減らすのとゼロにするのは全く別なんだが理解出来んやついるよな
夕食の糖質を減らすとかにすれば良か良かなのに 🥢⸜( ˶'ᵕ'˶ )⸝🍚
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6e70-FEEt)2023/04/11(火) 19:46:01.20ID:/qBQyvEp0
ダイエットなんてごはんの量減らせばいいだけなのに
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です(ファラム城下町) (ワッチョイW f9af-Phl5)2023/04/11(火) 19:47:44.37ID:LB4G1XGY0
そんなに米食べたいか?
よーけわからんちん
川尻こだまはハゲデブのアラフォー
↓
「犬のかがやき」みたく中性タッチで売って来たがリアルでのトークイベントが迫って来た
↓
知人の伝手のコスプレイヤーに替え玉を頼む
↓
替え玉が色んな人に川尻こだまサインしまくる
↓
頭前面にサイン描かれたスキンヘッドのヲタが真相知って激怒
川尻を訴えると息巻いている
糖質制限やるとたまにくう飯がうますぎて食いすぎるんだよな
>>20
PC-VANの魔女さんくらいなら、それをしても伝説になるけどさぁ(´・_・`) 0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e197-34pL)2023/04/11(火) 19:59:57.94ID:LsrSXzwi0
別に夜たくさん食べても太らないぞ
出回ってる写真だとスリムなイケ女なのに
ダイエット的なことする必要あんのかね
制限するのなら普段の10%とか20%とか減らすでいいのに
限りなくトコトンまでやろうとするのは何なんだろうな
ダイエットとかもサウナ行って絞ろうとかしたり意味ねーだろ、やった感か!
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a98f-OYYv)2023/04/11(火) 20:15:16.09ID:9NlrGCHZ0
糖質制限より3日間塩抜きの方がきつかったな
でもこれやると体感できるレベルで意識がクリアになる
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa05-IvlZ)2023/04/11(火) 20:15:29.97ID:T9AB22G6a
日本語で食事を意味する「ご飯」とは米のこと
日本人なのに糖質全カットしちゃう奴は馬鹿なんよ
体調悪くなって当然
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b94d-jxg9)2023/04/11(火) 20:18:12.04ID:KsrvbW7e0
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (エムゾネW FF22-KnZV)2023/04/11(火) 20:21:56.34ID:kmWAeYu2F
いつもと同じでは
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4656-ZSxh)2023/04/11(火) 20:24:44.90ID:ya2gsV5K0
精神がヤバくなるほど糖質制限出来る奴がそんな肥えるもんかね
いま糖質制限やってるけど、肉も魚も食えるからストレスほとんどないわ。
疲弊もないし体重落ちるしほんと楽なんだけど。
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ae4e-h07K)2023/04/11(火) 20:24:55.63ID:LdHFt7T80
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4256-Ay2p)2023/04/11(火) 20:26:14.03ID:sTP9mLDs0
糖質制限って継続できる程度の制限にしたらコスパかなり良いよね
一切無理なく摂取カロリー大きく減らせる
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 82ba-sXh8)2023/04/11(火) 20:29:11.56ID:s2CXSkzX0
古塔つみもそうだけどおっさんが女を装って絵を描くとバレた時のリスクがデカすぎるわ
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa05-ohv4)2023/04/11(火) 20:30:17.49ID:siQG6MR+a
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ cdc7-hRJd)2023/04/11(火) 20:31:25.55ID:mZ9WIAwG0
糖質制限はやっぱきつい
今まで米とか穀物で腹ふくらませてたからオカズだけで腹ふくらませるのキツい
>>37
一日の内の8時間だけ無制限飲食可能なダイエットしてる(プチ断食とも)
そんなに食べれないから結果的にカロリー抑えめになってるわ 絶食も糖質制限もたまにやると良い
とくに絶食は内臓が休むから週1でやってるわ
