お前ら、ヨーグルト食え [685321817]

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0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2023/04/03(月) 02:10:41.60●?2BP(4000)

体に良さそうなヨーグルトは、健康にどこまで効果があるのか？
https://diamond.jp/articles/-/318919

0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffbd-icd+)2023/04/03(月) 02:11:02.73ID:9Tn/S7kp0
毎日4リットル

0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfa0-banb)2023/04/03(月) 02:11:16.59ID:jkGu5jP50
嫌

0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff0d-Flue)2023/04/03(月) 02:11:38.32ID:XpGX7zCz0
ヨーグルトは自作したほうがいいぞ

0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-KHcG)2023/04/03(月) 02:15:12.80ID:QGhipVwla
ヨーグルトは腹壊すからなぁ
調べたら多くの日本人にはラクターゼが少ないから腹壊しやすいらしい

俺っていくら否定していてもやっぱり日本人の血が流れてるんだな…

0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7fc1-bhfx)2023/04/03(月) 02:16:08.98ID:VEeI0YvI0
https://imgur.com/2Wz9OiL.jpg

0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df0d-F+Qa)2023/04/03(月) 02:19:48.72ID:xNAHmS1I0
ダノンはなぜあんなに美味しいのか
ヨーグルトメーカーで増やそうとしたら増えなかったんたけど何で？

0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-jus2)2023/04/03(月) 02:20:51.04ID:VKSyERYP0
牛乳でいい

0009アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW 5fa2-RPhp)2023/04/03(月) 02:28:05.72ID:LWg7ldDp0?DIA(100002)

僕はナタデココ入のやつ食べてる

0010ふみきゅんキュン ◆3/hWsSoCl6 (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-ZJTP)2023/04/03(月) 02:32:27.37ID:+IcmqB4Na
>>9
アロエじゃなくて？

0011アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW 5fa2-RPhp)2023/04/03(月) 02:33:39.81ID:LWg7ldDp0?DIA(100002)

>>10
アロエよりナタデココの方が好きかな

0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f87-OR/F)2023/04/03(月) 02:34:22.44ID:3ji05lCl0
まだこんなの食ってんの

0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f51-kVuH)2023/04/03(月) 02:36:49.52ID:zwstV7z+0
自作だと市販のみたいに固くならないんだよなぁ
ゼラチンに頼るしかないか

0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です(大阪府) (ﾜｯﾁｮｲW 7ffb-C3vi)2023/04/03(月) 02:37:24.97ID:XGVEJK4T0
>>5
牛乳飲めないからヨーグルト食ってる。
牛乳よりお腹壊しにくいよ

0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4f-icd+)2023/04/03(月) 02:37:58.58ID:kVEG3KGSM
>>5
「ヨーグルトで便通改善」って腹下してるだけだよな

0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8c-oy0P)2023/04/03(月) 02:38:40.35ID:ua1lve5S0
ヨーグルト食べてる人の腸内フローラは実は悪いらしいぞ

0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f44-A4Ny)2023/04/03(月) 02:40:58.66ID:hIsklFOI0
週2でモロッコヨーグル食ってるから大丈夫

0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfd2-Ffrm)2023/04/03(月) 03:19:06.49ID:WpQQKxa+0
>>15
便秘薬も原理としては同じだよ

0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-G7D0)2023/04/03(月) 03:24:54.84ID:10oiGI3va
ヨーグルトより納豆食え

0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df9b-obh/)2023/04/03(月) 03:25:29.90ID:ZtP4GcBU0
>>6
ふふ

0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f4d-ig7e)2023/04/03(月) 03:40:04.40ID:nv7TBOEP0
(ヽ´ん`) おじさんのヨーグルトをお食べ

0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMdf-LEAu)2023/04/03(月) 04:03:31.14ID:Ld4RswHTM
牛乳にミヤリサン投下したらヨーグルトできひんか？

0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-xAkR)2023/04/03(月) 04:28:48.62ID:VVD/KXoGd
毎日1個食べてるけど腹は壊さないな
昔は牛乳を飲むと下痢してたのに
慣れなのか最近は牛乳とかの乳製品で下痢をしなくなったな

0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-CXZz)2023/04/03(月) 04:48:13.36ID:BMhQYZrxa
ワイ、ブルガリアヨーグルト派
ビヒダスは舌触り滑らかだけど容器の形状がダメだオマケに値上がりしたし

0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f8c-tNNp)2023/04/03(月) 04:57:55.71ID:WFbUgPWZ0
ヨーグルト食べるとなぜか便秘になるから無理

0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5faf-lHq/)2023/04/03(月) 05:10:26.30ID:fyuaZyB10
ヨーグルト、納豆、ビタミンCと亜鉛、筋トレ、ウォーキング
これらはほぼ毎日欠かさない

0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-g6Cy)2023/04/03(月) 05:18:03.35ID:OTedUpNPa
bifixがうますぎる
砂糖とか入ってるんだろうけど

0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f7c-+nBq)2023/04/03(月) 06:20:42.66ID:nbLu/lTX0
牛乳で腹壊す原因は乳糖
ヨーグルトは乳酸菌が乳糖を原料にして発酵するから、原理的には腹を壊さない

0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM4f-VE1X)2023/04/03(月) 07:47:28.06ID:3OBtoVuLM
毎日ブルガリア400g食ってるけど良くも悪くも感じない

0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff3d-kVuH)2023/04/03(月) 07:51:43.76ID:NIB9BUhp0
>>13
安い牛乳を使ってないか?
まずヨーグルトが固まるのは乳酸菌の出す酸でたんぱく質が固まるからで
牛乳にたんぱく質が十分に含まれていないと固まらない
最近は安くするために水で薄めていろいろ加えて牛乳っぽくしたやつも多いから
たんぱく質が少ないから固まらないぞ
一種のシュリンクフレーションだな
売る側は誤魔化せると思っているんだろうがヨーグルトにしてる連中にはバレバレなんよ
原材料に生乳100%とあるものは大丈夫
固まったらスプーンで取るとそこに乳清が溜まってくる
それをストローで吸うと水分が抜けるしそれを続けるとどんどん硬くなる

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