ネッチョ🦍「ベンチ何キロあがる？笑」👈これ [394133584]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 779d-s6dt)2022/09/17(土) 20:09:10.57ID:HnAN5jON0?2BP(1000)

「筋肉は裏切らない」かは、やり方次第　人間の可能性は無限大
https://business.nikkei.com/atcl/seminar/19/00118/00211/

0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 779d-s6dt)2022/09/17(土) 20:09:24.23ID:HnAN5jON0?2BP(1000)

こいつらこれしか言わねえな

0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fee-xx7G)2022/09/17(土) 20:09:36.12ID:47jeLuev0

体重の1.5倍

0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2022/09/17(土) 20:09:46.66

全く筋トレしてない奴は60kgくらいが限界かな

0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 779d-bwQ+)2022/09/17(土) 20:10:01.63ID:HnAN5jON0

佐川の運ちゃんのが総合的に強そうだし力ありそう

0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9761-EKt7)2022/09/17(土) 20:12:15.01ID:Z5KfJOAm0

ベンチ豚「ベンチ何キロ上がる?」

普通のトレーニー「ビッグ３トータルなんぼ?」だからな!

0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f14-okD4)2022/09/17(土) 20:12:43.78ID:C9yv3Qd/0

300から全然伸びない
才能無いのかな

0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f0d-rZTD)2022/09/17(土) 20:13:30.33ID:sQhz1PRA0

ネッチョなんて農作業やらせたら5分でへばるよ

0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 77a2-WB7K)2022/09/17(土) 20:13:47.11ID:NP7IDVnh0

35億

0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 17b0-sBkm)2022/09/17(土) 20:15:30.51ID:lRbMSmJH0

50kg一回で限界
別に記録伸ばしたくないけど

0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-QNcw)2022/09/17(土) 20:20:15.04ID:qsOTL7WW0

身体を鍛えることは否定しないけどベンチだのなんだの数字に拘るのは頭悪そう

0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b7c5-UDw2)2022/09/17(土) 20:21:10.65ID:Nl6XIOtT0

>>6
ビッグ3は知ってるけどトータルって何？
休憩無しにできた回数とか？

0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7a2-eBBJ)2022/09/17(土) 20:28:33.33ID:BkV/E0+00

110kg/1RM

0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17e1-Xik/)2022/09/17(土) 20:38:49.73ID:lgX3HALq0

上がる自慢のやつの大半は１ｋｍも走れない無駄筋肉ｗ