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0229-o4I4)2023/04/11(火) 20:57:19.74ID:Fj6uznoj0
すい臓が一生のうちにだせるインスリン量は有限
それを超えるとインスリンがでなくなって糖尿病になり血管などが破壊されて死ぬ
日本人だから米を食べないのは〜という意見にはなんの根拠もない
そもそもほとんどの日本人は米なんか食ってない
ヒエやアワやキビだ
大根おろしと菜っぱと水で薄めた雑穀のお粥に小魚の塩漬けをぶちこんでかきこむだけ
栄養のバランスなんかとれてるわけもない
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0229-o4I4)2023/04/11(火) 20:59:41.46ID:Fj6uznoj0
糖質制限で2週間は炭水化物依存症の禁断症状とでもよぶべき状態に陥っているので混乱するし疲れるが
2週間をこえたあたりから糖分はどうでもよくなる
1週間目でどうこういうのは漫画のネタ以上のものではない
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f9af-/aea)2023/04/11(火) 21:03:06.85ID:+baXgskC0
>>20
ハゲがハゲを欺くとかハゲの風上にも置けんこんなハゲだけは許せへんやん! 体感だけど糖質一日150g以下になると省エネモードになるのか昼間めちゃくちゃ眠くなる
成人男性なら一日200g意識するだけでも違うと思うわ
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8289-hq/O)2023/04/11(火) 21:36:56.41ID:a4SHIPgn0
罠スレ
糖質制限やった飯野賢治が42歳で死んじゃって博多一番大好きのつくしあきひと先生が43歳で身体ボロボロでもまだ健在だから
偏った糖質制限だったらまだ濃厚ラーメン食ってる方がマシなんじゃねぇのか?
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6e8f-sXh8)2023/04/11(火) 22:30:06.52ID:Zxg/yuV+0
たった一週間で漫画にしようって・・・
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a14c-rnI3)2023/04/11(火) 22:31:45.18ID:z7QLSp/P0
糖質制限したら力出ないわ
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 49d2-HUJz)2023/04/11(火) 22:36:13.15ID:QZN54PwQ0
>>35
ゆるめの糖質制限で半年で10キロ痩せたけど
肉主体性の飯が多くて中性脂肪上がったから止めたらあっという間にリバウンドした 0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d909-Ay2p)2023/04/11(火) 22:37:29.95ID:5dpk2Cu+0
アニメ空気すぎて可愛そうだった
>>49
病院では麦飯は出さないのか
刑務所で麦飯食べた糖尿病患者が薬いらずって聞いたが >>55
予防には効くだろうけど既に入院する程糖尿病が進行しちゃったら麦飯じゃGI値低すぎて低血糖でヤバくなるんじゃね? 0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f9af-DQWp)2023/04/11(火) 22:47:15.31ID:j6dYdrv20
麦飯ごときでGI値低過ぎの低血糖にはならんだろ
普通に血糖値上がるぞ
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 024e-sXh8)2023/04/11(火) 22:51:08.83ID:VXMGZrZG0
医者かなんかに止められてんの?
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8285-/aea)2023/04/11(火) 22:56:24.56ID:XPGnqCRg0
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 82ba-sXh8)2023/04/12(水) 00:25:36.27ID:UTGzSfpA0
基本サラダチキンで、涼しい間はそれ+鳥鍋で糖質制限してきたが暑くなったらどう誤魔化せばいい?
極端なことするやつって知的障害か自傷癖があるんだと思う
デブがいきなり10キロ毎日走るとか言って膝壊すと同じ
>>1
>漫画家川尻こだま先生、「糖質制限」したら壊れる。感情がおかしくなる。糖質制限ヤベエ!
カロリーを糖質から摂らず、蛋白質と脂肪からの分解に依存する食生活なんて
ただでさえ他人種と比較して耐久性の低い日本人の腎臓を、想像し得る最短速度で使い潰す、悪魔の(自称)ダイエット法ですわ
糖質制限やってる奴は全員アホ。10年もしたらこいつらが身体ぶっ壊して医療費を圧迫し始める事になるぜ…っておれ10年前から言ってるよね 普段のご飯をマンナンヒカリ30%雑穀20%白米50%にしたら
半年で20kg痩せた
まぁ、もと120kgあったけど