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40歳を過ぎるとガチで体にガタが来るよな・・・30代のやつは覚悟しとけよ・・・地獄だぞ [434776867]
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0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 673b-afg6)
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2022/09/05(月) 21:06:32.61ID:XR3Bydx10
マジで・・・
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 673b-afg6)
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2022/09/05(月) 21:06:44.50ID:XR3Bydx10
晋さん・・・助けて・・・
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 673b-afg6)
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2022/09/05(月) 21:06:49.14ID:XR3Bydx10
どうするのこれ・・・
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f51-8/fU)
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2022/09/05(月) 21:09:00.58ID:5pSe4zNT0
ずっと右腕上げると痛いんだがなんかいい体操ないか？
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c718-rn/T)
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2022/09/05(月) 21:10:28.72ID:WDAuo2uU0
この数ヶ月でえげつないくらい髪の毛抜けてビビってる
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 07af-Kt1/)
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2022/09/05(月) 21:11:52.84ID:79EyxN9M0
親父が休日ゴロゴロしてた理由がわかる
体力がなくなってターンが減るンだわ
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 47d1-OzRN)
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2022/09/05(月) 21:11:59.78ID:qbqGpipm0
>>7
特養かな？もう長くないね
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df8c-OijP)
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2022/09/05(月) 21:12:46.71ID:trHp6Ztv0?2BP(1000)

20代なのにもう腰と左膝が怪しいんだがどうすればいいのこれ
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-aPzy)
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2022/09/05(月) 21:13:02.36ID:1Y0dneIOp
20歳過ぎると…
30歳過ぎると…
40歳過ぎると…

ずーっと言ってるやないか！
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spbb-+GFA)
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2022/09/05(月) 21:13:51.86ID:onR6sCwAp
ガタはない。疲れが取れにくいのはある。歯が一気にきたわ。インプラントする程じゃないけど、1年以上歯医者通ってる。30代の時にしっかりメンテしとくべきだった。
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM1b-F2x0)
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2022/09/05(月) 21:14:45.14ID:G82oeuMlM
>>7
胃腸やるとこのメニューだよな
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 478f-A2zh)
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2022/09/05(月) 21:17:54.59ID:u0BM7mPH0
有酸素運動と体幹トレと柔軟だけがガチってりゃ何歳になってもいけるわ

近くの公園に懸垂やりに70のおばさんくるけど顔隠して動かしたら10代のフットワークだからな

聞いたら昔からスポーツマンで最近スイミングと登山始めたとか言ってたからな
懸垂も連続で10回くらいやってたわ
逆手だと20回近くやってた


マジで身体を鍛える事を辞めなけりゃ病気食らうか心臓か頭の血管でお陀仏にならない限りはフットワークに関してはギリギリまで若いままでいられるよ
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f3a-Avks)
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2022/09/05(月) 21:18:06.29ID:aOIY6nIi0
頑張って散歩と腹筋ローラーしてる
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fdc-M52o)
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2022/09/05(月) 21:18:53.57ID:Bl3+ZIHC0
なんか充電しても100%いかないくせに
すぐ電池残量無くなる
バッテリーイカれたスマホみたいなんだが…
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f3a-Avks)
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2022/09/05(月) 21:19:49.33ID:aOIY6nIi0
33だけどオナニー回数が劇的に減ってきて1日1回しかできない
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df06-9TNW)
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2022/09/05(月) 21:20:14.58ID:4UdIFvnn0
初めて月面に降り立ったとされる人類は３８歳のアメリカ人男性
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf4e-MEt+)
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2022/09/05(月) 21:20:38.26ID:Cuncx2+l0
別に

鍛えてない奴と同じにして欲しくない
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdb-s2in)
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2022/09/05(月) 21:21:11.98ID:bdDFCNtRM
38ですがヤバいです
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f3a-Avks)
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2022/09/05(月) 21:21:20.41ID:aOIY6nIi0
>>7
坊さんかよ…悟ってしまうわ…

