考えがまとまらない、注意が続かない、動きが鈍い…「うつ病の精神運動制止」が苦しすぎる。嫌儲おじさんもずっとこれなの？ [992747538]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8baf-cgjD)2023/01/03(火) 08:34:30.93ID:/KR+LOUz0?2BP(1000)

うつ病などで休職の教員増加傾向｜NHK 愛媛のニュース https://www3.nhk.or.jp/matsuyama-news/20221227/8000014865.html

0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1a3d-BDqP)2023/01/03(火) 08:35:02.58ID:jjm2YOeT0

そう

0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8baf-WzSK)2023/01/03(火) 08:35:18.58ID:/KR+LOUz0

嫌儲おじさんも大変なんだね

0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bbd2-ChaJ)2023/01/03(火) 08:36:22.96ID:KQcxuD360

おっちゃんらは
もうそれが普通になってるからな

0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0ea2-dbBl)2023/01/03(火) 08:36:28.59ID:/ZSFiUJE0

それぼく

0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8baf-WzSK)2023/01/03(火) 08:37:01.18ID:/KR+LOUz0

意識があるだけで何も考えられないし何も行動できない

0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5a08-mxe0)2023/01/03(火) 08:37:50.83ID:OnR53YOJ0

体が動かない＋ブレインフォグ

0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97ba-+uJR)2023/01/03(火) 08:38:44.21ID:lXgeUqr80

鬱解消には強制的に筋肉を使わせろ

0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ da50-TwI4)2023/01/03(火) 08:39:05.22ID:8Cm4Q/4i0

月並みな結論だけどやっぱり睡眠と食事と適度な運動だよなあ

0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8baf-WzSK)2023/01/03(火) 08:42:56.94ID:/KR+LOUz0

言葉では言い表せない迫力みたいなものに押し潰されて、藁にもすがる思いで精神科行ったわ

0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27d2-lIAX)2023/01/03(火) 08:46:00.56ID:mkGHG/EO0

>>9
ほんとこれ
睡眠と食事は本当に大事

0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cba2-ChaJ)2023/01/03(火) 08:50:49.37ID:X63BuNQD0

何のために生まれて何をして生きるのか分からないまま終わる

0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 37b9-VqnK)2023/01/03(火) 08:51:28.65ID:bnp2l9hp0

先天性ブレインフォグ

0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4e8f-c32N)2023/01/03(火) 08:58:44.22ID:sZ3+3SMg0

ずっとそれと戦ってる

0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9796-zdg9)2023/01/03(火) 09:05:46.38ID:S6728/2i0

そこを乗り越えて精神の安定をはかれるようになるから大丈夫よ
そういった鬱症状も成長の過程なんだよ誰にでもあるし俺もあった
角がとれ多くを許容できる器になると共に何が正しいだとか考えることも無く理不尽で不条理で不平等なうんこみたいな世界に迎合する豚になれるから心配するな

0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 63af-SMxc)2023/01/03(火) 09:05:55.10ID:zJhl+x6g0

ブレインフォグけっこうキツいわな一生治らないし(；・∀・)

0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b6c7-TwI4)2023/01/03(火) 09:09:03.51ID:pB8u97LU0

ブレインフォグって概念
コロナが起きなきゃ誰も認めてもらえなかったな

まぁ確かにやる気ある時とない時で脳が違いすぎる
それを説明するのはモヤがかかってるっていうか
ブレインフォグだな、俺は今って分析できるようになったな

0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 978c-sYpE)2023/01/03(火) 09:12:20.32ID:QUL5JG1g0

ほんといつも出来てる思考が出来なくなる
なんとかしようとして一つずつどうするんだっけってなっていつもなら20分の作業が午前いっぱいかかるとかそんなんなったよ
これとこれ、がこれ....あとこれ、って単発で認識出来てもそれらを併せて次に何するかの思考がスムーズにいかなくなる
しかもそれだけで疲弊するというやたらしんどい感覚

0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾍﾞｰｲﾓ MM06-VUCE)2023/01/03(火) 09:12:42.42ID:/zmiGRDlM

同時に色々やるな
走りながらカレー食ったら誰でも上手く食えない
一個ずつやればいいだけ

0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾍﾞｰｲﾓ MM06-VUCE)2023/01/03(火) 09:15:39.01ID:/zmiGRDlM

底辺仕事をするといいよ
運動不足で運動しまくればなおるよ
俺は1日から働いてるぞ

0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8baf-WzSK)2023/01/03(火) 09:17:00.68ID:/KR+LOUz0

気分が落ち込むとかじゃなくて、何も考えられないから気分も何も無いんだよな

0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 977f-Jod9)2023/01/03(火) 09:23:49.62ID:NjrFeB8a0

>>9
睡眠は不安定
食欲はあるが何を食べるか決められない
運動はおろか風呂すら苦痛
トイレもギリギリまで我慢

これがガチの時の症状だった
今も大して変わらんが

0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9aa2-KXNE)2023/01/03(火) 09:57:43.78ID:Kn4a5T9U0

こういうスレですら
何も言葉がでてこないんだよな
会話だとなおさら
会議がない仕事しかできない

0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-ZHCP)2023/01/03(火) 11:27:08.37ID:/yji5IRWd

日本語できなさすぎて帰国子女なの？とか言われる
どうにかならんものか