ過ぎた
つかれたー
今日はカネの事でいろいろバトルせにゃあかんのだがすでに飲んでるわ
APEXやろっと
つかれたー
今日はカネの事でいろいろバトルせにゃあかんのだがすでに飲んでるわ
APEXやろっと
>>237
書いてて虚しくないか？
書いてて虚しくないか？
ゲームするだけで疲労
0242番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hab-ZRei)2022/09/06(火) 07:42:12.55ID:gsx1OR/iH
28くらいでガタが来たんだが
0243番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hab-ZRei)2022/09/06(火) 07:44:18.48ID:gsx1OR/iH
>>239
ゲーム楽しめる精神羨ましい、、、
ゲーム楽しめる精神羨ましい、、、
0244番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 478f-73a6)2022/09/06(火) 07:45:50.35ID:onyuJVuk0
30歳→80歳で骨格筋量は約半分になる
単純計算で30歳の頃の筋量基準で毎年1%筋肉が減るデバフをくらってる
そのくせ体重は増えるやつが多いんだから体調もおかしくなるわ
筋トレや肉体労働するなりして筋肉維持できてないなら体重は多少減ってるくらいじゃないとおかしい
単純計算で30歳の頃の筋量基準で毎年1%筋肉が減るデバフをくらってる
そのくせ体重は増えるやつが多いんだから体調もおかしくなるわ
筋トレや肉体労働するなりして筋肉維持できてないなら体重は多少減ってるくらいじゃないとおかしい
0245番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e710-9Ax/)2022/09/06(火) 07:46:10.16ID:eKuzx0f+0
毎日トレーニングしてるおかげで20代のときより動けるようになった
俺は43だけど男性更年期障害だ
男性ホルモン(テストステロン)が80歳レベルの量しかないらしい
男性ホルモン(テストステロン)が80歳レベルの量しかないらしい
0247番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c7b1-s3p+)2022/09/06(火) 08:04:33.10ID:tTdEXDO50
楽してできる筋トレが必要だろ
朝晩びゅっびゅしてたのが急激に数日に１回になった復活も遅い
歯はまじで定期検診行って歯石も取れよ
何か別の病気で手術することになった時に口の中ボロボロだと危ない
何か別の病気で手術することになった時に口の中ボロボロだと危ない
0250番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67d2-JaYs)2022/09/06(火) 08:50:44.34ID:lxei13YW0
老眼舐めてたマジできつい
スマホ漫画とか文字読めねぇ
スマホ漫画とか文字読めねぇ
３５過ぎてから怪我が治りにくくなるんだよ
アザが消えないシミが残る、
カサブタがとれて肌色になるのにシミが残る
アザが消えないシミが残る、
カサブタがとれて肌色になるのにシミが残る
これはある
0253番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f14-S2ob)2022/09/06(火) 09:43:20.07ID:qe+SbG2v0
40でいきなりって訳じゃなくて30代から兆候はあったのに見て見ぬふりしてたのが顕在化しただけなんだよな
死ぬまで逃げ切れたら楽なんだけど
死ぬまで逃げ切れたら楽なんだけど
0254番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c7a2-Yvkp)2022/09/06(火) 09:56:49.92ID:aqqIlQ530
膝と腰やってカタワみたいなったぞ
もうセックス無理
もうセックス無理
28と38近辺がやばかった
徐々にじゃなくて急激に落ちるんだよな
徐々にじゃなくて急激に落ちるんだよな
0256番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c73b-r6Dc)2022/09/06(火) 10:10:26.65ID:mnO+9R1s0
自分が細い粗チンなのもあり、嫁さんは満足しないし長いことご無沙汰・・・
本来は性欲強いタイプのはずなんでシンプルに申し訳ないよ
ちんちん太くてセックス上手い人に、スポーツ感覚で嫁を抱いてやってほしい気持ちすらあるわ
まあ現実には難しいだろうけどサァ
本来は性欲強いタイプのはずなんでシンプルに申し訳ないよ
ちんちん太くてセックス上手い人に、スポーツ感覚で嫁を抱いてやってほしい気持ちすらあるわ
まあ現実には難しいだろうけどサァ
歯だけちゃんとしてれば後はなんとでもなる
28で酒辞めて、10年かけてゆっくり体質改善
食べたい物を我慢するのではなく、好きな食べ物を健康志向なものに切り替える体動かすことも意識する、ウォーキングランニング水泳、ストレッチ整体鍼灸マッサージ類メンテも気を付ける
歯科検診も定期的に通い歯石着色汚れ落とす、歯間ブラシ、タフトブラシ、口臭防止のマウスウォッシュなど気を使う
風俗でもいいからセックスすること、女と触れるから身だしなみや体型維持など気をつけるようになる
食べたい物を我慢するのではなく、好きな食べ物を健康志向なものに切り替える体動かすことも意識する、ウォーキングランニング水泳、ストレッチ整体鍼灸マッサージ類メンテも気を付ける
歯科検診も定期的に通い歯石着色汚れ落とす、歯間ブラシ、タフトブラシ、口臭防止のマウスウォッシュなど気を使う
風俗でもいいからセックスすること、女と触れるから身だしなみや体型維持など気をつけるようになる
0259番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf0d-TF1O)2022/09/06(火) 10:23:35.02ID:congNSLB0
先月あたりから肩痛くて症状ググったらどうも四十肩になっちゃったっぽいわ
まだ30後半なのに
まだ30後半なのに
0260番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e75a-ggT5)2022/09/06(火) 10:43:10.16ID:lyklfHv60
30過ぎたら酒も残るし常に体はだるいし何もやる気にならないしどうしようもないわ
みんなよく生きてるなって思う
みんなよく生きてるなって思う
40過ぎて糖尿発症した
50過ぎて飛蚊症になった
50過ぎて飛蚊症になった
0262番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MMbb-ozIc)2022/09/06(火) 12:33:04.23ID:aAHSzrrgM