33の同級生が痛風になったっぽいんだけどあれ治るの？
痛いってガチで泣いててかわいそうやった
1日4缶飲んでたらしいが…
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f9c-320T)
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2022/09/05(月) 21:21:24.79ID:MWspwRew0
50過ぎると1歩歩くごとに10%の確率で膝に激痛走るからな
40代のクソガキは覚悟しとけや
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 278f-wG1n)
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2022/09/05(月) 21:22:00.17ID:u9Xu9Pph0
肩の可動範囲が狭くなった
後ろで手を繋げない
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fdc-M52o)
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2022/09/05(月) 21:22:18.71ID:Bl3+ZIHC0
逆にスポーツバリバリやってたり鍛えててた奴ほど
40で逆らえない老化を感じるはず
もともと体力なくて老けてる奴はあまり変わらない
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87d2-rb8s)
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2022/09/05(月) 21:22:40.35ID:kDrce0lN0
ガタつーか
筋肉が細くなる
老人って細いじゃん
あの始まりなんだと思う
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f3a-Avks)
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2022/09/05(月) 21:22:45.99ID:aOIY6nIi0
ちゃんと歯磨きしてるのに歯石無いのに虫歯になるからもう歯は諦めたわ、歯ぎしりですりへってるらしいし
もう入れば一直線
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf56-MEt+)
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2022/09/05(月) 21:22:56.36ID:gDUvG6BT0
もう終わりだよこの体
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67a2-Uw5p)
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2022/09/05(月) 21:24:09.20ID:PGLwmLxH0
>>7
死んだ方がマシ
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e7f1-9TNW)
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2022/09/05(月) 21:25:25.83ID:nqJtTl0J0
こねえよ
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f0d-Am0N)
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2022/09/05(月) 21:26:27.52ID:WTXTVUhf0
筋トレはそろそろ始めないとやばいな
パソコン掃除したけで全身動かなくなったわ
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-YGuV)
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2022/09/05(月) 21:26:30.13ID:BPHyMTt2p
>>30
同い年だけど俺なんて元々性欲大してなかったから２週間に一回まで減ったわ
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f03-7sMT)
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2022/09/05(月) 21:26:33.25ID:TeTUTJ2r0
姿勢だけは良くしとけ
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-VPUc)
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2022/09/05(月) 21:29:08.74ID:7Z5frK31a
37だが食欲も性欲も睡眠欲もすげーあるんだが、衰えってそんな急に来んのか？
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f8f-TpKP)
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2022/09/05(月) 21:29:12.62ID:npYjDEtk0
>>25
長距離走は学生時代と遜色なく走れるけど、短中距離走はどんなトレーニングをしても全然届かない
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e744-rn/T)
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2022/09/05(月) 21:32:49.88ID:q3NsnNLv0
>>7
クローン病で手術して3週間ぶりの食事がこんな感じだったわ
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f0d-Am0N)
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2022/09/05(月) 21:43:24.93ID:WTXTVUhf0
>>60
60からだろ
それぐらいからやればいんだよ
早くやると間接が死ぬからやらないほうがいい
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MMdb-n+jf)
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2022/09/05(月) 21:51:00.52ID:7m12H78PM
なんか歯が抜けそうでワロタ
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f8f-XKc1)
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2022/09/05(月) 21:51:59.46ID:LQBdzVdj0
>>7
逆じゃないの？
若いうちに好きなものを食べ過ぎたからこうなってるのでは？
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87d2-y8+Y)
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2022/09/05(月) 21:56:40.74ID:58CerpJ40
まず肛門にガタくる
ユルユル
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdff-1pXP)
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2022/09/05(月) 21:58:01.70ID:uDV5WP+fd
>>67
いろいろ入れすぎたね
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8756-ozIc)
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2022/09/05(月) 21:59:27.45ID:wiMGKxv20
筋肉落ちて腕が細くなった
あと頻尿
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c787-9TNW)
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2022/09/05(月) 22:02:17.18ID:WVcMtC8s0
下痢しやすくなったな
ウンコも細くなったしキレも悪い

