0166番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7f15-Ktwc)2023/04/06(木) 18:02:00.76ID:d8/VItX10
0167番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ff0d-QEk4)2023/04/06(木) 18:02:36.44ID:vRZAuJ400
かぼちゃ
0168番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ff0d-QEk4)2023/04/06(木) 18:02:54.72ID:vRZAuJ400
さつまいも
0169番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ff0d-QEk4)2023/04/06(木) 18:03:41.59ID:vRZAuJ400
とうもろこし
0170番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7f08-T7pg)2023/04/06(木) 18:09:23.82ID:vWaQc26r0
0172番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5fc9-wQW+)2023/04/06(木) 18:14:28.77ID:G9yijAlT0
栄養価が高い野菜って水分少ないだけだよね
0174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM4f-h9Yg)2023/04/06(木) 18:26:35.88ID:rO7tsx/ZM
モロヘイヤだぞ
0175番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5f44-QOKm)2023/04/06(木) 18:28:35.17ID:CCJZPjuQ0
0176番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5f56-k2np)2023/04/06(木) 18:30:14.75ID:9LhSwLH00
タマネギ
もやし
キャベツ
万能
>>130
ブラックキャップ撒いとけよ
影も見なくなるぞ >>170
しいたけは放射性物質めっちゃ吸収するから
日本産と中国産しか売ってない日本のしいたけは
逆効果だよ >>173
クセもないが栄養も少ない
キャベツ食べたほうがまし 0182番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7f87-cZfQ)2023/04/06(木) 18:46:06.92ID:Z0rTKDnz0
>>144
ボンゴレパスタには必須だろ
トマト料理にも合う 0185番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr33-qK1R)2023/04/06(木) 19:05:51.03ID:px+f12ecr
まあ玉ねぎで異論無い
ブロッコリーはシュウ酸が多いんや
バランスよく食べるのが一番
生て食う料理方を思いつかないが、焼いて良し茹でて良し煮て良しで、火を通すならもやしが圧勝。そのうえ安い
0192番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5f8f-NtQq)2023/04/06(木) 20:08:22.78ID:KO7fTd+D0
0193番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MMdf-SuG/)2023/04/06(木) 20:09:54.33ID:Tx1ggG4vM
一年中安い長ネギ
0195番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5f8f-NtQq)2023/04/06(木) 21:02:03.12ID:KO7fTd+D0
>>194
比較的に八百屋って安いので八百屋行ったり、スーパーでも値引きシール付いてる奴しか野菜を買わんってことじゃ…🙁 0196番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5f8f-0C9W)2023/04/06(木) 21:04:34.86ID:xCkgJAGN0
価格、保存、栄養価のトータルで見ればキャベツだろう
小松菜シュウ酸少ないのに栄養価高くておすすめ
まあ一番有能って事はないけど野菜界の優等生なのは違いない
0199番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MMdf-2jKM)2023/04/06(木) 21:19:17.72ID:bWQ/Uf24M
キャベツは回鍋肉とお好み焼きぐらいしか無くない?
0200番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スププ Sd9f-pV3d)2023/04/06(木) 21:26:54.71ID:rxBcqzV7d
冷凍ブロッコリーとミニトマトはお弁当のお供
0201番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スププ Sd9f-rhfW)2023/04/06(木) 21:28:15.86ID:cedJQoMgd
>>199
スープも酢漬けも美味い
アンチョビキャベツからアンチョビキャベツパスタもアリ 0202番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2023/04/06(木) 21:29:10.98
モロヘイヤが良いと思うよ
0203番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5faf-oU8r)2023/04/06(木) 21:49:23.55ID:46V/6KZ80
栄養価的にブロッコリーが飛び抜けて最強すぎて他がついて行けてない
0204番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sa8f-t1WN)2023/04/06(木) 21:50:00.43ID:GHP81UvZa
ピーマンのおひたし好き
0205番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5faf-bXx7)2023/04/06(木) 22:50:19.38ID:sGfVlALT0
しめじも使いやすくてよくね
栄養はしらんけど
0206番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM4f-Tgx3)2023/04/06(木) 23:07:27.00ID:Ny0M7IsMM
玉ねぎたくさん食べると
お風呂のお湯が玉ねぎ臭くなる
0207番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dfd2-d29q)2023/04/06(木) 23:17:53.14ID:0WYk5mFt0
これは玉ねぎ
昨冬から育ててるけど
早採りして葉玉ねぎで食べる旨さは
はじめて知った。
根を除けば、全草食べれて
葉は長ネギと玉ねぎの中間のおいしさ
玉はもちろん玉ねぎで有能野菜としか。
この時期は新玉ねぎ多いけどあいつらすぐ腐るよね
スーパーの売り場ですら腐りそうなのよくみる
月単位でもつ玉ねぎを見習うべきだわ
0209番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5f00-9P2W)2023/04/07(金) 01:48:15.23ID:bQf80BNR0
トマト ほうれん草 生姜
0211番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5faf-Bop+)2023/04/07(金) 02:09:31.07ID:lNOG5pAC0
ごぼうだよ
0215番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa23-SyKs)2023/04/07(金) 07:38:33.39ID:FHtNj4wLa
ジャガイモか大根かなあ