連休中にランニング始める嫌儲民いる？ [542286535]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6158-P69z) 2022/12/28(水) 13:00:09.69 ID:/NdTUoNb0●]

「シックスパッド」がより速く走るためのメソッドを日本ランニング協会と共同開発
https://www.wwdjapan.com/articles/1481695

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6158-P69z) 2022/12/28(水) 13:00:30.47 ID:/NdTUoNb0]

がんばるぞい！

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf4c-RP0r) 2022/12/28(水) 13:00:41.17 ID:AkwtPNrv0]

いきなり走ると長続きしない

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sab3-BAFR) 2022/12/28(水) 13:01:14.76 ID:QZgzf1Ava]

ランニングすでにしている
ただ腹は引っ込まない
まあ気休めだな

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f3ad-4Ar3) 2022/12/28(水) 13:02:08.88 ID:9s6jhb/i0]

まずランニングシャツで外に出るところから！

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM5b-AcWG) 2022/12/28(水) 13:02:35.45 ID:zkCWepfeM]

ランニングは続かない、フィットネスバイクを買え

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f3ad-4Ar3) 2022/12/28(水) 13:02:36.08 ID:9s6jhb/i0]

グンゼ製限定な

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f3ad-4Ar3) 2022/12/28(水) 13:02:58.01 ID:9s6jhb/i0]

（　´∀｀）

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c3ff-pdXS) 2022/12/28(水) 13:04:07.95 ID:z/NavMl30]

寒いしあんまり面白くねえぞ

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8fd2-GawM) 2022/12/28(水) 13:04:23.29 ID:gKC46BS90]

ウォーキングしてるけどランニングは無理だわ

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fd2-4twh) 2022/12/28(水) 13:05:15.97 ID:VRfwSSzr0]

トレッドミルで傾斜つけてスロージョグが一番体を痛めず運動できるという結論に至った
エアロバイクもやってたがキンタマへの負荷が気になる

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f7d1-4rUk) 2022/12/28(水) 13:07:06.99 ID:4ms7OIDY0]

トンキン「毎日天気良くて過ごしやすいなあ、日本中こうなんだろうなあ」

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM97-iLAE) 2022/12/28(水) 13:07:35.49 ID:Nrjk/uu8M]

膝壊すからやめとけおじさん「膝壊すからやめとけ」

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 878c-8o7s) 2022/12/28(水) 13:09:11.90 ID:E4DSAnRA0]

寒いから移動時は走ってる
恥ずかしい

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd03-zT5V) 2022/12/28(水) 13:10:09.06 ID:953oZzm6d]

寒くて死ぬぞ

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spef-Kkh3) 2022/12/28(水) 13:10:54.36 ID:v1leHSeQp]

コロナで夕食前に行ってたジムやめてて11月からその時間に外走るようにした
酒タバコやめてるのもあるけど意外と早く学生時代のペースで走れるようになったな

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 218f-aH43) 2022/12/28(水) 13:11:56.59 ID:WRw9upvk0]

凍ってて滑るから無理ぽよ
とくに白線トこはつるつるよ

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf4c-RP0r) 2022/12/28(水) 13:12:19.89 ID:AkwtPNrv0]

昼間は半袖短パンで余裕だな

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9189-tU1a) 2022/12/28(水) 13:13:05.51 ID:O0sj4b1H0]

腹減るからコスパ悪い

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8daf-jLYb) 2022/12/28(水) 13:16:20.56 ID:gnYORtZm0]

随分放置してたがZwift再開しようと思ってるわ
eクロス買ったから普段使いだったクロスをサイクルトレーナー専用車にして

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d55e-gB2L) 2022/12/28(水) 13:18:15.75 ID:Wi66mX040]

春を機に～GWを機に～桜の季節を機に～夏休みを機に～

俺はウォーキングし始めてから6年経つがこういう急に張り切りだすタイプは１か月持たないのを
何十人何百人とみてきた
いきなりじゃなくて徐々にやれよｗ今後も続けていくつもりなら猶更な

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f3d1-d9x0) 2022/12/28(水) 13:20:15.99 ID:7GunrhKw0]

いる

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3b56-v7Gx) 2022/12/28(水) 13:24:59.09 ID:mr3fiqhv0]

寒いし継続できないと意味のない運動だよ

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fb00-ufqB) 2022/12/28(水) 13:28:58.29 ID:m3ZvBSeI0]

久しぶりに走ったら足の裏痛くなった🥺

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b1af-4fWv) 2022/12/28(水) 13:30:52.04 ID:1qtbl8CF0]

BMI30だけど
走ってええの？

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fb83-tL1I) 2022/12/28(水) 13:44:54.60 ID:DJd9kp5I0]

頭壊すからやめとけ

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7302-T0OV) 2022/12/28(水) 14:01:31.85 ID:vZ3V1YdJ0]

毎日が
日曜日

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d90d-dxp0) 2022/12/28(水) 14:02:56.00 ID:khwbFKU80]

年に一回だけ走るとか効率悪すぎ
毎日走れよ

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c36d-e4XL) 2022/12/28(水) 14:44:05.50 ID:w9IlZVQF0]

応援するぞ

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾍﾞｰｲﾓ MM83-JGdA) 2022/12/28(水) 14:47:06.18 ID:7mYB/EOaM]

肉離れして悶絶