髪はドフサだが腹が少しだけ出てきた
運動してるが回復が遅くなって翌日がヘロヘロ、翌々日に筋肉痛だな

夜は中途覚醒が多くて寝起きも悪い
もちろん性欲も落ちて1日多くても3回くらいか

ちな40歳
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-Bq/r)
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2022/09/05(月) 22:05:04.21ID:P5PboqmPM
>>7
安倍晋三が毎日毎日脂っこいステーキ食ってるので真似したら
一週間腹が痛くなって死にそうになった
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 67d2-Ca3e)
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2022/09/05(月) 22:18:53.82ID:Eog2Hy8O0
夜は軽くしろって言うけど、やっぱ一日の終わりはどかっと食いたいよな
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-e1MI)
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2022/09/05(月) 22:23:07.58ID:2vXIJia5a
30代だけどこの前上の奥歯一気に両方割れたわ歯ぎしりする人気を付けろよ
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6760-Iguz)
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2022/09/05(月) 22:23:36.37ID:1bO3qdki0
座ると腹の肉がやばいんだがどうしたらいいの
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f95-ZRei)
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2022/09/05(月) 22:23:43.87ID:qyURIXte0
毎日身体がだるい
絶好調の日ゼロ
それが40代
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-e1MI)
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2022/09/05(月) 22:26:25.85ID:2vXIJia5a
>>87
リングフィットじゃね？
自分の筋力弱い所わかるし
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7ffd-XT8P)
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2022/09/05(月) 22:27:06.07ID:qZ5B1WSM0
代謝かわっておなかポッコリなる
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf8d-nIjE)
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2022/09/05(月) 22:29:16.07ID:Ml2Gbtez0
>>21
歯にくるって具体的にはどうなるの？
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 478f-Iguz)
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2022/09/05(月) 22:29:51.81ID:2gvQB6dF0
夜起きてられなくなった
眠気にあらがえない
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-e1MI)
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2022/09/05(月) 22:30:45.96ID:2vXIJia5a
みんないろいろ大変なんやなちょっとほっこりしたわ
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f9f-+EOn)
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2022/09/05(月) 22:37:45.63ID:1j73ovFl0
>>7
このメニュー毎日食べてたら痩せれるかな？
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 278f-wG1n)
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2022/09/05(月) 22:40:03.85ID:u9Xu9Pph0
>>103
階段の登りでコケるやつだ
0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67ad-ieZK)
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2022/09/05(月) 22:44:53.24ID:Ugyq5xT00
マジかよ29だけどすげー衰えを感じるのにこれ以上なの？
0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-0y8x)
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2022/09/05(月) 22:48:46.96ID:VsOrWuHr0
体力は落ち持病も出てくるけど
なぜか逆に若い頃よりバリバリ仕事するしやる気もある