>>204
関節固いのが原因だね 股関節 膝 足首ストレッチしろ
関節固いのが原因だね 股関節 膝 足首ストレッチしろ
40も45過ぎてから本格的にガタつく
山上君41なのにまるで20代みたいだよな
若すぎるよ
若すぎるよ
自重中心の動ける体って感じの鍛え方してそうだよね
酒タバコもお金かかるからやってなさそう
酒タバコもお金かかるからやってなさそう
>>265
ツイート見た限りでは酒も煙草もやってるみたいだよ
なんでこうも違うのか
ツイート見た限りでは酒も煙草もやってるみたいだよ
なんでこうも違うのか
0267番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6760-Iguz)2022/09/06(火) 12:59:21.00ID:3b/MM2cZ0
頭働かなくなってきたわ
もう仕事とか単純作業しかできない
定年までこのままかな
もう仕事とか単純作業しかできない
定年までこのままかな
>>266
まじかよ、結局個人差のがでかそうだな
まじかよ、結局個人差のがでかそうだな
まぁあれだけ過酷な現実だと酒タバコで紛らわすくらいしか逃げ道ないか
体力落ちないよう筋トレはしてるが、何の為にしてるのかという疑問は時々浮かんでくる
0271番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMab-QaXK)2022/09/06(火) 14:22:23.80ID:p/SKX46eM
人間の本当の寿命って38歳くらいらしいからな。医療を受けなかったら確かにそんなもんだろうな虫歯でも死ぬし
膝が病院に行くほどじゃないんだけどやや辛い
10年後くらいにあの時に治療しとけば…ってなりそうだが
10年後くらいにあの時に治療しとけば…ってなりそうだが
0273番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｲｰﾜ2W FF1f-ZRei)2022/09/06(火) 19:54:27.71ID:+JuKxTGCF
運動しねーからだよ
筋トレしたってしゃーないぞ。有酸素やれ有酸素
筋トレしたってしゃーないぞ。有酸素やれ有酸素
0274番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87c2-u86n)2022/09/06(火) 20:01:49.19ID:opv96ZRX0
いつからか部屋の片付けができなくなった
30半ばくらいからかな、やる気ホルモンのようなものが急激にでなくなって今までできてた事ができなくなったんだ
仕事に行くにしても風呂に入るにしても今まで自然にできてた事が決意しないとできなくなった。どんどん面倒くささが増して日に日に何もしたくない、ただ寝てたいって思うようになったんだ。これはどうしたらいい？
30半ばくらいからかな、やる気ホルモンのようなものが急激にでなくなって今までできてた事ができなくなったんだ
仕事に行くにしても風呂に入るにしても今まで自然にできてた事が決意しないとできなくなった。どんどん面倒くささが増して日に日に何もしたくない、ただ寝てたいって思うようになったんだ。これはどうしたらいい？
0275番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f9f-+EOn)2022/09/06(火) 20:53:40.31ID:a7HHPLUM0
足の裏が痛いんだけどリウマチかな？
0276番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67ac-e4sw)2022/09/06(火) 21:15:19.59ID:HERTuH9s0
44歳派遣工だけど正にこれ
妻子がいたら休日も休めないとか信じられん
てか疲れて死ぬわ
妻子がいたら休日も休めないとか信じられん
てか疲れて死ぬわ
0277番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67ac-e4sw)2022/09/06(火) 21:17:13.25ID:HERTuH9s0
>>267
ホントそれ
今は単純作業の仕事で楽してる
ホントそれ
今は単純作業の仕事で楽してる
腰と肩、首回りは毎日ストレッチしないと地獄をみる
冷やして温める作業もあるよ
冷やして温める作業もあるよ
0279番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-Avks)2022/09/06(火) 21:18:13.47ID:dNajymaXd
>>231
なんて言われた？
なんて言われた？
0280番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 87d2-Z6G/)2022/09/06(火) 21:18:45.57ID:BYKRcwOj0
足が上がらないのかよく躓くようになる
段差が苦手
段差が苦手
0281番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-Avks)2022/09/06(火) 21:19:18.81ID:dNajymaXd
>>276
既婚者ってどこで休んでるんだろうな
既婚者ってどこで休んでるんだろうな
0282番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 87d2-Z6G/)2022/09/06(火) 21:21:13.40ID:BYKRcwOj0
老眼
左目に飛蚊症
左目に飛蚊症
0284番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 278f-wG1n)2022/09/06(火) 22:13:04.54ID:GblRT0WK0
>>282
嫁が～子供が～親が～で毎週のように欠勤遅刻早退中抜けしてる奴いるわ
使えない訳じゃないから切れんが
嫁が～子供が～親が～で毎週のように欠勤遅刻早退中抜けしてる奴いるわ
使えない訳じゃないから切れんが
>>7に対して好きなもん食ってたからだろって言ってる奴はアスペなの？
0286番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2022/09/06(火) 23:10:35.82ID:VZTqMRZS
>>240
事実だから虚しくならんな
事実だから虚しくならんな
0287番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 07af-tE3/)2022/09/07(水) 07:14:11.12ID:xSFXAoiI0
>>274
俺もこれだわ
俺もこれだわ
ジムは行ってるけど、今までで最高の筋力と心肺機能あるわ
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