連休中にランニング始める嫌儲民いる？ [542286535]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6158-P69z)2022/12/28(水) 13:00:09.69ID:/NdTUoNb0●?2BP(2000)

「シックスパッド」がより速く走るためのメソッドを日本ランニング協会と共同開発
https://www.wwdjapan.com/articles/1481695

0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6158-P69z)2022/12/28(水) 13:00:30.47ID:/NdTUoNb0?2BP(1000)

がんばるぞい！

0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf4c-RP0r)2022/12/28(水) 13:00:41.17ID:AkwtPNrv0

いきなり走ると長続きしない

0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sab3-BAFR)2022/12/28(水) 13:01:14.76ID:QZgzf1Ava?2BP(0)

ランニングすでにしている
ただ腹は引っ込まない
まあ気休めだな

0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f3ad-4Ar3)2022/12/28(水) 13:02:08.88ID:9s6jhb/i0

まずランニングシャツで外に出るところから！

0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM5b-AcWG)2022/12/28(水) 13:02:35.45ID:zkCWepfeM

ランニングは続かない、フィットネスバイクを買え

0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f3ad-4Ar3)2022/12/28(水) 13:02:36.08ID:9s6jhb/i0

グンゼ製限定な

0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f3ad-4Ar3)2022/12/28(水) 13:02:58.01ID:9s6jhb/i0

（　´∀｀）

0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c3ff-pdXS)2022/12/28(水) 13:04:07.95ID:z/NavMl30

寒いしあんまり面白くねえぞ

0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8fd2-GawM)2022/12/28(水) 13:04:23.29ID:gKC46BS90

ウォーキングしてるけどランニングは無理だわ

0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fd2-4twh)2022/12/28(水) 13:05:15.97ID:VRfwSSzr0

トレッドミルで傾斜つけてスロージョグが一番体を痛めず運動できるという結論に至った
エアロバイクもやってたがキンタマへの負荷が気になる

0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f7d1-4rUk)2022/12/28(水) 13:07:06.99ID:4ms7OIDY0

トンキン「毎日天気良くて過ごしやすいなあ、日本中こうなんだろうなあ」

0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM97-iLAE)2022/12/28(水) 13:07:35.49ID:Nrjk/uu8M

膝壊すからやめとけおじさん「膝壊すからやめとけ」

0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 878c-8o7s)2022/12/28(水) 13:09:11.90ID:E4DSAnRA0

寒いから移動時は走ってる
恥ずかしい

0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd03-zT5V)2022/12/28(水) 13:10:09.06ID:953oZzm6d

寒くて死ぬぞ

0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spef-Kkh3)2022/12/28(水) 13:10:54.36ID:v1leHSeQp

コロナで夕食前に行ってたジムやめてて11月からその時間に外走るようにした
酒タバコやめてるのもあるけど意外と早く学生時代のペースで走れるようになったな

0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 218f-aH43)2022/12/28(水) 13:11:56.59ID:WRw9upvk0

凍ってて滑るから無理ぽよ
とくに白線トこはつるつるよ

0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf4c-RP0r)2022/12/28(水) 13:12:19.89ID:AkwtPNrv0

昼間は半袖短パンで余裕だな

0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9189-tU1a)2022/12/28(水) 13:13:05.51ID:O0sj4b1H0

腹減るからコスパ悪い

0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8daf-jLYb)2022/12/28(水) 13:16:20.56ID:gnYORtZm0

随分放置してたがZwift再開しようと思ってるわ
eクロス買ったから普段使いだったクロスをサイクルトレーナー専用車にして

0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d55e-gB2L)2022/12/28(水) 13:18:15.75ID:Wi66mX040

春を機に～GWを機に～桜の季節を機に～夏休みを機に～

俺はウォーキングし始めてから6年経つがこういう急に張り切りだすタイプは１か月持たないのを
何十人何百人とみてきた
いきなりじゃなくて徐々にやれよｗ今後も続けていくつもりなら猶更な

0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f3d1-d9x0)2022/12/28(水) 13:20:15.99ID:7GunrhKw0

いる

0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3b56-v7Gx)2022/12/28(水) 13:24:59.09ID:mr3fiqhv0

寒いし継続できないと意味のない運動だよ

0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fb00-ufqB)2022/12/28(水) 13:28:58.29ID:m3ZvBSeI0

久しぶりに走ったら足の裏痛くなった🥺

0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b1af-4fWv)2022/12/28(水) 13:30:52.04ID:1qtbl8CF0

BMI30だけど
走ってええの？

0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fb83-tL1I)2022/12/28(水) 13:44:54.60ID:DJd9kp5I0

頭壊すからやめとけ

0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7302-T0OV)2022/12/28(水) 14:01:31.85ID:vZ3V1YdJ0

毎日が
日曜日

0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d90d-dxp0)2022/12/28(水) 14:02:56.00ID:khwbFKU80

年に一回だけ走るとか効率悪すぎ
毎日走れよ

0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c36d-e4XL)2022/12/28(水) 14:44:05.50ID:w9IlZVQF0

応援するぞ

0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾍﾞｰｲﾓ MM83-JGdA)2022/12/28(水) 14:47:06.18ID:7mYB/EOaM

肉離れして悶絶