４０５０は働き盛りってのはコレのことなのかな
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-uXQa)
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2022/09/05(月) 22:51:38.31ID:6qzOjjPda
32歳くらいから揚げ物がダメになった
コンビニやスーパーのしっとりしたやつはまだ食えるんだけど、かつやとかのカリッカリのトンカツとかメンチカツとかそういうのは口に入れただけで気持ち悪くなってきた
カップ麺やピザも口に入れるだけで吐きそうになる。正直見るのもあまり好きじゃない
お菓子も20代の頃バカスカ食ってたのに食いたくなくなってきた
胃が痛い日もちょこちょこあるし、去年尿路結石やったし色々ガタがきてる
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-uXQa)
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2022/09/05(月) 22:52:47.10ID:6qzOjjPda
老化もあるし、ストレスもある。割と笑えなくなってくるなマジ
0114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-uXQa)
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2022/09/05(月) 22:55:00.62ID:6qzOjjPda
腹もポコーン出てきて餓鬼みたいになってる
白米控えないとなー
0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-bOx/)
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2022/09/05(月) 23:02:15.48ID:Z1frdnkLd
太ってるうちはまだ生命力に溢れてる証拠
ある日突然痩せてくる
そうなると老化一直線や
0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f64-9TNW)
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2022/09/05(月) 23:02:17.99ID:UhFeafDI0
おら痛風になったでよ！
0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf07-jDeJ)
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2022/09/05(月) 23:06:13.34ID:mBXJRYDy0
>>7
俺が入院してた時１ヶ月点滴だけだった
医者から食事はまず流動食からって言われたので近未来的なものを想像してたらただのお粥だった
0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c7af-a48v)
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2022/09/05(月) 23:06:27.65ID:aBR5fhpI0
>>115
ホンこれ。
太ってるとよくないって風潮あるけど、太れてるのは健康な証拠。
死ぬ路線に乗ったやつは全員痩せていく。
生活変えてないのに痩せていくのって良くないよ。
0119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf07-jDeJ)
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2022/09/05(月) 23:08:10.09ID:mBXJRYDy0
どんどんスマホの文字入力速度が遅くなってる
0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-bOx/)
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2022/09/05(月) 23:10:58.30ID:Z1frdnkLd
>>118
まだ子供小さいから死ねないんだが
無理にでも食べた方がいいのかな？
0124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8756-sstv)
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2022/09/05(月) 23:11:08.66ID:it7GaZ8P0
35で126㎏あって一向に痩せる気配無いけど突然痩せるんかね
ちなみに糖尿病だったけど薬飲んで寛解した　糖尿病でも痩せなかった
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd7f-1pXP)
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2022/09/05(月) 23:12:52.98ID:oVq7QFR2d
>>124
糖尿初期は食欲激増するから太るよ
糖尿で痩せたら末期
0127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e744-Y26w)
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2022/09/05(月) 23:14:16.05ID:74vh+Jpc0
ザーメンしゃばしゃばだし、量もだいぶ減ったわ
射精感がなくてつまんない
0128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f64-9TNW)
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2022/09/05(月) 23:16:04.04ID:UhFeafDI0
>>126
俺逆だわ。休日どんだけ夜遅くに寝ても仕事と同じ時間に目が覚めちまう
昼寝とかはあるけど若い時より睡眠時間減ったしそれでも平気になった
0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-B3MA)
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2022/09/05(月) 23:16:27.33ID:UenQ24c9a
親がああ言ってた、こう言ってたことを一つ一つ全部経験する
0133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6796-EB17)
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2022/09/05(月) 23:19:43.28ID:F4fUGmqn0
>>7
人工透析か？
0134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 67a2-XKc1)
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2022/09/05(月) 23:21:37.91ID:Rc7Vz6PB0
生物的にはとっくに子孫残し終わって死んでいいはずの年齢だからな
0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5fa2-+xtQ)
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2022/09/05(月) 23:26:04.32ID:+L4dMlCj0
酒タバコやらんしトレーニングもしてるから特にガタは来てないけど
回復力が落ちているのは感じる
0136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd7f-1pXP)
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2022/09/05(月) 23:27:12.21ID:oVq7QFR2d
>>133
透析は水分制限以外はそんな制限されないはず
0138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-TCmr)
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2022/09/05(月) 23:29:03.25ID:NmyAdR3Od
>>30
おまえは40なる前にガクッとくる
0139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdb-s2in)
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2022/09/05(月) 23:33:01.98ID:bdDFCNtRM
>>121
内臓がないぞう！
0140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c700-Iguz)
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2022/09/05(月) 23:34:57.61ID:nHiw2IZd0
タニタの体重計に肉体年齢20代前半って言われるんだが騙しにきてるだろ
0141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f9f-dvOu)
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2022/09/05(月) 23:37:02.92ID:FBEziRRA0
>>94
歯槽膿漏とか歯がしみるー！とかわかんないだろ
お前もそうなるんだよ
0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f9f-dvOu)
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2022/09/05(月) 23:39:53.63ID:FBEziRRA0
お前らの親も40代とかキツそうだっただろ
遺伝には逆らえないんだよ
0143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dffe-KtYq)
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2022/09/05(月) 23:42:13.83ID:nla45A0S0
Syamu_game(35)→(38)で一気にデブになって痔瘻のような症状も現れているらしいね
0145番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd7f-1pXP)
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2022/09/05(月) 23:44:14.89ID:oVq7QFR2d
>>141
39歳だけど分かるよ
奥歯二本と前歯一本折れた
ろくに歯磨きしてなかったからな
前歯は流石に堪えた
0146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fdc-ruu5)
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2022/09/05(月) 23:45:55.99ID:yenotS7J0
>>77
ラップみたいだね
0147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5faf-Iguz)
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2022/09/05(月) 23:47:12.88ID:43yUPf/+0
歯医者で80の爺さんが70の爺さんに
80過ぎるとがたが来る言ってたぞ
0149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87d2-70G+)
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2022/09/05(月) 23:48:02.35ID:urk3vsnq0
>>56
パワーは維持出来るけどクイックネスは落ちやすいな
0150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f9f-+EOn)
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2022/09/05(月) 23:49:06.10ID:1j73ovFl0
何もしてないのに太った
痩せれる気がしない
0152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f67-ZRei)
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2022/09/05(月) 23:50:21.22ID:zcTAW7yn0
わかる
若い時みたいに家でガンガン酒飲んでたら、なんか内臓がピリピリしだした
めちゃくちゃ太ったから歩いたら腰やった
もう終わりだよこの身体
0154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87d2-70G+)
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2022/09/05(月) 23:52:13.48ID:urk3vsnq0
>>83
それ、朝と夜逆にしただけでめっちゃ痩せるぞ
これから体を動かす時に食わないで、これから体を休ませる時に食ってどうする
0155番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 478f-UaD9)
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2022/09/05(月) 23:52:50.77ID:dSo6c8gz0
15ftの投げ竿が辛くなって10ftのショアジギロッドに逃げたわ
いうて10ftロッドで30〜80gジグ1日中遠投出来るからまだまだやれそうと思ってる43歳
0157番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f9f-dvOu)
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2022/09/05(月) 23:53:53.33ID:FBEziRRA0
>>154
理論的にはそうなんだけど、夜食わないと空腹で寝れなくないか
酒も飲みたい、飯も食いたい、そりゃ太るってもんよ
0158番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f9f-dvOu)
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2022/09/05(月) 23:54:54.27ID:FBEziRRA0
>>156
個人差あるからな、具体的にっていうと難しい
精神にクル奴もいる
0159番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87df-x/Iq)
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2022/09/05(月) 23:57:51.83ID:8AGXGgCj0
>>144
うちの親父はそれに酒と煙草やってたけど今でもマックとかスナック菓子とか食っててもピンピンだな
体の強さも親ガチャだよ
0162番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87df-x/Iq)
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2022/09/06(火) 00:01:07.37ID:zVxpd7og0
健康思うなら魚食えっつーが鮭でもええんか？
焼くとめっちゃ脂出てくるが
0163番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87d2-70G+)
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2022/09/06(火) 00:01:25.17ID:AYCJl8YE0
>>157
俺の場合夜はバナナ二、三本食ってトレーニング
終わったら冷水シャワー浴びてザバスミルクプロテイン飲んで寝るって感じだから腹減ったりはないかな
0164番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd7f-1pXP)
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2022/09/06(火) 00:01:58.39ID:spkZsIttd
>>162
青魚がいいぞ
イワシとかサバとか
0165番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87d2-70G+)
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2022/09/06(火) 00:03:06.53ID:AYCJl8YE0
>>162
フィッシュオイルは太らない訳では無いが動物性脂肪よりはだいぶマシと言われてる
0167番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c7af-a48v)
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2022/09/06(火) 00:03:51.07ID:1ueo5dGv0
それより酒やめたい。
今年の元旦に今年は飲まない！って決意してもう９月になったのに毎日飲んでる。
そのたびに自分に嫌気がさして酒も増える。
0169番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87df-x/Iq)
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2022/09/06(火) 00:04:43.51ID:zVxpd7og0
>>165
ω3は青魚だしなぁ
0171番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87d2-70G+)
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2022/09/06(火) 00:08:58.32ID:AYCJl8YE0
>>168
それ言う奴よくいるけど
内臓をいたわってる奴が、いたわってる分食いたい時には油っこいものガッツリ食えるかと言ったらそんな事もなく
いっつも油っこいもの食ってる俺の方がモリモリ食えてるからなあ

休ませるのがいいってのは胃腸に関しては事実とは思えない
0174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 87d2-JTsi)
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2022/09/06(火) 00:20:11.70ID:+01LamQX0
四十肩ってどうやりゃ治るの
0176番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd7f-1pXP)
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2022/09/06(火) 00:31:35.82ID:spkZsIttd
>>172
血糖値スパイクかな
糖尿に気を付けてね
0177番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c7af-a48v)
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2022/09/06(火) 00:36:55.30ID:1ueo5dGv0
>>174
時間（とき）が解決してくれる
0180番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-uXQa)
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2022/09/06(火) 00:44:36.02ID:f7sKVoa4a
>>143
顔だけは少年のようだけどな
0182番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7fdc-+xtQ)
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2022/09/06(火) 00:51:59.80ID:TGkR6gR60
>>111
長生きできないな。病院で患者見てると食べられなくなったやつから死んでいくから
0183番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-Bq/r)
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2022/09/06(火) 00:54:45.36ID:sBOntPOgM
DNA解析で寿命は38歳程度と判明
医学の進歩のおかげで例外として倍以上も生きることが可能になった

人間の本来の寿命は38歳。DNA解析による脊椎動物の寿命推定（オーストラリア連邦科学産業研究機構）
https://karapaia.com/archives/52285644.html
0184番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c7af-a48v)
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2022/09/06(火) 00:56:15.37ID:1ueo5dGv0
>>182
たしかに、食べられるってものすごく重要だと思う。
ばあちゃんは今年９５歳だけど、トンカツとか俺（５０歳）と同じだけ食うからなぁ。
0186番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6798-VpFl)
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2022/09/06(火) 00:59:33.16ID:2BvEZuQ+0
ガタが来るというか起きてられなくなった
気がつくと寝落ちしてるし
休日も油断すると寝て終わってる
0187番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e708-+jYY)
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2022/09/06(火) 01:07:27.90ID:+E9Nnn1U0
筋トレブーム嫌いなんだけどやっぱしたほうがいいの？
0195番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 47e5-LyZy)
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2022/09/06(火) 02:03:33.74ID:hLA4pcq60
いまのところ特にガタは来てないな
0196番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df87-XKc1)
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2022/09/06(火) 02:05:12.34ID:w+/eOcg00
若い内に死んだほうがいい
0197番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df8c-a6dJ)
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2022/09/06(火) 02:12:22.62ID:QhugnaPD0
30だけどもう感じてる
今まで無縁だった腰痛を感じ始めたし、持病の顎関節症が悪化してきてそれに伴って自律神経もおかしくなってきた
0202番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e78c-VPUc)
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2022/09/06(火) 03:45:49.49ID:cyYOKiVY0
嫌儲不老不死部とかないの
0203番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67d2-Uw2X)
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2022/09/06(火) 03:52:54.53ID:BvUt9JIc0
バリカンで坊主にすると白髪がちらほら混じってて悲しくなるね
0204番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 67d2-Iguz)
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2022/09/06(火) 03:56:12.57ID:W3PH4U0o0
長時間歩いたり無理をすると40代ではヒザにきて50代では股関節にくる
0206番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 47e5-LyZy)
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2022/09/06(火) 03:58:12.35ID:hLA4pcq60
不摂生してるからそうなる
0207番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3f-NGUb)
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2022/09/06(火) 03:59:10.12ID:F6EmEz7GM
腰痛は軽い筋トレで改善した
やっぱ痛いから動かさないとかは悪化していく
0209番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f3a-Avks)
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2022/09/06(火) 04:10:01.16ID:ykn4Kyho0
>>51
2週間に1回ってなんだよ…悟ったのか
0210番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f3a-Avks)
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2022/09/06(火) 04:12:25.38ID:ykn4Kyho0
>>174
色んな筋肉がかちかちになってるから症状落ち着いたらマッサージか鍼行け
整形で超音波でも良いけど
0211番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMff-JTsi)
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2022/09/06(火) 04:14:00.19ID:qH9wDidsM
衰えは受け入れてるけど40から始まった老眼がむかつく
見えないってこんなにストレスなのね
足腰に関してはきのうEV使えなくて都合４４階ぶん登ったってログがあるからまぁまだ行けるでしょっていう
0213番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 07a2-yFwy)
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2022/09/06(火) 04:16:58.52ID:Z5Jd/XlI0
長生きなんかしたくないし50くらいで安楽死したい
0219番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 47db-BzKB)
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2022/09/06(火) 05:34:04.69ID:d3nUkkmL0
40で首が壊れた
そのうち治るだろと思ってたら脳ドック受けた時変形性頚椎症だとわかった
一生治らないのかなこれ
0220番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f4e-U+Vz)
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2022/09/06(火) 05:44:07.56ID:zyA7WDF10?PLT(25001)

これはマジ
普段しなかったようなミスをするようになったし
認知機能も衰える
中国語とフランス語の復習をしたけど
脳が疲れて、頭が痛くなった
あと、体が硬くなった
0221番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bfc8-bLhR)
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2022/09/06(火) 05:45:34.17ID:FV57cPLR0
(ヽ´ん`)2週間オナニーしてないから大量に出るだろ

↓

ﾎﾟﾄｯ♡
0222番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5fc6-yZex)
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2022/09/06(火) 05:46:46.80ID:xBnSN0a70
45歳で週一回ずつ3日にわけて腕立てとスクワットと腹筋を250回やってるけどすごい体調いいよ
0223番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87e7-73a6)
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2022/09/06(火) 05:47:03.77ID:6s/wt7fE0
尿路結石と慢性腰痛のせいでもうとっくにズタボロなんだが？
0224番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bfc8-bLhR)
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2022/09/06(火) 05:49:12.20ID:FV57cPLR0
>>194
夜の信号待ちとかで
信号の周りボヤァっとにじむような光を感じたら
すでに白内障が始まってる
老眼の次は白内障がはじまる
新たなスタートやで
0226番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f9f-dvOu)
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2022/09/06(火) 05:58:28.80ID:uLYPj9qU0
ニュー速の騒ぎから10年も経ってるからな
俺らもジジイになるわけだぜ
0227番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c7af-5wjW)
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2022/09/06(火) 06:15:15.01ID:zqkLb3PP0
38で体力低下がガツンときて42から老眼と40肩と中途覚醒が同時にやってきた
ついでに歯がボロボロとかけてきてる
0228 【大吉】
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2022/09/06(火) 06:43:14.19
タンパク質と鉄分はとった方がいい
40代で歩幅が狭くて歩くのが遅いとか食べるのが遅いとかあったら結構深刻
0230番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2720-ZRei)
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2022/09/06(火) 06:53:13.87ID:lUd4t4z60
かすみ眼がひどい
夕方視力0.5くらい落ちてると思う
0232番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c70d-+xtQ)
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2022/09/06(火) 07:14:57.26ID:VROFZJAu0
背が縮んできた
0233番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 878f-XKc1)
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2022/09/06(火) 07:19:49.85ID:/DBgWeWx0
>>8
歩く時に大きく手を振るようにして散歩するのが一番いいって整体で言われたわ
腕だけ解していっても全体のバランスが崩れてると意味ないから散歩程度から全身鍛えろってさ
0234番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 07af-QaXK)
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2022/09/06(火) 07:20:32.34ID:C1Nug4060
バナナうんこ出る人いる？
0236番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bfc8-bLhR)
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2022/09/06(火) 07:23:49.03ID:FV57cPLR0
>>235
胃壁が老化してんだよ
チンチン代謝が衰えてる
0237番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2022/09/06(火) 07:29:47.88ID:VZTqMRZS
運動しないからだよ
そりゃ身体も弱って情け無い豚になるだろ
運動すれば40代くらい余裕
JDセフレを毎回喜ばせてるわ
0238番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c70d-tH07)
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2022/09/06(火) 07:34:55.55ID:CAK8yhKz0
昔は階段1段飛ばしで走りながら下れたのになぁ
0239番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMff-JTsi)
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2022/09/06(火) 07:39:59.40ID:qH9wDidsM
いやー老化もあるけどコロナでいろいろスポイルされ過ぎた
つかれたー
今日はカネの事でいろいろバトルせにゃあかんのだがすでに飲んでるわ
APEXやろっと
0242番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hab-ZRei)
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2022/09/06(火) 07:42:12.55ID:gsx1OR/iH
28くらいでガタが来たんだが
0243番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hab-ZRei)
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2022/09/06(火) 07:44:18.48ID:gsx1OR/iH
>>239
ゲーム楽しめる精神羨ましい、、、
0244番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 478f-73a6)
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2022/09/06(火) 07:45:50.35ID:onyuJVuk0
30歳→80歳で骨格筋量は約半分になる
単純計算で30歳の頃の筋量基準で毎年1%筋肉が減るデバフをくらってる
そのくせ体重は増えるやつが多いんだから体調もおかしくなるわ
筋トレや肉体労働するなりして筋肉維持できてないなら体重は多少減ってるくらいじゃないとおかしい
0245番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e710-9Ax/)
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2022/09/06(火) 07:46:10.16ID:eKuzx0f+0
毎日トレーニングしてるおかげで20代のときより動けるようになった
0247番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c7b1-s3p+)
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2022/09/06(火) 08:04:33.10ID:tTdEXDO50
楽してできる筋トレが必要だろ
0250番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67d2-JaYs)
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2022/09/06(火) 08:50:44.34ID:lxei13YW0
老眼舐めてたマジできつい
スマホ漫画とか文字読めねぇ
0253番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f14-S2ob)
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2022/09/06(火) 09:43:20.07ID:qe+SbG2v0
40でいきなりって訳じゃなくて30代から兆候はあったのに見て見ぬふりしてたのが顕在化しただけなんだよな
死ぬまで逃げ切れたら楽なんだけど
0254番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c7a2-Yvkp)
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2022/09/06(火) 09:56:49.92ID:aqqIlQ530
膝と腰やってカタワみたいなったぞ
もうセックス無理
0256番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c73b-r6Dc)
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2022/09/06(火) 10:10:26.65ID:mnO+9R1s0
自分が細い粗チンなのもあり、嫁さんは満足しないし長いことご無沙汰・・・
本来は性欲強いタイプのはずなんでシンプルに申し訳ないよ

ちんちん太くてセックス上手い人に、スポーツ感覚で嫁を抱いてやってほしい気持ちすらあるわ
まあ現実には難しいだろうけどサァ
0258番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff19-eAaT)
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2022/09/06(火) 10:20:34.00ID:sbCBIZFn0
28で酒辞めて、10年かけてゆっくり体質改善
食べたい物を我慢するのではなく、好きな食べ物を健康志向なものに切り替える体動かすことも意識する、ウォーキングランニング水泳、ストレッチ整体鍼灸マッサージ類メンテも気を付ける
歯科検診も定期的に通い歯石着色汚れ落とす、歯間ブラシ、タフトブラシ、口臭防止のマウスウォッシュなど気を使う
風俗でもいいからセックスすること、女と触れるから身だしなみや体型維持など気をつけるようになる
0259番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf0d-TF1O)
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2022/09/06(火) 10:23:35.02ID:congNSLB0
先月あたりから肩痛くて症状ググったらどうも四十肩になっちゃったっぽいわ
まだ30後半なのに
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2022/09/06(火) 10:43:10.16ID:lyklfHv60
30過ぎたら酒も残るし常に体はだるいし何もやる気にならないしどうしようもないわ
みんなよく生きてるなって思う
0262番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MMbb-ozIc)
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2022/09/06(火) 12:33:04.23ID:aAHSzrrgM
>>204
関節固いのが原因だね 股関節 膝 足首ストレッチしろ
0267番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6760-Iguz)
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2022/09/06(火) 12:59:21.00ID:3b/MM2cZ0
頭働かなくなってきたわ
もう仕事とか単純作業しかできない
定年までこのままかな
0271番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMab-QaXK)
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2022/09/06(火) 14:22:23.80ID:p/SKX46eM
人間の本当の寿命って38歳くらいらしいからな。医療を受けなかったら確かにそんなもんだろうな虫歯でも死ぬし
0273番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｲｰﾜ2W FF1f-ZRei)
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2022/09/06(火) 19:54:27.71ID:+JuKxTGCF
運動しねーからだよ
筋トレしたってしゃーないぞ。有酸素やれ有酸素
0274番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87c2-u86n)
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2022/09/06(火) 20:01:49.19ID:opv96ZRX0
いつからか部屋の片付けができなくなった
30半ばくらいからかな、やる気ホルモンのようなものが急激にでなくなって今までできてた事ができなくなったんだ
仕事に行くにしても風呂に入るにしても今まで自然にできてた事が決意しないとできなくなった。どんどん面倒くささが増して日に日に何もしたくない、ただ寝てたいって思うようになったんだ。これはどうしたらいい？
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2022/09/06(火) 20:53:40.31ID:a7HHPLUM0
足の裏が痛いんだけどリウマチかな？
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2022/09/06(火) 21:15:19.59ID:HERTuH9s0
44歳派遣工だけど正にこれ
妻子がいたら休日も休めないとか信じられん
てか疲れて死ぬわ
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2022/09/06(火) 21:17:13.25ID:HERTuH9s0
>>267
ホントそれ
今は単純作業の仕事で楽してる
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2022/09/06(火) 21:18:13.47ID:dNajymaXd
>>231
なんて言われた？
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2022/09/06(火) 21:18:45.57ID:BYKRcwOj0
足が上がらないのかよく躓くようになる
段差が苦手
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2022/09/06(火) 21:19:18.81ID:dNajymaXd
>>276
既婚者ってどこで休んでるんだろうな
0282番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 87d2-Z6G/)
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2022/09/06(火) 21:21:13.40ID:BYKRcwOj0
>>276
>>281
えっ
うちの職場の無能カスは嫁が具合が悪いとか子供が具合が悪いとか言って平日に休みまくってるが
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2022/09/06(火) 22:13:04.54ID:GblRT0WK0
>>282
嫁が～子供が～親が～で毎週のように欠勤遅刻早退中抜けしてる奴いるわ
使えない訳じゃないから切れんが
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2022/09/06(火) 23:10:35.82ID:VZTqMRZS
>>240
事実だから虚しくならんな
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2022/09/07(水) 07:14:11.12ID:xSFXAoiI0
>>274
俺もこれだわ
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